Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать. Бальные танцы для девочек качеств хорошей танцевальной школы

Спортивные бальные танцы являются одним из самых массовых видов спорта на сегодня. Их популярность объясняется тем, что они являются и спортом и искусством одновременно. Своей красотой они покоряют сердца многих зрителей.

Данное направление предполагает танцевание в паре, но для детей, как для девочек, так и для мальчиков, на начальном этапе развития есть вариант "Соло", когда ребенок танцует один. Программа занятий 1-го года обучения строится таким образом, чтобы во втором полугодии при желании родителей и рекомендации тренера ребенок мог выйти на турнир. В основу программы продолжающих танцоров и спортсменов заложены официальные правила РТС в зависимости от уровня танцевания.

​

Бальные танцы для детей включают в себя:

Латиноамериканские танцы (латина) - ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв.

Европейская программа (стандарт) - это медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп.

​ ​

В нашей студии для танцоров организованы также дополнительные занятия :

группа классической хореографии для более качественного развития тела, гибкости и пластичности (с 1го года обучения).

ежемесячные мастер-классы по различным направлениям для раскрытия эмоциональности, артистизма, обретения уверенности на сцене и многого другого.

регулярные спортивные сборы.

​

Чем могут быть полезны танцы для девочек? Только с их помощью формируется правильная осанка, появляется легкость и изящество в движениях, тело становится сильным, гибким, красивым.

Да, фитнес тоже помогает укрепить тело и является хорошей профилактикой сколиоза, но когда девочки танцуют танец, они преображаются, не только физически, ведь женственность – это то, что идет изнутри. В фитнесе такого нет. Танцовщицу можно узнать сразу – по королевской осанке, особой красоте каждого движения, уверенности в себе, особому достоинству во взгляде. Современные танцы для девочек – это лучшее решение для гармоничного развития, физического и морального. И если девочки занимаются танцами – народными, бальными, восточными или современными, в будущем у них не возникнет проблем с самооценкой и внешностью.

Почему нужно отдать ребенка на танцы?

Танцы для детей, для девочки, это всегда полезно. Причин много:

• Любой танец для начинающей девочки – это пластика, гибкость, хорошая координация движений, сила мышц.
• Это гармоничное физическое развитие и хорошее здоровье.
• Это улучшение социальных навыков, работы в коллективе, расширение круга общения ведь танцы – группа девочек, которые общаются друг с другом, вместе учат танец, взаимодействуют друг с другом.
• Повышение уверенности в себе, воспитание женственности.

Где преподают танцы для девочек?

В Москве немало танцевальных школ, где преподаются танцы для девочек, занятия ведутся от самого младшего возраста. Но важно найти ту школу, где уроки танцев для девочек проводят грамотные хореографы, знающие особенности детской физиологии, психологии, ставящие детские танцы для девочек с учетом их возможностей. Работа с детьми – это всегда сложно. Можно, конечно, начать заниматься самостоятельно, если найти видео уроки танца для девочки, результат будет медленным и не таким эффективным. Учить танцы для девочек нужно под руководством хореографа, ведь каждое движение танца для девочек только кажется простым.

Каждый мечтает чтобы их дети выросли красивыми здоровыми. Танцевальное практика как нельзя лучше подходит для гармоничного развития ребенка. Маленькие принцессы с детства учатся быть женственными, нежными и красивыми. Уроки бальных танцев для девочек прекрасно справляются с этой задачей. Девочки вырастают в красивых девушек и женщин.

Умение красиво одевается, правильно себя вести, общаться со сверстниками - всему этому учат уроки бальных танцев для начинающих девочек. Ровная спина и грациозность - это то, ради чего девочки и женщины этим занимаются. Обучение происходит не в каком-то замкнутом закрытом помещении, где девочки просто учат какие-то фигуры и просто их повторяют. Занятия проходят в больших светлых танцевальных залах, там где тренируются другие. Все на виду друг у друга.

Ребята встречаются, общаются, их объединяет общее дело - танец и музыка, прекрасное настроение, красивая одежда и положительные эмоции. Польза занятий бальными танцами для девочек неоспорима. Каждый жест будущей женщины, каждый шаг всего это говорит о большой проделанной работе. У неё красивая походка и осанка.

Детская школа танцев позволяет воспитать грамотный вкус к одежде и к общению с окружающими людьми. Так как бальные танцы это спорт, то здесь происходит тренировка всего тела и мышечного тонуса. В итого мы получаем красивую фигуру и женственные формы, это очень важно.

