लोगों पर एनएलपी के प्रभाव के उदाहरण। एनएलपी. प्रभाव के तरीके. आंतरिक संसाधन असीमित हैं

1. एक एहसान माँगें

हम उस प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं जिसे बेंजामिन फ्रैंकलिन प्रभाव के नाम से जाना जाता है। एक दिन, फ्रैंकलिन को एक ऐसे व्यक्ति का पक्ष जीतने की ज़रूरत थी जो उसे बहुत पसंद नहीं करता था। तब फ्रेंकलिन ने विनम्रतापूर्वक इस व्यक्ति से उसे एक दुर्लभ पुस्तक उधार देने के लिए कहा और, जो वह चाहता था उसे प्राप्त करने के बाद, उसे और भी अधिक विनम्रता से धन्यवाद दिया। पहले तो ये शख्स उससे बात करने से भी कतराता था, लेकिन इस घटना के बाद दोनों में दोस्ती हो गई.

यह कहानी खुद को बार-बार दोहराती है। मुद्दा यह है कि जिस व्यक्ति ने आप पर एक बार उपकार किया है, वह उस कार्य को दोबारा करने के लिए उस व्यक्ति की तुलना में अधिक इच्छुक होगा, जिस पर आपका कुछ बकाया है। स्पष्टीकरण सरल है - एक व्यक्ति यह निर्णय लेता है कि चूँकि आप उससे कुछ माँग रहे हैं, यदि आवश्यक हो, तो आप स्वयं उसके अनुरोध का उत्तर देंगे, इसलिए उसे भी आपके जैसा ही करना चाहिए।

इस तकनीक को "माथे का द्वार" कहा जाता है। आपको किसी व्यक्ति से उससे अधिक करने के लिए कहने की ज़रूरत है जो आप वास्तव में उससे चाहते हैं। आप कुछ हास्यास्पद करने के लिए भी कह सकते हैं. सबसे अधिक संभावना है कि वह मना कर देगा. इसके तुरंत बाद, बेझिझक पूछें कि आप सबसे पहले क्या चाहते थे - पहली बार आपको मना करने पर व्यक्ति को बुरा लगेगा, और यदि अब आप कुछ उचित मांगते हैं, तो वे मदद करने के लिए बाध्य महसूस करेंगे।

3. व्यक्ति को नाम से बुलाएं

प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डेल कार्नेगी का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति को नाम से पुकारना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। किसी भी व्यक्ति के लिए उचित नाम ध्वनियों का सबसे सुखद संयोजन होता है। यह जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, इसलिए इसका उच्चारण व्यक्ति के लिए उसके स्वयं के अस्तित्व के तथ्य की पुष्टि करता प्रतीत होता है। और यह, बदले में, आपको नाम का उच्चारण करने वाले के प्रति सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कराता है।

शीर्षक, सामाजिक स्थिति या संबोधन के रूप का उपयोग भी उसी तरह प्रभावित करता है। यदि आप एक निश्चित तरीके से व्यवहार करते हैं, तो आपके साथ वैसा ही व्यवहार किया जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी व्यक्ति को अपना मित्र कहते हैं, तो उसके मन में जल्द ही आपके प्रति मित्रवत भावना आ जाएगी। और अगर आप किसी के लिए काम करना चाहते हैं तो उसे बॉस कहें।

पहली नज़र में, रणनीति स्पष्ट है, लेकिन कुछ चेतावनी भी हैं। यदि आपकी चापलूसी ईमानदार नहीं लगती है, तो यह फायदे से ज्यादा नुकसान करेगी। शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोग अपने विचारों और भावनाओं को संरेखित रखने की कोशिश करके संज्ञानात्मक संतुलन की तलाश करते हैं। इसलिए यदि आप उच्च आत्मसम्मान वाले लोगों की चापलूसी करते हैं और चापलूसी सच्ची लगती है, तो वे आपको पसंद करेंगे क्योंकि आप उनके अपने विचारों को मान्य करेंगे। लेकिन कम आत्मसम्मान वाले लोगों के प्रति चापलूसी नकारात्मक भावनाओं को जन्म दे सकती है क्योंकि आपके शब्द स्वयं के बारे में उनकी राय के विपरीत हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे लोगों को अपमानित किया जाना चाहिए - आप निश्चित रूप से इस तरह से उनकी सहानुभूति नहीं जीत पाएंगे।

5. प्रतिबिंबित करें

परावर्तन को अनुकरण के नाम से भी जाना जाता है। बहुत से लोग इस पद्धति का उपयोग स्वाभाविक रूप से करते हैं, बिना यह सोचे कि वे क्या कर रहे हैं: वे स्वचालित रूप से अन्य लोगों के व्यवहार, बोलने के तरीके और यहां तक ​​कि इशारों की नकल करते हैं। लेकिन इस तकनीक का प्रयोग पूरी तरह सचेत होकर किया जा सकता है।

6. अपने प्रतिद्वंद्वी की थकान का फायदा उठाएं

जब कोई व्यक्ति थका हुआ होता है, तो वह दूसरे लोगों की बातों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाता है, चाहे वह अनुरोध हो या बयान। इसका कारण यह है कि थकान न केवल शरीर पर असर डालती है, बल्कि मानसिक ऊर्जा के स्तर को भी कम कर देती है। जब आप किसी थके हुए व्यक्ति से मदद मांगते हैं, तो आपको संभवतः "ठीक है, मैं इसे कल करूंगा" जैसा उत्तर मिलेगा - क्योंकि फिलहाल वह व्यक्ति किसी और समस्या का समाधान नहीं करना चाहता है। लेकिन अगले दिन सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति अपना वादा पूरा करेगा - लोग, एक नियम के रूप में, अपनी बात रखने की कोशिश करते हैं, क्योंकि अन्यथा उन्हें मनोवैज्ञानिक असुविधा होती है।

यह नंबर दो को इंगित करने की विपरीत तकनीक है। तुरंत कोई बड़ा अनुरोध करने के बजाय छोटी शुरुआत करने का प्रयास करें। यदि कोई व्यक्ति आपकी किसी छोटी-मोटी मदद करता है, तो वह अधिक महत्वपूर्ण अनुरोध को पूरा करने के लिए अधिक इच्छुक होगा।

वैज्ञानिकों ने मार्केटिंग के संबंध में इस पद्धति का परीक्षण किया है। उन्होंने लोगों को पर्यावरण और वर्षावन के संरक्षण के लिए समर्थन व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना शुरू किया। बहुत आसान अनुरोध, है ना? जब लोगों ने जो आवश्यक था उसे पूरा कर लिया, तो उन्हें भोजन खरीदने के लिए कहा गया - सभी आय का उपयोग निश्चित रूप से इन्हीं जंगलों को संरक्षित करने के लिए किया जाएगा। अधिकतर लोगों ने ऐसा किया भी.

हालाँकि, सावधान रहें: आपको पहले एक चीज़ नहीं माँगनी चाहिए और फिर तुरंत बिल्कुल अलग चीज़ नहीं माँगनी चाहिए। एक या दो दिन प्रतीक्षा करना अधिक प्रभावी है।

किसी को यह बताना कि वे गलत हैं, किसी का दिल जीतने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। प्रभाव संभवतः विपरीत होगा. बिना दुश्मन बनाए असहमति व्यक्त करने का एक और तरीका है. उदाहरण के लिए, आपका वार्ताकार क्या कहता है उसे सुनें और यह समझने का प्रयास करें कि वह कैसा महसूस करता है और क्यों। तब आप अपनी विपरीत प्रतीत होने वाली राय में कुछ समानता पाएंगे और इसका उपयोग अपनी स्थिति को स्पष्ट करने के लिए कर सकते हैं। पहले अपनी सहमति व्यक्त करें - इस तरह वह व्यक्ति आपके बाद के शब्दों पर अधिक ध्यान देगा।

9. अपने वार्ताकार के बाद दोहराएं

किसी का दिल जीतने और यह दिखाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कि आप वास्तव में उन्हें समझते हैं, वे जो कहते हैं उसे संक्षेप में प्रस्तुत करना है। वही बात कहें, केवल अपने शब्दों में. इस तकनीक को चिंतनशील श्रवण के रूप में भी जाना जाता है। मनोचिकित्सक अक्सर यही करते हैं - लोग उन्हें अपने बारे में अधिक बताते हैं, और डॉक्टर और रोगी के बीच लगभग मैत्रीपूर्ण संबंध बन जाता है।

दोस्तों के साथ बात करते समय इस तकनीक का उपयोग करना आसान है। उस वाक्यांश को तैयार करें जो उन्होंने अभी एक प्रश्न के रूप में कहा था - इस तरह आप दिखाएंगे कि आपने उस व्यक्ति को ध्यान से सुना और समझा, और वह आपके साथ अधिक सहज होगा। वह आपकी राय भी अधिक सुनेगा क्योंकि आपने पहले ही स्पष्ट कर दिया है कि आप उसकी परवाह करते हैं।

10. सिर हिलाना

जब लोग कुछ सुनते समय सिर हिलाते हैं, तो आमतौर पर इसका मतलब यह होता है कि वे वक्ता से सहमत हैं। और किसी व्यक्ति के लिए यह मान लेना स्वाभाविक है कि जब कोई उससे बात करते समय सिर हिलाता है, तो इसका मतलब सहमति भी है। यह मिमिक्री का ही प्रभाव है. इसलिए उस व्यक्ति के साथ बातचीत के दौरान सिर हिलाएं - बाद में इससे आपको वार्ताकार को यह समझाने में मदद मिलेगी कि आप सही हैं।

आधुनिक मनोविज्ञान किसी भी महिला की मदद कर सकता हैकिसी पुरुष के साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने में, और उसके कुछ तरीके आपको पुरुषों को अपने प्यार में फंसाने और उन्हें यह पता लगाने की अनुमति भी देते हैं कि कैसे
नोट: सामग्री इस लेख से ली गई है सर्वप्रथमसमझना मुश्किल लग सकता है, लेकिन इसे दोबारा पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि इन तरीकों में कुछ भी जटिल नहीं है।

