Pollock Stewed នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ Pollock stewed ជាមួយរូបមន្ត carrots និង onions នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។ ជាមួយនឹងការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង

ចានត្រីនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយ។ រូបមន្ត​នេះ​ក៏​នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​ផង​ដែរ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​ទាន។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិន pollock ឆ្ងាញ់ stew ជាមួយ carrots និង onions នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។ ការរៀបចំម្ហូបត្រីគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយសូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីថ្មោងក៏អាចដោះស្រាយរូបមន្តនេះបានដែរ។ គ្រាន់តែធ្វើតាមការណែនាំជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបថតហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។

យើងនឹងចម្អិនត្រីនៅក្នុង multicooker POLARIS PMC 0512AD ដែលមានថាមពល 860 W។

របៀបចំអិន pollock stewed ជាមួយបន្លែ

ខ្ញុំនឹងរៀបចំ "អាវបន្លែ" ដែលមានជាតិទឹកជាមួយការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង និងប៉េងប៉ោះ។

យើងនឹងត្រូវការខ្ទឹមបារាំងធំពាក់កណ្តាលឬមធ្យមមួយ។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនឬចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

ការ៉ុតមធ្យមមួយ, បីនៅលើ grater coarse មួយ។

កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាកង់។

តោះរៀបចំការបំពេញ mustard ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវពនលាយទឹក 150 មីលីលីត្រ 1 ស្លាបព្រានៃ mustard បន្ថែមអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

Pollock - 750 ក្រាម។ យើងសម្អាតនិងលាងត្រី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបមានរសជាតិឆ្ងាញ់អ្នកត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្តដែលមានការទទួលខុសត្រូវក្នុងការជ្រើសរើស pollock ។ វាត្រូវតែស្រស់ ជាមួយនឹងស្បែកពណ៌ប្រផេះស្រាល និងក្បាលពោះស្រាល។ ត្រីស្អុយដែលមានពណ៌លឿងអាចបំផ្លាញចំណាប់អារម្មណ៍នៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។

យើងកាត់ត្រីនីមួយៗជា 3 បំណែក ហើយដាក់វានៅក្នុងចានពហុចង្ក្រានដែលមានលាបខ្លាញ់។ ប្រោះជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើគ្រឿងទេសក្រូចឆ្មា ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ដាក់ចិញ្ចៀនខ្ទឹមបារាំងនៅលើ pollock ។

ឥឡូវនេះវាជាវេននៃការ៉ុត។ ដាក់ការ៉ុតកាត់ពីលើខ្ទឹមបារាំង។

ដាក់ប៉េងប៉ោះចុងក្រោយ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ព្យាយាម​ដាក់​កង់​ប៉េងប៉ោះ​លើ​ត្រី​នីមួយៗ​នោះ​ទេ ដោយ​គ្រាន់តែ​ចែកចាយ​ប៉េងប៉ោះ​ឱ្យ​ស្មើ​គ្នា​លើ​ផ្ទៃ។

ធ្វើរន្ធតូចមួយនៅក្នុងថង់ mayonnaise ហើយលាបសំណាញ់ mayonnaise ទៅបន្លែ។

អ្វីដែលនៅសល់គឺចាក់ទឹកជ្រលក់ mustard លើត្រី។

យើងនឹងចំអិន pollock នៅក្រោមស្រទាប់បន្លែដោយប្រើរបៀប "Stew" រយៈពេល 40 នាទី។

ត្រីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអាចត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបដាច់ដោយឡែកឬជាមួយម្ហូបចំហៀងដូចជាអង្ករឆ្អិន។

ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងចូលចិត្តត្រីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ នៅក្រោមអាវបន្លែ។ ចាត់ចែងគ្រួសាររបស់អ្នកទៅជាម្ហូបដ៏ស្រស់ស្អាតដោយរៀបចំ pollock stewed នៅផ្ទះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែករូបមន្តសម្រាប់ធ្វើ pollock stewed នៅក្នុង Cream sour នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។ ត្រីនេះមានតម្លៃសមរម្យ ដូច្នេះមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបាន។ លើសពីនេះទៀត pollock មិនមានឆ្អឹងតូចៗទេ។ វាគឺដោយសារតែឆ្អឹងដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តត្រីខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានត្រីគ្មានឆ្អឹង នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសាច់ត្រីសម្រាប់ធ្វើម្ហូប។ ត្រី​អាច​ទុក​ចោល​មួយ​យប់​ក្នុង​ទូទឹកកក​ដើម្បី​កក​នៅ​បាត​ធ្នើរ​។ វាគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងជ្រៅមួយ ព្រោះទឹកត្រូវបានបញ្ចេញកំឡុងពេលរលាយ។

នៅក្នុង Cream sour, pollock ប្រែទៅជាទន់ភ្លន់និង juicy ។ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរសជាតិនៃត្រីជាមួយបន្លែឧទាហរណ៍ការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង។ បន្លែទាំងនេះត្រូវបានចៀនជាមុន។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបសូមប្រើកម្មវិធី "ដុតនំ" ។ ត្រីមិនដូចសាច់ទេចម្អិនលឿនជាងមុនវានឹងចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។

វាប្រែចេញជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់តុគ្រួសារ។ Pollock stewed នៅក្នុង Cream sour អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយដំឡូង mashed, pasta ឆ្អិនឬ buckwheat ។ ត្រីនេះល្អជាមួយសាឡាត់បន្លែ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់រៀបចំ pollock stewed នៅក្នុង Cream sour

1. Pollock - 1 ភី។
2. ក្រែមជូរ - 100 មីលីលីត្រ។
3. ការ៉ុត - ១ ភី។
4. ទឹក - 80 មីលីលីត្រ។
5. ខ្ទឹមបារាំង - 2 ភី។
6. ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 2 tbsp ។
7. ម្រេចខ្មៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
8. អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pollock stewed នៅក្នុង Cream sour នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។

ចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមួយចំនួនចូលទៅក្នុង multicooker ហើយបើកជម្រើស "Frying" ។ លាបខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត លាងបន្លែនៅក្រោមទឹក។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។

កិនការ៉ុតដោយប្រើ grater coarse ឬកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។


ចាក់ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតចូលក្នុងចាន Multicooker ។ ចៀនបន្លែក្នុងប្រេងរយៈពេល 5 នាទី។


ទន្ទឹមនឹងនេះ យកជញ្ជីងតូចៗចេញពី pollock ដោយប្រើកាំបិត។ កាត់ព្រុយ និងកាត់ត្រី ត្រូវប្រាកដថាយកខ្សែភាពយន្តខ្មៅនៅខាងក្នុងពោះចេញព្រោះវាផ្តល់រសជាតិជូរចត់។ កាត់ត្រីជាបំណែកតូចៗ រួចលាងទឹកឱ្យស្អាត។


ប្រោះ pollock ជាមួយអំបិលនិងម្រេចខ្មៅហើយលាយដោយដៃរបស់អ្នក។


ចាក់ Cream sour លើត្រីហើយកូរឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យបំណែកទាំងអស់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់។


បន្ថែមទឹកស្អាតទៅបន្លែ។ ដាក់ត្រីនៅលើកំពូលហើយបិទគម្រប។


កំណត់របៀប "ដុតនំ" រយៈពេល 30 នាទី។


បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីអ្នកអាចបម្រើត្រីទៅតុជាមួយនឹងម្ហូបចំហៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ Pollock stewed នៅក្នុង Cream sour នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ដែល fillet បំបែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីឆ្អឹង។ ស្បែក​របស់​ត្រី​នេះ​មាន​សភាព​ទន់ ដូច្នេះ​វា​ក៏​អាច​បរិភោគ​បាន​ដែរ។ ប្រសិនបើចង់បានសូមតុបតែងម្ហូបត្រីជាមួយឱសថស្រស់។ ចំណង់អាហារ!

