Riktig hoderetning mens du sover. I hvilken retning bør du sove med hodet for å være frisk? Hvilken retning bør du ikke sove med hodet?

For mange mennesker spiller det ingen rolle hvor du skal sove med hodet riktig, men eksperter sier at en persons velvære om morgenen avhenger av kroppens posisjon under søvn. Det er viktig å ta hensyn ikke bare til organiseringen av soveområdet, men også for å sikre en gunstig atmosfære.

Hvilken måte bør du sove med hodet?

U forskjellige nasjoner Det er en mening om hvilken retning du skal sovne, hvor du skal sette sengen, i hvilken posisjon du skal våkne.

Fra et vitenskapelig synspunkt

Forskere ved University of Missouri har bevist i sitt arbeid at folk som sover med hodet vendt mot øst, sovner dårligere og våkner tidligere. De som ønsker å fylle kroppen med energi og få en god hvile anbefales å legge hodet mot nord. Når det gjelder andre vitenskapelige arbeider, så er formålet deres å bestemme posisjonen til hele kroppen under nattehvilen. Forskere anbefaler klart å sove på siden, men nøyaktig hvilken av dem diskuteres fortsatt.

I følge de ortodokse

For ortodokse kristne er det ingen forbud eller råd om hvordan de skal sove ordentlig. Religion avviser overtro, alle slags vitenskaper og praksiser som Feng Shui. En kristen bør være mer opptatt av sjelens tilstand enn kroppen. Men de ortodokse tror at du ikke kan sove når solen går ned, og det er også forbudt å plassere sengen din overfor døren. Det anbefales å legge hodet mot vinduet, men bena bør ikke plasseres mot døren. Den avdøde blir plassert i denne posisjonen i kisten, og slik tar de ham ut av huset. Å sove i denne posisjonen er et dårlig tegn, som varsler om problemer.

I henhold til læren til Feng Shui

Taoistiske praksisstudier effektive metoder tiltrekke lykke, velstand, velstand, kjærlighet og helse til huset. Hvis alle ting i huset settes på plass, vil fullstendig harmoni begynne i livet. Med riktig arrangement av soverommet er det sikret god søvn. Feng Shui anbefaler å organisere plassen din riktig.

Vitenskapen deler rommet til huset og menneskene i to typer - vestlig og østlig. Hvilken type en person tilhører må beregnes ved hjelp av en bestemt formel. Med dette i tankene må han sove i den retningen han tilhører.

I tillegg bør du følge visse regler angående hodeposisjon:

• ikke sovn med føttene i retning av døren;
• ikke sov med hodet mot vinduene;
• Ikke plasser soveplassen foran et speil.

Hvis du følger disse reglene, blir det uklart hvor du skal sette sengen og hvordan du sovner på den. Feng Shui-kilder indikerer at i den kalde årstiden er det bedre å sove med hodet mot nord, og i den varme årstiden - mot øst. Kreative mennesker bør ligge i retning vest, karrieremenn - sør.

Ayurvedisk tolkning

Ayurveda kom til oss fra India. Hun hjelper til med å forbedre, forteller hvordan man kan tilegne seg indre og ytre harmoni. Teknikken er sammenvevd med yogaens lære. Ayurveda gir det riktige ernæringssystemet, forteller deg hvordan du best kan slappe av og hvor. Vedaene anbefaler å sove med hodet vendt mot øst. Du bør imidlertid ikke sove på kjøkkenet eller oppbevare mat på soverommet. For å få en god natts søvn må det være en strøm av frisk luft inn i rommet.

I hundrevis av år har menneskeheten stilt spørsmålet: "Hvilken retning bør du sove med hodet for å føle deg bra og bringe velstand inn i hjemmet ditt?" Somnologer er skeptiske til dette problemet og anbefaler å fokusere på dine egne følelser når du velger en retning. Men mennesket vil ha mirakler, så det søker svaret i de okkulte vitenskapene.

