ध्यान के लिए भारतीय मंत्र. भारतीय पवित्र मंत्र, भारतीय मंत्र, जो हिंदुओं द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं

भारतीय मंत्र (संस्कृत से - प्रार्थना, मनुष्य - सोचो, त्र - रक्षा) ऊर्जावान रूप से चार्ज किए गए पवित्र शब्द हैं जो बहुत सारी जानकारी रखते हैं। ये पवित्र सूत्र व्यक्ति की चेतना, मन और शरीर को प्रभावित करते हैं, आत्म-ज्ञान के साधन हैं, सद्भाव का मार्ग खोलते हैं और ऊर्जा से भर देते हैं। आप उन्हें पढ़ या सुन सकते हैं.

मंत्रों के प्रकार

सभी भारतीय मंत्र अलौकिक मूल के हैं: वे चेतना के उच्च स्तर से ध्यान में प्रबुद्ध योगियों के पास आए। वे सलाह दे सकते हैं, सच्चाई स्पष्ट कर सकते हैं, उपचार कर सकते हैं और सकारात्मक भावनाएं पैदा कर सकते हैं। प्रत्येक मंत्र में है:

1. ऋषि ही स्रोत है.

2. एक निश्चित छंद आकार.

3. दिव्य संरक्षक।

4. आपका सार (बिंजू)।

5. ऊर्जावान शक्ति (शक्ति) रखता है।

6. सुरक्षा (किलका) बनाता है।

भारत में मुख्य मंत्र हैं:

• , चेतना और ज्ञान को जागृत करता है, सभी पापों को नष्ट कर देता है;
• पंचाक्षर (कृष्ण यजुर्वेद से) - भगवान शिव की पूजा;
• महामृत्युंजय - मृत्यु पर विजय प्राप्त करता है, भगवान शिव की महिमा करता है।

गायत्री

“ओम! भूर् भुवः स्वहा तत् सवितुर वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो योनः प्रचोदयात्।”

“ओह, ब्रह्मांड! मैं आपकी रमणीय दिव्य वास्तविकता की आध्यात्मिक चमक, अस्तित्व के भौतिक, सूक्ष्म और दिव्य क्षेत्रों के स्रोत पर ध्यान करता हूँ! आपका सर्वोच्च दिव्य सार मेरे मन को प्रबुद्ध करे!”

पंचाक्षर

"ॐ नमः शिवाय।"

"धन्य भगवान शिव की पूजा।"

महामृत्युजय

“ओम! त्रयम्बकं यजामहे सुगंधिम् पुष्टि-वर्धनम्

उर्वारुकं इव बंधनां मिर्तोर मुक्सिया मामृतात्''

“मैं तीन आंखों वाले भगवान शिव, सुगंधित और केवल अच्छाई लाने वाले का सम्मान करता हूं। एक पके फल की तरह, क्या वह मुझे जीवन, अमरता की खातिर अंधेरी मौत से बचा सकता है।

एकाक्षरी मन्त्र भी हैं - बिनजी। वे ऊर्जा केंद्रित करते हैं और बहुत मजबूत होते हैं। इन्हें किसी भी मंत्र के अंत या आरंभ में जोड़कर आप उसे मजबूत कर सकते हैं। बिंजा मंत्र:

1. AUM वह सार्वभौमिक ध्वनि है जिससे सभी ध्वनियाँ उत्पन्न होती हैं। यह मन को साफ़ करता है, ऊर्जा चैनल खोलता है, महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाता है, आभा का विस्तार और शुद्ध करता है।

2. राम - अग्नि तत्व, सुरक्षा, सभी पापों को जलाना।

3. एचआरआईएम - सफाई, ऊर्जा जोड़ना।

4. HUM - सफाई, सुरक्षा, नकारात्मकता का निराकरण, कुंडलिनी का जागरण।

5. श्रीम - समृद्धि, धन, स्वास्थ्य, जीवन शक्ति।
6. ओम मंत्र आमीन शब्द के समान है (ऐसा ही हो)। यह ब्रह्मांड की मूल ध्वनि और एक ही समय में सभी ध्वनियों का संश्लेषण है। ओम और एयूएम विशाल कंपन वाले मूल मंत्र हैं, विष्णु, शिव, ब्रह्मा। इन्हें अच्छे इरादे वाला कोई भी व्यक्ति सुन, देख या पढ़ सकता है।