ពេលវេលា៖ ៥០ នាទី។

ការបម្រើ: 4-6

ភាពលំបាក៖ ៣ ក្នុងចំណោម ៥

Pollock stewed ជាមួយបន្លែនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - អ្នកនឹងមិនស្គាល់ត្រីធម្មតាទេ។

Pollock គឺជាត្រីសមុទ្រដ៏ពេញនិយម។ វា​មិន​មាន​ខ្លាញ់​ដូច​ត្រី​ម៉ា​កឺ​រ៉េ​ល ហើយ​ក៏​មិន​មាន​ក្លិន​ជាក់លាក់​ដូច​បាស​សមុទ្រ​ដែរ ។

វាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែរសជាតិអព្យាក្រឹត មាតិកាកាឡូរីទាប និងភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំ ដែលរូបមន្តជាច្រើនបានដាក់វានៅក្នុងមោទនភាពនៃកន្លែងជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។

យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវលេងដោយតម្លៃនៃផលិតផល ដែលមានលក្ខណៈអំណោយផលដល់ថវិកា ក៏ដូចជាភាពអាចរកបានរបស់វាដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំ។

អ្នកក៏អាចចម្អិនត្រីតាមមធ្យោបាយណាមួយដែរ: pollock ត្រូវបានចៀននិង stewed, ដុតនំនៅក្នុងផ្នែកនៅក្នុង foil; វាជាទម្លាប់ក្នុងការរៀបចំសាច់ត្រី និងចានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាផ្សេងទៀតពីវា។

កន្លែងពិសេសមួយក្នុងចំនោមកន្លែងផ្សេងទៀតត្រូវបានកាន់កាប់ដោយរូបមន្តដែលប្រែប្រួលសម្រាប់ការអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ផ្ទះបាយទំនើប។ Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាវីរបុរសរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។

រូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំអិនឆ្ងាញ់ទាំងគ្រោងឆ្អឹងត្រីនិង ... ក្នុងករណីទាំងពីរអ្នកនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងវាយនភាពឆ្ងាញ់នៃត្រីនិងរូបរាងសោភ័ណភាពនៃម្ហូប។

តើយើងនឹងចំអិនត្រីយ៉ាងដូចម្តេច? ជាធម្មតាវាត្រូវបានចៀនជាចំណែកៗ ក្រឡុកក្នុងខ្ទះ និងគ្រឿងទេស។ ប៉ុន្តែ pollock stewed គឺមិនអាក្រក់ជាងនេះ។ វាប្រែចេញកាន់តែទន់ភ្លន់និង juicy ដោយសារតែទឹកជ្រលក់ដែលវា simmers ។

ហើយរូបមន្តសម្រាប់ទឹកជ្រលក់គឺសាមញ្ញផងដែរ: វានឹងមានក្រែមជូរ។ កំណត់ចំណាំ Creamy បំពេញបន្ថែមចានត្រីយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

យើងនឹងចំអិន pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនៅលើគ្រែបន្លែ។ ដូច្នេះនៅពេលបម្រើអាហារ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗនឹងទទួលបានសាច់ត្រីទន់ៗ បន្លែទន់ៗ និងភាពត្រចះត្រចង់ទាំងអស់នេះ - នៅក្រោមទឹកជ្រលក់ឆ្ងាញ់។

ជំហានទី 1

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺ defrost ត្រីដែលបានទិញ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គ្រោងឆ្អឹងដើម្បី defrost ធម្មជាតិ - នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការដោយត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ រសជាតិនៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ប្រហែលជាមិនសូវល្អទេ ដាក់វាឱ្យស្រាល។ គ្រោងឆ្អឹងដែលរលាយត្រូវដំណើរការ។

យើងនឹងចំអិនត្រីកាត់ជាផ្នែក ៗ ។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកាត់ អ្នកត្រូវកាត់ព្រុយចេញពីគ្រោងឆ្អឹង ហើយសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃគ្រោងឆ្អឹងពីខ្សែភាពយន្តងងឹតដោយប្រើកាំបិត។ បំណែកត្រីដែលបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវមើលទៅដូចនៅក្នុងរូបថតរបស់យើង។

ឧបាយកលទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកចង់ចំអិន pollock fillet នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចអប្បបរមា: ដើម្បី defrost ផលិតផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជំហានទី 2