Eksperter i gammel kinesisk filosofi hevder at riktig hodeposisjon under søvn definitivt vil forbedre helsen og livskvaliteten. En person er en liten del av universet, som må adlyde dets lover for å harmonisere rommet rundt og beskytte seg mot problemer.

Hver side av verden har sin egen energi, som påvirker den sovende annerledes, selv om han ikke er klar over det.

• Energi passerer gjennom en person og gir ham helse, suksess, velvære eller bringer sykdom og fiasko. Hvis du har truffet et vanskelig punkt i livet ditt, prøv å sove i henhold til Feng Shui og styr energistrømmen for å gjenopprette helsen din og ditt eget velvære. Tilhengere av østlige læresetninger anbefaler at før du bestemmer deg for hvilken vei du skal sove med hodet, bør du ordne rommet for å sove ordentlig. For å skape et rolig og fredelig miljø på soverommet, må du lage svak belysning, henge tykke gardiner og fjerne datamaskinen og TV-en. Somnologer er enige i disse kravene.
  Nord;
• Det anbefales å velge for syke for å komme seg raskere. Nordens energi vil bringe harmoni, stabilitet og regelmessighet til livet.
  nordøst;
• Retningen passer for ubesluttsomme mennesker som er trege til å analysere situasjonen og ta en beslutning.
  En god mulighet til å lade opp med energien fra solen og få en bølge av nye krefter.
• Sørøst;
  Folk som mangler selvtillit bør plassere hodet på sengen i denne retningen for å bli kvitt komplekser og psykologiske problemer.
• Sør.
  Hjelper med å forbedre økonomisk situasjon, bli en leder, reis deg karrierestigen. Å sove med hodet mot sør anbefales ikke for påvirkelige mennesker.
• Sørvest.
  En gunstig retning for de som ønsker å bli mer fornuftige, kloke og praktiske.
• Vest.
  Ikke nok romantikk, nye ideer, eventyr? Prøv å sov med hodet vendt mot vest for å fylle livet ditt med interessante hendelser. Slaverne har en oppfatning om at det er umulig å sove med føttene vendt mot øst, fordi det er slik de begraver de døde. Dette har ingenting med søvn å gjøre, og begravelsesritualer er forskjellige blant verdens folk.
• Nordvest.
  Å sove med hodet i nordvestlig retning bidrar til å bli bedre økonomisk tilstand, utvikling av lederegenskaper.

Dette generelle bestemmelserØstens lære. Hvis du ønsker å endre livet ditt, sette tankene i orden eller forbedre ditt velvære, anbefaler Feng Shui-eksperter å velge retningen på kardinalretningen basert på fødselsåret ditt.

Hvordan beregne det optimale stedet å sove

For å finne ut hvor du skal sove med hodet, må du beregne ditt personlige gua-nummer. Det vil indikere en gunstig retning. For å bestemme nummeret ditt, legg til de to siste sifrene i fødselsåret. Men det er nødvendig å ta hensyn til en viktig omstendighet. De som er født i januar eller begynnelsen av februar, må bruke den kinesiske kalenderen, som er basert på månemånedene. Orientalsk Nyttår starter fra 20. januar til 20. februar. Bursdagen kan falle på året før. Det må tas i betraktning når man bestemmer antall gua. Du ble for eksempel født 21. januar 1990. I følge den kinesiske kalenderen begynte året 27. januar, noe som betyr at når man regner tar man de siste tallene fra 1989. Legg til de to siste sifrene i fødselsåret. Hvis resultatet er et tosifret tall, legges tallene til igjen: 8 + 9 = 17 og 1 + 7 = 8. Kvinner må legge til 5 til det resulterende tallet, og menn må trekke det resulterende tallet fra 10. Hvis beregningen resulterer i et tosifret tall, legges de to siste sifrene til.

En nyanse til. Hvis tallet under beregningene kom ut til å være 5, endrer menn det til 2, og kvinner til 8. Når du kjenner personnummeret, kan du bestemme hvilken vei du skal gå i dvale med hodet. Den vestlige gruppen inkluderer personer hvis personlige gua-nummer er 2, 6, 7, 8. For denne gruppen er den gunstige retningen: vestlig, sørvestlig, nordvestlig, nordøstlig. Folk som tilhører den østlige typen, for å aktivere kraften til energi, må plassere hodet i følgende retninger: øst, sørøst, sør, nord.