मंत्रों का सही अभ्यास कैसे करें

सभी भारतीय मंत्रों को देवता का संरक्षण प्राप्त है। मंत्र पढ़ते समय, देवता की ब्रह्मांडीय ऊर्जा, जिसमें बहुत अधिक कंपन होती है, आकर्षित होती है। अपने आप को नुकसान न पहुँचाने और मंत्रों को पढ़ने (सुनने) के प्रभाव को महसूस करने के लिए, अभ्यास से पहले आपको इसका अर्थ पता लगाना होगा, संरक्षक देवता का अध्ययन करना होगा और अनुवाद पढ़ना होगा। भारतीय मंत्रों को व्यक्तिगत रूप से या समूह में (कीर्तन या भजन), मौन में या संगीत वाद्ययंत्र (हारमोनियम, तबला, मृदंग, करताल) के साथ किया जा सकता है।

भारतीय मंत्रों का सदैव उच्चारण किया जाता है:

• 20 मिनट से लेकर एक या दो घंटे तक;
• धीमी और लयबद्ध;
• अंतिम शब्दांश पर जोर देने से व्यंजन स्पष्ट रूप से पढ़े जाते हैं, और स्वर निकाले जाते हैं;
• जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, एकसमान, मापी हुई साँस के साथ, वाक्य के बीच में रुकावट डाले बिना;
• जप (गुटुरल और नीरस, एन या एम ध्वनियाँ निकालें), कंपन;
• ज़ोर से, फुसफुसाकर या मानसिक रूप से (आप सुन या देख सकते हैं);
• किसी भी स्थिति में - बैठना, चलना, लेटना;
• दिल से (अपनी आँखें बंद करना बेहतर है - यह दृश्य धारणा के चैनल को अवरुद्ध करता है) या कागज के एक टुकड़े से;
• 3 से विभाज्य कई बार (3-6-...108, 108 एक पूर्ण वाचन वृत्त है)।

ऐसा करने के लिए, आप पहले मूल रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं या वीडियो देख सकते हैं।

मंत्र पढ़ने की तकनीक

भारतीय मंत्रों को पढ़ने की सरल तकनीकें हैं:

1. किसी शांत और आरामदायक जगह पर, सीधी पीठ करके आराम से बैठें।

2. एक मोमबत्ती (दीपक) जलाएं, कुछ धूप जलाएं।

3. आराम करें और अपनी आंखें बंद करें, कुछ गहरी सांसें लें।

4. आप अपने हाथ की मध्यमा उंगली पर माला ले सकते हैं।

5. मानसिक रूप से दुनिया के सामने अपना इरादा (समस्या, इच्छा) व्यक्त करें।

6. कुछ मिनटों के लिए चयनित मंत्र की रिकॉर्डिंग सुनें, पढ़ने की बारीकियों को समझें और अपनी भावनाओं को सुनें।

7. "सी" से संगीतमय स्वर गाना शुरू करें, निचले चक्र से कंपन महसूस करें, जो धीरे-धीरे सौर जाल तक बढ़ रहा है। यह नोट "एफए" से मेल खाता है।

8. इस स्वर पर, एयूएम का जप तब तक शुरू करें जब तक आपको सौर जाल चक्र में कंपन महसूस न हो। सभी भारतीय मंत्रों को इसी आवृत्ति पर पढ़ें।

मंत्र जाप करते समय आप 109 दानों की माला का प्रयोग कर सकते हैं। उन्हें मध्य उंगली (दाहिना हाथ महिला है, बायां पुरुष है) पर रखा जाता है और अंगूठे से उंगली की जाती है।

मंत्रों के अभ्यास के सामान्य नियम: शब्दों पर एकाग्रता, अस्तित्व से वैराग्य, नियमितता, अवधि। मंत्र साधना अत्यंत प्रभावशाली होती है।

मंत्र ध्यान

ध्यान (विचार, चिंतन) वह सोच है जो चेतना की एक केंद्रित धारा का कारण बनती है, जो चिंतन और परमात्मा के साथ विलय की ओर ले जाती है। ध्यान की प्रक्रिया में एक साथ विश्राम और एकाग्रता की स्थिति प्राप्त करना शामिल है।

भारतीय मंत्र आपको इसकी अनुमति देते हैं:

• अपने आप को पूरी तरह से डुबो दें
• लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें
• आराम करना
• मन को उतारो
• अपने सच्चे स्व की खोज करें

अतः ये मंत्र साधना के लिए अत्यंत उपयुक्त हैं। आप वीडियो देखकर ऐसे ध्यान शुरू कर सकते हैं: इससे ध्यान में डूबना और मंत्र पढ़ने की सभी बारीकियों में महारत हासिल करना आसान हो जाता है।