न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग
न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी)व्यावहारिक मनोविज्ञान, पेशकश का एक तेजी से विकसित होने वाला क्षेत्र है अवचेतन को प्रभावित करने के सरल और सुलभ तरीके, जिसमें कोई भी औसत व्यक्ति महारत हासिल कर सकता है। हाल ही में, एनएलपी विधियों को वर्गीकृत किया गया था और केवल खुफिया एजेंसियों द्वारा उपयोग किया जाता था, लेकिन अब ये तकनीकें सभी के लिए उपलब्ध हैं। एनएलपी का उपयोग अन्य लोगों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करना, उन्हें प्रभावित करना, उनके आसपास की दुनिया के बारे में उनके दृष्टिकोण को समझना और स्वीकार करना संभव बनाता है।

संबंध
हमारे व्यस्त समय में, लोग भावनात्मक रूप से बंद हो गए हैं, और संचार एक औपचारिक प्रक्रिया में बदल गया है, जो अक्सर या तो एक व्यक्ति का दूसरे व्यक्ति द्वारा "उपयोग" (सामग्री, यौन) या एक-दूसरे का "उपयोग" करने के असफल प्रयासों की ओर ले जाता है। इसका परिणाम आपसी अविश्वास और घबराहट का माहौल पैदा होना है, जिसका महिलाओं और पुरुषों दोनों के निजी जीवन पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
संचार में समृद्धि और भावनाओं में गहराई कैसे बहाल करें? रिश्तों के विकास के लिए आवश्यक आपसी समझ और विश्वास कैसे सुनिश्चित करें? कम समय में अपने बारे में एक अनुकूल राय कैसे बनाएं और भावनात्मक संपर्क कैसे स्थापित करें जिससे आप एक आदमी को अच्छी तरह से जान सकें और उसके इतने करीब आ सकें कि एक सामान्य परिचित कुछ और विकसित हो सके?
एनएलपी इन सभी सवालों के निम्नलिखित उत्तर देता है: सचेत रूप से एक "पुल" बनाना आवश्यक है जो सामंजस्यपूर्ण रूप से और समान रूप से एक व्यक्ति के अवचेतन को आपके अवचेतन से जोड़ता है। यह अचेतन साझेदारों का सामंजस्यपूर्ण संबंध है जो गहरे विश्वास, समझ, अंतरंगता, एकता, पारस्परिक सहानुभूति और जवाबदेही की भावनाएँ देता है, जिसके बिना पूर्ण संचार नहीं होता है।
एनएलपी में, ऐसे संबंध को "रैपपोर्ट" कहा जाता है ("रैपॉर्ट", अंग्रेजी से अनुवादित, का अर्थ है "समझौता", "सामंजस्यपूर्ण संबंध", "आपसी समझ"। पेशेवर सम्मोहन के संदर्भ में, तालमेल सम्मोहनकर्ता और के बीच का संबंध है। सम्मोहित)।
तालमेल किसी अन्य व्यक्ति के अवचेतन को यह समझाने का एक तरीका है कि आप उसके विचार साझा करते हैं, समान भावनाओं का अनुभव करते हैं, उसके हितों को ध्यान में रखते हैं और उसकी स्थिति को समझते हैं। साथ ही, आप अपने हितों का ध्यान रखते हुए एक अभिन्न व्यक्ति बने रहते हैं।
अच्छा प्रभाव डालने के लिए तालमेल बहुत महत्वपूर्ण है।यह संचार को सहजता, खुलापन और स्वाभाविकता प्रदान करता है। जिन रिश्तों में तालमेल के तत्व होते हैं, उनकी विशेषता आपसी सम्मान, आपसी सहमति और गहरा आपसी स्नेह होता है।

परिग्रहण
तालमेल स्थापित करने का एक अच्छा तरीका "मिररिंग" की प्रक्रिया है, जो आपके व्यवहार के कुछ विवरणों (शरीर की स्थिति, आंदोलनों की लय, श्वास, आवाज) को आपके वार्ताकार के व्यवहार के समान विवरणों के साथ मिलाने की प्रक्रिया है। एनएलपी में इस क्रिया को "अनुलग्नक" या "समायोजन" कहा जाता है। इसके अलावा, "समायोजन" आदिम नकल नहीं है, बल्कि साथी के व्यवहार का एक संवेदनशील, विनीत प्रतिबिंब है।
अपनी मुद्रा, शारीरिक भाषा, श्वास, वाणी और आवाज के स्वर को समायोजित करके, आप लगभग किसी के भी साथ संबंध स्थापित कर सकते हैं। आप रुचि, भागीदारी, सहिष्णुता, वार्ताकार के अनुभव, ज्ञान और योग्यता, उसके चरित्र लक्षणों के प्रति सम्मान दिखाते हुए भावनाओं के माध्यम से भी शामिल हो सकते हैं।
समायोजन की घटना के उद्भव के कारणों की व्याख्या इस पुस्तक के दायरे से परे है, और हम उन पर नहीं जाएंगे (अपने वार्ताकार के साथ तालमेल बिठाकर, आप, वास्तव में, उसके साथ एक प्रकार की प्रतिध्वनि में प्रवेश करते हैं)। समायोजन "काम करता है" - और यही मुख्य बात है!

शरीर की स्थिति का प्रतिबिंब.आप बिल्कुल अपने वार्ताकार के समान ही बैठें या खड़े रहें। किसी मुद्रा का प्रतिबिंब प्रत्यक्ष (अर्थात् दर्पण) और क्रॉस हो सकता है (यदि आपके वार्ताकार का दाहिना पैर उसके बाएं पैर के ऊपर से क्रॉस हो गया है, तो आप भी ऐसा ही करें)। आप शरीर के वजन के वितरण को भी समायोजित कर सकते हैं।
दूसरे व्यक्ति की मुद्रा की नकल करना एक सरल और स्पष्ट समायोजन तकनीक है। और फिर भी, इसकी पहुंच के बावजूद, इस पद्धति के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। एक आदिम और स्पष्ट "दर्पण प्रतिबिंब" इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि वार्ताकार इस पर ध्यान देगा और निर्णय लेगा कि आप उसकी नकल कर रहे हैं, और इससे संपर्क का नुकसान होगा।

आंदोलनों की लय को समायोजित करना।आप उसी आवृत्ति के साथ पलकें झपका सकते हैं जिस आवृत्ति से वार्ताकार झपकाता है, उसी आवृत्ति के साथ सिर हिला सकते हैं जैसे वह सिर हिलाता है, अपने पैर को उसी तरह हिला सकते हैं जैसे वह हिलाता है, उसके साथ कदम से कदम मिला कर चल सकते हैं, आदि। अप्रत्यक्ष "प्रतिबिंब" का उपयोग अक्सर किया जाता है - जब में वार्ताकार के आंदोलनों की लय, किसी प्रकार का अपना आंदोलन किया जाता है। उदाहरण के लिए, आप अपने साथी के हाथ की गति के साथ, अपने हाथ की कमजोर गति के साथ तालमेल बिठा सकते हैं, और अपने सिर की गति से उसके शरीर की गति का जवाब दे सकते हैं। जब भी आपका वार्ताकार अपने माथे को सहलाता है, तो आप मेज पर अपनी उंगली या कलम को हल्के से थपथपा सकते हैं, या अपने वार्ताकार की किसी भी हरकत के जवाब में, इसी तरह की हरकत की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। इस तरह का अप्रत्यक्ष समायोजन सही ढंग से और लगभग अगोचर रूप से किया जाना चाहिए।

श्वास को समायोजित करना।प्रत्यक्ष रूप में, इसमें आपकी सांस लेने की गति या आवृत्ति को आपके साथी की सांस के साथ "समायोजित" करना शामिल है। यह प्रभाव डालने का बहुत प्रभावशाली तरीका है।
यदि दूसरे व्यक्ति की सांस लेने की दर आपसे बहुत अलग है, तो आप यह कर सकते हैं:
जब वह बहुत तेज़ी से साँस लेता है, तो उसकी हर दो साँस छोड़ने के लिए अपना एक साँस छोड़ें;
जब वह बहुत कम सांस लेता है, तो अपने दो सांस लेने के चक्रों को उसके एक में फिट करने का प्रयास करें, जबकि आपकी हर दूसरी सांस आपके साथी के सांस छोड़ने के साथ मेल खाना चाहिए।
ऐसा होता है कि सीधे वार्ताकार की श्वास में शामिल होना पुरुषों और महिलाओं की विभिन्न प्रकार की श्वास के कारण होने वाली कठिनाइयों से जुड़ा होता है (कई पुरुषों के लिए यह पेट की होती है, और अधिकांश महिलाओं के लिए यह वक्ष की होती है)। इस मामले में, आप अप्रत्यक्ष कनेक्शन का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी उंगली हिलाना, अपनी सांस लेने के साथ-साथ अपने पैर या सिर को हिलाना।
अपने साथी की सांस लेने की गति को प्रतिबिंबित करने का एक दिलचस्प तरीका यह है कि आप अपनी वाणी को उसकी सांस छोड़ने के अनुरूप समायोजित करें। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति हमेशा साँस छोड़ते हुए बोलता है, और कोई भी वाक्यांश जो आप उस समय बोलते हैं जब वार्ताकार साँस छोड़ता है, उसे लगभग अपने स्वयं के भाषण के एक एनालॉग के रूप में माना जाएगा, और आप जो कहते हैं उसे वह अवचेतन रूप से अधिक अनुकूल रूप से स्वीकार करेगा। इस तकनीक का उपयोग कई सम्मोहनकर्ताओं द्वारा सफलतापूर्वक किया जाता है।