Moderne mening

Jordens magnetfelt påvirker velvære, søvn og nervesystemets funksjon. Derfor må sengen plasseres slik at magnetfeltene til den sovende personen og jorden faller sammen. Hodet skal rettes nordover mens du sover. Denne stillingen hjelper deg med å sovne raskt og få god søvn, og har en positiv effekt på sirkulasjonssystemet og stoffskiftet.

Den tyske fysikeren Werner Heisenberg kom til den konklusjon at menneskekroppen er innstilt på jordens magnetfelt over millioner av år med evolusjon. Energi passerer gjennom kroppen og gjenoppretter ressurser brukt i løpet av dagen. Sensitive mennesker forstår raskt hvor det er bedre å sove med hodet. Den største påfyllingen av energi skjer under søvn, når hodet er i nord. Noen leger anbefaler at pasientene deres ligger i denne retningen for å sove godt og bli kvitt søvnløshet.

Hva mener ekspertene?

Somnologer mener at god søvn sikres av en komfortabel seng og sengetøy, frisk luft. Kroppen vil fortelle deg hvor du skal sove med hodet. Hvis du er misfornøyd med søvnkvaliteten eller lider av søvnløshet, lytt til følelsene dine og omorganiser sengen. Men ofte årsaken dårlig søvn ligger ikke i retning av hodet, men i problemer med psykisk og fysisk helse. Hvis du spør en tilregnelig person hvorfor du ikke kan sove med hodet mot vinduet, vil han svare: "For ikke å blåse." Mange mennesker ser et rasjonelt korn i dette forbudet, fordi sterkt måneskinn og støy fra gaten gjør det vanskelig å sove, og åpen plass gir ikke en følelse av trygghet. Hvorvidt du skal overholde uuttalte lover eller ikke er opp til deg å avgjøre.

Liste over brukt litteratur:

• Zepelin H. Normale aldersrelaterte endringer i søvn // Søvnforstyrrelser: Grunnleggende og klinisk forskning / red. av M. Chase, E.D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Søvn og epilepsi: det vi vet, ikke vet og trenger å vite. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Polektov M.G. (red.) Somnologi og søvnmedisin. Nasjonal ledelse til minne om A.N. Vein og Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Søvn er et utrolig viktig fenomen for hele menneskekroppen. Dette er hvordan vi mottar all nødvendig vital energi, som distribueres til alle deler av kroppen, og tvinger dem til å jobbe hver dag. Mange tror imidlertid at bare kroppsposisjon er nøkkelen i denne saken, noe som er helt feil. Det er også viktig å observere hodets posisjon i forhold til kardinalretningene! Vi vil fortelle deg om dette nå!

Mange læresetninger fra hele verden beskriver viktigheten av dette fenomenet. Et sted er det indikert at med riktig posisjon av hodet mottar vi universets energi, som senere forvandles til vital energi og gir oss styrke til å jobbe hardt. Noen indikerer også at dette gjør at vi kan få alt som er så nødvendig fra livet. Det er mange alternativer, men de er forent ved inndeling i 4 kardinalretninger: sør, nord, vest, øst.

Eksperimenter ble utført, ifølge hvilke det ble bemerket at personer med alvorlig tretthet mottok i løpet av dagen, rent intuitivt, legger hodet mot øst. En lignende ting ble notert med sterkt sinne og spenning, bare retningen på hodet var nord.

Sør

Den sørlige retningen av hodet tolkes oftest som veien til lang levetid og helse. I de fleste legender sov herskerne i mange land på denne måten. Det ble antatt at dette ville hjelpe dem å leve lenge og lykkelig liv, energien som de vil kunne gi til sitt land og folk.

