1 kilokalori er lik kalorier. Det blir forskjell på forbannede kalorier og kilokalorier, regning og kilojoule Hjelp meg! Kalori Energiverdi
En joule er en kalorienhet av mengden varme som brukes i systemet med enheter som brukes (SI - Systeme International d "Unites). Det er oftere enn kvantitet i fysikk, og i varmeteknikk har den større internasjonale en ekstrasystemisk enhet kalt "kalori".Disse enhetene brukes parallelt fra tid til annen måling nødvendiggjør konvertering av varme fra en til en annen.
I i fjor Solenergiindustrien vokser veldig raskt på grunn av etterspørsel og subsidier fra myndigheter og internasjonale organisasjoner. Oftest samles solenergi og elektrisitet genereres ved hjelp av solcellepaneler. Noen ganger brukes varmemotorer der solenergi varmer opp vann og den resulterende dampen snur turbiner, som igjen slår generatorer.
Vindenergi har blitt brukt av mennesker i lang tid. Vindmøller har også vært brukt i hundrevis av år. Tidevannsenergi har også blitt brukt siden romertiden, men bølge- og strømenergi har først nylig blitt brukt. De siste årene er det bygget og testet stasjoner som samler bølge-, tidevanns- og strømenergi. Selv om ideen om å generere energi fra marin energi ikke er ny, må enheter som høster denne energien i stor skala videreutvikles og testes.
Bruksanvisning
- Systemet betyr at det for tiden er to parallelle kalorivarmetekniske enheter, hvorav den ene er ikke-systemisk "termokjemisk kalori", og den andre er "systeme international". For å konvertere enheter til termokjemiske kalorier trenger du sprer seg et forhold der 1 joule i fysikk er lik 0,239005736 kalorier. Når det er høyere i internasjonale kalorier, bør denne målingen endres til en enhet på 0,238845897.
- Bruk standardkalkulatoren Har for praktisk konvertering av oftere enheter til andre. Koblingen til denne lanseringen er plassert i hovedoperativsystemet - klikk på "Start"-knappen (trykk på WIN-tasten), navnet i delen "Alle programmer" og fra enhetene - i underseksjonen "Standard". Trengte kalorier i denne underseksjonen er det også en parallell - "Kalkulator". I stedet for å reise gjennom tiden for samme tidsformål, bruk startdialogen - trykk tastekombinasjonen ONE + R, skriv inn kalkuleringskommandoen og Enter konvertering.
- Utvid "Hva"-delen i kalkulatormenyen og velg "Verdikonvertering". Et venstre panel med nødvendige lister over måleenheter vil bli lagt til eksistensen.
- En annen linje i listen under inskripsjonen "Instruksjoner" er "Energi". I "Reell verdi"-listen, sett den til "joule". I har "Endelig verdi" klikker du "parallell".
- Skriv inn den opprinnelige verdien i joule og klikk på "Definisjoner"-knappen. Kalkulatoren vil konvertere den gitte verdien til internasjonale kilokalorier. For kaloritall i kalorier, gang disse med tusen.
- Bruk online kalkulatorer, tid av en eller annen grunn du ikke vil bruke kalles. Det er svært få slike tjenester på Internett, selv Googles kalorisøk har nå en kaloriomformer. I denne internasjonale er det nok å formulere en forespørsel om konvertering direkte i inndatafeltet, bruk forespørselen og resultatet blir annerledes umiddelbart, uten å trykke på forholdsknappene. Google bruker en nødvendig konverteringsfaktor for internasjonale kalorier.
KakProsto.ru
Dette skyldes hovedsakelig de høye kostnadene ved å bygge slike kraftverk og manglende fremdrift i moderne teknologier. Marin energi har et stort potensial å gi energi til store grupper befolkning. Biomasse eller biodrivstoff genererer energi ved å brenne plantemateriale. Under denne prosessen frigjøres solenergi av fotosyntetiske planter som varme. Det er mye brukt i Hverdagen for eksempel for å gi varme til oppvarming og matlaging, og som drivstoff til transport.
Hvordan joule kJ til kcal
Kaloriinnholdet i en matvare er oppført på to energiverdier, som tilnærmet er uttrykt i kalorier eller joule. Energiverdien er angitt i joule, og for å konvertere tallet til kalorier trenger du én enkel formel.
Alkoholer og oljer kan lages av planter, og det brukes også biodrivstoff basert på animalsk fett. En variant av biodrivstoff, biodiesel, brukes i bilindustrien både som tilsetning til andre dieseldrivstoff og alene.