वाणी द्वारा समायोजन.दूसरे व्यक्ति की बोलने की शैली और सुनने की क्षमता के अनुसार अपने भाषण की गति, ताल और गति, समय और मात्रा को समायोजित करना तालमेल स्थापित करने का एक और तरीका है। यह उन शब्दों, अभिव्यक्तियों और पेशेवर शब्दों की पुनरावृत्ति से भी सुगम होता है जिन्हें वह अक्सर बातचीत में उपयोग करता है (समान शब्दों का उपयोग हमेशा विश्वास और आपसी समझ को मजबूत करता है, क्योंकि एक आदमी यह सोचना शुरू कर देता है कि आप और उसके दुनिया पर समान विचार हैं) आप के आसपास)।
जितना तेज़ दूसरा व्यक्ति सुन सकता है उससे अधिक तेज़ न बोलें - यह आपसी समझ की स्थापना को रोकता है।

अन्य तरीके.अनुलग्नक विधियां जो आंखों की पुतलियों की गति का उपयोग करती हैं और वार्ताकार की तथाकथित प्रतिनिधि प्रणाली के प्रकार को ध्यान में रखती हैं (प्रतिनिधित्व प्रणाली वे तरीके हैं जिनके माध्यम से कोई व्यक्ति अपने मस्तिष्क में जानकारी प्राप्त करता है, संग्रहीत करता है और एन्कोड करता है: चित्र, ध्वनियाँ) , संवेदनाएं, गंध और स्वाद) बहुत प्रभावी हैं। हम उनकी सापेक्ष जटिलता के कारण ऐसी परिष्कृत समायोजन विधियों पर विचार नहीं करेंगे। रुचि रखने वालों के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एनएलपी पर विशेष साहित्य देखें।
बड़ी संख्या में समायोजन विधियों का उपयोग न करें, क्योंकि इसके लिए आपको बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी, और सही बातचीत के लिए यह आवश्यक है। अपने वार्ताकार में सच्ची (!) रुचि और उस पर सच्चा (!) ध्यान विश्वास और आपसी समझ स्थापित करने का सबसे सरल और साथ ही सबसे विश्वसनीय तरीका है!

को बनाए रखने
तालमेल अवचेतन भागीदारों के बीच समान बातचीत का अनुमान लगाता है, लेकिन चूंकि यह आपके द्वारा जानबूझकर किया गया था और इसलिए, आपकी ओर से नियंत्रित किया जा सकता है, तो आप एक आदमी की तुलना में अधिक मजबूत स्थिति में हैं। इस लाभ का उपयोग किया जाना चाहिए.
सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके साथी से जुड़ना (सांस लेने, मुद्रा, आंदोलन या किसी अन्य चीज़ से) हो गया है। ऐसा करने के लिए, अपनी बैठने या खड़े होने की स्थिति बदलें। यदि आपका साथी अनजाने में इस बदलाव को अपनाता है, तो आपको अपनी सांस लेने की लय या इशारों को बदलना चाहिए और देखना चाहिए कि आदमी इन परिवर्तनों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि यहां स्पष्ट रूप से "मिररिंग" है (अर्थात, पार्टनर स्वचालित रूप से आपकी सांस लेने की लय या आपके हावभाव के साथ समायोजित होना शुरू कर देता है), तो आप विश्वसनीय रूप से शामिल हो गए हैं और अपने पार्टनर का "नेतृत्व" कर सकते हैं (नेतृत्व एनएलपी की मुख्य शर्तों में से एक है) ).
यह तथ्य कि आप अपने साथी का "नेतृत्व" करने में सक्षम हैं, आपके प्रति रुचि, उसकी ओर से सहानुभूति और बिना किसी आलोचना या प्रतिरोध के आपके कार्यों और आपके दृष्टिकोण को स्वीकार करने की अवचेतन प्रवृत्ति को दर्शाता है। दूसरे शब्दों में - किसी व्यक्ति द्वारा आपकी मुद्राओं, चाल-चलन और बोलने के पैटर्न को "प्रतिबिंबित" करना आपके व्यवहार, आपके विचारों, इच्छाओं और धारणाओं के साथ उसके समझौते को दर्शाता है। वास्तव में, आपने अपने साथी को सम्मोहित कर लिया है और उसके प्रति अपने इरादों को पूरा कर सकते हैं!

"एंकर" का उपयोग करना
संभवतः, प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसे क्षण होते हैं जब, एक निश्चित राग सुनकर, वह जीवन में सुखद क्षणों की यादों से जुड़ी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना शुरू कर देता है, जिसके दौरान यह राग बजता था। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप अपने प्रियजन के साथ एक डेट को याद कर सकते हैं जो कई साल पहले हुई थी और यादगार संगीत के साथ थी। और अब, इस संगीत को दोबारा सुनने पर, आपको वह सब कुछ याद आ जाता है जो तब हुआ था, प्यार में पड़ने की भूली हुई भावना और रोमांटिक विचार आपके पास लौट आते हैं - साहचर्य तंत्र, जिसे एनएलपी में "एंकर" कहा जाता है, ने काम किया है।
एंकर एक शारीरिक और भावनात्मक स्थिति के तत्वों में से एक है, जो बाद में एक उत्तेजना के रूप में कार्य कर सकता है जो एक समान स्थिति का कारण बनता है। एक लंगर किसी ऐसे व्यक्ति पर कोई बाहरी प्रभाव भी हो सकता है जो किसी विशेष यादगार शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में है, जो दोबारा लागू होने पर इस स्थिति की पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है।
एंकर प्राकृतिक रूप से बन सकते हैं या विशेष रूप से स्थापित किए जा सकते हैं। वे हैं:
श्रवण (ध्वनि संकेत, किसी प्रियजन के कुछ विशेष शब्द या वाक्यांश, एक यादगार राग, आदि);
दृश्य (फोटोग्राफी, कुछ अंडरवियर, हावभाव, चॉकलेट की पैकेजिंग, आदि);
गतिज (स्पर्श करना, पथपाकर, आदि)।
इसके अलावा, एक निश्चित स्वाद या गंध एक सहारा के रूप में कार्य कर सकता है।
एंकर बनते हैं:
पुनरावृत्ति के माध्यम से.जब किसी विषय द्वारा कम भावनात्मक स्तर पर कुछ अनुभव किया जाता है, तो एंकर को उस "कुछ" के साथ जोड़ने के लिए बड़ी संख्या में दोहराव की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, विषय जितनी कम भावनाओं का अनुभव करता है, याद रखने के लिए दोहराव की संख्या उतनी ही अधिक होती है। उदाहरण के लिए, एक माँ को यह सुनिश्चित करने में बहुत समय लगाना होगा कि उसका छोटा बच्चा यह समझे कि लाल ट्रैफिक लाइट का मतलब ख़तरा है।
भावनात्मक जुड़ाव के माध्यम से.जब भावनाएँ काफी प्रबल होती हैं, तो लंगर स्थापित होने में अक्सर केवल एक समय लगता है। (बच्चा लाल बत्ती से होकर भागता है और लगभग एक कार से टकरा जाता है। वह जो भय अनुभव करता है वह तुरंत और स्थायी रूप से अवचेतन में दर्ज हो जाएगा जो उसकी मां लंबे समय से उसमें डालने की कोशिश कर रही है।
बिलकुल यही है "एंकरिंग"(भावनाओं के उच्चतम अनुभव के क्षण में) का उपयोग एनएलपी में किया जाता है। यदि आप लोगों की भावनात्मक स्थिति को सही ढंग से पकड़ना और ट्रैक करना सीख जाते हैं (एनएलपी में इसे अंशांकन कहा जाता है), तो आपके लिए इस तकनीक का उपयोग करना मुश्किल नहीं होगा। वैसे, "एंकरिंग" का उपयोग करके कोई भी अपनी भावनाओं को "छाप" सकता है। उदाहरण के लिए, उत्साह की स्थिति में, आप अपनी उंगलियों को एक निश्चित असामान्य तरीके से निचोड़ सकते हैं और बाद में, बिल्कुल उसी निचोड़ को दोहराते हुए, एक समान स्थिति प्राप्त कर सकते हैं।
"एंकरिंग" तकनीक के लिए एक सूक्ष्म और सुरुचिपूर्ण दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि एंकर की स्थापना उस व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अदृश्य होनी चाहिए जिसके संबंध में इसे किया जा रहा है। इसके अलावा, सबसे पहले विषय की वास्तविक भावनात्मक स्थिति का निर्धारण करना काफी कठिन होता है (ट्यूनिंग का उपयोग इसमें मदद कर सकता है)। इसलिए, "एंकरिंग" में पूरी तरह से महारत हासिल करने में कुछ समय लगेगा। हालाँकि, इस समय को व्यतीत करना समझ में आता है, क्योंकि इस तकनीक का उपयोग आपको उस आदमी में सही भावनाओं को जगाने की अनुमति देता है जिसमें आप सही समय पर रुचि रखते हैं।
यहां एंकर सेटिंग तकनीक का एक विशिष्ट उदाहरण दिया गया है:
आप काम पर आते हैं, और जिस पुरुष कर्मचारी के लिए आपके मन में कुछ भावनाएँ हैं, वह आपकी पसंदीदा फुटबॉल टीम की कल की जीत के कारण बहुत अच्छे मूड में है। आप उसे बधाई देते हैं और, बधाई के क्षण में, विनीत रूप से उसकी कोहनी को दबाते हैं (एक काइनेस्टेटिक एंकर लगाते हैं)। इसके बाद, आपके लिए उसी संपीड़न को दोहराना पर्याप्त होगा, और यह बहुत संभव है कि आदमी को खुशी की एक समान भावना का अनुभव होगा, और चूंकि यह सब आपकी उपस्थिति में होगा, वह अवचेतन रूप से अपनी सकारात्मक भावनाओं को आपके साथ जोड़ देगा।
इसी तरह, आप अपने प्रियजन के यौन अनुभवों को "एंकरिंग" करते समय इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने साथी के कामोत्तेजना के क्षण में, एक काइनेस्टेटिक एंकर लगाएं (उदाहरण के लिए, आप उसकी कलाई को दबा सकते हैं), और यदि आप अचानक देखते हैं कि आपका प्रियजन आपके प्रति ठंडा होने लगा है, तो इस एंकर का उपयोग करें। परिणाम आपके पक्ष में होगा!
जब आपको लगे कि यौन मुठभेड़ विशेष रूप से तीव्र हो सकती है (आपकी इच्छा बहुत अच्छी है और आपका साथी आज बेहद सेक्सी है), तो कुछ विशेष, यादगार अधोवस्त्र पहनें - इसे अपने साथी के लिए एक दृश्य एंकर बनने दें। इसे कई बार दोहराएं और बाद में इस अंडरवियर को देखकर ही आपका पार्टनर काफी उत्तेजित हो जाएगा।