Oftest veksler søvn i retning sør med andre kardinalretninger. Dag etter dag byttet de side for å få en kombinasjon av de to effektene. Denne tilnærmingen, ifølge utøvere, gir enestående og enestående resultater som de ikke var i stand til å oppnå noe sted før.

Nord

Nord - helbredelse, både fysisk og moralsk. Det hjelper kroppen å kvitte seg med skadelige giftstoffer, virus og følelsesmessige lidelser. I vanskelige øyeblikk, når det moralske presset på deg er spesielt stort, er denne siden av verden best egnet for å lindre denne innflytelsen. Dette vil utvilsomt forbedre ditt velvære og humør betydelig, noe som vil påvirke alle typer aktiviteter.

Det er også verdt å nevne det faktum at mange leger plasserte pasienter på denne måten, og supplerer standardbehandling med denne teknikken. Dette praktiseres fortsatt i mange land (selvfølgelig i kombinasjon med standardprosedyrer, og ikke i stedet for dem).

Vest

Vestlig retning av hodet under søvn er det mest ubehagelige og forferdelige valget. Det bringer til kroppen utseendet av forfengelighet, misunnelse og egoisme.

Det er klart at absolutt ingen trenger disse manifestasjonene av kroppens emosjonelle aktivitet, så det ville være lurt å avstå fra denne formen for søvn.

Han vil gi deg ikke bare det som er nevnt ovenfor. Oftest påvirker dette også forholdet til mennesker: du vil være frekk og grusom, noe som bare vil skyve dine kjære bort fra deg. Trenger du det?

Dette rettferdiggjøres av energien fra solnedgangen. Utryddelsen av liv og mørke - det er dette som vil prege deg hvis du bestemmer deg for å sove med hodet mot vest.

ØstØst - spiritualitet, bevissthet og visdom, utviklingen av det guddommelige prinsippet. Denne metoden regnes som den mest universelle og populære. I mange bevegelser er det bare han som blir gjenkjent på grunn av sitt forhold til solen, som er nøkkelfigur

mange religioner.

Øst er siden av soloppgang. Det er med den dagen begynner, livet på jorden gjenfødes, blomster blomstrer og levende organismer våkner. Utvilsomt kan og bør denne bølgen av vital energi påvirke alle. Derfor anbefales det å sove med hodet vendt mot øst. Dermed får du muligheten til å være frisk, intelligent og åndelig overfylt om morgenen.

Det er selvfølgelig også verdt å merke seg at mange familier plasserer barna sine med hodet kun mot øst. I følge eldgamle legender antas det at på denne måten vil barnet vokse opp smart og aktivt, noe som vil hjelpe ham med å oppnå enestående høyder. Solen vil bokstavelig talt sette et avtrykk på sjelen hans som vil være med ham hele livet, som en skytsengel. For voksne lover denne metoden sunn søvn, en munter start på dagen og aktiv implementering. Lyse tanker, kloke avgjørelser

og enkel klatring er definitivt garantert!

Bunnlinjen Som et resultat er det verdt å identifisere hovedbestemmelsene i denne artikkelen sammendrag

• . Selvfølgelig vil de ikke formidle all allsidigheten til materialet, men de vil tjene som en kilde for et raskt svar på spørsmålet "Hvilken side av verden skal hodet vendes til når du sover? ". Sør - lang levetid og helse. Takket være valget av denne spesielle retningen, kan du "omstrukturere" kroppens energi til lang levetid
• Norden er siden for helbredelse, både fysisk (sår, skader) og moralsk (psykisk sykdom, stress).
• Mange leger brukte (og til og med nå) denne teknikken for å øke effektiviteten til standardbehandlingen. Man trodde at det var slik kroppen raskere ville komme tilbake til normalen; West - fremveksten av forfengelighet, misunnelse og ondskap.
• Dette er den verste retningen når du velger en kardinal retning for søvn, fordi den ikke har positive egenskaper. Det anbefales å avstå fra slik søvn;Øst - fremveksten av det guddommelige prinsippet, visdom.