ដើម្បីរក្សាបន្លែឱ្យទន់ យើងចៀនវាជាមុន។ លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។

លាងសមាតការ៉ុតកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតឬដឹងគុណនៅលើ grater coarse មួយ។ រូបមន្តនេះសង្កត់ធ្ងន់លើការកាត់ធំ ៗ ដោយចេតនា: បន្លែនឹងមើលទៅស្រស់ស្អាតជាងនៅលើចាន។

ជំហានទី 3

ខាញ់ចាន Multicooker ជាមួយប្រេង។ ចៀនបន្លែរយៈពេលដប់នាទីនៅលើកម្មវិធី "ដុតនំ" ដោយកូរម្តងម្កាល។

សូមចំណាំ: រូបមន្តដោយចេតនាមិនចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងអ្វីដែលប្រេងសម្រាប់ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត។ នៅក្នុងសំណួរនេះ អ្នកត្រូវបានស្នើឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ទាំងប្រេងអូលីវ និងផ្កាឈូករ័ត្ននឹងដំណើរការ។

ប៉ុន្តែយើងណែនាំអ្នកឱ្យចំអិនបន្លែនៅក្នុងប៊ឺ: ដែលបានផ្តល់ឱ្យថាទឹកជ្រលក់របស់យើងនឹងផ្អែកលើក្រែម sour ចំណាំ creamy បន្ថែមនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ លើសពីនេះទៀត butter caramelizes បន្លែបន្តិច។

ជំហានទី 4

ដរាបណាកម្មវិធីដែលបានជ្រើសរើសចប់ សូមដាក់ត្រីដែលបានរៀបចំនៅលើខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត។ ប្រោះដុំនីមួយៗជាមួយអំបិល និងម្រេច។

ជំហានទី 5

ចាក់មួយភាគបីនៃកែវទឹកឆ្អិនចូលក្នុងចាន។ ចែកចាយក្រែមជូរដើម្បីឱ្យត្រីទាំងអស់ស្ថិតនៅក្រោម "ភួយ" ក្រែមជូរដូចនៅក្នុងរូបថតរបស់យើងខាងក្រោម។

យើងនឹងត្រូវការកម្មវិធី "Stewing" ហើយ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត (ឬ pollock fillet នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - អាស្រ័យលើទម្រង់ដែលអ្នកបានទិញគ្រឿងផ្សំសំខាន់) នឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាត្រីណាមួយអាចត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់ដោយមានឬគ្មានឆ្អឹង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានទិញ fillet នោះពេលវេលាចម្អិនអាហារនឹងដូចគ្នា។

សម្រាប់ម្ហូបរបស់យើងវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរទេ។ រូបមន្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើក្រែមសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រោះឈីសដឹងគុណនៅលើកំពូល វានឹងប្រែជាមិនត្រឹមតែហ៊ានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពេញចិត្តទៀតផង។

ការរៀបចំម្ហូបដូចគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មតាមរបៀបកាឡូរីតិច។ Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត stewed ជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះប្រែចេញមិនតិចជាងដេញថ្លៃនិង juicy ប៉ុន្តែមិនខាញ់ដូចពេលដែលចាក់ជាមួយ Cream sour ។

អ្នកអាចប្រើទឹកជ្រលក់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬ ketchup ស្រាលៗជាមូលដ្ឋានប៉េងប៉ោះ។ រូបមន្តរបស់យើងក៏សមរម្យសម្រាប់ "អ្នករស់នៅសមុទ្រ" ផ្សេងទៀត។ តាមរបៀបដូចគ្នា អ្នកអាចចម្អិនត្រីគ្មានខ្លាញ់ណាមួយបានយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសារ៖ ហាក ត្រីខ ឬ ត្រីខៀវ។

ហើយការបំពេញបន្លែនឹងត្រូវបានបំពេញយ៉ាងល្អដោយប៉េងប៉ោះស្រស់ឬបន្លែតាមរដូវផ្សេងទៀត។ ចានបែបនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំដោយអ្នកទាំងអស់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីអាហាររូបត្ថម្ភពីព្រោះសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលទទួលបានដោយរាងកាយពីប្រភេទត្រីទាំងនេះត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សូមមើលកំណែផ្សេងទៀតនៃម្ហូបនេះ៖