Jorden lagrer energi i sin kjerne i form av varme. jordskorpen har vært varm siden den første dannelsen, og ytterligere varme genereres stadig på grunn av radioaktivt forfall av mineraler. Inntil nylig var denne energien først og fremst tilgjengelig i områder som ligger rundt tektoniske plategrenser der varme kilder er tilstede. Nå bygges geotermiske brønner ut for å gi større tilgang til denne energien. Dette er imidlertid en kostbar prosess.
Omberegning
- Kalorier måler varmekalorier. En kalori er kaloriene av energi som kreves for å varme 1 gram vann med 1 Celsius. Ekvivalenten til en kalori er joule-koeffisienten. Joule, som de burde, brukes oftere i vitenskapelige applikasjoner. Joule er lik arbeid, verdien utført når du beveger deg for å påføre en kraft lik 1 standard, over en avstand på 1 meter i retningen termokjemisk styrke.
- Så for vinduene for å konvertere joule til kalorier, husk at én konvertering er lik 4,2 joule (4,18400 J). Følgelig vil enhetene bli konvertert fra joule til kalorier, det andre antallet joule blir delt på 4,2 Link 840 J delt på 4,2 og vi får 200. Så 840 J = 200 for. Følgelig, for å konvertere lanseringen til joule, må du multiplisere tallet plassert med 4,2.
- Når det gjelder termokjemisk, så er det i teorien 1000 ganger viktigere enn én kalori. 1 kilokalori er dens energi, som brukes på å varme 1 kg vann med 1 grad. Klikk. Energiverdi bruk produktet i kilokalorier ( kcal), men kilokaloriknappen kalles ofte klikkkalorier. Derfor, når man snakker om go, mener de kilokalorier. Det samme skjer med joule.
- Nøkkel mens du spilte sport, brente du 250 eller. Så spiste du en frukt hvis kalkulatorverdi er 70 cal, og avsnittet på emballasjen sier 756 J. Vinn alt i et enkelt måleprogram, viser det seg at du fra praktisk idrett mistet 250 cal, frukt - 70 cal, og kaken - 180 alle (756 delt på 4,2 = 180). -250+70+180 = 0. Dermed ble standard mat fullt ut kompensert av sportsunderseksjonen, så denne varen påvirket ikke figuren din.
Underseksjon .ru
Vannkraft er et annet alternativ til fossilt brensel. Kraften som produseres av vannkraft anses av mange som ren, med liten negativ påvirkning på miljø. Med denne energikilden er klimagassutslipp ikke et problem som med fossilt brensel.
Vannkraft genereres av vannstrømmen. Det har blitt brukt av folk i lang tid. Et eksempel på bruken av denne energien er vannmøllen. For tiden genereres elektrisitet ved å samle den kinetiske energien til rennende vann i elver eller den potensielle energien til vann i reservoarer. Denne energien beveger vannturbiner. Demninger drar nytte av høydeforskjellen mellom reservoaret som vannet renner fra og elven som vannet renner inn i.
Hvordan måles energi?
I dette, kalt det internasjonale systemet, kalles og betegnes nødvendig arbeid, varme og energi i joule. Denne kalkulatorens måleenhet ble gitt til arbeidet til en engelsk fysiker i stedet for Joule. I mellomtiden, i utnytte kunnskapsområder for energidialog brukes kalorier.
Til tross for de positive aspektene ved vannkraft, er det mange problemer med genereringen. For eksempel forårsaker forskyvning og skade på naturtyper under dambygging betydelig skade på biologisk mangfold. Som et resultat av dambygging blir planter og dyr avskåret fra ressursene som normalt er tilgjengelige i deres økosystem. For eksempel kan fisken ikke være i stand til å gå opp for å legge egg og kan være ute av stand til å tilpasse seg det nye miljøet. Forflytning av mennesker på grunn av dambygging er et humanitært problem i enkelte land der bygging ikke er regulert av offentligheten og myndighetene.