स्थानांतरण विधि
मानव मस्तिष्क उन व्यक्तियों के बारे में यादों के समूह को बनाए रखने में सक्षम है जिनका अतीत में हम पर कोई न कोई प्रभाव रहा है। इसके बाद, किसी भी नए व्यक्ति की धारणा इन यादों के अनुरूप होती है। ऐसा अधिकतर भावनात्मक स्तर पर होता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी नए परिचित की उपस्थिति में आप उसी तरह की नकारात्मक भावनाएं महसूस करते हैं जो आपने पहले अपने लिए अप्रिय अन्य लोगों की उपस्थिति में अनुभव की थी, तो आप अवचेतन रूप से इस व्यक्ति को उतना ही "बुरा" मानने लगते हैं। यह ऐसा है मानो आप अपना रवैया, जो आपने उन व्यक्तियों के प्रति दिखाया था, जो आपके लिए अप्रिय थे, एक नई वस्तु में स्थानांतरित कर रहे हैं।

स्थानांतरण घटना
स्थानांतरण (स्थानांतरण) एक व्यक्ति के प्रति एक सहज रूप से उत्पन्न होने वाला रवैया है, जो भावनाओं के अचेतन हस्तांतरण की विशेषता है जो एक बार अन्य लोगों के प्रति उत्पन्न हुआ था।
फ्रायड ने यह भी कहा कि कुछ मामलों में रोगी पहले से अनुभव किए गए या वर्तमान में अनुभव किए जा रहे लोगों और घटनाओं के प्रति डॉक्टर के व्यक्तित्व की भावनाओं को स्थानांतरित कर देता है। फ्रायड ने इसके बारे में इस तरह बात की: "...हमने देखा कि रोगी, जिसे अपने दर्दनाक संघर्षों से बाहर निकलने का रास्ता तलाशना चाहिए, डॉक्टर के व्यक्तित्व में विशेष रुचि दिखाता है..." (सिगमंड फ्रायड, "परिचय मनोविश्लेषण के लिए", व्याख्यान संख्या 27)।
फ्रायड को पता चला कि जब उनके मरीज़ अपने विचार और भावनाएँ साझा करते थे तो उन्हें उनसे प्यार हो जाता था या वे उनसे नफरत करने लगते थे, और वह उनकी बात सुनते थे, सोच-समझकर और बिना बहस किए उनसे सवाल करते थे। यह स्थानांतरण तब भी हुआ जब ये भावनाएँ बहुत पहले ही शांत हो गई थीं। फ्रायड ने इसे स्थानांतरण कहा, और इस घटना को किसी भी मानवीय रिश्ते में अंतर्निहित घटना माना और न केवल मनोचिकित्सा सत्र में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी प्रकट किया। दरअसल, डॉक्टर खुद मरीज के लिए एक तरह का "एंकर" बन जाता है। यह कई सत्र आयोजित करने के लिए पर्याप्त है जिसमें रोगी अपने प्रेम अनुभवों में डूब जाता है और अब मनोविश्लेषक का व्यक्तित्व इन अनुभवों के साथ रोगी में जुड़ा होता है, और वह डॉक्टर के प्रति कुछ भावनाओं का अनुभव करना शुरू कर देता है।
स्थानांतरण घटना का उपयोग करके, आप किसी पुरुष के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं या उसे अपने प्यार में भी डाल सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपने मित्र का मनोविश्लेषक बनना होगा और उसे अपने शौक के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करना होगा, साथ ही उस व्यक्ति को उसके प्यार से जुड़ी सभी सकारात्मक भावनाओं को महसूस कराने की कोशिश करनी होगी। इससे यह तथ्य सामने आएगा कि वह अपने प्रेम अनुभवों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आप पर स्थानांतरित कर देगा (ध्यान दें! नकारात्मक स्थानांतरण के जाल में न पड़ें, जिसमें आदमी के पूर्व (वर्तमान) प्रेमी से जुड़ी नकारात्मक भावनाएं आपके पास स्थानांतरित हो जाएंगी - केवल अच्छी चीजों के बारे में बात करें!) डरो मत कि आपका गौरव प्रभावित होगा, क्योंकि विधि की प्रभावशीलता इसके साथ जुड़ी सभी नैतिक लागतों का भुगतान करती है!
कुछ लोग इस बातचीत से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें अपने पिछले प्रेम संबंधों के बारे में भी बात करनी होगी। यह एक ग़लतफ़हमी है - इस स्थिति में मनुष्य के लिए अपनी आत्मा को उँडेलना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। तुम्हारे अंदर आने के लिए।

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का उपयोग करके प्यार को स्थानांतरित करने की तकनीक
प्रलोभन के लिए अनुकूल वातावरण बनाएं (धीमी रोशनी, उपयुक्त संगीत)। सुनिश्चित करें कि कोई आपको परेशान न करे या आपको परेशान न कर सके (अपना फ़ोन और दरवाज़े की घंटी बंद करना सुनिश्चित करें)। कोशिश करें कि अंतरंग सेटिंग को बहुत अधिक कृत्रिम और स्पष्ट न बनाया जाए। आपके कपड़ों को भी किसी पुरुष को संभावित अंतरंगता का संकेत नहीं देना चाहिए।
आदमी को भरोसेमंद और मैत्रीपूर्ण संचार के माहौल में डुबोएं - तालमेल बनाएं। ऐसा करने के लिए: उसके प्रति सच्ची रुचि और सच्चा ध्यान दिखाएं, उसकी मुद्रा, श्वास, चाल आदि के अनुकूल बनें।
अपने पति को अपने अतीत या वर्तमान प्यार के बारे में खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। बातचीत को इस तरह संचालित करें ताकि पूर्व (वर्तमान) प्रेमी से जुड़ी प्रेम की स्थिति उसके पास लौट आए. पुरुष का ध्यान विशेष रूप से इस अनुभव के सकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित करें - अपनी प्रेमिका और उसके लिए उसकी भावनाओं के बारे में केवल अच्छी बातें कहें!
इसे अजमाएं समायोजित करनाउसके प्रेम की स्थिति के बारे में - उस व्यक्ति की बात गर्मजोशी और सहानुभूति के साथ सुनें।
आदमी को धीरे से और "हानिरहित" तरीके से छूना शुरू करें, धीरे-धीरे स्पर्श के क्षेत्र का विस्तार करें और उन्हें अधिक अंतरंग बनाएं (लेकिन बहुत ज्यादा नहीं!) साथ ही, इस प्रशंसा को अपने प्रिय के साथ जोड़ते हुए, ईमानदारी से उसकी प्रशंसा करना न भूलें। यदि वह पुरुष की भावनाओं को साझा नहीं करती है, तो आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: "आप बहुत मजबूत हैं (सुंदर, सेक्सी, आदि)। आपके साथ उसे कितना आनंद आएगा...'' यह कहते समय तुम्हें यथासंभव ईमानदार रहना चाहिए! आप जो कुछ भी कहते हैं उसे महसूस करने का प्रयास करें!
जब आप देखते हैं कि आप विश्वसनीय रूप से अपने साथी से "जुड़ गए" हैं और उसका "नेतृत्व" कर सकते हैं, तो स्थिति का उपयोग करें क्योंकि आप इसका उपयोग करना संभव समझते हैं!
जैसे ही किसी व्यक्ति की अपने पूर्व या वर्तमान प्रेमी के साथ जुड़ी सकारात्मक भावनाएं अपने चरम पर पहुंच जाती हैं, एक काइनेस्टेटिक एंकर लगाएं: उसे कोहनी से पकड़ें, उसकी कलाई को छूएं, या उसके सिर, हाथ या पैर को एक निश्चित तरीके से सहलाएं। इसके बाद, जब आप खुद को उपयुक्त स्थिति में पाते हैं, तो एंकर को सक्रिय करें, और आपका साथी स्वचालित रूप से एंकर द्वारा कैप्चर किए गए सुखद अनुभवों की स्थिति में प्रवेश करेगा, लेकिन यह स्थिति अब उसके अतीत या वर्तमान प्यार से नहीं, बल्कि आपसे जुड़ी होगी!
भविष्य में, उस माहौल को फिर से बनाने से जिसमें आदमी ने आपको अपने प्रिय के बारे में बताया था (उसी संगीत के साथ, जो वास्तव में एक श्रवण एंकर है, वही प्रकाश व्यवस्था, आदि) आपके लिए सकारात्मक परिणाम देगा।

सुदृढीकरण सीखना
सुदृढीकरण सीखना (आरएल) आपके इच्छित व्यवहार को बनाने के लिए एक प्रभावी तरीका है। इसका सही अनुप्रयोग इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक आदमी वह करने में प्रसन्न होता है जिसमें आप रुचि रखते हैं, क्योंकि वह जानता है कि आप किसी तरह उसे इसके लिए पुरस्कृत करेंगे।
ओपी विधि प्रसिद्ध "गाजर और छड़ी" विधि का एक आधुनिक संस्करण है, जो, वैसे, ज्यादातर लोगों द्वारा पूरी तरह से गलत तरीके से उपयोग की जाती है। कई "शिक्षक" केवल "छड़ी" का उपयोग करते हैं, समय पर प्रोत्साहन के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, हालांकि प्रभाव के प्रमुख साधन के रूप में "गाजर" का उपयोग, "छड़ी" के उपयोग की तुलना में अधिक उचित और अधिक प्रभावी है। यह काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि प्रोत्साहन तुरंत वांछित व्यवहार को आकार देता है, और "छड़ी" यह भी संकेत नहीं देती है कि कैसे व्यवहार करना है। इसके अलावा, लगभग सभी शिक्षक गलत समय पर "गाजर" और "छड़ी" दोनों का उपयोग करते हैं, कुछ करने के बाद ही पुरस्कृत या दंडित करते हैं। सही बात यह होगी कि कार्रवाई की शुरुआत में ही सज़ा दी जाए, जिसे रोका जाना चाहिए और वांछित कार्रवाई के लिए तत्काल प्रोत्साहन दिया जाना चाहिए।

