Красота волос! Как сохранить ее до глубокой старости? Красота и здоровье волос – в руках каждого из нас Питательные и укрепляющие маски

Тусклые, ослабленные, ломкие волосы, перхоть и секущиеся кончики свидетельствуют о том, что со здоровьем не все в порядке, и в работе некоторых органов наметился сбой. Кроме ухода для здоровых волос необходим прием витаминов, сбалансированное питание, а также правильное мытье с использованием щадящих средств.

Структура волоса человека: из чего состоит волосяной стержень

Кожные придатки - это общее название морфологических структур кожи, к которым относятся волосы, ногти, сальные и потовые железы.

Волосы - это роговые нитевидные производные кожи, образующие волосяной покров. Каждый волос представляет собой тонкую, гибкую, но очень прочную структуру, богатую кератином.

Волосы покрывают практически всю поверхность нашего тела, особенно много их на голове (волосистая часть головы, борода, усы, брови) и в паховой области (лобковые волосы).

Цвет волос зависит от количества, содержащегося в них пигмента - меланина.

Структура волос человека, а также их рост, усиливающийся в подростковый период, определяется гормональными, метаболическими и наследственными факторами.

Из чего состоит волос человека – его видимая и подкожная часть? Видимая часть волоса - это волосяной стержень. Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем (или волосяной луковицей). Луковица окружена волосяным мешочком - фолликулом, от формы которого зависит : прямые волосы растут из круглого фолликула, слегка вьющиеся - из овального, а кудрявые - из почкообразного.

Волосяной фолликул снабжен кровеносными сосудами и нервными волокнами. Именно благодаря чувствительному нервному окончанию нам больно, если дернуть за волос.

Из чего состоит стержень волоса и каковы функции каждого слоя?

1. Наружный слой, или кутикула. Основная функция этого слоя - защитная. Кутикула образована тонкими клетками вроде чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице на крыше дома. Если чешуйки кутикулы лежат плотно, аккуратно находя друг на друга, волосы будут выглядеть шелковистыми, блестящими, мягкими на ощупь. При повреждениях (физическим или химическим образом) клеток кутикулы волосы становятся ломкими и легко путаются.

2. Средний слой - корковое вещество (кортекс) - состоит из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Кортекс содержит пигмент меланин, определяющий естественный цвет волос.

3. Внутренний слой - мозговое вещество, состоящее из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Назначение этого слоя до конца неизвестно.

Красота и здоровье волос во многом обуславливаются жировой смазкой, образующейся из выделений сальных и потовых желез. Эта смазка покрывает кожу волосистой части головы, защищает ее от чужеродных микроорганизмов и придает волосам естественный блеск. Секрет сальных желез, прекрасно защищая ствол волоса, сглаживает поверхность кутикулы, помогая волосу удерживать влагу и сохранять эластичность.

Если в силу ряда причин сальные железы выделяют слишком много секрета, волосы становятся жирными; если мало, волосы пересыхают.

Феномен «стоящих дыбом» волос, называемый «гусиной кожей», есть не что иное, как непроизвольный ответ организма на холод или страх. Сокращение расположенной у основания волоса мышцы вызывает появление на коже маленьких бугорков. У покрытых мехом или перьями животных этот механизм позволяет удерживать слой воздуха близко к поверхности кожи, тем самым защищая их от холода. А еще за счет этого врожденного механизма животное визуально увеличивается в размерах и становится более опасным в глазах врага.

Ваши волосы – ваше здоровье: продукты питания для красоты волос

Красота и здоровье ваших волос ставятся под угрозу из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания, некачественного ухода. Кроме того, в силу естественного изменения структуры волоса, наблюдающегося после 25 лет, волосы постепенно истончаются, тускнеют, может происходить их усиленное выпадение, они становятся сухими и менее эластичными.

Правильное питание - залог здоровья волос и их красоты. Разнообразная, богатая витаминами пища необходима, чтобы клетки, формирующие волос, нормально функционировали. Правильное питание для здоровья волос включает продукты, богатые белком (мясо курицы и индейки, яйца, рыбу), который снабдит волосы ценными аминокислотами, что немаловажно для нормальной выработки основного вещества волоса - кератина.