सरल मंत्र ध्यान के लिए, भारतीय और सो-हैम का उपयोग किया जाता है:

• ओम् - आभा को शुद्ध करता है, मन को शांत करता है, अनावश्यक विचारों के प्रवाह को रोकता है;
• सो-हम (मैं सांस हूं) - चेतना को केंद्रित करता है, ऊर्जा को संतुलित करता है।

कोई भी भारतीय मंत्र जो आपकी भावनाओं के अनुकूल हो, ध्यान के लिए उपयुक्त है। इसे दिल से सीखें और धीरे-धीरे पढ़ना शुरू करें, खुद की बात सुनना न भूलें। धीरे-धीरे आप ध्यान की स्थिति में प्रवेश कर जायेंगे। भारतीय मंत्रों का ध्यान करने के बाद आपको शांति और शांति महसूस करनी चाहिए।

मंत्रों से उपचार क्यों होता है?

भारतीय मंत्रों का उपयोग स्थूल और सूक्ष्म शरीरों के उपचार के लिए किया जा सकता है। एक मंत्र कुछ आवृत्तियों पर ऊर्जा का एक ध्वनि वाहक है, जो एक कंपन क्षेत्र बनाता है। यह क्षेत्र हमारे सभी अंगों और तंत्रिका तंत्र को जाल से ढक लेता है। प्रारंभ में, ये कंपन उच्च सूक्ष्म जगत से आए थे। मंत्र अस्तित्व के उन सूक्ष्म स्तरों तक पहुंचने में मदद करते हैं जहां से वे आए हैं। अर्थात्, उनकी ताकत इस तथ्य में निहित है कि वे अंतरिक्ष से उच्च कंपन को आकर्षित करते हैं, जो नकारात्मकता को दूर करने, अंतरिक्ष और आभा में सामंजस्य स्थापित करने और अभ्यासकर्ता पर उपचार प्रभाव डालने में सक्षम हैं।

हमें यह याद रखना चाहिए कि ऊंचे स्वर में उच्चारित किए जाने वाले भारतीय मंत्र भौतिक शरीर और उसके आस-पास के स्थान को प्रभावित करते हैं, सुरक्षा पैदा करते हैं। मंत्र को फुसफुसा कर पढ़ने से उसकी शक्ति बढ़ जाती है, क्योंकि... सूक्ष्म शरीरों पर प्रभाव पड़ता है, कंपन अधिक होता है। मानसिक रूप से दोहराए गए भारतीय मंत्र, एक अप्रस्तुत व्यक्ति को तमस (नींद) की स्थिति में डाल सकते हैं - उनकी शक्ति बहुत महान है। मंत्रों को पढ़ा जा सकता है, वीडियो पर देखा जा सकता है, यहां तक ​​कि अनभिज्ञ व्यक्ति भी सुन सकते हैं, उनके कंपन अभी भी उपचार लाएंगे।

प्रेम मंत्र कैसे काम करते हैं

भारतीय मंत्र जीवन को बेहतर बना सकते हैं, कर्म बदल सकते हैं और खुशियाँ आकर्षित कर सकते हैं। प्रेम और कोमलता का एक भारतीय मंत्र है जो अपने प्रभाव में अद्वितीय है, जो यिन और यांग को संतुलित करता है, स्थान को साफ करता है, नकारात्मकता को दूर करता है और स्वास्थ्य में सुधार करता है। भारतीय रिश्तों में सामंजस्य बिठाने में मदद करता है, इसलिए आप इसे सुन सकते हैं या अपने साथी के साथ वीडियो पर देख सकते हैं।

आप मंत्र को ज़ोर से या चुपचाप, दिल से या कागज के टुकड़े से पढ़ सकते हैं, वीडियो देख सकते हैं या बस सुन सकते हैं - परिणाम हमेशा सकारात्मक होता है। लेकिन प्यार और कोमलता का भारतीय मंत्र हर किसी के लिए अलग तरह से काम करता है: आपकी इच्छाएँ जितनी सच्ची होंगी, उतनी ही शुद्ध कंपनियाँ आपकी ओर आकर्षित होंगी, उतनी ही तेज़ी से आपके जीवन में अपेक्षित बदलाव आएंगे। प्रेम के भारतीय मंत्र में कई विविधताएं हैं, लेकिन वे सभी बहुत प्रभावी हैं। मुख्य बात उनकी ताकत पर विश्वास करना है। यदि आप इस मंत्र का अभ्यास करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे प्रतिदिन सूर्योदय के समय या सोने से पहले जपने का प्रयास करें। मुख्य बात निरंतरता है. सबसे पहले, मंत्र के मूल पाठ को सुनें या इसके पढ़ने, लय की सूक्ष्मताओं को समझने और कंपन को महसूस करने के लिए इसे वीडियो पर देखें। फिर स्वतंत्र पढ़ने की ओर बढ़ें।