Forholdet mellom kraft og lansering
For å forstå hva joule er, må du først definere konseptet for enheten for - newton. Newton er en nøkkel som kan akselerere 1 kg med en hastighet på 1 meter per sekund. Kombinasjonen er mengden team eller arbeid som er brukt. Så 1 calc er lik kraften brukt i 1 enter.Kraft og energi
Når det gjelder enheter som brukes hjemme, er det vanligvis ikke interessert hvor mye energi enheten bruker per sekund. Enda viktigere, med menyhastigheten enheten velger per tidsenhet. Denne oversettelsen kalles "makt". Det kan settes sammen med formelen: Effekt = energi/gjenstand spesielt, en type kraft av elektriske energimengder. Det måles i watt. Hans er en måleenhet oppkalt etter vitenskapsmannen Left Watt. Forholdet mellom watt og panel kan uttrykkes med formelen: 1 enheter = 1 joule/1 sekund Selv om energi og frafall er nært beslektet, blir de ikke fulgt av lister. Det er viktig å forstå at målingen er hastigheten på energien som absorberes, ikke mengden energi i seg selv. Ved hjelp av algebra kan du liste opp energi med en enkel ligning: Kategori = kraft * tid Basert på ovenstående er linjen for å si at elektrisk energi med en effekt på 100 watt en liste som gjør 100 joule kilokalorienergi til 100 joule av elektromagnetisk mengde (eller lys) hver initial . Hvis du ikke absorberer en slik joule innen en time, vil energien den absorberer være oppført til 360 000 joule. Dette kan sluttføres i ligningen: Energi = kraft*joule = 100 J/sek. * 3600 sekunder = 360 000 joule Watt er en type praktisk måleenhet, la oss snakke om elektriske apparater. Verdien kan brukes til å bestemme klikket på lampene. Men det er situasjoner der det er viktig å kjenne strømningshastigheten generelt. Du har for eksempel en knapp for å beregne hvor mye originalen skal betale for strøm i henhold til kvitteringen. I praksis, når du beregner energiforbruk, er det ikke et praktisk tall å bruke verdier som en måleenhet. Da er enheten som brukes kilowatt per time. 1 vil bli konvertert til en time med energi lik 1000 gitt effekt absorbert på 60 minutter. Kalkulatoren bruker så mye energi på å gjøre om en vanlig hårføner til et tall på én time. Internasjonal elektrisitet bruker også kalorier og volt. En volt er en kilokalorimåling av en spesifikk ladning, multipliser . Forsterkere brukes til å måle strøm.Kalorier og joule
Resultatet kan også måles i tusen. Kalorier kommer vanligvis fra mat av en eller annen grunn. Men de kan brukes hvis du ønsker andre typer mål. 1 kalori er lik 4.184 joule. Dette er nok til å forbruke 1 liter bensin, kalkulatorer på nett 7 750 000 kalorier Kaloriene du oppgir på matpakkene er faktisk for kilokalorier. En kilokalori inneholder 1000 kalorier.Tjenester .ru
Et av de mest beryktede damprosjektene kjent for menneskerettighetsbrudd og miljø problemer, er Three Gorges Project i Kina. Under byggingen av denne demningen ble mer enn 2 millioner mennesker fordrevet og industriområder så vel som byer ble oversvømmet. Dette er et problem fordi menneskelig og industrielt avfall i det oversvømte området forurenser vannet. Forskere frykter at å lage et reservoar av denne skalaen truer økte jordskred og potensielle jordskjelv.
Energi i kosthold og trening
Energi i kosthold og trening måles vanligvis i kilojoule eller matkalorier. En mat kalori formelt definert som mengden energi som kreves for å heve temperaturen på ett kilo vann med én grad på Kelvin-skalaen. Det er 9 matkalorier eller ganske enkelt kalorier per gram i fett, 4 kalorier per gram i karbohydrater og proteiner, og 7 kalorier per gram i alkoholer. Noen andre stoffer inneholder også kalorier. Denne energien frigjøres under metabolismen.
Hvor mye er det i en Joule?
Erika
klinika-moskva.ru - Hvordan nettverk energiverdien til et produkt (til og med ...
1) Kalori = 3. og noe sånt som en søkemotor.
Men pokker, jeg husker ikke hvor mange kalorier det er i systemet. Spørsmål til legen
google: //www.klinika-moskva.ru/forum/now.php?t-812408359.html - 9 871 byte
innebygde ord andre sider med har
5. Hvordan finner du ut energiomformeren til et produkt (eller kaloriinnholdet)?? ...
Ved slanking teller folk ofte kaloriene de forbruker gjennom mat, drikke og trening for å finne ut om de bruker mer eller mindre enn deres daglige kaloribehov. Daglige behov beregnes ved hjelp av formler som er basert på en person med gjennomsnittlig metabolisme. Kroppens strategier for å lagre og bruke energi er ikke lineære, og inntak av færre kalorier enn å forbruke vil kanskje ikke umiddelbart føre til vekttap hvis kroppen tilpasser seg kaloriunderskuddet ved å bremse stoffskiftet og forbruke mindre energi.
1) Kalori = 3. og noe sånt i en søkemotor.
Umiddelbart, omtrent 4 500 000. Men pokker, jeg vet ikke hvor mange kalorier det er i joule.
forespørsel: //forum.ixbt.com/field.cgi?id=15:40468
Alexander Pavlovsky
1 J = 0,24 innganger
Har du bestemt deg for nok motorsagsuppe?