Основные правила мытья волос

Ознакомьтесь с основными правилами мытья волос, чтобы обеспечить их здоровье:

• Частота мытья волос определяется сугубо индивидуально и зависит от типа волос, специальных условий работы, средств, используемых для мытья, и т.д.
• Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура воды для мытья волос - 35-45 °С.
• Используйте для мытья волос только шампуни (ни в коем случае не мыло!), индивидуально подобранные по типу волос (лучше, если это сделает специалист). Эффект от применения конкретного шампуня возможно оценить только по истечении хотя бы нескольких недель постоянного его применения. желательно , содержащий солнцезащитный фактор.
• После мытья волос шампунем обязательно используйте кондиционер или ополаскиватель, применение которых облегчает расчесывание, увлажняет, придает волосам эластичность, блеск и объем, восстанавливает поврежденные волосы, предотвращает образование статического электричества при расчесывании.
• и кремы, предназначенные для восстановления структуры волос, питания сухих, безжизненных волос, могут применяться как регулярная процедура, так и раз в 1-2 недели в зависимости от состава и предназначения маски.

Правильное мытье волос подразумевает соблюдение следующих пунктов:

1. Перед мытьем волосы следует тщательно расчесать.

2. Шампунь наносится на голову дважды в течение одного мытья.

3. Перед тем как нанести шампунь на волосы (особенно если он концентрированный), смешайте его с небольшим количеством воды (можно прямо в ладони).

4. Во время мытья надо всегда двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы.

5. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании.

6. Нельзя сильно тереть волосы друг о друга во время мытья , а также расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

7. При уходе за волосами, для их красоты и здоровья как минимум 1 раз в полгода шампунь необходимо менять на другой.

Если волосы становятся ломкими, безжизненными, сильно секутся, интенсивно выпадают, появляется большое количество перхоти и прочее, значит, они нуждаются в лечении (приеме необходимых препаратов, использовании лечебных мазей, физиопроцедур и др.), назначить которое по результатам осмотра и, если потребуется, специальных обследований (например, спектрального анализа волос, отображающего картину минерального обмена организма в целом) может врач-трихолог.

Как укрепить волосы и остановить их выпадение: правильный уход

Причины выпадения волос (частичного или полного, на голове или на теле):

• механическое повреждение;
• физиологический фактор (облысение);
• патологические состояния (заболевания щитовидной железы, психологический шок, стригущий лишай);
• медицинское воздействие (облысение вследствие химиотерапии рака).

Уход за волосами против их выпадения должен быть следующим:

• Ежедневно в течение месяца втирайте в кожу головы сок алоэ. Для усиления эффекта надевайте шапочку для душа.
• Если вы не знаете, как остановить выпадение волос, попробуйте использовать следующую маску. 3 зубчика измельченного чеснока смешайте с 2 растертыми желтками и 1 ст. ложкой меда, добавьте 3 ст. ложки шампуня для жирных волос и перемешайте. Полученную смесь нанесите на влажные волосы. Через 30 мин промойте волосы теплой водой.
• Маска из свежих листьев крапивы при сильном выпадении волос и секущихся кончиках. Нарезав и растерев в кашицу пучок молодой свежей крапивы, добавьте к ней 5 капель лимонного сока, 1 ч. ложку жидкого меда и 1/2 стакана простокваши (кефира или кислого молока). Перемешайте. Перед мытьем головы обрежьте посеченные кончики и ватным тампоном нанесите средство на кожу головы и кончики волос. Остатки распределите по всем волосам. Наденьте шапочку для душа, а сверху закутайте голову теплым полотенцем. Через 30-40 мин вымойте волосы с шампунем, подходящим к вашему типу волос.
• Маска для предотвращения выпадения волос, укрепления их и ускорения роста. Слегка подогрев 2 ст. ложки оливкового масла, добавьте к нему 1 ч. ложку лимонного сока. Нанесите смесь на волосы. Наденьте шапочку для душа, а сверху укутайте голову теплым полотенцем. Через 30 мин промойте волосы с шампунем.
• Ещё один эффективный способ, как укрепить волосы от выпадения – втирание в кожу головы смеси из оливкового масла и коньяка. Подогрев на водяной бане 1 ст. ложку оливкового масла, добавьте к нему 2 ст. ложки коньяка. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 1 ч. Делайте такую маску регулярно 1-2 раза в неделю.