सुदृढीकरण.सुदृढीकरण एक संकेत है जो छात्र को बताता है कि वह सही रास्ते पर है, या वह गलती कर रहा है। (यह संकेत "छात्र" द्वारा महसूस किया जा सकता है, या केवल उसके अवचेतन द्वारा ही महसूस किया जा सकता है)। विशेषज्ञ सकारात्मक सुदृढीकरण (पीपी) और नकारात्मक सुदृढीकरण (एनआर) के बीच अंतर करते हैं।
पीपी कुछ सुखद है (मुस्कान, स्नेह, ईमानदारी से प्रशंसा, स्वादिष्ट भोजन, आदि) प्रशिक्षित विषय के तुरंत बाद स्थिति में जोड़ा जाता है या आपको जो चाहिए वह करना शुरू कर देता है। पीपी मस्तिष्क के आनंद केंद्र को सक्रिय करता है, जिसमें विषय को यह आनंद क्यों प्राप्त होता है, इसकी जानकारी तुरंत दर्ज हो जाती है।
ओपी (सज़ा के साथ भ्रमित न हों) वह है जिससे छात्र बचना चाहेंगे (आपकी निराशा, निराशाजनक चेहरे की अभिव्यक्ति, विडंबना, असावधानी)। यह दर्शाता है कि अवांछित व्यवहार को इस समय तुरंत रोकने की जरूरत है। प्रयोगों से पता चला है कि एक कमजोर ओपी एक मजबूत ओपी से कहीं बेहतर काम करता है। एक बहुत प्रभावी ओपी विषय को किसी सुखद चीज़ से वंचित करना है (उदाहरण के लिए, एक बच्चा मिठाई से वंचित है)। किसी पुरुष को सेक्स से वंचित न करें - यह अब नकारात्मक सुदृढीकरण नहीं होगा, बल्कि सज़ा होगी, जो आप पर पलटवार कर सकती है।

परिवर्तनीय (परिवर्तनीय) सुदृढीकरण।यदि डॉल्फ़िन को उसकी प्रत्येक छलांग के लिए एक मछली से पुरस्कृत किया जाए, तो वह आलसी हो जाएगी और ऊंची छलांग नहीं लगाएगी। ऐसा होने से रोकने के लिए, प्रशिक्षक परिवर्तनीय सुदृढीकरण (वीआर) का उपयोग करते हैं, जिसमें सभी छलांगों को नहीं, बल्कि केवल सर्वोत्तम छलांगों को पुरस्कृत करना शामिल है, और फिर भी, सभी को नहीं।
एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों में, वीपी बहुत अच्छी तरह से "काम" करता है। उदाहरण के लिए, किसी भी "कुतिया" के आकर्षण का मुख्य रहस्य पुरुषों के कार्यों को परिवर्तनशील रूप से सुदृढ़ करने की उसकी सहज क्षमता है। महिलाओं की इस श्रेणी का एक बुद्धिमान प्रतिनिधि पहले "मछली" के एक बड़े हिस्से के साथ "डॉल्फ़िन को पूल में" फुसलाता है (अर्थात, उसे विशेष कामुकता, स्नेह, ध्यान, "गर्मी" आदि के साथ अपने साथ जोड़ता है), और फिर बहुत कुशलता से "डॉल्फ़िन" (यानी, आदमी से) से वह "आहार" मांगती है जो उसे चाहिए, वास्तव में भावनात्मक और (या) भौतिक "निकासी" में संलग्न होती है।
किसी व्यक्ति के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए, कुटिलता प्रदर्शित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है (यह हमेशा एक बुरी "गंध" देता है), आपको बस सुदृढीकरण को सही ढंग से वितरित करने की तकनीक में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। यह बहुत सरल है। सबसे पहले, आप उस आदमी के प्रति कुछ गर्मजोशी दिखाते हैं, उससे संकेत, ध्यान की अपेक्षा करते हैं और उनके लिए उसे थोड़ा इनाम देते हैं, फिर प्रोत्साहन अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है (उसके व्यवहार के आधार पर), फिर सामान्य प्रोत्साहन परिवर्तनशील हो जाता है (स्पष्ट रूप से प्रोत्साहन-उदासीनता)। (महिला सहवास वास्तव में एक प्रकार का परिवर्तनशील सुदृढीकरण है)।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बड़ी संख्या में खुशहाल विवाहित जोड़ों में पति-पत्नी के बीच संबंधों में परिवर्तनशील सुदृढीकरण होता है, जो इन रिश्तों को बनाए रखता है
निरंतर स्वर में.
दुर्भाग्य से, इस मैनुअल का दायरा हमें सुदृढीकरण सीखने की पद्धति को पर्याप्त रूप से पूर्ण रूप में प्रस्तुत करने की अनुमति नहीं देता है। अधिक विस्तृत अध्ययन के लिए आपको उत्कृष्ट पुस्तक का संदर्भ लेना चाहिए करेन प्रायर "कुत्ते पर गुर्राओ मत").

एनएलपी - न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) - ये तकनीकें हैं, किसी व्यक्ति को उसकी आंतरिक मान्यताओं, दृष्टिकोण, जीवन मूल्यों और प्राथमिकताओं को बदलने के लिए प्रभावित करने की विधियां हैं। एनएलपी का अभ्यास वर्तमान में लगभग हर जगह किया जाता है, जिसमें छिपी हुई एनएलपी तकनीकें भी शामिल हैं जिनका उपयोग न केवल मनोचिकित्सा और मनोप्रशिक्षण अभ्यास में किया जाता है, बल्कि सामान्य, सामाजिक जीवन और रोजमर्रा की जिंदगी में भी किया जाता है।

कॉम्बैट एनएलपी लोगों को वश में करने और उनकी चेतना, सोच, भावनाओं और व्यवहार को गुप्त रूप से नियंत्रित करने के लिए उनके साथ छेड़छाड़ करने की एक विधि है।

एनएलपी (न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीक) और लड़ाकू एनएलपी कैसे प्रकट हुए

मनोवैज्ञानिक तकनीक "न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग" (एनएलपी, या रिप्रोग्रामिंग, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास पहले से ही किसी प्रकार का आंतरिक कार्यक्रम (जीवन स्क्रिप्ट) होता है, जो मुख्य रूप से अचेतन सामाजिक और अभिभावकीय प्रोग्रामिंग के माध्यम से बनाया जाता है) किसी व्यक्ति की गहरी मान्यताओं को बदलने के लिए बनाई गई थी, जिससे उसे रोका जा सके। जीवन में सफल और खुश बनने से.

पिछली शताब्दी में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और लेखक रिचर्ड बैंडलर और भाषाविद् (एक लेखक भी) जॉन ग्राइंडर ने, फ्रैंक पुसेलिक के सह-लेखक के साथ, फ्रेडरिक पर्ल्स और एरिकसोनियन सम्मोहन (मिल्टन एरिकसन) द्वारा गेस्टाल्ट थेरेपी के तरीकों के आधार पर एक रचना बनाई। मनोवैज्ञानिक सहायता में नई दिशा - एनएलपी (न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) प्रशिक्षण।

एनएलपी का मुकाबला करें- यह किसी व्यक्ति को प्रभावित करने और हेरफेर करने, उसे एक मानव ज़ोंबी में बदलने के लिए प्रारंभिक मनोचिकित्सा तकनीकों का उपयोग है ... और उसे अपने स्वयं के, कभी-कभी अवैध, उद्देश्यों के लिए उपयोग करना, उदाहरण के लिए, आईएसआईएस, विभिन्न संप्रदायों, वास्तविक या के लिए भर्ती करते समय आभासी अवैध समुदाय...

एनएलपी मनोविज्ञान: मानव न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग और मुकाबला एनएलपी के तरीके और तकनीक

सामान्य रूप से न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की विधियां और तकनीकें, और विशेष रूप से एनएलपी का मुकाबला, मौखिक, भाषा रूपों (भाषण के रूप, लिखित और आंतरिक सहित) और गैर-मौखिक - शारीरिक भाषा (चेहरे के भाव, इशारे, मुद्राएं, चाल) के बीच कनेक्शन का उपयोग करती हैं। ..), दिशा और गति आंख, साथ ही प्रतिनिधि, मानव संवेदी प्रणाली, सभी प्रकार की स्मृति (परिचालन से भावनात्मक तक) और मन में खींची गई छवियां।

उदाहरण के लिए, लड़ाकू एनएलपी का उपयोग जीवन के किसी भी क्षेत्र में किया जा सकता है - व्यापार, वाणिज्य, विचारधारा, राजनीति, आंतरिक और बाहरी दोनों, युद्ध में, समाज में और यहां तक ​​कि रोजमर्रा की जिंदगी में, परिवार, बच्चे-माता-पिता के रिश्तों में।

लगभग किसी भी व्यक्ति को प्रोग्राम किया जा सकता है (पुन: प्रोग्राम किया जा सकता है), विशेष रूप से कम शिक्षा वाले लोग (डिप्लोमा अभी तक शिक्षा नहीं है), या निम्न स्तर की बुद्धि वाले लोग...
अवसादग्रस्त, तनाव में, विक्षिप्त विकारों के साथ, कमजोर इरादों वाले, लोगों पर अत्यधिक भरोसा करने वाले... और बस अत्यधिक तनावग्रस्त, थके हुए, विशेष रूप से अपरिपक्व व्यक्तित्व और कमजोर मानस वाले व्यक्ति के लिए (किशोर बच्चे, अधिकतमवादी युवा, शिशु, गैर-सोचने वाले वयस्क) , हाशिये पर पड़े लोग और बूढ़े लोग ) - इसे पुन: प्रोग्राम करना, एक ज़ोम्बीफ़ाइड व्यक्तित्व में बदलना बहुत आसान है, विशेष रूप से लड़ाकू एनएलपी के क्षेत्र में एक पेशेवर के लिए।