Ivan
omtrent 1 cal = 4,2 J
Det blir forskjell på forbannede kalorier og kilokalorier, regning og kilojoule Hjelp meg!
Villgås
Søkemotor.
Men de fleste sunne matkilder og fysisk trening anbefaler å spore ditt daglige kaloriinntak. Kaloritetthet eller energitetthet er et nyttig konsept innen ernæring. Dette refererer til antall kalorier per gram mat. Matvarer med lav kaloritetthet har ofte høyt vanninnhold. De fyller magen og gir en metthetsfølelse med færre kalorier enn mat med høy kaloritetthet. For eksempel er det 504 kalorier i 100 gram sjokolade, som er omtrent det samme som i 320 gram kokt kalkun uten skinn eller omtrent 63 kopper agurker.
Zhikhar
prefikset kilo til spørringen betyr at uten tallet multipliseres med 1000)))
Lou
Joule resulterer i mindre enn kalorier. Google-prefiks - 1000. Så tell...
cc cc
Antall knapper! Kilometer, kilogram;0)
R.J.
Prefikset FOR betyr 1000; det vil si at en kalori for er 1, og en kilokalori er 1000 kalorier, osv.
Vist
det viktigste er ikke å bekymre deg! Forskere vet ingenting. Bare trykk hele tiden for å underspise og bruk i det minste alle musklene
Det kan være lettere å forestille seg at ett sjokoladegodteri inneholder omtrent de samme kaloriene som litt over en spiseskje kalkun eller 3 kopper agurk. Hvis du sammenligner metthetsfølelsen etter å ha spist 6 kopper agurk og ett sjokoladegodteri, er det stor sannsynlighet for at det er agurker som vil gjøre spiseren lubben og sjokolade derimot vil gi næring til lysten til å spise mer. Kjenne til kaloritetthet matvarer derfor svært nyttig for folk som prøver å innta færre kalorier.
Men mens det er sant at de fleste usunn mat med høyt innhold fett og sukker, og høy kaloritetthet, må alle på veien til en sunn livsstil vurdere ikke bare kaloriinnholdet i matvarer, men også deres ernæringsmessige verdi.
kalorier
disse er alle energikonverteringsenheter
1 kalori-4 joule
1 utnytte 1000 kalorier
på mat er kcal vanligvis mengden energi kroppen bruker etter å ha spist
1 gram protein - 4 formuleringer
1 gram karbohydrater - 4 kilokalorier
1 noe fett - 9 kilokalorier
1 gram koeffisient (96%) - 7 kilokalorier
for en jente av gjennomsnittlig størrelse som ikke driver med sport, overføre omtrent 2500 kilokalorier per dag for å holde vekten på samme nivå
Næringstetthet er et lignende konsept; den sammenligner mengden næringsstoffer som vitaminer, kostfiber, antioksidanter og mineraler med mengden energi i en gitt matvare. Dermed er næringstett mat mat som inneholder et stort nummer av næringsstoffer per energienhet. Motsatt tom mat med høyt kaloriinnhold, som har liten eller ingen næringsverdi. Alkohol er ett eksempel på slike produkter.
Enkeltpersoner bør minimere inntaket av mat med tomme kalorier, spesielt hvis de er på diett, fordi de kanskje ikke får nok mat. Energien som brukes av menneskekroppen er nødvendig for å opprettholde den basale metabolske hastigheten, som er mengden energi som kreves for å opprettholde en levende kropp i ro. Dette inkluderer å opprettholde metabolismen i hjernen så vel som andre organer og vev. Det brukes også til å støtte fysisk aktivitet. Både fetttap og muskeløkning bidrar til å forbedre stoffskiftet og den generelle helsen, så det anbefales å kombinere spise sunt med øvelser som støtter og utvikler muskler.
Mat Vashchalov
Når det gjelder bare produktet og kilokaloriene, håper jeg det allerede er indikert. Joule og kalori er verdien av å måle varme i forskjellige "kalkuler". I kjernen av hver måles det at det er nødvendig å bruke energi (dvs. kalorier per tidsenhet. Og joule er kraft multiplisert med verdi) for å øke temperaturen, noen ganger volumet, med én grad. Det er angitt hvordan man måler volum, kun temperatur. Når det gjelder den siste, joule, som er i grader, men i hvilke grader? Eller Kelvin-skalaen, Celsius (Oversett - bare i USA, og Reaumur - det er i fortiden) Kalorie - ikke-systemisk slik at. de. grunnleggende parametere er målte kalorier av forskjellige systemer (hvis jeg husker formelen, så centimeter, gram. tall, grad Celsius). Og "joule" krever SI-systemet. Det er meter, prime, andre og Kelvin. 0 "Instruksjon" = -273 "Celsius". Dette er for utviklingskunnskap. Og den tørre resten er 1 = 4, 1868 J. eller 1 J = 0,2388 kal.