Уход за секущимися волосами в домашних условиях: как лечить кончики

• Многих интересует вопрос, как лечить секущиеся кончики волос, чтобы восстановить их структуру. При уходе за секущимися волосами в домашних условиях попробуйте использовать следующие средства:
• Подогрев на водяной бане льняное и репейное масла, смешайте их и нанесите на поврежденные кончики.
• Разотрите 1 ст. ложку теплого льняного масла с сырым яичным желтком. Полученную смесь нанесите равномерным слоем на волосы.
• Для ухода за секущимися волосами взбейте яичный желток с 2 ст. ложками оливкового масла и добавьте 1 ст. ложку уксуса. Подогрев смесь на водяной бане, нанесите ее на кончики волос. Через 30 мин смойте.
• Маски с лечебной грязью Мертвого моря для улучшают кровообращение в коже головы и восстанавливают волосы. Грязевую маску нанесите на чистые волосы и оставьте на 15 мин, затем тщательно прополощите волосы теплой водой.
• Для лечения окрашенных волос подходит настой, приготовленный из листьев крапивы. Для жирных волос используйте крапиву в сочетании с корой дуба и календулой. Как лечить секущиеся кончики таким настоем? По 2 ст. ложки измельченной крапивы и цветков календулы и 1 ст. ложку коры дуба залейте 2 л кипятка. Настаивайте 30 мин, процедите. Полученным настоем несколько раз ополосните волосы после мытья и , не смывая.

Для приготовления масок для волос широко используются яйца, так как содержащееся в них большое количество аминокислот и лецитина предохраняет волосы от повреждений и помогает . Использовать данные маски можно только при отсутствии аллергии на яичный белок.

Как улучшить рост волос в домашних условиях

Если вы не знаете, как улучшить рост волос в домашних условиях, специалисты советуют следующие средства:

• 2 ст. ложки измельченного репчатого лука смешайте с 1 ст. ложкой меда и 2 ст. ложками льняного масла. Тщательно перемешав, нанесите смесь на волосы. Через 30 мин промойте волосы с шампунем и нанесите бальзам.
• Для роста и укрепления волос подходит маска из льняного масла и медицинского спирта (водки), взятых в равном соотношении. Маска наносится на полчаса, один раз в неделю, в течение 3-5 недель.
• Ещё одно эффективное средства, как улучшить рост волос: в теплом травяном отваре, приготовленном из ромашки или крапивы, растворите 1 ст. ложку дрожжей и дайте настояться в теплом месте 30 мин. Далее добавьте к смеси 1 желток, 1 ст. ложку репейного масла и несколько капель любого эфирного масла (например, грейпфрутового). Перемешав, нанесите на волосы. Через 1 ч смойте с шампунем.

Уход за волосами: как избавиться от перхоти и придать блеск

А как избавиться от перхоти, используя рецепты народной медицины?

1. Растерев 2 яичных желтка с соком % лимона и 5 каплями репейного масла, вотрите смесь в кожу головы. Через 30 мин смойте теплой водой.

2. При жирной себорее измельчите 1 ст. ложку свежих корней лопуха и смешайте с 2 ст. ложками сухих соцветий календулы. Залейте 1 л кипятка и кипятите 20 мин, процедите. При уходе за волосами от перхоти ополаскивайте локоны этим настоем после дважды в неделю.

Теперь ознакомьтесь с рецептами, как придать волосам блеск и шелковистость:

Сухие и тусклые волосы. Смешайте % л теплой воды с соком 1 лимона. Процедите. Полученной смесью после мытья.

Темные волосы. З алейте 3-4 ч. ложки натурального молотого кофе 3-4 стаканами кипятка. Нагревайте смесь на умеренном огне примерно 7 мин. Охладите и процедите. Ополаскивайте волосы после мытья.