Den østlige retningen anses som den mest korrekte når du velger en side å sove. Det vil bringe aktivitet til kroppen og letthet til sinnet! Det er en vanlig mening om at posisjonen til kroppen i en drøm i forhold til kardinalretningene påvirker indre harmoni, familielykke

og menneskelig velvære. For noen virker denne informasjonen ubegrunnet, mens andre prøver å finne ut hvor de skal sove med hodet – nord eller sør, eller kanskje til og med vest? Derfor bestemte vi oss for å vurdere flere synspunkter, metoder og læresetninger, hvorav noen motsier hverandre.

Hvor skal du sove med hodet i henhold til Feng Shui?

I henhold til prinsippene for denne undervisningen arrangerer noen møbler i huset, planlegger møter og viktige begivenheter. I følge læren til Feng Shui, må du også sove med hodet i en bestemt retning, og for dette må du først finne ut Gua-nummeret. Dette er navnet på det magiske tallet, som beregnes forskjellig for menn og kvinner.

Menn må ta de to siste sifrene i fødselsåret og legge dem til. Hvis tallet er to sifre, legger du til de to resulterende sifrene igjen. Resultatet vil være én numerisk verdi. Hvis du ble født før 2000, trekk dette resultatet fra 10, og hvis du er etter 2000, trekk det fra 9. Som et resultat vil du finne ut ditt Gua-nummer og kunne sove med hodet riktig i henhold til Feng Shui.

For å bestemme Gua-tallet, må kvinner utføre de samme beregningene, og etter å ha mottatt ett siffer, trekker vi det ikke fra, men legger til det 5 (hvis født før 2000) eller 6 (hvis født etter). Hvis du ender opp med en tosifret verdi, summerer du tallene.

Basert på antallet oppnådde og personlige preferanser, velg retningen hvor du skal legge hodet. Vi tilbyr en detaljert tabell som vil hjelpe deg å forstå alt. Kardinalretningene er indikert med de første bokstavene i navnene deres: N - nord, S - sør, etc.

Vær oppmerksom på at ifølge Feng Shui er andre retninger ugunstige for en bestemt person og kan føre til problemer. Bestem selv om du stoler på denne undervisningen eller ikke.

Video

Hva sier indiske yogier?

Indiske vismenn mener at retningen på hodet under søvn må velges under hensyntagen til magnetiske felt. I følge denne teorien er det bedre å legge seg med hodet vendt mot nord eller nordøst.

Ekte yogier fra India er sikre på at hver person har en spesiell elektrisk ladning, så nord er i hodene våre og sør er i føttene våre. Innbyggere i dette landet følger disse reglene strengt for både nattesøvn og hvile på dagtid. De er sikre på at hvis du setter sengen i riktig posisjon, vil du våkne om morgenen med godt mot. Hvis det på soverommet ikke er mulig å plassere sengen slik at du kan sove med hodet vendt mot nord, sett deg med hodet vendt mot øst – dette er også akseptabelt, ifølge yogier.

Østlig Vastu-teknikk

I følge den gamle indiske læren til Vastu, må hver person ta hensyn til hvor de skal sove med hodet - fysisk helse og mental tilstand. Ved å plassere sengen feil vil du ikke falle i dyp søvn og ikke få nok søvn, og sirkulasjonen av indre energi vil bli forstyrret og dette vil føre til helseproblemer.

Så hvor skal du sove med hodet ifølge Vastu? Undervisningen anbefaler kategorisk ikke å ligge i retning nord, siden planetens magnetfelt har en retning - fra sør til nord. Det menneskelige magnetfeltet er rettet på samme måte: energi kommer inn gjennom hodet og går ut av føttene. Derfor, når du legger deg med hodet vendt mot nord, er det som om du prøver å bringe to magneter sammen med like poler, men de frastøter. Basert på denne logikken tåler menneskekroppen destruktive påvirkninger.