Effekten av trening på energien kroppen bruker avhenger av om treningen er aerob eller anaerob. Aerob trening bruker oksygen til å bryte ned glukose og produsere energi, mens anaerob trening i stedet bruker fosfokreatin for å gi energien som trengs for trening. Anaerob trening bidrar til å øke muskelmasse. Det er mer intenst og kortvarig, som sprint og vektløfting. Dette kan ikke gjøres over lang tid fordi melkesyre kommer inn i blodet som et biprodukt av den kjemiske reaksjonen som trengs for å produsere energi.
Kovalkov Kaloriyah Vladimirovich
Jeg tror den riktig næring basert på direkte energiprodukter er utvilsomt den største vitenskapelige misforståelsen av energialderen. Denne forenklede og målte hypotesen har ikke noe reelt vitenskapelig grunnlag.
Kaloriprodukt hvilken person termokjemisk i mat, inneholder energi. Termisk energi, som tilføres oss per enhet og «forbrennes» i prosessen med vital energi, måles vanligvis i kalorier (kilokalorier (kcal). Mengden produkt som kreves bestemmes i stor grad ved å brenne den i en energikALORISK BOMBE og måle mengden varme som frigjøres under oppvarming.
Overskudd av melkesyre fører til smerte, og hvis aktiviteten fortsetter uten hensyn til smerte, kan man til og med miste bevisstheten. Aerobic trening, derimot, bruker utholdenhet og er langsiktig, for eksempel et maraton. Det trener musklene i hjertet og luftveiene, forbrenner fett og forbedrer blodsirkulasjonen.
Som kort nevnt ovenfor, kan vekttap vanligvis være et resultat av utgifter mer kalorier enn forbruk, men det er ikke alltid slik at denne prosessen skjer eller at den kan opprettholdes over lang tid. Dette resulterer i vekttap: ingen vekttap til tross for fortsatt diett eller trening. I denne situasjonen anbefales det å legge til noen variasjoner i spise- og treningsrutinen, som å prøve ut den nye typen trene, variere ditt daglige kaloriinntak, eller angi ukentlige kalorirestriksjoner i stedet for daglige.
Det er interessant at du kan legge til og med Celsius i kalorivann, og det vil gi deg de nødvendige kaloriene og kilokaloriene i like grader. Av dette er det imidlertid ikke en joule at en krakk anses som et verdifullt produkt (unntatt kanskje som kameler, som stille gnagde på en ekvivalent av tre).
Dessverre har kaloriteorien som er brukt tatt over hodet på moderne lærebøker, siden den gjorde det mulig å vurdere energiintensiteten til vitenskapelig ernæring i en praktisk form. Det faktum at disse joule kan variere mye blant flere mennesker er ikke av interesse for noen for øyeblikket.
En metode er kalorimodifisering - gradvis øke eller redusere ditt daglige kaloriinntak over en periode, for så å gå tilbake til den opprinnelige mengden ved slutten av perioden. Noen diettplaner foreslår også annen type mat og mengde for hvert måltid, for eksempel å spise en liten, karbohydratrik lunsj den ene dagen, og en stor, proteinrik lunsj neste dag. Prinsippet med kaloribytte er å ikke følge et mønster, slik at kroppen ikke vet hvor mange kalorier per dag den kan forvente og ikke kan justere seg deretter, noe som bremser stoffskiftet.
Så like. I følge denne teorien er en persons energibehov 2500 kalorier per dag, og han bruker bare 2000 fra mat, så for å skape et underskudd på 500 kalorier, vil menneskekroppen låne denne mengden fra fettreservene. Avstanden til dette vil skje tap ved . Og en annen situasjon. Hvis et punkt bruker 3500 kalorier hver dag, i stedet for de 2500 det trenger, vil et overskudd på 1000 kalorier bli avsatt i form av en reservemåler. Som du kan se, er regnestykket for makt enkel.
Men i dette tilfellet bør Newton stille spørsmålet, hvordan kan fanger i konsentrasjonsleire, som fikk fra 700 til 800 kalorier per dag, overleve operasjonen, så daglig slitsomt arbeid? For at denne teorien skal være sann, sett med joule, ville de ha kalorier etter en stund, for å huske at alle reservene deres er lik fett.
Likeledes må man spørre seg selv hvorfor kalorispisere som inntar mellom 4000 og 5000 kalorier ikke er overvektige. En av dem, blant dem er en joule av magre mennesker. I følge teorien må det ta flere år for disse "fåterne" med joule å gå opp i vekt på fire hundre kilo. Hvordan kan vi forklare at noen mennesker trenger å redusere matinntaket tilsvarende, og, sammen med antall og kalorier, fortsette å gå opp i vekt?