Светлые волосы. После мытья ополаскивайте их теплым отваром ромашки или охлажденным настоем липового цвета.

• Мой голову до и после посещения бассейна. Зачем? Чтобы минимизировать попадание хлорированной воды (как ни крути, все равно она такая) на волосы. Всего-то надо основательно намочить их перед заплывом (если ты рассекаешь без шапочки). Так пряди «наберут» воды и меньше впитают химию из бассейна. Кстати, сила воздействия зависит от количества дезинфектора в бассейне и от длительности заплыва. В любом случае после сеанса смой всю гадость в душе.
• Не три мокрые волосы полотенцем. И уж тем более не скручивай их в жгут. Дело в том, что чешуйки, которыми покрыт каждый волосок, прилегают друг к другу, как черепица на крыше. И любые механические действия могут нарушить это идеальное расположение. В итоге о гладкости можешь забыть. А значит, и о блеске тоже (локоны просто потеряют способность отражать свет). Поэтому не усердствуй с ручной сушкой, а просто промокни волосы полотенцем.
• Используй любые подручные средства для увлажнения. Например, аптечный глицерин. Тебе наверняка известно, что этот компонент притягивает влагу из окружающей среды, а собственной не дает испаряться. Три капли к ложке шампуня и/или кондиционера утолят любую жажду. А вот еще держи рецепт увлажняющего спрея: смешай несколько капель глицерина с очищенной водой и вылей в бутылку с распылителем. Думаем, дальше сама догадываешься, что делать.
• Не пытайся обрывать и разделять секущиеся концы. Именно так делают те, кто может рассмотреть их на своей шевелюре. Привычка, надо сказать, варварская – волосы и так ослаблены, так ты их еще рвешь на части, полностью разрушая структуру. Куда гуманнее по отношению к ним и уважительнее к себе будет навестить парикмахера и просто состричь неугодных. Кстати, пользы будет больше, если попросишь сделать это горячими ножницами. Запаенные концы гораздо выносливее, с такими еще долго не увидишь посечения.
• Спи на шелках. Красиво жить не запретишь, но сейчас не об этом. Тактильные ощущения тебя не подводят – наволочка из шелка менее абразивная, чем хлопковая, а это значит, что, пока ты вертишься во сне, твои волосы скользят по подушке, а не цепляются за нее. Понимаешь, к чему мы клоним? Нет ломкости и путанице. Еще один приятный момент – шелк меньше поглощает влагу, оставляя волосам тот же объем Н2О, что и вечером.
• Не меняй подходящие тебе средства ухода только потому, что волосы к ним «привыкают». Запомни, отросшая грива – хоть и красивая, но неживая ткань, которая просто не может ни к чему привыкнуть. Если ты и почувствовала неладное, то скорее всего причина не в уходе, а в окружающей среде, излишке укладочных средств или состоянии твоего здоровья. Другое дело – накопительный эффект, например, от средств с высоким содержанием кератина. Если волосы перекормить этим веществом, они станут слишком плотными и ломкими. Поэтому кератиновый уход применяют с перерывами.
• Наноси увлажняющую маску на сухие волосы. И минут на 30, не меньше. Этот продукт – концентрат, зачем же его разводить водой и сразу снижать эффективность питания. Если добавишь в свой рацион виноград, каштаны, семечки подсолнуха и морскую рыбу – путь к здоровой блестящей гриве будет короче. В них правильные жирные кислоты и витамин Е – идеальное меню Златовласки.
• Завершай сушку в холодном режиме. Поставить сегодня запрет на использование фена все равно что вернуться в каменный век. Конечно, о вреде высоких температур для волос тебе не надо рассказывать. Но, как оказалось, горячий воздух не всегда разрушителен – если голова еще совсем мокрая, нет ничего плохого в том, чтобы на пару минут включить фен в максимальном режиме. Главное – вовремя остановиться. Поняла, что пряди немного подсохли, понижай градус, иначе горячий воздух начнет вытягивать влагу из самых глубоких слоев волоса, а она там жизненно необходима.
• Не вырывай седые волосы. Во-первых, седым волос становится из-за гибели клеток меланоцитов в самой волосяной сумке, а это значит, что на месте изгнанника начнет расти новый, но такой же. Во-вторых, в результате твоих действий образуется микроранка, куда могут попасть бактерии. Стоит ли говорить, что они принесут с собой воспаление и даже возможную гибель фолликула (а на его месте уже, увы, ничего не вырастет). Поверь, краска для волос куда лучше проплешин. Кстати, твой вариант – с пометкой «стойкая».
• Не наноси масло на корни. Ни до, ни после укладки. Твоя зона действия – только длина. Для ее умасливания тебе вполне хватит одного нажатия на дозатор. Переборщишь, и пряди тут же обретут вид давно немытых, повиснут тяжким грузом. А носителям тонких волос и вовсе стоит ограничиться обработкой одних лишь кончиков, и то влажных, иначе потери объема точно не миновать.