Pollock គឺជាប្រភេទត្រីដែលឆ្ងាញ់បំផុត និងមានតម្លៃសមរម្យបំផុត។ លើសពីនេះទៀតរសជាតិអព្យាក្រឹតរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតចានផ្សេងៗគ្នាដោយផ្សំវាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកផលិតផលសាមញ្ញបំផុតហើយអ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននៃ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់បំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការរៀបចំត្រីនេះ។

ត្រីនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅសម័យសូវៀតព្រោះវាមានគ្រប់រដូវនិងអាចរកបាន។ Pollock អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំចានជាច្រើនប្រភេទចាប់ពីត្រីចៀនសាមញ្ញរហូតដល់ការបំពេញសម្រាប់នំភីងឬ zraz ។ រសជាតិអព្យាក្រឹតនៃ fillet សុខដុមល្អជាមួយម្ហូបចំហៀងណាមួយដែលធ្វើឱ្យផលិតផលនេះជាសកល។ យើងនឹងពិនិត្យមើលរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដែលផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវចំណាំហឹរនិងក្លិនបិដោរតែមួយគត់។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចាន៖

• ខ្ទឹមបារាំង - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• pollock - 4 កុំព្យូទ័រ PC;
• ក្រូចឆ្មា - ½ដុំ;
• carrots - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• ខ្ទឹម - 1 clove;
• ក្រែមធ្ងន់ - 200 មីលីលីត្រ;
• ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ដុំ;
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹក;
• អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ដំបូងអ្នកត្រូវលាងជម្រះត្រីនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយសម្អាតវា។
2. បន្ទាប់មកកាត់ fillet ទៅជាផ្នែក។ ជូតពួកវានីមួយៗជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ម្រេច និងអំបិល។
3. បន្ទាប់មក​យើង​បក​បន្លែ និង​ខ្ទឹមស​ទាំងអស់​។
4. កិន​ខ្ទឹមបារាំង និង​ម្រេច​ចូល​ជា​រង្វង់​ពាក់កណ្តាល ហើយ​កិន​ការ៉ុត​នៅលើ​ក្រឡ​ក្រៀម។
5. ហុចខ្ទឹមសតាមរយៈសារពត៌មាន។
6. បើក multicooker ហើយកំណត់កម្មវិធីចម្អិនអាហារ "Baking" ។ កំណត់ម៉ោងកំណត់រយៈពេល 30 នាទី។
7. បន្ទាប់មក​ចាក់​ប្រេង​បន្តិច រួច​ទុក​ឲ្យ​ក្តៅ​ល្មម​។
8. ចាក់​បន្លែ​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ ហើយ​ចៀន​ដោយ​កូរ​ម្តងម្កាល។ អំបិលបន្តិចពីលើ។
9. បន្ទាប់ពីឧបករណ៍ផ្តល់សញ្ញាដល់ចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធី សូមយកបន្លែពាក់កណ្តាលចេញ ហើយផ្ទេរពួកវាជាបណ្តោះអាសន្នទៅកាន់ធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។
10. ដាក់បំណែកត្រីនៅក្នុងចានមួយហើយរៀបចំសំលៀកបំពាក់។
11. ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយទឹកប៉េងប៉ោះ ទឹក និងក្រែមដាក់ក្នុងចានជ្រៅមួយ។ ចាក់ទឹកជ្រលក់នេះលើ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
12. ដាក់បន្លែពាក់កណ្តាលទៀតនៅលើកំពូលហើយកំណត់របៀបចម្អិនអាហារទៅ "Stew" រយៈពេល 60 នាទី។
13. Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះរួចរាល់ហើយ! បម្រើជាមួយអង្ករនិងឱសថ។

Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយបន្លែ

រសជាតិឆ្ងាញ់ ទន់ និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ សាច់ pollock ចូលជាមួយបន្លែបានយ៉ាងល្អ។ ម្ហូបនេះប្រែជាក្លិនក្រអូប ស្រាល និងគួរឲ្យចង់ញ៉ាំ។ វាអាចត្រូវបានបម្រើទាំងអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច។ លើសពីនេះទៀតត្រីនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយហើយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះវាក៏អាចប្រើសម្រាប់ម៉ឺនុយរបស់កុមារផងដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់នូវរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយបន្លែ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• ក្រែមជូរ - 50 មីលីលីត្រ;
• pollock - 4 កុំព្យូទ័រ PC;
• carrots - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• ខ្ទឹមបារាំង - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• ប្រេង​រុក្ខជាតិ;
• អំបិលគ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

វិធីសាស្រ្តរៀបចំជាជំហាន ៗ ៖

1. ត្រីត្រូវតែត្រូវបាន defrosted ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកវានៅក្នុងទូទឹកកកមួយយប់ ជាជាងបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យ fillet កាន់តែមានជាតិទឹក។
2. បន្ទាប់មក​យើង​សម្អាត​គ្រោងឆ្អឹង​ពី​កន្ទុយ ព្រុយ ប្រហោង​ដែល​នៅ​សេសសល់ និង​ខ្សែភាពយន្ត​។ លាងត្រីឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹក។
3. លាបបន្លែហើយកាត់វាជាគូបមធ្យម។
4. បើក multicooker ទៅកម្មវិធីចម្អិនអាហារ "Baking" ហើយកំណត់ម៉ោងសម្រាប់រយៈពេល 40 នាទី។
5. ចាក់ប្រេងចូលក្នុងចាន រួចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត។ អំបិលបន្តិច។ ចៀនរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
6. នៅពេលនេះយើងកាត់ pollock ទៅជាផ្នែក។ អំបិលនិងម្រេចបំណែកនីមួយៗដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
7. ពេល​ចៀន​រួចរាល់​ហើយ​ បន្ថែម​ត្រី​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​។
8. បាច pollock នៅលើកំពូលជាមួយ Cream sour និងទុកឱ្យចំអិនសម្រាប់ពេលវេលាដែលនៅសល់នៅលើកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា។ គម្របត្រូវតែបិទ។
9. Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយបន្លែរួចរាល់ហើយ! បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងណាមួយឬបន្លែស្រស់។

Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនៅក្រោមសំបកឈីស

រូបមន្តនេះនឹងទាក់ទាញអ្នកដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយរក្សារាងស្លីម និងស្រស់ស្អាត។ Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ មានកាឡូរីទាប និងមានរសជាតិសម្បូរបែបដែលបានមកពី "មួកឈីស" ។ មិនត្រឹមតែមនុស្សធំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសមាជិកតូចបំផុតក្នុងគ្រួសារនឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងម្ហូបនេះ ចាប់តាំងពីអាហារប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែម និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ សូមក្រឡេកមើលវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារឱ្យបានលំអិត។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ៖

• pollock (fillet) - 600 ក្រាម;
• ឈីសរឹង - 200 ក្រាម;
• ប៉េងប៉ោះ - 3 កុំព្យូទ័រ PC;
• ក្រែម sour - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
• ប្រេង​រុក្ខជាតិ;
• mayonnaise - 2 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ;
• អំបិលគ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. យើងលាងជម្រះសាច់ត្រីឱ្យបានហ្មត់ចត់ យកសំណើមលើសចេញជាមួយកន្សែងក្រដាស ហើយជូតជាមួយអំបិល គ្រឿងទេស និងម្រេចដី។
2. បន្ទាប់មកកាត់វាចូលទៅក្នុងផ្នែកមធ្យម។
3. លាងសមាតប៉េងប៉ោះហើយកាត់វាជាចិញ្ចៀនដែលមានកម្រាស់ប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រ។
4. កាត់ឈីសទៅជាចំណិត។
5. នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយលាយ Cream sour និង mayonnaise ។
6. បន្ទាប់មកបើក multicooker ទៅរបៀបចម្អិនអាហារ "Baking" ហើយកំណត់ពេលវេលាទៅ 20 នាទី។
7. ចាក់​ប្រេង​ចូល​បាត​ចាន ដាក់​ត្រី​ពីលើ ហើយ​ដុស​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់​លទ្ធផល។
8. បន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងឈីស។
9. ចម្អិនជាមួយគំរបបិទសម្រាប់ពេលវេលាជាក់លាក់។
10. Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺរួចរាល់ហើយ! បម្រើក្តៅ តុបតែងជាមួយឱសថ ឬក្រែមជូរ។