भारतीय मंत्रों के बारे में बुनियादी जानकारी जानने के बाद, आप सुरक्षित रूप से पढ़ने या ध्यान का अभ्यास शुरू कर सकते हैं। और प्रारंभिक अभ्यास के लिए प्रेम और कोमलता का भारतीय मंत्र बहुत उपयुक्त है।

भारतीय मंत्र

भारतीय संस्कृति अविश्वसनीय रूप से समृद्ध और विविध है। सदियों से यहां वैदिक धर्म, हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और इस्लाम ने एक दूसरे का स्थान ले लिया है। मंत्रों की परंपरा, जो प्राचीन वैदिक संस्कृति से चली आ रही है, भी बदल गई।

आधुनिक भारत में मुख्यतः हिन्दू मन्त्र ही प्रचलित हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय शिव के पंथ से जुड़े लोग हैं, जो विनाशकारी शक्तियों या विश्व व्यवस्था के संरक्षक विष्णु का प्रतीक हैं। सर्वोच्च रचनात्मक ऊर्जा का प्रतीक देवताओं की पत्नियाँ भी पूजा की वस्तुएँ हैं। पार्वती, लक्ष्मी, सरस्वती को समर्पित मंत्र अत्यंत सुंदर हैं।

मंत्रों का पाठ करते समय, आधुनिक भारतीय अन्य देवताओं या प्राचीन ग्रंथों के नायकों की भी महिमा करते हैं जिन्होंने उनके अवतार के रूप में काम किया: गणेश, शिव के हाथी के सिर वाले पुत्र, राम (विष्णु के अवतार), उनके वफादार सहायक हनुमान।

उन सभी देवताओं की सूची बनाना असंभव है जिनके प्रति वे समर्पित हैं भारतीय मंत्र, क्योंकि प्रत्येक इलाके में, प्रत्येक राज्य में, अपना स्वयं का पदानुक्रम स्थापित होता है, अपने स्वयं के मुख्य और छोटे देवताओं की पूजा की जाती है।

इस आलेख में:

यह ज्ञात है कि शारीरिक स्तर पर कई बीमारियों की उत्पत्ति आध्यात्मिक होती है, इसलिए उपचार शुरू करने से पहले अपनी आंतरिक दुनिया को सामान्य करना आवश्यक है। इसमें भारतीय मंत्रों का सर्वोत्तम योगदान है। वे आपको अपने आप में गहराई से उतरने और बीमारी की मुख्य समस्या को समझने की अनुमति देते हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए, आपको विशेष तकनीकों को जानने की आवश्यकता है जो आपको यथासंभव ध्यान केंद्रित करने में मदद करेंगी।

प्राचीन हिंदू भाषा से अनुवादित "मंत्र" का अर्थ प्रार्थना है। भारत में अच्छे इरादों को जीवन में उतारने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई प्रार्थनाएँ वेदों की काव्य पंक्तियाँ हैं। ऐसे मंत्र भी हैं जो भारतीय शास्त्रों - तंत्रों का पालन करते हैं, और लोग उनका उपयोग अच्छे और बुरे दोनों के लिए करते हैं।

भारतीय प्रार्थनाओं के उच्चारण को आत्म-ज्ञान का एक प्रकार का उपकरण माना जाता है, जो इच्छाशक्ति और मन, स्त्री और पुरुष सिद्धांतों के बीच संबंध आदि को मजबूत करने में मदद करता है।
भारतीय मंत्र शांति लाते हैं। पवित्र शब्दों को पढ़ने से, एक व्यक्ति पूरे ब्रह्मांड में विलीन हो जाता है, मौजूदा समस्याओं के बारे में सोचना बंद कर देता है और अपने विचारों को क्रम में रखता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि पवित्र प्रार्थनाएँ एक निश्चित समय तक दोहराई जानी चाहिए, जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए और एक लय का पालन करना चाहिए।

भले ही कोई व्यक्ति पूर्वी धर्मों का कट्टर अनुयायी न हो, मंत्र पढ़ने से उसे आध्यात्मिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभ ही होगा। पवित्र शब्दों और ध्यान पर एकाग्रता के माध्यम से, विभिन्न चिंताओं को भूलना और स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करना आसान होगा।