На фото: 1. Гель сильной фиксации Gel Rock, Biosilk; 2. Шампунь с экстрактом льнаного волокна, Klorane; 3. Восстанавливающая маска с маслом чайного дерева Tea Tree Oil, CHI; 4. Мягкий крем для мытья волос Low Shampoo, Yves Rocher; 5. Спрей-блеск для волос Style Illuminate Miss Universe, CHI

Красивые волосы – это просто! Или как за небольшие деньги выглядеть на миллион долларов

Одно из непременных достоинств и украшений женщины, подаренное ей самой природой – это волосы. Но далеко не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться густотой, блеском, длиной и гладкостью своих волос.

Что же делать?

Можно, конечно, пойти самым быстрым путём – напрямую в салон красоты.

Способ этот быстрый, результат практически всегда мгновенный и радующий глаз, но вариант этот, безусловно, дорогостоящий.

Если вам этот вариант не подходит, можно двинуться другим путём, берущим свои истоки ещё со времен наших бабушек. Косы многих из них, между прочим, не уступали современным ламинированным и частично искусственным «конским хвостам» в своей красоте и густоте. В старину женщины пользовались исключительно природными средствами для поддержания красоты волос. Волосы мыли простыми, доступными средствами, такими, как древесная зола, куриное яйцо. Ополаскивали их настоями трав. Для интенсивного ухода готовили себе маски из природных компонентов, по эффективности, кстати, не уступающие нашим современным маскам, предлагаемым ведущими компаниями из индустрии красоты.

Эти народные рецепты хранились и передавались из рода в род. Но сейчас мало кто знаком с древними рецептами красоты. Если появилась проблема, мы бежим в супермаркет за чудо-средством или в салон и пытаемся решить её с помощью предлагаемых готовых средств, состав которых иногда поражает изобилием химических компонентов, которые в некоторых случаях могут нанести ощутимый вред не только красоте, но и здоровью. К счастью, это относится не ко всем средствам индустрии красоты, многие производители держат уверенный курс в сторону экологичности и безопасности своих товаров.

Но почему бы не попробовать старинные, зарекомендовавшие себя и абсолютно безопасные и экологичные средства, которыми пользовались красавицы всех времен?

Конечно, попробовать, стоит. Тем более что различных рецептов народных средств на просторах интернета сейчас уже в изобилии. Многие из них вполне просты и легки в применении, не затратны по деньгам и времени. А польза просто неоценима, и эффект бесспорен.

Уход за волосами в домашних условиях с применением натуральных средств, экстрактов, питательных масок, отваров трав приводит к усилению циркуляции крови, что буквально «пробуждает» волосяные луковички, в результате чего даже самые ослабленные волосы приобретают небывалую красоту, силу, крепнут и густеют.

Приведенные ниже рецепты проверены и эффективны, главное, что от вас потребуется, это несколько минут в день для себя любимой, и результат вас непременно порадует.

И не забывайте, что красивые, блестящие и густые волосы может иметь каждая девушка и женщина, надо только правильно ухаживать за ними, применяя народные рецепты красоты.