pollock ចៀនក្នុងចង្ក្រានយឺត

Multicooker ទំនើបគឺជាជំនួយការសកលដែលអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការរៀបចំម្ហូបណាមួយ។ អ្នកអាចសន្សំពេលវេលា និងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើន ហើយជាលទ្ធផលទទួលបានអាហារឆ្ងាញ់លំដាប់កំពូល។ ជាពិសេសឧបករណ៍បែបនេះចាំបាច់នៅពេលរៀបចំចានត្រីព្រោះវាជួយស្ត្រីមេផ្ទះពីតម្រូវការក្នុងការចៀនក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងចំហុយនិងឆ្អិន។ បំណែកនៃ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតត្រូវបានចៀនស្មើៗគ្នាពួកគេប្រែជាគួរឱ្យចង់ញ៉ាំនិងមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរូបមន្តសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ pollock ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• ប្រេង​រុក្ខជាតិ;
• pollock - 3 កុំព្យូទ័រ PC;
• ម្សៅ - 100 ក្រាម;
• ម្រេច, អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការកកត្រី សម្អាតវាពីផ្នែកដែលនៅសេសសល់ ហើយយកខ្សែភាពយន្ត ព្រុយ និងកន្ទុយចេញ។
2. បន្ទាប់មកកាត់ pollock ចូលទៅក្នុងផ្នែកមធ្យម។
3. បន្ទាប់មកបើក multicooker ទៅកម្មវិធីចម្អិនអាហារ "Frying" ហើយកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ 20 នាទី។
4. បន្ថែមប្រេងបន្តិចទៅបាតចាន ហើយរង់ចាំរហូតដល់វាក្តៅ។
5. នៅពេលនេះសូមជូតបំណែកនៃត្រីនីមួយៗជាមួយអំបិលគ្រឿងទេសនិងរមៀលនៅក្នុងម្សៅ។
6. បនា្ទាប់មកដាក់វាក្នុងជួរតែមួយនៅលើបាតចាន។
7. ចម្អិនជាមួយគំរបបើករហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ ជាធម្មតាវាចំណាយពេល 8-10 នាទី។
8. បន្ទាប់មកបង្វែរបំណែកនីមួយៗទៅម្ខាងទៀត។
9. បិទគម្របឧបករណ៍ ហើយចម្អិនរហូតដល់ចប់របៀប។
10. Ruddy pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដែលមានសំបកខ្យងគឺរួចរាល់ហើយ! បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងនៃដំឡូងឬអង្ករឱសថនិងសាឡាត់។