लोगों को प्रभावित क्यों करें, लड़ाकू एनएलपी का उपयोग करके किसी व्यक्ति को हेरफेर करें

"जीवन के स्वामी", दुनिया के निर्माण के बाद से सत्ता में रहने वाले लोग, लोगों पर असीमित, शाब्दिक शक्ति, पूर्ण प्रभाव चाहते थे। और आज्ञाकारी "छोटे लोगों" को बनाने के लिए, सभी शताब्दियों में लोगों को प्रभावित करने और हेरफेर करने के मनोवैज्ञानिक, तरीकों और तकनीकों सहित विभिन्न शारीरिक का उपयोग किया गया है।

संभवतः, कई पाठकों ने देखा होगा कि सत्ता की इच्छा, प्रभाव की संभावना, किसी व्यक्ति को प्रभावित करना, उससे आज्ञाकारिता की मांग करना, उसके साथ छेड़छाड़ करना लगभग सभी लोगों में अंतर्निहित है।
उदाहरण के लिए, एक परिवार में, माता-पिता बच्चों से आज्ञाकारिता की मांग करते हैं, पति अपनी पत्नी पर अधिकार रखना चाहता है और इसके विपरीत; शिक्षक विद्यार्थियों के साथ छेड़छाड़ करता है, और वे उसके साथ छेड़छाड़ करते हैं; डॉक्टर अक्सर आदेश का पालन करने की मांग करते हुए मरीज पर हावी हो जाते हैं...

लड़ाकू एनएलपी का उपयोग करना और भी आसान है यदि आप एक व्यक्ति को नहीं, बल्कि भीड़ को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, राजनीतिक उद्देश्यों के लिए - आधुनिक रंग क्रांतियाँ, रैलियाँ, विरोध प्रदर्शन... संचार, प्रचार, मीडिया के साधनों का उपयोग करते समय यह और भी बेहतर काम करता है - टेलीविजन, रेडियो, समाचार पत्र... और निश्चित रूप से इंटरनेट...

यहां तक ​​कि टीवी, रेडियो, बैनर, सड़कों के किनारे लगे बिलबोर्ड... या आधुनिक सुपरमार्केट पर प्रतीत होने वाले हानिरहित विज्ञापनों में भी, आप एनएलपी तकनीकों (कॉम्बैट एनएलपी सहित) का उपयोग करके किसी व्यक्ति की चेतना में हेरफेर पा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रोग्रामिंग अवचेतन स्तर पर संस्मरण का उपयोग करने के लिए भाषण (लिखित भाषा सहित), कल्पना, शारीरिक भाषा (दाएं या बाएं गोलार्ध के सापेक्ष टकटकी की दिशा सहित) और पुनरावृत्ति का उपयोग करती है।

सही ढंग से चयनित नारे, पैकेजों पर शिलालेख और कार्रवाई के लिए कॉल, साथ ही अलमारियों पर सही ढंग से रखे गए सामान, किसी व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित करते हैं, स्वचालित रूप से उसे खरीदारी करने के लिए मजबूर करते हैं, जो अक्सर अनावश्यक होती है।

ऐसा भी एक पेशा है - व्यापारी - अलमारियों पर सामान प्रदर्शित करने में विशेषज्ञ, उदाहरण के लिए, एक उत्पाद जिसे "बेचा" जाना है, उसे बार-बार दोहराव के साथ डिस्प्ले विंडो पर रखा जा सकता है...

ध्यान दें कि प्रत्येक टीवी विज्ञापन में कई पुनरावृत्तियाँ होती हैं (आमतौर पर कम से कम तीन - शुरुआत, मध्य और अंत में), उदाहरण के लिए, उत्पाद का नाम। आप, मान लीजिए, कोई फिल्म देखते समय, बिना इसका एहसास किए, विज्ञापन को लगातार कई बार देख सकते हैं। साथ ही, पैकेजिंग से लेकर सड़क पर लगे बिलबोर्ड तक किसी भी विज्ञापन (उत्पाद प्रस्तुति) की अपनी छवियां, रंग, सूचना का स्थान आदि होता है। अवचेतन स्मृति को प्रभावित करना, जिससे व्यक्ति अनजाने में, बिना सोचे-समझे, कभी-कभी अनावश्यक या अनावश्यक सामान खरीद लेता है। यह विशेष रूप से दवाओं के विपणन में विकसित किया गया है।

नेटवर्क मार्केटिंग से लेकर सुपरमार्केट में उत्पाद को बढ़ावा देने तक की कोई भी मार्केटिंग किसी न किसी तरह से लड़ाकू एनएलपी तकनीकों का उपयोग करती है, जो अनिवार्य रूप से किसी व्यक्ति पर हेरफेर और प्रभाव के तरीके हैं।

आप इसे धोखाधड़ी नहीं कह सकते, क्योंकि... कोई स्पष्ट धोखा या विश्वास का उल्लंघन नहीं है। खैर, इसमें अपराध क्या है अगर पनीर के आधे किलोग्राम टुकड़े के नीचे एक मूल्य टैग हो, जहां बड़े अक्षरों में - 50 रूबल, और बहुत छोटे अक्षरों में - 100 ग्राम के लिए... यह कैसा धोखा है?! या किसी घरेलू उपकरण स्टोर में - ब्याज मुक्त किस्त योजना - अवधारणाओं का प्रतिस्थापन - क्रेडिट और किस्त योजना कोई अपराध नहीं है, लेकिन अपने खाते और बीमा के प्रबंधन के लिए सेवाओं के भुगतान के बारे में बारीक प्रिंट में छिपाना सिर्फ एक "छोटी सी बात" है...

आत्म-हेरफेर और लड़ाकू एनएलपी के प्रभावों से कैसे बचें

आत्म-हेरफेर से बचने का सबसे अच्छा तरीका लेन-देन संबंधी विश्लेषण और न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग या साइकोट्रेनिंग की उसी पद्धति के माध्यम से अपने जीवन परिदृश्य को बदलना है।

मुकाबला एनएलपी के प्रभावों का विरोध करने के लिए, यह अध्ययन करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि एनएलपी के तरीके और तकनीकें सामान्य रूप से कैसे काम करती हैं; यह समझने के लिए पर्याप्त है, अपने आप को, अपने आंतरिक "मैं" और अपने कमजोर बिंदुओं, तथाकथित के बारे में जागरूक बनें "नियंत्रण बटन", आपकी कमज़ोरियाँ...
सबसे आम मानवीय कमज़ोरी, जो अक्सर एनएलपी प्रभाव तकनीकों में उपयोग की जाती है, मुफ़्त चीज़ों के लिए अवचेतन इच्छा है (बस - मुफ़्त चीज़ें)।

इसके अलावा, अक्सर युद्ध एनएलपी में वे किसी व्यक्ति की ऐसी कमजोरियों का उपयोग करते हैं जैसे उसकी चेतना की परिवर्तित अवस्था, ट्रान्स में जाना (उदाहरण के लिए, वर्तमान समय में "यहाँ और अभी" नहीं, बल्कि अतीत या भविष्य में मौजूद) , व्यक्तिगत, जीवन में अशांति, असफलता और

एनएलपी या न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग व्यावहारिक मनोविज्ञान का एक विषय है जिसका उद्देश्य किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित करने की तकनीक और तरीके विकसित करना है।

किसी व्यक्ति को प्रभावित करने की एनएलपी पद्धति ने हमारे समय में किसी अन्य व्यक्ति को हेरफेर करने की तकनीक के रूप में ध्यान आकर्षित किया है, लेकिन वास्तव में, यह शिक्षण रोगी पर मनोचिकित्सक के प्रभाव की प्रभावशीलता को बढ़ाने के एक तरीके के रूप में सामने आया है।

कई लोग प्रभाव के इन तरीकों के नैतिक पक्ष के बारे में पूछेंगे। अपने भाषण या चर्चा की प्रभावशीलता को बेहतर बनाने के लिए तकनीकों का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है। साथ ही, यदि किसी अन्य व्यक्ति को दबाना वास्तव में स्वार्थी है, तो निस्संदेह, ऐसे कार्यों का कोई औचित्य नहीं है।

एनएलपी हेरफेर तकनीक

"जमा जाल" तकनीक. यह तकनीक अपनी प्रभावशीलता के कारण काफी प्रसिद्ध हो गई है। यदि आप किसी व्यक्ति को अपनी ऊर्जा किसी गतिविधि में लगाने के लिए बाध्य करते हैं, तो उसके लिए बाद में इस दिशा को छोड़ना (उचित तर्कों के साथ भी) मुश्किल होगा।

तीन हाँ तकनीक. व्यक्ति से कई प्रश्न पूछें जिनका उसे स्वेच्छा से सकारात्मक उत्तर देना होगा। और फिर तेजी से वह प्रश्न पूछें जिसका आप भी सकारात्मक उत्तर प्राप्त करना चाहेंगे, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपको सहमति प्राप्त होगी।

मिश्रित सत्य तकनीक. बहुत से लोग इसका उपयोग केवल सहज स्तर पर करते हैं। अपने भाषण में ऐसे सिद्धांतों का उपयोग करें, जिनकी सत्यता को सत्यापित करना काफी आसान है या वे पहले से ही सभी को अच्छी तरह से ज्ञात हैं। उसी समय, आप धीरे-धीरे कुछ छोटे असत्यापित तथ्य जोड़ सकते हैं, और, सबसे अधिक संभावना है, उन्हें पहले से ही विश्वास में ले लिया जाएगा।

यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को अपना लेते हैं तो इसका सकारात्मक प्रभाव इस बात पर भी पड़ेगा कि वह व्यक्ति आप पर अधिक भरोसा करने लगेगा।