Какие народные средства помогут сделать волосы красивыми и ухоженными

Первое, что необходимо для укрепления волос, придания им блеска и упругости необходимо ежедневно тщательно расчесывать волосы в разных направлениях утром и вечером не менее 100раз. Желательно делать это деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной бережно и плавно, чтобы не повреждать кончики волос. Это несложно, особенно если совместить это с просмотром интересного фильма. Конечно, лучше, если вы совместите расчесывание волос с простыми аффирмациями, такими, например, как: «Мои волосы красивые, блестящие, густые и упругие. Они быстро растут и быстро восстанавливаются».

Тогда польза от этих действий возрастет во сто крат. И не бойтесь, что из-за частого расчесывания, волосы начнут ещё больше выпадать. Наоборот, при правильном расчесывании усиливается приток к корням, питание волос усиливается и они приобретают силу, блеск и густоту. Главное, делать это регулярно и правильно. Если ваши волосы остановили свой рост, начали выпадать, необходимо «оживить» луковицы. Для этого хорошо подойдут народные средства, в составах которых присутствуют: горчица, лук, настой красного перца, соль. Эти компоненты активизирует приток крови к луковицам, тем самым активизируя их. Они эффективно используются в приготовлении шампуней, масок и скрабов для волос.

Укрепляющие народные средства при выпадении волос, для усиления роста и блеска

Смешайте 2 столовые ложечки порошка горчицы, касторового, или другого растительного масла, желток одного яйца. Полученную смесь осторожно распределите на корнях волос, выдержите от 10 до 30 минут, в зависимости от индивидуальных ощущений (если сильно жжёт, время сведите к минимуму) и тщательно промойте голову с шампунем. Ещё лучше, если вы после нанесения этой маски помоете голову теплым кефиром. Нанесите кефир перед основным мытьем волос на кожу головы и обязательно на волосы до самых кончиков. Подержите минут 5-10 и хорошо промойте волосы своим шампунем. Сам по себе кефир прекрасно восстанавливает структуру волос и смягчает действие сильно активизирующих компонентов, таких как, горчица, красный перец.

К слову, красный перец тоже очень хороший помощник в восстановлении волос. Очень эффективным средством для стимулирования роста волос признана настойка красного перца. Для её изготовления надо взять пару стручков красного перца, залить 100мл водки и настоять минимум 10 дней. Чем больше выдержка настойки, тем она насыщеннее и, соответственно, эффективнее. Наносить эту настойку надо на корни волос, тщательно потом помыть руки, потому что состав этот очень жгучий. После нанесения желательно укутать голову, так как тепловой эффект значительно усилит общий эффект от этой процедуры, 20-30 минут будет достаточно. Опять-таки следите за своими ощущениями, если кожу головы сильно жжёт, то терпеть не надо.

Помните, что всё относительно и индивидуально, и во всём нужно знать меру. После процедуры помойте волосы как обычно, желательно, шампунем с мягким, приближенным к натуральному, составом. Или перед мытьем смочите волосы, начиная с корней и до кончиков, теплым кефиром, подержите минут 5-10 и мойте волосы как обычно.

Если вы предвзято относитесь к химическому составу большинства продаваемых в магазинах шампуней, то приготовьте себе свой шампунь по народным рецептам.

Вот несколько эффективных рецептов шампуней, приготовленных в домашних условиях

Возьмите 3- 5 кусков черного хлеба (количество зависит от длины волос), положите в кастрюлю, залейте кипятком и оставьте настаиваться на всю ночь. Утром хлеб размокнет, и получится хлебная масса, ей и надо мыть голову. Этой кашицей нужно намазать голову, выдержать 5-10 минут, а затем хорошо промыть водой. После такого шампуня будет хорошо, если вы ополоснете волосы водой, подкисленной уксусом или отваром трав, например, настоем ромашки, дубовой коры или крапивы. Чтобы волосы блестели, их можно ополоснуть отваром березовых листьев.

Все настои трав готовятся так: 2-3 столовые ложки на 1 литр воды. Заверните траву или соцветия в марлю и опустите в кипящую воду. Прокипятите 5-10 минут, а потом отключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться в течение 1-2 часов. Можно обойтись и без марли, просто после того, как отвар настоится, процедить его.