भारत के पवित्र मंत्र

कई लोग, ध्यान अभ्यास के दौरान, सुधार और आत्म-ज्ञान के उद्देश्य से, भारतीय पवित्र ध्वनि मंत्रों का उच्चारण करना पसंद करते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वे असामान्य शब्द हैं जिन्हें कलाकार को अधिकतम एकाग्रता के साथ एक निश्चित संख्या में दोहराना चाहिए जब तक कि वह खुद में पूर्ण विसर्जन प्राप्त न कर ले।

दूसरे शब्दों में, प्राचीन हिंदुओं (संस्कृत) की भाषा में की गई प्रार्थना लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने और विश्राम और शांति की वांछित स्थिति प्राप्त करने में मदद करती है।

मंत्रों में भारतीय मंत्र भी शामिल हैं, जिसमें महिला और पुरुष स्वर एक पाइप की ध्वनि के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से एक पूरे में विलीन हो जाते हैं।

मालूम हो कि हर धर्म में कुछ प्रार्थना शब्द होते हैं, जिनका उच्चारण करने के बाद व्यक्ति को शांति और सुकून का एहसास होता है। बेशक, अलग-अलग लोग अलग-अलग धर्मों का पालन करते हैं, जिसका अर्थ है कि अपनी प्रार्थनाओं में वे अलग-अलग देवताओं की ओर रुख करते हैं। हालाँकि, इसके बावजूद, बौद्ध और ईसाई दोनों के लिए अंतिम परिणाम एक ही होगा - आत्मा में शांति और पूर्ण शांति की उपलब्धि।

इसे इस प्रकार समझाया गया है: सबसे पहले, एक आस्तिक, पवित्र शब्दों को पढ़ते हुए, मानसिक रूप से अपने भगवान के साथ एक पूरे में एकजुट हो जाता है, और दूसरी बात, प्रार्थना करते समय, एक आस्तिक खुद में गहराई से डूब जाता है, पूरी तरह से विचलित हो जाता है और रोजमर्रा की जिंदगी और रोजमर्रा की समस्याओं को भूल जाता है।
इसलिए, भारतीय प्रार्थनाएँ पढ़ते समय मुख्य नियम यह है कि आपको शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने और मौजूदा चिंताओं से खुद को पूरी तरह से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। प्रत्येक मंत्र कलाकार को सही ढंग से ध्यान केंद्रित करने और लक्ष्य पर अपना ध्यान रखना सीखने में मदद करेगा।

भारतीय मंत्र कैसे पढ़ें?

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, भारतीय प्रार्थनाएँ पढ़ते समय कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। मंत्र के शब्दों को 20-25 मिनट तक दोहराना जरूरी है। इस पाठ को मध्यम लयबद्ध गति बनाए रखते हुए धीरे-धीरे बोलना चाहिए। इस मामले में, आपको अंतिम शब्दांश पर जोर देने का प्रयास करना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति पढ़ने में नया है, तो उसे सबसे पहले भारतीय पवित्र मंत्रों को सुनना, याद करना और स्वर की नकल करते हुए दोहराना होगा। इस विधि से आप शीघ्र ही ऐसी प्रार्थनाओं के उच्चारण के अद्भुत कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं।

यह अच्छा है यदि कोई व्यक्ति किसी पाठ को शुरू से अंत तक पढ़ते समय अपने सभी विचारों को विशेष रूप से उसी पर केंद्रित करता है।

साथ ही किसी भी विचार या चिंतन से विचलित होना मना है।

कोई व्यक्ति मंत्र के शब्दों को जितनी देर तक और अधिक बार दोहराएगा, उतनी ही जल्दी वह इस अनूठी कला में पूर्णता से महारत हासिल कर पाएगा। हालाँकि, यह जानने योग्य है कि पाठ जितना बेहतर याद किया जाता है, उस पर अपना ध्यान केंद्रित करना उतना ही कठिन होता है। इसलिए इस पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको काफी प्रयास करने की जरूरत पड़ेगी।

ऐसी स्थितियों में, कुछ आस्तिक एक मंत्र को दूसरे पाठ में बदलना पसंद करते हैं, लेकिन ध्यान विशेषज्ञ इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं। और इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि एक ही पवित्र शब्द को कई महीनों तक दोहराने से व्यक्ति का मन और शरीर शांत हो जाता है, और परिणामस्वरूप, मस्तिष्क 2 प्रक्रियाओं (पाठ पढ़ना और विश्राम) को एक पूरे में जोड़ना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, आने वाले वातानुकूलित सिग्नल के तुरंत बाद प्रतिक्रिया होती है।