Латиноамериканские танцы для девочек помогают избавиться от стеснительности. И даже самые закомплексованные раскрываются как цветы. Спортивные бальные танцы заставляют их постоянно общаться с мальчиками, что очень важно для правильного становления личности. Общение происходит не только вербальное, но посредством движения. С детства девочки учатся быть дамами, а мальчики кавалерами. Всё это закладывается в детстве и, впоследствии человек вырастает гармонично развитым, умеющим адекватно оценивать окружающую обстановку и окружающих людей.

В нашей статье речь пойдет о плюсах и минусах бальных танцев для детей, о психологическом аспекте, о стоимости занятий и медицинских противопоказаниях.

В прошлом бальные танцы считались благородным развлечением и показателем изысканного вкуса. Сегодня танцы не менее популярны. Родители отдают своих детей в танцевальные студии по разным причинам. Некоторые желают видеть свое чадо на пьедестале международных соревнований, другие таким образом заботятся о здоровье своего ребенка.

Педиатры всего мира утверждают, что умеренные занятия танцами полезны для физического развития: правильно формируется осанка, развивается координация и мелкая моторика. Кроме того танцы менее травмоопасны чем некоторые виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами гораздо активнее и жизнерадостнее своих «не танцующих» сверстников.

С какого возраста

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3 - 4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача - выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки. К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3 - 4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6 - 7 лет.

Медицинские противопоказания

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все дети, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно, так как во время тренировок нагрузка приходится именно на эти области организма.

Мальчики и девочки

Считается, что танцы, несмотря на иногда не маленькую физическую нагрузку, не совсем мужской вид спорта. Однако именно танцы помогут вырастить джентльмена, который, благодаря парным танцам, в будущем сможет легко общаться с противоположным полом.

Для мечтательных девочек бальные танцы - идеальная обстановка. Кружение пар, ритмичная музыка, красивые наряды - все это поможет развить тонкий вкус и почувствовать себя юной леди.

Плюсы

Бальные танцы - это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.

Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта. У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.

Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы - это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.

Ребенок учится грамотно организовывать свое время - ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.

Минусы

• В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
• Другой минус - психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
• Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в . Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
• Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы - занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
• Бальные танцы - дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
• Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Сколько стоят занятия

Спортивные бальные танцы - удовольствие не из дешевых. Нужно платить за обучение. Это примерно 2000 - 5000 рублей в месяц в зависимости от региона и тренера. Иногда могут потребоваться индивидуальные занятия. За участие в конкурсах также нужно вносить плату.

В начале ребенок может заниматься в купальнике и чешках, которые стоят не дорого - от 500 рублей, затем нужно приобрести танцевальное платье для девочек, танцевальные брюки для мальчиков, специальные туфли для бальных танцев. Такая экипировка может обойтись в среднем в 5000 - 7000 рублей.

Иногда может потребоваться фото или видео съемка. Эти услуги оплачиваются отдельно.

Как выбрать секцию

В каждом городе сейчас есть детские группы по спортивным бальным танцам. Сходите на пробное занятие в разные студии и попросите поприсутствовать на тренировке. Обращайте внимание в первую очередь на тренеров, на их отношение к ученикам: уделяют ли они достаточно внимания каждому ребенку, поправляют ли, дают ли советы. Также хорошо, если в студии будет секция по хореографии или растяжке, чтобы ребенок мог развивать умения, которые пригодятся ему в бальных танцах.

1. Найдите хорошего тренера и установите с ним контакт. Регулярно интересуйтесь успехами вашего ребенка, будьте в курсе новостей и предстоящих мероприятий.
2. Принимайте участие в развитии ребенка, отрабатывайте сложные элементы дома.
3. Будьте готовы к труду, не ждите мгновенных результатов. Вырабатывайте силу воли не только ребенка, но и свою.
4. Поддерживайте ребенка, спокойно реагируйте на неудачи, создавайте дружескую атмосферу.
5. Интересуйтесь танцами вместе с ним.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность. Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно. Спортивные бальные танцы - отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Вы все еще не можете определиться, чем занять своего любимого малыша? Спортивные секции, литературные кружки, театральные студии, художественные школы — выбор занятий огромен.

Бальные и спортивные танцы — вот то, что однозначно стоит попробовать! Элегантность па и завораживающая музыка притягивают не одно поколение юных танцоров. Почему бы и вашему ребенку не заняться этим прекрасным видом спорта?