А вот кислое молоко – это древнее азиатское народное средство для мытья волос. Нужно взять простоквашу или кефир, обильно смочить выбранным средством голову и утеплить её полотенцем сверху. Спустя 10-30 минут промыть волосы шампунем, тщательно ополоснуть простой водой, а затем водой с уксусом (в 2л воды развести 1 столовую ложку уксуса).

Можно мыть голову популярными на сегодняшний день среди россиян и европейцев отваром мыльных орешков. Этот способ берет корни из Восточной Азии, Индии. 50г порошка мыльных орехов на 300мл воды. Залить порошок вечером горячей водой, можно настоять их на водяной бане, не доводя до кипения 20 минут. Утром уже можно мыть этим мыльным отваром голову. Волосы после такого шампуня мягкие, лёгкие, не путаются и блестят.

Очень популярен был в древности способ мытья волос куриным желтком. Да и сейчас многие девушки активно применяют его в борьбе за красоту своих волос. В курином яйце содержится уйма полезных веществ, самые полезные витамины для красоты А, Е, Д, В, аминокислоты. Эти полезные вещества действуют на волосы и кожу головы очень благотворно, питая и укрепляя их. Куриный желток решает такие проблемы, как: легкое облысение, запутывание волос. Восстанавливает ломкие кончики, придает блеск, способствует восстановлению густоты волос.

Итак, желтковый шампунь. Разделите аккуратно желток с белком. Белок не используйте для волос вообще, он очень плохо вымывается из головы, а желток взбейте и наносите на влажные волосы. Нужно оставить желток на волосах на 2-3 часа под шапочкой. Затем хорошо смойте его большим количеством воды. Для длинных волос одного желтка будет мало, добавьте столько, сколько посчитаете нужным. После мытья нелишним будет ополоснуть волосы каким-либо отваром из трав.

А этот рецепт подойдет тем, у кого волосы жирные у корней и медленно растут.

Кофейный скраб. Смешайте куриный желток с молотым кофе (1 чайная ложка), используйте эту смесь для нежного втирания в кожу головы. Эта процедура хорошо массирует кожу головы, к корням волос осуществляется приток крови, а, значит, и ускорится рост волос при условии регулярного использования этого скраба. Кстати, таким же эффектом обладает и крупная соль, ей надо натирать голову и потом смывать любым подходящим для вас способом.

Для более интенсивного ухода за волосами и кожей головы вам понадобятся маски по народным рецептам красоты.
Очень эффективная маска с содержанием коньяка оживит ваши волосы, они будут блестеть и сиять. Для нее вам понадобится 1 столовая ложка коньяка, желток одного яйца, 1 чайная ложка оливкового или другого растительного масла. Всё это надо смешать, взбить ложечкой и нанести на сухие волосы, после чего создать с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца или шапочки тепловой эффект. Держать такую маску надо минимум 30 минут, если позволяет время, то можно подержать до 2 часов. Потом тщательно смыть любым способом.

Классическая маска, укрепляющая корни волос, содержит в себе касторовое масло – настоящий эликсир для ослабленных корней волос. Так же, как и репейное масло. Можно просто наносить одно масло в теплом виде на корни волос, обеспечивая им тепловой эффект, обернув голову полотенцем часа на 2, можно добавлять в другие маски, смешивать, например, с куриным желтком и наносить на волосы. В любом случае эффект от касторового масла очень ощутим. После регулярного нанесения его на корни волос, кожа головы начинает покрываться пушком новых волос. Не это ли лучшая награда за ваши труды?

Великолепный результат дает маска из бесцветной хны. Волосы после нее становятся чуть ли не в 2 раза гуще, так как волосяной стержень заполняется и выравнивается, становясь толще. Для приготовления лечебной маски из бесцветной хны потребуется смешать 100 г хны и 300 мл воды. Для того чтобы эта масса хорошо распределилась волосам, к ней добавляют еще небольшое количество оливкового, касторового, репейного масла или кокосового масла. Полученную массу надо намазать на кожу головы, распределить по волосам, утеплить полиэтиленовой пленкой или использовать полиэтиленовую шапочку и сверху замотать полотенцем. Минут через 30-60 волосы надо промыть шампунем.