इसलिए, जब मानसिक रूप से उन्हीं शब्दों का उच्चारण किया जाता है जो पहले से ही प्रसिद्ध हो चुके हैं, तो व्यक्ति का दिमाग शांत होने और आराम करने का आदेश भेजता है। और चूँकि एक विशिष्ट पाठ चल रही प्रक्रिया से जुड़ा होता है, परिणाम सम्मोहन या आत्म-सम्मोहन के समान होता है।

पवित्र मंत्रों के लाभ

ध्यान विशेषज्ञों का मानना ​​है कि भले ही कोई व्यक्ति बौद्ध धर्म से बहुत दूर हो, फिर भी उसे भारतीय प्रार्थनाएँ कहने का अभ्यास शुरू करने का प्रयास करना चाहिए। इस तरह की प्रक्रिया का संबंध किसी प्रकार के धर्म से नहीं, बल्कि किसी उदात्त और अक्सर बहुत आवश्यक चीज़ से होता है। ध्यान अभ्यास हमेशा बहुत लाभ लेकर आया है और लाएगा।

मंत्र आपको स्वयं को जानने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ वांछित सामंजस्य खोजने में मदद करते हैं।

भारतीय ग्रंथों को सही और नियमित पढ़ने से मन को आराम और शांति मिलती है, रोजमर्रा के तनाव से छुटकारा मिलता है और तनाव दूर होता है। इसके अलावा, पवित्र मंत्रों का उपयोग करके ध्यान कई वर्षों से आत्म-प्राप्ति और आत्म-विकास के लिए सबसे प्रभावी और सर्वोत्तम उपकरण रहा है।

भारतीय प्रार्थनाओं की विविधता

सबसे आम भारतीय प्रार्थना एक मंत्र है जिसमें अक्षर "ओम" ("ओम्") शामिल है। यदि हम भारतीय वैदिक ग्रंथों का पालन करें, तो ऐसी ध्वनि की कंपन शक्ति इतनी अधिक होती है कि पृथ्वी पर जीवित और निर्जीव सभी चीजें इसी पवित्र शब्दांश से उत्पन्न हुई हैं। इसके अलावा, ध्वनि "ओम" तीन मुख्य भारतीय देवताओं - भगवान विष्णु, भगवान शिव और भगवान ब्रह्मा का प्रतीक है। और, निःसंदेह, उन सभी मंत्रों में जिनमें सूचीबद्ध प्रत्येक देवता की महिमा की जाती है, यह ध्वनि मौजूद है। अर्थात्, ऐसा दुर्लभ है कि कोई भारतीय प्रार्थना "ओम" शब्द के बिना पूरी हो।

भारत में मौजूद सभी मंत्रों में से प्रमुख 3 मंत्र हैं "गायत्री मंत्र", "पंचाक्षर मंत्र" और "महामृत्युंजय मंत्र"।

"गायत्री मंत्र"

सभी प्रार्थनाओं में सबसे प्राचीन है, यह प्राचीन भारतीय साहित्य - मंत्रों का एक संग्रह, जिसका नाम "ऋग्वेद" है, से लिया गया है। वह एक व्यक्ति को चेतना की जागृति, सार्वभौमिक ज्ञान और आत्मज्ञान जैसे आवश्यक गुण देने में सक्षम है।
गायत्री मंत्र को भारतीय शास्त्रों में मौजूद सबसे शक्तिशाली मंत्र माना जाता है। यह सार्वभौमिक है और इसका उल्लेख सभी 4 वेदों के साथ-साथ तंत्र (भारतीय ग्रंथों में से एक) में भी किया गया है। इसके अलावा, इस प्रार्थना का महान महत्व हिंदू धर्म के मुख्य अनुष्ठानों में से एक में परिलक्षित होता है - "उपनयन" (यह लड़कों की "दीक्षा" का अनुष्ठान है जब वे कुछ ज्ञान प्राप्त करने के लिए शिक्षक के घर आते हैं)। ऐसे अनुष्ठान का एक तत्व गायत्री मंत्र की दीक्षा है।

हालाँकि, पवित्र प्रार्थना को अधिक स्त्रियोचित माना जाता है और इसे भारत में लगभग सभी स्थानों पर सुना जा सकता है।
प्राचीन प्रार्थना का पाठ इस प्रकार है:

"ओम भर् बुवः स्वाहा"
टार्ट सवतुर वरेण्यम
भगो देवस्य धीमहि
धियो यो नरः प्रचोदयात्''

इस पाठ का अनुवाद इस प्रकार किया गया है:
“ओम! स्वर्गीय, महान और सांसारिक दुनिया को आशीर्वाद! मैं सवितार की उज्ज्वल रोशनी पर ध्यान करता हूं, जो ईश्वर की दिव्य शक्ति का प्रतीक है! क्या वह हमारे मन को प्रकाशित कर सकता है!”