Польза танцев для здоровья

Спортивные и бальные танцы — это не только необычайно красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами:

• Укрепляют сосуды и мышцы;
• Увеличивают физическую выносливость ребенка;
• Улучшают осанку;
• Снимают мышечные зажимы;
• Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стрессоустойчивым.

К чему ведет увлечение танцами?

Однако физическое здоровье — это далеко не единственная причина, почему стоит записать ребенка в школу танцев. Бальные и спортивные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они:

• Тренируют моторику и координацию движений.
• Развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус.
• Улучшают нравственные, моральные качества.
• Учат жить в социуме и общаться с другими людьми.
• Формируют красивую походку.
• Раскрывают творческие способности ребенка.
• Делают детей более активными, собранными, дисциплинированными.
• Учат владеть своим телом.
• Преображают внешность — блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура украшают ребят.
• Развивают интеллект и любознательность.
• Ориентируют ребенка на достижение целей.
• Помогают избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

Заинтересовались? Тогда читайте, с чего нужно начинать занятия танцами.

Когда начинать занятия?

После принятого решения перед родителями возникает вопрос: «А в каком возрасте лучше всего отдавать свое чадо в хореографическую студию?» По мнению специалистов, лучше всего это делать в 6-7 лет. Однако все зависит от индивидуальных качеств вашего ребенка.

С одной стороны, детки, которые рано начали заниматься танцами (в 3-5 лет), намного чаще добиваются успеха. А с другой — малыши, которым еще не исполнилось 6-7 лет, быстро устают, у них плохо развита координация движений, и они не могут сосредоточиться на одном деле. Да и все требования тренера им еще сложно воспринимать правильно.

Если вы все же хотите отвести кроху на танцы в 3-4 года, то ответьте на следующие вопросы:

1. Сумеет ли малыш понимать и исполнять команды тренера?
2. Способен ли он координировать движения и концентрировать внимание ?
3. Способен ли выносить физические нагрузки, или же он обычно пассивно проводит время?
4. Хочет ли ребенок заниматься танцами?
5. Обладает ли он хорошей памятью и музыкальным слухом?

Если вы ответили «да» на 3-4 вопроса, то смело ведите малыша в танцевальную секцию. В противном случае не торопитесь, скорее всего, он еще не готов к этому.

Одежда, обувь и прочие… расходы

Бальные и спортивные танцы — один из самых дорогих видов спорта. Кроме оплаты занятий вам понадобятся:

• Обувь и костюмы для выступлений;
  • Минимум 2 пары тренировочной обуви (чешек или туфелек). Они должны быть легкими, удобными и натуральными;
  • Минимум 2 костюма для тренировок. Мальчики тренируются в брюках и рубашках или футболках из эластичной ткани. Девочки — в свободной короткой юбочке и топе или блузке по фигуре.

Концертные наряды нужно будет шить под заказ, а одежду для тренировок покупают обычно в специализированных магазинах.

Также вам надо будет оплачивать проезд к месту проведения соревнований и конкурсов, проживание и питание (ваше и ребенка) и индивидуальные занятия по необходимости.

Перед началом занятий и подумайте, будет ли это вам под силу. Если чувствуете, что не потянете, — выберите для ребенка более бюджетный вариант занятий, чтобы уберечь его в дальнейшем от слез и разочарований.

Выбор школы и преподавателя

При выборе танцевальной секции отдайте предпочтение тем, которые находятся ближе всего к вашему дому. Длительные поездки утомят и вас, и ребенка. К тому же после школы ему нужно будет отдохнуть, поесть и переодеться.

Также следует обратить внимание на расписание занятий (оно должно быть удобно для ребенка) и возрастную группу (лучше всего будет заниматься со сверстниками). Узнайте, есть ли особые требования к внешнему виду (одежде, обуви, прическе).

Уточните стоимость занятий — более низкие цены обычно в тех школах, что недавно открылись или находятся в менее престижных районах.

Вам нужно узнать имя и фамилию тренера, его статус — стаж работы, возраст, имеет ли педагогическое образование и диплом института физкультуры, сколько лет работает в этой школе и т.д.

Спросите и о статусе школы — к какой организации она относится, кто является ее выпускниками, занимают ли ученики призовые места на соревнованиях, сколько лет здесь ведется обучение.

Сопоставив все нюансы, вы наверняка выберите самую подходящую секцию, студию или школу танцев.

Будем надеяться, что увлечение танцами принесет вашему ребенку море впечатлений и положительных эмоций. И кто знает, возможно, из маленького танцора когда-то вырастет звезда мирового значения!