Мытьё и ополаскивание волос народными средствами, использование отваров трав, масок и скрабов из натуральных компонентов подарит вашим волосам силу, блеск, густоту, а в целом красоту и неповторимость. Пользуйтесь древними секретами народных рецептов для волос и пусть окружающие ломают себе голову в каком салоне и за какие бешеные деньги вы этого добились такой блестящей красоты.

Красивые и здоровые волосы мечта каждой женщины. Ведь очень часто именно неаккуратные и неухоженные волосы портя весь образ.
Поэтому очень важно правильно ухаживать и заботиться о состоянии своих волос. А что значит ПРАВИЛЬНО?
Средства массовой информации, журналы с красивыми картинками и телевидение популярно рассказали и объяснили нам как ухаживать за собой и кожей лица.
А что же волосы?
Увлажнение? Тонизирование? Питание? Очищение? Хорошо только для кожи?

Волосы это уход не только за полотном волос, но и за кожей головы, а также ее питание, тонизирование, увлажнение и очищение, т. е. уход за волосами начинается с заботы и уходом за кожей головы, а здесь те же правила как и с лицом и телом.

Хочу отметить, что на здоровье волос огромное значение оказывает и внутренняя работа нашего организма, поэтому для роста здоровых волос необходимы витамины, полноценное питание, и увлажнение, т. е. регулярный приём воды.

Для себя я выбрала витамины Велнесс от Орифлейм, рыбий жир для насыщения организма жирными кислотами омега 3 и омега 6, и йод, так как являюсь человеком умственного труда, а для нас это необходимый элемент. То, что доктор прописал Витамины я пью периодически, делая перерывы на 1 -2 месяца, иногда меняю препараты. Например, на апрель запланирован приём кальция и пивных дрожжей с селеном (селен элемент, который способствует быстрому росту волос, есть в сале).

Мой уход за волосами выработан уже в систему - питание корней, очищение, питание полотна волос и увлажнение. И всё это я научилась методом проб и ошибок, участвую в марафонах по уходу за волосами. Первый марафон я не прошла и половины, а потом влилась и понеслось.

Как я ухаживаю за волосами? Особенно после зимы? Это питание и увлажнение. В течение недели я мою голову всего два раза, но каждый раз с маской для волос. Обычно, одна маска на увлажнение или витаминизацию волос, а одна питание с помощью масел.
А масел у меня много - льняное, репейное, касторовое, кокосовое, облепиховое, а также косметические варианты от Сиель, ДНЦ (восстановитель и БЭЙ) и Орифлейм. Самое интересное, что попробовав множество масел, была приятно удивлена льняным маслом, прекрасный источник витаминов и питания для волос. Перед нанесением разогреваю масло на водяной бане, и нежно втираю в кожу головы, небольшой массаж 10-15 минут, за это время масло попадает на всю длину, потом укрываю теплом и жду, стараюсь около 2-3 часов.

Но!!! Убеждена, что волосам нужны не только народные рецепты, но и промышленные варианты масок и бальзамов. Потому что блеск, мягкость и шелковистость им может дать только промышленный бальзам. Не смотря на ополаскивания уксусом, травами и питание маслами, именно промышленные маски позволяют легко расчесать волос и заставляют его блестеть до следующего раза.

У меня несколько бальзамов и масок для волос, долгое время самым любимым средством была Восстанавливающая маска для волос от Сиель, но она закончилось, а производитель перестал её выпускать.

Так, что я сейчас нахожусь в поисках нового мега средства для волос.

Постоянная забота о коже головы и полотне волос дала свой эффект и я уже вижу, что прирост есть

А вот шампунь и бальзам у меня самые обычные, так как для себя я ещё не нашла того единственного и неповторимого (это я про шампунь и бальзам), и не заметила особой разницы между различными средствами, есть у меня Эйвон, Фаберлик, и другие.

Для меня важно, чтобы волосы постоянно были увлажнены, а с этим хорошо справляются всевозможные спреи для волос, очищены это соляной пилинг головы, глиняные маски для волос и мытьё головы, питание кожи головы и волос и тут масла незаменимые помощники, тонизирование, с этим пока хуже всего, но я над этим работаю