"महामृत्युंजय मंत्र"

एक ऐसी प्रार्थना है जो मौत को हरा सकती है। यह तीन आंखों वाले भगवान शिव की महिमा करता है और ऐसा माना जाता है कि यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से पवित्र पाठ की ध्वनियों के साथ काम करता है, तो इससे उसे अद्भुत क्षमताएं मिलेंगी जो शरीर के कायाकल्प में योगदान देंगी, उम्र बढ़ने को धीमा कर देंगी और परिणामस्वरूप पूर्ण मुक्ति मिलेगी। .
मंत्र का पाठ पढ़ता है:

“ओम! त्रयम्बकं यजामहे सुगंधिम् पुष्टि-वर्धनम्
उर्वारुकं इव बंधनां मिर्तोर मुक्सिया मामृतात्।”

अनुवाद में इसका क्या अर्थ है:
“मैं तीन आंखों वाले भगवान शिव, सुगंधित और केवल अच्छाई लाने वाले का सम्मान करता हूं। एक पके फल की तरह, क्या वह मुझे जीवन, अमरता की खातिर अंधेरी मौत से बचा सकता है।

"पंचाक्षर मंत्र"

भगवान शिव के लिए एक बहुत प्रसिद्ध भारतीय पांच-अक्षरीय प्रार्थना है, जिसका अनुवाद "धन्य भगवान शिव की आराधना" के रूप में किया जाता है और इसका उच्चारण "ओम नमः शिवाय" के रूप में किया जाता है। इसका पाठ कृष्ण यजुर्वेद से उत्पन्न हुआ है और इसे शैवों का मुख्य भजन माना जाता है।

भारतीय मंत्र

भारतीय संस्कृति अविश्वसनीय रूप से समृद्ध और विविध है। सदियों से यहां वैदिक धर्म, हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और इस्लाम ने एक दूसरे का स्थान ले लिया है। मंत्रों की परंपरा, जो प्राचीन वैदिक संस्कृति से चली आ रही है, भी बदल गई।

आधुनिक भारत में मुख्यतः हिन्दू मन्त्र ही प्रचलित हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय शिव के पंथ से जुड़े लोग हैं, जो विनाशकारी शक्तियों या विश्व व्यवस्था के संरक्षक विष्णु का प्रतीक हैं। सर्वोच्च रचनात्मक ऊर्जा का प्रतीक देवताओं की पत्नियाँ भी पूजा की वस्तुएँ हैं। पार्वती, लक्ष्मी, सरस्वती को समर्पित मंत्र अत्यंत सुंदर हैं।

मंत्रों का पाठ करते समय, आधुनिक भारतीय अन्य देवताओं या प्राचीन ग्रंथों के नायकों की भी महिमा करते हैं जिन्होंने उनके अवतार के रूप में काम किया: गणेश, शिव के हाथी के सिर वाले पुत्र, राम (विष्णु के अवतार), उनके वफादार सहायक हनुमान।

उन सभी देवताओं की सूची बनाना असंभव है जिनके प्रति वे समर्पित हैं भारतीय मंत्र, क्योंकि प्रत्येक इलाके में, प्रत्येक राज्य में, अपना स्वयं का पदानुक्रम स्थापित होता है, अपने स्वयं के मुख्य और छोटे देवताओं की पूजा की जाती है।

हर कोई इस तथ्य को जानता है कि सभी शारीरिक बीमारियों का मूल आध्यात्मिक है। यानी अपने शरीर का इलाज करने से पहले आपको अपनी आंतरिक दुनिया को सामान्य करने की जरूरत है। इसलिए, भारतीय इसे सुविधाजनक बनाने में महान हैं।

आपको अपने आप में गहराई से उतरने की अनुमति देता है। लेकिन आपको अधिकतम एकाग्रता प्राप्त करने में मदद के लिए बुनियादी तकनीकों को जानना होगा।

भारतीय पवित्र मंत्र

प्राचीन हिंदू भाषा में मंत्र का अर्थ प्रार्थना है। इसका उपयोग ध्यान के लिए किया जाता है। यह बेहतर एकाग्रता को बढ़ावा देता है। यह एक ऐसा वाक्य है जिसे आप खुद से कई बार दोहराते हैं। ऐसा करके आप अपने आप को आरामदायक चेतना और शांति की स्थिति में पेश करते हैं।