I følge den østlige læren til Vastu er det uønsket å legge hodet mot nordøst og nordvest, men følgende retninger anses som gunstige:

• Gå østover. Når vi legger oss med hodet i retning av jordens rotasjon, virker torsjonsfelt på kroppen og vi lader opp. Spiritualitet styrkes, en forbindelse med guddommen etableres, og positive egenskaper utvikles.
• Å sove med hodet vendt mot sør er også nyttig ifølge Vastu - på denne måten vil du få et løft av energi og harmonisere med verden rundt deg. Folk som sover i denne retningen har god helse og lang levetid.

Hvor anbefales det å sove med hodet i henhold til Vedaen kalt Ayurveda? Folk som praktiserer denne eldgamle indiske læren, forlenger livet ved å forene sinnet, fysisk kropp, sjel og sanseorganer. Generelt blir kroppen til en helhet med plass og miljø.

Ifølge Ayurveda er enhver sykdom en konsekvens av tap av harmoni mellom kropp og sjel. Læren sier at i søvnen lader vi oss opp med energien fra kosmos, fyller på vitaliteten og blir klokere, men uten riktig plassering av sengen kan dette ikke oppnås.

Tilhengere av dette systemet av indisk medisin anbefaler å sove med kroppsposisjonen vendt mot nord, da dette sikrer forening med guddommen. Det er også nyttig å sove med hodet mot øst, fordi det utvikler åndelige tilbøyeligheter og intuisjoner. Du kan også plassere hodet på sengen mot sør, men ikke i noe tilfelle mot vest, ellers vil du bli fratatt styrke og energi.

Hvor å sove med hodet på en kristen måte

Det er mange religioner i verden, radikalt forskjellige fra hverandre, så hver har sine egne posisjoner angående visse handlinger. Ortodoksi er mer utbredt i landet vårt, så la oss finne ut hvor du bør sove med hodet på en kristen måte? Religionen fokuserer ikke på dette, men det er en oppfatning at det ifølge den ortodokse er bedre å sove med hodet i følgende retninger:

• i sør for lang levetid;
• i øst for å styrke forbindelsen med Gud.

Men nordlig og vestlig retning anbefales ikke. På mange måter skyldes dette ikke ortodoksi, men folketegn som kom fra en fjern fortid. I løpet av årene begynte de å bli assosiert spesifikt med kristendommen, selv om de ikke har noe direkte forhold til den.

I følge tegn kan du sove med hodet mot døren, men du kan ikke legge deg med føttene mot den (slik bærer de døde ut av husene). Du bør ikke legge deg ned med hodet foran speilet, da dette tiltrekker seg sykdom og svikt. Det antas også at du ikke skal sove med hodet mot vinduet, men dette er mer sannsynlig på grunn av at det kan blåse gjennom deg. Dette har ingenting med kardinalretningene å gjøre, men bestem selv om alt dette kan påvirke riktig og sunn søvn.

Hva sunn fornuft sier

Noen ganger vet ikke foreldre hvor barnet skal sove med hodet, og begynner å studere forskjellige læresetninger og overtro, hvorav mange ofte divergerer, og dette gjør bare valget vanskeligere. Hvis du stoler på sunn fornuft eller intuisjon, vil ikke alt være så vanskelig.

Gå til sengs i tilfeldige retninger: i dag mot sørøst, i morgen mot nordvest, hvis rommet lar deg gjøre de nødvendige omorganiseringene. Etter noen netter vil du forstå hvilken retning du sover mest komfortabelt. Bare magnetiske stormer kan forvrenge det riktige resultatet, så for renheten til eksperimentet må de overvåkes og tas i betraktning.

Og en ting til interessant informasjonå tenke på plasseringen av sengen og kardinalretningene. Russiske forskere gjennomførte nylig en studie der deltakerne måtte sove på gulvet i en tilfeldig retning. Om morgenen ble påvirkning av velvære og humør på kroppsstilling sjekket. Som et resultat viste det seg at overtrøtte og slitne frivillige intuitivt la seg ned mot øst, og de som var spente før de la seg, la seg ned med hodet mot nord.

Det blir tydelig at det ikke finnes en enkelt og riktig kroppsretning for søvn for alle. Det er viktig at du har frihet til å bevege deg om natten og at kroppen er i en behagelig stilling slik at du kan få nok søvn og restitusjon.