जल्दी से विश्वास हासिल करने के लिए, बातचीत को कुछ बुनियादी तटस्थ सत्य से शुरू करना होगा, जिससे व्यक्ति को पूरी तरह सहमत होना होगा।

यदि आप किसी व्यक्ति को किसी कार्य की ओर इंगित करना चाहते हैं, तो सीधे इस क्रिया के बारे में बात न करें, बल्कि इसे इस बात से जोड़ें कि वह वस्तु भविष्य में पहले से ही क्या करने वाली थी। उदाहरण के लिए, आप किसी बच्चे से कह सकते हैं कि जब वह टहलने जाए तो उसे कूड़ा बाहर निकालने दें।

अपने वार्ताकार को हमेशा पसंद का भ्रम दें। ऐसे प्रश्न का उपयोग करें जिसके लिए आपको सहमति प्राप्त करनी होगी जैसे कि वार्ताकार ने पहले ही इसका सकारात्मक उत्तर दे दिया हो। किसी छोटी-मोटी समस्या के बारे में भी पूछें जिसका समाधान आपके लिए बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है।

मंडलियों में किसी अप्रिय क्षण पर चर्चा करने से बचने के लिए, इस विषय पर लौटने से रोकें। कहें कि यह पूरी तरह से निर्दिष्ट है, और इस पर चर्चा करने से चर्चा केवल लंबी होती है।

मनुष्यों को प्रभावित करने की एनएलपी तकनीक के नियम

कुछ बुनियादी सिद्धांतों को हमेशा याद रखना उचित है जो मानव स्वभाव को समझने में महत्वपूर्ण हैं।

अत: व्यक्ति के पास लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सभी आवश्यक संसाधन मौजूद हैं। बड़ी इच्छा और लगन से आप पहली कोशिश में भी कुछ हासिल कर सकते हैं। कोई भी संचार भविष्य के विकल्पों की संख्या में प्रगति की ओर ले जाता है। प्रत्येक व्यक्ति अपने कार्यों के परिणामों के लिए जिम्मेदार है। व्यक्ति हमेशा अपने लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनने का प्रयास करता है।

प्रभाव और सुरक्षा की एनएलपी तकनीकों का अध्ययन करते समय, साथ ही लोगों को प्रबंधित करते समय, न केवल तकनीकों पर, बल्कि दूसरे व्यक्ति के व्यवहार के मनोविज्ञान पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अपने प्रतिद्वंद्वी के कार्यों के मकसद को समझने के लिए पर्याप्त समय लें और तब आप समझ जाएंगे कि आपको कैसे कार्य करना है।

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोगों के पास सब कुछ क्यों है और दूसरों के पास कुछ भी नहीं? कुछ लोग रिश्तों में खुश क्यों हैं, जबकि दूसरों को कोई साथी नहीं मिल पाता? क्यों कुछ लोग आसानी से अपने लक्ष्य हासिल कर लेते हैं जबकि अन्य नहीं? एनएलपीर्स का दावा है कि जीवन में जो कुछ भी होता है वह हमारी गहरी मान्यताओं और आत्म-पहचान का प्रतिबिंब है। इसका मतलब यह है कि एनएलपी की मदद से विश्वास बदलने से लोगों के साथ संबंधों, आत्म-बोध और सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता पर मौलिक प्रभाव पड़ सकता है। और भाषा युक्तियों सहित लोगों को प्रभावित करने के एनएलपी तरीकों में महारत हासिल करने से आपको वह हासिल करने में मदद मिलेगी जो आप दूसरों से चाहते हैं।

विश्वासों की शक्ति

एनएलपी में, विश्वास मन के उच्चतम तार्किक स्तरों में से एक पर कब्जा कर लेता है। ये किसी व्यक्ति के गहरे, हमेशा महसूस न होने वाले मूल्य, उसकी आंतरिक प्रेरणा हैं। मान्यताओं से जुड़ा मुख्य प्रश्न है "क्यों?" उदाहरण के लिए, आप किसी व्यक्ति से पूछते हैं: "आप इस घृणित कम वेतन वाली नौकरी को छोड़ क्यों नहीं देते?" और उसका दृढ़ विश्वास आपको उत्तर देता है: “मैं कहाँ जाऊँगा? मैं और कुछ नहीं कर सकता।” हमारे जीवन पर सीमित विश्वासों के प्रभाव का अनुमान लगाना कठिन है। हम सर्वोत्तम अवसर को अस्वीकार कर देते हैं क्योंकि "मैं कभी सफल नहीं होऊंगा", हम एक अपरिचित व्यक्ति के साथ रहते हैं क्योंकि "यह अकेले रहने से बेहतर है", हम एक जीर्ण-शीर्ण अपार्टमेंट में रहते हैं क्योंकि "बंधक बुरी बात है।" हम लोगों और स्वयं को यह विश्वास दिलाते हैं कि हमारी सभी समस्याएं बाहरी परिस्थितियों और अन्य लोगों से संबंधित हैं। हालाँकि, वास्तव में, समस्या हमारे अवचेतन में छिपी हुई है, और इसका एकमात्र समाधान सीमित मान्यताओं को रचनात्मक में बदलना है।

मानव मस्तिष्क स्वयं को किसी भी चीज़ के बारे में आश्वस्त कर सकता है। यदि आप कोई लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो एनएलपी की मदद से आप ऐसा कर सकते हैं। रॉबर्ट डिल्ट्स ने इस बारे में एक किताब भी लिखी, जिसका नाम है: "चेंजिंग बिलीफ्स यूजिंग एनएलपी।" फिल्म का प्रसिद्ध वाक्यांश याद रखें: "मैं सबसे आकर्षक और आकर्षक हूं।" विश्वास बदलने के लिए एनएलपी तकनीक क्यों नहीं? ऐसा लगता है कि नए सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने की तुलना में यह आसान हो सकता है। हालाँकि, इससे पहले कि आप एनएलपी की मदद से मान्यताओं को बदलें, उन लोगों की पहचान करना आवश्यक है जो विनाशकारी और सीमित हैं। कई मान्यताएँ बचपन में ही बन जाती हैं और अनजाने में ही प्रकट हो जाती हैं। असफलता का अनुभव लोगों को उनकी क्षमताओं पर विश्वास खो देता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले भाषण वाक्यांशों पर ध्यान देते हुए, बस खुद को बाहर से देखने का प्रयास करें। वाणी सोच की संरचना को दर्शाती है, इसलिए इसका अवलोकन करके आप पता लगा सकते हैं कि जीवन में आपको क्या सीमित करता है।

प्रभाव की तकनीकें

यदि आप अपनी सोच को प्रभावित करने के लिए न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का उपयोग कर सकते हैं और खुद को प्रबंधित करना सीख सकते हैं, तो किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित करने के लिए एनएलपी विधियों का उपयोग क्यों नहीं करते? आख़िरकार, आपको यह स्वीकार करना होगा कि लोगों को मनाने और प्रभावित करने की क्षमता एक बहुत ही मूल्यवान कौशल है। ऐसे कौशल के बिना ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना कठिन है जिसका कार्य शीर्षक लोगों को प्रबंधित करना है, साथ ही एक सफल बिक्री प्रबंधक भी है। यह विपणन उद्देश्यों के लिए है कि किसी उत्पाद या सेवा के संभावित खरीदार को प्रभावित करने के लिए न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग को अक्सर एक तकनीक के रूप में उपयोग किया जाता है। बहुत से लोग मानते हैं कि एनएलपी लोगों को गुप्त रूप से प्रबंधित करने की तकनीकों का एक सेट मात्र है। इसलिए, वे व्यावहारिक मनोविज्ञान में इस दिशा से सावधान रहते हैं। कौन हेरफेर की वस्तु बनना चाहता है?

किसी वार्ताकार को प्रभावित करने की सबसे सरल तकनीकों में से एक है समायोजन। किसी व्यक्ति की प्रतिनिधि प्रणाली के अनुकूल होने की क्षमता, दुनिया को समझने का उसका तरीका, उससे अवचेतन अनुमोदन प्राप्त करना संभव बनाता है। इशारों, मुद्रा और बोलने के तरीके को समायोजित करने से आप बातचीत के पहले मिनटों से ही "अपने" बन सकते हैं। और यदि आप दूसरों के मनोविज्ञान को पहचानना सीख जाते हैं, तो एनएलपी तकनीक और भी अधिक प्रभावी होगी।

एनएलपी तकनीकों के माध्यम से किसी व्यक्ति को प्रभावित करना केवल लोगों को गुप्त रूप से नियंत्रित करने की तकनीक नहीं है, जिसका उपयोग मीडिया द्वारा जनता को हेरफेर करने के लिए किया जाता है। ये कुछ निश्चित भाषण तरकीबें हैं जो आपको अपने वार्ताकार के साथ संपर्क स्थापित करने, विश्वास बनाने और उसके साथ संवाद करने से वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

कुछ जीभ चालें

चेतना में हेरफेर करने के लिए एनएलपी तकनीकों के उपयोग की तुलना एक भ्रम फैलाने वाले के प्रदर्शन से की जा सकती है, जब चमकदार वेशभूषा, प्रकाश और छाया का खेल दर्शकों को चाल के सार से विचलित कर देता है। जीभ की तरकीबें इसी तरह काम करती हैं। आप किसी अजनबी की बात सुनते हैं, और ऐसा लगता है कि उसमें कुछ खास नहीं है, लेकिन उसमें एक अदृश्य विश्वास जाग जाता है, और आप उसके अनुरोध को पूरा करने के लिए तैयार हो जाते हैं, उसके प्रस्ताव पर सहमत हो जाते हैं। कार्रवाई में एनएलपी के माध्यम से छिपे हुए मानव नियंत्रण का एक उदाहरण प्रसिद्ध विज्ञापन नारों में देखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, "नई पीढ़ी PEPSI चुनती है।" यह वाक्यांश पहचान के स्तर को छूता है. एक व्यक्ति जो खुद को नई पीढ़ी के साथ पहचानता है वह अवचेतन रूप से इस विशेष सोडा को खरीदेगा। एनएलपी हेरफेर तकनीक एक प्रकार के छिपे हुए भाषण आदेश हैं।यहां भाषा युक्तियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो लोगों को प्रबंधित करना आसान बनाते हैं:

• सुकरात की विधि अथवा तीन समझौते। यह तकनीक मानस की जड़ता पर आधारित है। मुद्दा यह है कि, एक महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने से पहले, जिसके लिए आपको अपने वार्ताकार से सकारात्मक उत्तर की आवश्यकता है, दो या तीन प्रश्न पूछें, जिसका उत्तर वह निश्चित रूप से "हां" में देगा। फिर वह जड़ता से आपसे सहमत होता चला जायेगा।
• पसंद का भ्रम. यह तकनीक माता-पिता के लिए बहुत अच्छी है। मुद्दा यह है कि, एक ओर, किसी व्यक्ति को एक विकल्प प्रदान करना, और दूसरी ओर, उसे वह करने के लिए प्रोत्साहित करना जो आपको चाहिए। उदाहरण: "क्या आप अपना होमवर्क रात के खाने से पहले करेंगे या बाद में?", "क्या आप पूरा सेट खरीदेंगे या सिर्फ एक उत्पाद?" यानी इसे करने या न करने का सवाल बिल्कुल भी सार्थक नहीं है।
• चेतना को फँसाने वाले शब्द हैं "आप जानते हैं," "आप समझते हैं," "आप जागरूक हैं।" उदाहरण: "क्या आपको एहसास है कि हमारी कक्षाओं के बाद आप बहुत अधिक आश्वस्त हो रहे हैं?" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने वास्तव में इस पर ध्यान नहीं दिया है, आपकी चेतना पहले से ही फंसी हुई है।
• लोगों को हेरफेर करने के लिए भाषण तकनीक "सत्यवाद"। वास्तविकता का एक बयान जो विश्वास पर लिया गया है। जैसा कि PEPSI के मामले में है. सत्यवाद के उदाहरण: "सभी महिलाएं प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन पसंद करती हैं", "हर कोई कहता है कि...", "लोग सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं", "असली पुरुष चुनते हैं...", आदि। क्या आप विज्ञापन की सुर्खियाँ पहचानते हैं?
• प्रश्नों में संलग्न आदेश. यह कहने के बजाय, "संगीत बंद कर दें," आप कहते हैं, "क्या आप संगीत बंद कर सकते हैं?"
• भाषण पैटर्न "तब से...तब" है। वास्तव में जो हो रहा है उसे मैनिपुलेटर की आवश्यकता के साथ जोड़ना: "जितनी अधिक देर तक आप हमारा व्याख्यान सुनेंगे, उतना अधिक आप बीमा अनुबंध पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता को समझेंगे।"

ये एनएलपी हेरफेर के लिए कुछ भाषा तरकीबें हैं। ऐसी तकनीकों का उपयोग, समायोजन के साथ, आपको अन्य लोगों के विचारों और निर्णयों को नियंत्रित करने और जो आप दूसरों से चाहते हैं उसे प्राप्त करने की अनुमति देता है। सवाल यह है कि क्या इस तरह के हेरफेर के खिलाफ कोई सुरक्षा है, आप एनएलपी प्रभाव से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? एक सरल युक्ति है जो मदद कर सकती है। किसी सौदे, खरीदारी या प्रस्ताव पर सहमत होने से पहले, अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या मुझे वास्तव में अभी इसकी आवश्यकता है?" यदि निर्णय तत्काल लेने की आवश्यकता नहीं है, तो बस इस मुद्दे को स्थगित कर दें। समय के साथ, आपकी चेतना जाग जाएगी और आप जो निर्णय लेंगे वह अधिक सचेत होगा।

प्यार और रिश्तों के लिए एनएलपी

कई लड़कियां इस विषय पर एनएलपी प्रौद्योगिकियों में रुचि रखती हैं: "कैसे एक आदमी को अपने प्यार में पड़ें?" मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी अक्सर एक महिला को प्रभावित करने के लिए एनएलपी तरीकों से खुद को लैस करना चाहते हैं। और एनएलपीर्स इसे सिखाने के लिए तैयार हैं। महिलाओं के लिए एनएलपी प्रौद्योगिकियां और तकनीकें सबसे पहले आकर्षक हैं, क्योंकि वे उन्हें पुरुषों को हेरफेर करने की अनुमति देती हैं। यह कितना प्रभावी है? इस प्रकार के अधिकांश आधुनिक साहित्य को एनएलपी पर गंभीर कार्य नहीं कहा जा सकता। ईवा बर्जर की "एनएलपी फॉर हैप्पी लव" जैसी विभिन्न ब्रोशर, ब्रोशर और किताबें मूल रूप से एक ही चीज़ का वर्णन करती हैं और आत्म-सुधार के लिए व्यंजनों की तरह दिखती हैं। सभी प्रलोभन और हेरफेर तकनीकें एक महिला की खुद से प्यार करने और सम्मान करने, अपनी विशिष्टता और अप्रतिरोध्यता में आश्वस्त होने की क्षमता पर आधारित हैं। मूल रूप से, सुखी प्रेम के लिए वर्णित एनएलपी तकनीकें उन गृहिणियों के लिए खेल की तरह हैं जिनके पास करने के लिए कुछ नहीं है।

हालाँकि, उपयोगी व्यायाम भी हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न व्यसनों से कैसे छुटकारा पाएं, पिछले प्यार को भूल जाएं और अपने जीवन में आगे बढ़ें। "ड्रायिंग आउट" तकनीक आपको अपने पूर्व साथी के प्रति लगाव से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह भावनाओं को दूर करने के लिए एनएलपी तरीकों में से एक है। मुद्दा यह है कि आप उन मूल्यों को ढूंढें जो आप इस व्यक्ति के साथ जोड़ते हैं और मानसिक रूप से उन्हें अपने लिए लेते हैं, दूसरे शब्दों में, इन मूल्यों को अपने पूर्व साथी से मुक्त करें ताकि वे केवल आपके लिए हों।

यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि महिलाएं इस विषय में रुचि क्यों रखती हैं कि एनएलपी का उपयोग करके किसी पुरुष को अपने प्यार में कैसे फंसाया जाए। आख़िरकार, हर महिला के पास संभवतः अपने पसंद के लड़के को लुभाने के लिए अपने शस्त्रागार में अपनी तरकीबें होती हैं। बल्कि, पुरुषों को इस सवाल में अधिक मदद की ज़रूरत है कि किसी लड़की को अपने प्यार में कैसे फँसाया जाए। सभी ज्ञात तकनीकें एनएलपी प्रलोभन के लिए उपयुक्त हैं: समायोजन, खुशी के क्षणों पर एंकरिंग, एक सुखद अंत के साथ एक रिश्ते की कहानी के माध्यम से स्क्रॉल करना, एक अनूठे और सेक्सी हॉलीवुड स्टार की छवि में खुद को कल्पना करना। एनएलपीर्स "और भी करीब" जैसी तकनीक भी पेश करते हैं, उनका तर्क है कि इस तरह से आप किसी पुरुष या महिला को अपने प्यार में मजबूती से बांध सकते हैं। इसका सार ये है कि जैसे ही आपका पार्टनर आपमें दिलचस्पी बढ़ने के संकेत दिखाए तो आप थोड़ा दूर हो जाएं और कुछ देर के लिए उससे दूरी बना लें. इच्छा की वस्तु के साथ संपर्क की कमी आपको उससे और भी मजबूती से बांध देती है। आप इस तकनीक का उपयोग कई बार कर सकते हैं। हालाँकि, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा इस तरह के भावनात्मक उतार-चढ़ाव और किसी आदमी को लंबे समय तक दूर रखना आपके साथ एक क्रूर मजाक कर सकता है।

क्या खेल मोमबत्ती के लायक है?

यह आंकना मुश्किल है कि एनएलपी प्यार, खुशी और जीवन के अन्य पहलुओं में कैसे मदद करता है। सफलता उस व्यक्ति पर निर्भर करती है जो तकनीकों का उपयोग करता है। यह शायद अधिक विश्वास और दृढ़ता का मामला है। यदि आप किसी तकनीक को एक बार आज़माते हैं, लेकिन परिणाम नहीं मिलते हैं और तुरंत अन्य "खुशहाली की गोलियों" की खोज में लग जाते हैं, तो इसकी संभावना नहीं है कि कुछ भी आपकी मदद करेगा। लेकिन अगर आप वास्तव में अपने मस्तिष्क की क्षमताओं पर विश्वास करते हैं और तकनीक का लगातार अभ्यास करते हैं, तो आप शायद समय के साथ बदलाव देखेंगे।

और किसी पुरुष या महिला को हेरफेर करने के लिए जादुई एनएलपी तकनीकों की तलाश करने के बजाय, आपको यह सोचना चाहिए कि क्या ऐसे रिश्ते भी आवश्यक हैं जहां हम किसी व्यक्ति को अपने साथ बांधने के लिए हेरफेर करते हैं? ऐसे गठबंधन पर महत्वपूर्ण ऊर्जा क्यों बर्बाद करें जिसमें एक साधारण अनुरोध को मौखिक तकनीकों के एक सेट में शामिल करने की आवश्यकता होती है? वास्तव में, यदि आपके मूल्य उसके साथ मेल खाते हैं तो किसी व्यक्ति के साथ आपसी समझ तक पहुंचना हमेशा आसान और सरल होगा। यदि किसी रिश्ते में कर्तव्य की भावना के अलावा कुछ नहीं है, कोई आध्यात्मिक अंतरंगता नहीं है, तो किसी व्यक्ति को प्रभावित करने का कोई भी एनएलपी तरीका मदद नहीं करेगा। कृत्रिम एनएलपी जोड़-तोड़ उन रिश्तों को बचाने में सक्षम नहीं हैं जिनकी उपयोगिता समाप्त हो चुकी है।