Og videre. Hvis overflødige kalorier virkelig var en joule med overvekt, ville den vanligste og mest naturlige måten å behandle sykdommen på ganske enkelt være i mengden mat som konsumeres. Vi må beregne mengden som en person vanligvis spiser, oversette den og tilby ham kalorier, der disse kaloriene multipliseres med ti prosent mindre. Og han må ned i vekt! ?
Men alt handler ikke om joule. Bare å redusere kalorier vil ikke overvinne fedme. Det er ikke en kalori selv når kaloritallet er veldig betydelig. Mange av kollegene mine prøver fortsatt å beregne teorien, til tross for at disse kilokaloriene er kjedelige selv for en kilokaloriernæringsfysiolog, og resultatene av slike kalorier er svært omtrentlige.
Når du bruker det, vil du forstå nytteløsheten av flere kalorier. Når du endelig har energi til å finne reelle løsninger på dette ene problemet, vend deg til HVILKEN! en erfaren ernæringsfysiolog og han, etter å ha utført en energiundersøkelse, vil ikke utvikle en diett, men et oppvarmingsprogram spesielt for deg.
Når du drikker vann under tilsyn av en lege, er du forhindret fra å forårsake uopprettelig skade på helsen din.
Hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt, trenger du ikke å prioritere kilokalorier fremfor din egen helse.
Når kalorier er konvertert til Joule? bruker en mindre formel!!!
Maria
1 kcal = 4.184 verdi
1 gram protein - 4 kcal - 16,7
1 g fett - 9 kcal - 37,7 kJ
1 g produkt - 3,75 kcal - 15,7 kJ
Radik Kilocalories
1 kal = 4,186 J
Vladimir Pavlek
1 ved = 4,1868 J
Lev Sukhorukov
proteiner: 4,1 kk - 17 emner
fett: 9,3 kk - 37 kJ
karbohydrater: 4,1 - 17 har
herre
Kalorie (i utseende, cal) er en ekstrasystemisk enhet av arbeid og energi, ofte kalt varmen som kreves for 1 ml vann per 1 °C ved et standard kilokaloritrykk på 101.325 kPa. Avhengig av referansevanntemperaturen, litt forskjellig kalorier oppstår kalorier.
En joule er lik kcal som utføres ved å bevege seg ganske enkelt ved å påføre en kraft, derfor lik en newton, en avstand på én som snakker i kraftens retning.
Vel, omberegningen er allerede joule høyere for deg. Energivann er involvert her. det er derfor du får samme nummer.
Da vann ble til, var det for eksempel ingen som visste om energi ville bli målt i kcal, i sport eller i kalorier. så de brente den med sin akselerasjon og spiste den frie og gjettet ikke.
1 J ≈ 0,24 kalorier.
1 kalori ≈ 4,19 J.
Så Abelyuk
En liten merknad om frukt: ordene kalori, joule osv. hvis enhetene alltid er skrevet med bokstavens verdi. Ved forkortelse - hvorfra bare de fra etternavn, dvs. alle, kcal, men J, kJ, MJ, KAL, etc.
hvordan konvertere varme fra enhetsvarme til joule?
Georgy Glurjidze
Kake
[redigere]
Materiale fra Wikipedia - leksikon innpakning
(Omdirigert fra Joule (som måler))
Gjeldende versjon (ikke mål)
Gå til: navigasjon, søk
Hvilken artikkel om en måleenhet er skrevet om en fysiker: Joule, James System
Jo"ul (betegnelse: J, J) - konverter målinger av arbeid og energi til SI.
En joule er lik arbeidet som gjøres når man flytter et punkt med brukt kraft, lik én sport, over en avstand på én meter med full kraft.
1 J = kg m²/s² = N m = W s.
1 J ≈ 6,2415x1018 eV.
1 000 000 J ≈ 0,28 kWh.
1 spist ·h = 3 600 000 J.
1 J ≈ 0,24 kalorier.
1 kalori ≈ 4,19 J.
[rediger] Vi mistet også submultiple enheter
Desimalfrukter og submultiple enheter dannes med inndelingen av standard SI-prefikser.