Ekspertuttalelse om hvor du skal sove med hodet

Spesialister kalt somnologer studerer søvnforstyrrelser, og det er til og med en gren av medisin som kalles somnologi. Så de legger merke til at for å gjenopprette styrke og våkne om morgenen godt humør krever en komfortabel seng, frisk inneluft og riktig pute. Det spiller ingen rolle hvilken vei du skal sove og hvordan sengen skal plasseres. Hvis du for eksempel lider av søvnløshet eller ikke får nok søvn, prøv å ligge på den andre siden eller flytte sengen, men ofte er årsaken ikke i retning av hodet, men i den fysiske eller mental helse eller mange andre faktorer.

Vi håper vi har hjulpet deg med å finne ut hvor du skal sove med hodet – nord, øst, sør eller vest? Og vi legger også merke til at somnologers mening gjelder både for en voksen og et barn, så sov på en måte som er behagelig for deg, og legg barnet ditt i seng etter samme prinsipp!

Østen er en så delikat sak at den tar hensyn til de små tingene som vestlendinger ikke legger noen vekt på. Men gradvis viskes grensene mellom kulturer ut, og østlige tradisjoner begynner å trenge gjennom vårt vestlige liv. En av dem var koordineringen av interiøret med prinsippene for den eldgamle læren om harmoni med omverdenen - Feng Shui. Hvordan sove i henhold til Feng Shui, hvor du skal snu hodet og hvor det er bedre å plassere sengen - la oss prøve å finne ut av det sammen.

Hva Feng Shui lærer

Feng Shui begynner i øst med valget av plasseringen av selve huset. Da er det planlagt riktig, siden soverommet, i henhold til denne tradisjonen, skal være plassert i den nordvestlige delen av huset, og ikke i noe tilfelle motsatt inngangsdøren. Dette vil bidra til et stabilt, langvarig og harmonisk forhold mellom ektefeller.

Hus layout

Men å velge et sted og selvstendig planlegge et hus eller en leilighet er en uoverkommelig luksus for mange, og det er å følge absolutt alle prinsippene for undervisning. Men alle kan velge et sted for sengen og retningen hvor de skal sove med hodet i henhold til Feng Shui. Dette vil selvfølgelig ikke føre til absolutt harmoni med naturen, men ifølge tilhengere av gamle læresetninger vil det forbedre søvnkvaliteten betydelig.

Qi energi

For å gjøre det lettere å følge reglene, må du forstå hva som ligger til grunn for dem. Feng Shui sier at den universelle livskraften eller Qi-energien hele tiden sirkulerer i hjemmet. Det antas at det kommer inn i leiligheten gjennom dørene, fyller hele rommet og går ut gjennom vinduet.

Det er ikke verdt å hele tiden være i veien for energibevegelse, det vil svekke en person og ta bort hans vitalitet. Men når energien stagnerer i huset, og spesielt på soverommet, er dette også ille.

Strømmen av Qi blir forsinket av søppel som ikke har vært brukt på lenge, men som fortsatt er i huset. Han må bli kvitt det regelmessig.

Skarpe hjørner, speil, fontener og andre interiør- og dekorative elementer kan endre retningen på energistrømmen. Selv fargene i rommet og de dominerende materialene: metall, tre, stein påvirker intensiteten av bevegelsen.

I tradisjonell Feng Shui er absolutt alt tatt i betraktning, ned til minste detalj. Derfor er tjenestene til en slik spesialist veldig dyre. Vi er først og fremst interessert i hvordan vi skal plassere sengen på best mulig måte for den som sover.

Sted og forhold for å sove

For å sove riktig i henhold til Feng Shui, må du først bringe selve soverommet til maksimal samsvar med prinsippene. Interiøret skal være dominert av myke, naturlige toner. Fred og komfort bringes inn i hjemmet av jordfarger: brunt, sjokolade, mykt kobber, delikat fersken.