भारतीय मंत्रों को पढ़ना आत्म-ज्ञान के एक उपकरण के रूप में विचार करना उचित है जो आपके दिमाग और इच्छा को मजबूत करने में मदद करता है, प्रत्येक व्यक्ति के भीतर मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों के बीच संबंध को मजबूत करता है।

ऐतिहासिक रूप से, ध्यान का अभ्यास भारतीय मंत्रों का उपयोग करके किया जाता था। वे अपने भीतर शांति लाते हैं। मंत्र के शब्दों का उच्चारण करके व्यक्ति ब्रह्मांड में विलीन हो जाता है। प्रार्थना का पाठ पढ़कर, वह अपनी समस्याओं के बारे में सोचना बंद कर देता है, अपने दिमाग को व्यवस्थित करता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि भारतीय प्रार्थनाओं को 15-20 मिनट तक दोहराया जाना चाहिए। जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है. एक ही लय और गति पर कायम रहें।

भले ही आप पूर्वी धर्म के अनुयायी नहीं हैं, फिर भी मंत्र पढ़ने से आपके शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को लाभ होगा। प्रार्थना के शब्दों को पवित्र मानते हुए, केवल प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करके, छोटी-मोटी चिंताओं को भूलना आपके लिए बहुत आसान होगा।

ध्यान के लिए भारतीय मंत्रों को विचारों से बाधित नहीं करना चाहिए। शुरू से अंत तक पढ़ने पर अपना ध्यान केंद्रित करें। यू का अभ्यास करने से, समय के साथ आपके लिए अपनी आंतरिक दुनिया में डूबना आसान हो जाएगा। आप जितनी देर तक ध्यान केंद्रित करेंगे, परिणाम उतना ही बेहतर होगा।

यदि आप ध्यान अभ्यास में नए हैं, तो विभिन्न महत्वहीन विचारों, छापों और यादों से परेशान होने के लिए तैयार रहें। जल्द ही आप अपने सामान्य जागने के घंटों के दौरान अपने मस्तिष्क पर मानसिक नज़र डालने में सक्षम होंगे।

अपने दिमाग में आने वाले गंभीर विचारों के लिए तैयार हो जाइए। आपको ऐसा लग सकता है कि आपको इस समय उनके बारे में सोचने की ज़रूरत है, लेकिन धैर्य रखें और इस इच्छा का पालन न करें।

हम भारतीय वेदों से ली गई कई सबसे लोकप्रिय भारतीय प्रार्थनाएँ प्रकाशित करेंगे। उन्हें बिना हड़बड़ी के, मध्यम गति से पढ़ने की सलाह दी जाती है। अंतिम अक्षर पर जोर दें.

1. ॐ ह्रीं.
2. ॐ धन्वन्तरे ए नमः।
3. ॐ ह्रीं श्रीं लक्ष्मी ब्यो नमः।

प्यार और कोमलता का भारतीय मंत्र हर किसी के भीतर पाए जाने वाले स्त्री और मर्दाना सिद्धांतों को संतुलित कर सकता है, रिश्तों के विकास में सद्भाव ला सकता है, नकारात्मक ऊर्जा के मन को साफ कर सकता है और इसे शांत कर सकता है। यह ऊर्जा प्रवाह में सामंजस्य स्थापित कर सकता है और आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

जितनी बार आप इस मंत्र को दोहराएंगे या इसे ऑडियो रिकॉर्डिंग में सुनेंगे, जिसे इंटरनेट पर आसानी से डाउनलोड किया जा सकता है आपके विचार स्पष्ट हो जाते हैं.

इसे हर सुबह अभ्यास करने की सलाह दी जाती है, ताकि आप एक खुशहाल दिन के लिए तैयार हो सकें। प्रेम का भारतीय मंत्र इसका उच्चारण करने वाले का हृदय खोल देता है। और जब आप इसे पढ़ लेंगे, तब भी यह आपकी आत्मा में गूंजता रहेगा।

भारतीय मंत्र "सत्य, प्रेम, सौंदर्य" आपको यह न भूलने में मदद करते हैं कि, भौतिक चीजों के अलावा, दुनिया में आप आध्यात्मिकता में, अपने पर्यावरण के प्यार में खुशी पा सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि आप केवल अपने लिए और अपनी आत्मा के लिए ध्यान करते हैं। और तनाव और जल्दबाजी की वास्तविक दुनिया में, ऐसा अभ्यास बहुत आवश्यक है।