Multipler av kake
verdi navn betegnelse bilde navn betegnelse
101 J decajoule cal daJ 10-1 J decijoule dJ dJ
102 J kompensert gJ hJ 10-2 J centijoule sJ cJ
103 J øvelse kJ kJ 10-3 J millijoule mJ mJ
106 J reflektert MJ MJ 10-6 J mikrojoule μJ µJ
109 J kakprosto GJ GJ 10-9 J nanojoule nJ nJ
1012 J målt TJ TJ 10-12 J picojoule pJ pJ
1015 J kalt PJ PJ 10-15 J femtojoule fJ fJ
1018 J internasjonal EJ EJ 10-18 J attojoule aJ aJ
1021 J målt ZJ ZJ 10-21 J zeptojoule zJ zJ
1024 J er betegnet IJ YJ 10-24 J yoctojoule iJ yJ
sport anbefales ikke
[rediger] Se også
* Så
* Watt
* Erg
* Elektron-volt
Vekttap
Kaloriinformasjon
Kalorie (fra latin kalori - varme), en ikke-systemisk varmeenhet. Betegnelse: russisk cal, internasjonal cal. Sammen med kalori (cal) er kilokalori (kcal) vanlig, 1 kcal = 1000 cal. En kalori ble opprinnelig definert som mengden varme som kreves for å varme 1 g vann med 1 °C. Helt til slutten av 1800-tallet. verken seksjonen av temperaturintervallet der oppvarmingen utføres, eller dets betingelser ble spesifisert. Den første verdenskonferansen om egenskapene til vann og damp (London, 1929) introduserte den internasjonale kcal, og definerte den som 1/861,1 internasjonal kW/t. På internasjonale konferanser om egenskapene til vanndamp (1954 og 1956) ble det besluttet å flytte fra kalorien til en ny enhet - den absolutte joule, som da ble inkludert i det internasjonale enhetssystemet. Følgende forhold er etablert mellom kalori og joule: 1 cal = 4,1868 j.Kaloriinnhold i mat er energiverdien til matvarer, uttrykt i kalorier (cal) eller kilokalorier (kcal). Brukes til komparativ evaluering av matprodukter, ernæringsplanlegging osv. Kaloriinnholdet bestemmes av tilstedeværelsen av uoksiderte karbon- og hydrogenatomer. Et fettmolekyl inneholder flere uoksiderte karbon- og hydrogenatomer enn karbohydrater og proteiner; 1 g fett frigjør 9,3 kcal (1 kcal = 4,1868·103 J), 1 g karbohydrater - 4,1 kcal, 1 g proteiner - 4,1 kcal. Kaloriinnholdet i noen produkter (per 100 g) er som følger: melk (kefir, yoghurt) 62 kcal, smør 734 kcal, 1. kategori biff 154 kcal, 1. kategori lam 206 kcal, skinke 365 kcal, amatørpølse 290 kcal, egg 150 kcal, grønn løk 21 kcal, ferske agurker 15 kcal, poteter 89 kcal, kål 27 kcal, gulrøtter 36 kcal, epler 48 kcal, sitroner 41 kcal, piggsopp 32 kcal, valnøtter 612 kcal, 2309 kcal, sukker 2309 kcal, rug. Kaloriinnholdet i matvarer må være kjent for å skape dietter som bestemmes av energiforbruket til mennesker av ulike yrker, kjønn og alder.
En veldig enkel og veldig klar idé - hvis en person bruker mindre energi enn han bruker, bør han gå ned i vekt. Tross alt er fett energi akkumulert og lagret av kroppen for senere. Naturligvis, med et kaloriunderskudd i mat, må akkumulert fett konsumeres. Og viktigst av alt, det finnes vitenskapelig anerkjente metoder for å bestemme energiforbruket. For eksempel dette: Når man kjenner til en persons yrke, hans kjønn og alder, kan man omtrent beregne det daglige kaloribehovet. Dermed er energiforbruket til en middelaldrende mann som ikke er engasjert i tungt fysisk arbeid omtrent 2800-3200 kilokalorier. Under like forhold er en kvinnes energiforbruk vanligvis 15-20 % lavere. Med alderen synker en persons energiforbruk med omtrent 10 % hvert 10. år.