Blå eller grønne farger vil bidra til harmoniske forhold. Diskret lys lilla vil tiltrekke seg helbredende energi. Rosa vil gjøre forhold mer romantiske.

Følgende regler må også tas i betraktning:

Pynt soverommet ditt med blomster, heng opp vegglamper, lag fint sengetøy og bruk aromatiske dufter.

Topp destinasjoner

Det er ingen bestemt beste retning for søvn, akkurat som det ikke er noen beste tid på året eller beste element, alt er individuelt. Du må velge posisjonen til hodet ditt basert på om det i det hele tatt er mulig å plassere selve sengen riktig.

Tross alt, hvis den er dårlig plassert, uansett hvor du sover med hodet, vil hvilen din være av dårlig kvalitet. Du må også ta hensyn til energikarakteristikkene til hver retning.

Vest

Mens selve soverommet er best plassert i den nordvestlige delen av huset, passer det ikke for alle å sove med hodet mot vest. Denne posisjonen til kroppen bidrar til akkumulering av seksuell energi, og enslige vil finne det vanskelig å takle det.

Men for et forelsket par er det perfekt - sexlivet vil være aktivt, og selve forholdet vil være harmonisk.

Nord Hvis vi tar den universelle posisjonen til kroppen, hvor det er bedre å sove med hodet, så er dette nord. Altså magnetiske felt menneskekroppen

er plassert i strengt samsvar med jordens magnetiske felt, og gjennom natten vil det være en aktiv opphopning av energi.

Man har lagt merke til at folk som sover med hodet vendt mot nord, våkner tidligere og sover bedre enn andre.

Øst

En person som sover med hodet mot øst avslører sine åndelige evner. Denne retningen gir ekstra energi og fremmer suksess i alle bestrebelser. På den annen side øker det det personlige ambisjonsnivået. Så folk med store egoer bør unngå denne posisjonen til hodet.

Den østlige posisjonen er veldig nyttig i varmen - det vil gi deg en følelse av ekstra kjølighet, da energien flyter i sin naturlige retning.

Sør

I tillegg kan energien i sør noen ganger være for varm og aggressiv og kan forårsake angst og til og med mareritt.

Mellomliggende hodeposisjoner: nordøst, nordvest og sørøst, sørvest kombinerer energiene til komponentretningene. Effekten deres på mennesker er mykere og mer harmonisk. Hvordan du sover riktig i henhold til Feng Shui bestemmes kun av deg.

Viktigheten av søvnhygiene

Men uansett hvordan du ordner sengen og din egen kropp, husk at hvis de grunnleggende reglene for søvnhygiene ikke følges, er sengen i seg selv ubehagelig, og klærne hindrer bevegelse og ikke lar kroppen puste, vil det ikke være noe dra nytte av å sove i henhold til Feng Shui vente.

Undervisningen kansellerer ikke de naturlige fysiologiske prosessene og egenskapene til menneskekroppen, men utfyller dem bare.

Hovedbetingelsene for en normal natts søvn forblir uendret:

• sunn livsstil;
• riktig moderat ernæring;
• gi opp dårlige vaner;
• overholdelse av den daglige rutinen;
• regelmessig fysisk aktivitet;
• riktig respons på stress.

Hvis du følger disse prinsippene, pluss bestemme hvordan du skal sove i henhold til Feng Shui er best for deg - god sunn søvn med hyggelige drømmer vil ikke la deg vente.

Ellers, uansett hvor mye du flytter sengen rundt i leiligheten og i hvilken retning du legger hodet, vil ikke kroppen få skikkelig hvile. Ingen mengde Feng Shui vil redde deg fra kronisk tretthet og symptomer på regelmessig mangel på søvn.

Imidlertid lærer Feng Shui også dette - harmoni med omverdenen begynner først og fremst med indre harmoni. Først setter vi tankene og kroppen i orden, og først da begynner vi å transformere verden rundt oss. Eller rettere sagt, han selv begynner å forandre seg i samsvar med de nye energiene som du har sluppet inn i deg selv og ditt hjem.