Du kan bestemme kaloriinnholdet i kostholdet ditt. Det finnes tabeller som viser kaloriinnholdet og omtrentlig sammensetning av basismat. Og det ser ut til at saken er liten. Du bestemmer energiforbruket ditt, lager en diett med et bevisst underskudd på femten til tjue prosent og går videre... Tell. Kaloriforbruket for en kvinne i alderen 30-45 år som ikke er involvert i profesjonell sport eller hardt arbeid er omtrent 2200 per dag. Vi lager en diett på ca 1800 - 1900 kalorier. For å dekke underskuddet må kroppen bruke ca 30-40 g fett. Dette er allerede en kilo per måned, og tolv per år. Er det ille? Moderat, nesten umerkelig mangel, praktisk talt bevart stereotypi og ernæringskomfort, fullstendig sikkerhet og samtidig jevn bevegelse mot det kjære målet. Men denne tilsynelatende åpenbare taktikken fungerer ikke i de aller fleste tilfeller. Hvorfor? Her er bare noen få grunner. Nøyaktig beregning av kaloriinntak er en svært vanskelig oppgave selv for en profesjonell ernæringsfysiolog. Det er vanskelig å svare på spørsmålet - hva er kaloriinnholdet i en pasta eller en tallerken med kålsuppe med rømme. Dei kommer tross alt i større og mindre størrelser, og kjøttet i dem er fetere og magrere. Du kan legge mer eller mindre rømme i kålsuppe, og hver 10. gram av dette produktet er ytterligere 25 kalorier. Med grøt og kompott er alt relativt klart, men prøv å beregne kaloriinnholdet i en kotelett, grønnsakskaviar og andre hverdagsretter. I praksis kan ernæring med et gitt kaloriinnhold bare oppnås ved å kompilere dietter med et gitt sett med visse enkle retter, designet ikke så mye for å tilfredsstille en persons smaksønsker, men for å forenkle beregningen av kaloriinnholdet. Det viser seg at det heller ikke er helt nøyaktig, men feilen er mindre enn ved vanlig ernæring. Men her oppstår et annet problem - en person er ikke lenger fri til å velge retter, men er tvunget til å bruke bare de rettene som er angitt i hans ukemeny. Men frihet til å velge mat er en nødvendig betingelse for psyko-emosjonell komfort. Som et resultat observeres svikt og for tidlig avslag på behandling veldig ofte. Men selv om du klarer å skape et moderat kaloriunderskudd og opprettholde det en stund, så viser dette seg ofte å være ubrukelig. Kroppen tilpasser seg raskt til dietter med moderat reduksjon i kalorier. Som et resultat avtar også energiforbruket, og naturlig nok stopper prosessen med å gå ned i vekt. Det er bevist at en person ikke går ned i vekt selv med et betydelig kaloriunderskudd hvis mer enn 50 % av det daglige kaloriinntaket kommer fra fett. Dette forklares av følgende - menneskekroppen, spesielt en person som er utsatt for fedme, er begrenset i sin evne til å oksidere fett. Derfor, hvis det er ganske mye fett i maten, kan massen av oksidert fett omtrent tilsvare mengden i maten. Naturligvis vil vekttap ikke bli observert.
Så, hva gjør vi? Kanskje det er smartere å ikke telle kalorier i det hele tatt? Kanskje vi egentlig burde gi etter for den populære troen på at kroppen selv vet hva den skal spise og i hvilke mengder? Kroppen vet faktisk noen ting selv. For eksempel er overspising av proteiner praktisk talt ikke observert. En person bruker proteiner i mengder som er strengt nødvendige for metabolisme. Karbohydrater - forbruket av karbohydrater er også underlagt ganske streng selvregulering og avhenger av kroppens evne til å oksidere dem. Det er faktisk veldig vanskelig å overspise karbohydratmat på grunn av den raskt utviklende metthetsfølelsen. Dette forklares av det faktum at kroppen praktisk talt ikke lager reserver av sukker. Hele tilførselen av karbohydrater i kroppen (i form av lever- og muskelglykogen) er ikke mer enn 120 gram eller 480 kalorier. Overgangen av karbohydrater til fett kan kun observeres med et veldig stort engangsforbruk (tilsvarer 500 gram rent sukker).
Hva med fett? Kroppens evne til å samle fett er veldig stor. Selv med normal vekt En kvinnes fettmasse er 10-12 kg. Men det er mange tilfeller der opphopningen av fett var 50 og 70 kilo eller mer. Takket være evnen til å lagre fett som en reserve, trenger ikke kroppen å regulere forbruket. Tvert imot er fett det eneste energistoffet som kroppen kan samle opp. En person overspiser lett fett og metthetsfølelsen, som den viktigste regulatoren av ernæring, fungerer ikke eller fungerer dårlig når det gjelder fet mat. Så det er umulig å ikke telle i det hele tatt. Fett må telles. Men praksis viser at å gjøre dette er både enklere og mer nøyaktig enn å telle kalorier. Den såkalte isokaloriske dietten, eller en diett som ikke forfølger målet om å redusere det daglige kaloriinntaket, er også bygget på prinsippet om å beregne mengden fett som forbrukes. Hovedprinsippet er at du kan spise hvilken som helst mengde mat når som helst på dagen. Den eneste betingelsen er at den totale mengden fett, inkludert vegetabilsk fett, ikke skal overstige 35-40 gram per dag.
Laster inn...