Pollock cutlets នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

សាច់​ត្រី​ជា​មុខ​ម្ហូប​ដែល​យើង​ស្គាល់​តាំង​ពី​ក្មេង។ ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ វាយនភាពឆ្ងាញ់ និងរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ នឹងប្រាកដជាពេញចិត្តគ្រួសាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះ pollock cutlets នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺមានប្រយោជន៍ណាស់ព្រោះ ... កំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ គ្រឿងផ្សំរក្សានូវសមាសធាតុវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់របស់វា។ ត្រីនេះសម្បូរទៅដោយផូស្វ័រ សេលេញ៉ូម កាល់ស្យូម អ៊ីយ៉ូត វីតាមីន និងមីក្រូធាតុផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះការរៀបចំម្ហូបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់របបអាហាររបស់កុមារ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារ pollock cutlets នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• pollock (fillet) - 500 ក្រាម;
• ទឹកដោះគោ - 100 មីលីលីត្រ;
• ខ្ទឹមបារាំង - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• នំប៉័ង - 50 ក្រាម;
• ស៊ុត - 1 ភី។ ;
• carrots - 1 ដុំ;
• ម្សៅ - 50 ក្រាម;
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ជំហានដំបូងគឺត្រូវត្រាំនំប៉័ងក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេល 15 នាទី។
2. នៅពេលនេះលាងបន្លែទាំងអស់ហើយលាបវា។ យើងនឹងត្រូវការពួកវាខ្លះសម្រាប់ទឹកជ្រលក់។
3. យើង​ក៏​លាង​សម្អាត​ដុំ​ពក និង​យក​ផ្នែក​មិន​សមរម្យ​នៃ​គ្រោងឆ្អឹង​ចេញ។
4. យើងហុចខ្ទឹមបារាំង សាច់ត្រី ½ ការ៉ុត និងនំប៉័ងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
5. បន្ទាប់មកបន្ថែមស៊ុតទៅគ្រឿងផ្សំ អំបិល និងម្រេច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។
6. បើក multicooker ទៅរបៀបចម្អិនអាហារ "Baking" ហើយកំណត់ម៉ោងសម្រាប់រយៈពេល 30 នាទី។
7. រំអិលបាតជាមួយប្រេងបន្លែ។
8. យើងបង្កើត cutlets ពីសាច់ minced រមៀលគ្នានៅក្នុងម្សៅហើយដាក់វានៅលើបាតនៃឧបករណ៍។ ដោយសារវានឹងមានច្រើន អ្នកត្រូវចៀនវាជាបាច់។
9. នៅពេលដែល cutlets ទាំងអស់ត្រូវបានចៀនដាក់វាមួយឡែកសម្រាប់ខណៈពេលមួយនៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំទឹកជ្រលក់។
10. ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវពនលាយទឹកប៉េងប៉ោះនៅក្នុងចានជ្រៅមួយទឹក។ បន្ថែមស្ករស អំបិល និងម្រេចបន្តិច។
11. កាត់ការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងដែលនៅសេសសល់ចូលទៅក្នុងគូប ហើយចៀនក្នុងចង្ក្រានយឺតនៅលើកម្មវិធី "ចៀន" ។ នៅពេលដែលបន្លែមានពណ៌ត្នោត ចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះបិទគម្របឧបករណ៍ ហើយទុកវាឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីទៀតនៅលើកម្មវិធីចម្អិនអាហារ "Baking" ។
12. បន្ទាប់មកដាក់ cutlets នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដើម្បីឱ្យពួកគេត្រូវបាន immersed ទាំងស្រុងនៅក្នុងទឹកជ្រលក់។ ប្រសិនបើមិនមានគ្រប់គ្រាន់ទេបន្ថែមទឹកឆ្អិនបន្តិច។
13. យើងប្តូរកម្មវិធីទៅជា "Stew" ហើយទុកឱ្យចំអិន 20 នាទី។
14. នៅចុងបញ្ចប់នៃរបៀបទុកឱ្យ cutlets ត្រជាក់ហើយបម្រើជាមួយដំឡូង mashed porridge ឬ pasta ។
15. Pollock cutlets នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺរួចរាល់ហើយ!

ចំណង់អាហារ!

Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ វីដេអូ

Pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាម្ហូបសាមញ្ញ។ នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតវាកាន់តែត្រង់។ មិននិយាយថា pollock គឺជានិមិត្តសញ្ញាពិតប្រាកដនៃម្ហូបថវិកា។ ពួកគេនិយាយអំពី "គុណភាពល្អឥតខ្ចោះទាំងនេះក្នុងតម្លៃសមរម្យ" ។ ហើយពិតជាថោកមែន តែហ៊ានណាស់!

តាមពិតទៅ ការចម្អិនអាហារ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំនោមរូបមន្ត "ការណែនាំ" ហើយមិនមែនការពិសោធន៍ស្មុគ្រស្មាញ និងស្មុគស្មាញនោះទេ។ នេះគឺជាមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ អ្នកដឹងទេថាមានរូបមន្តដែលមានតម្លៃនៅក្នុងគ្រួសារនីមួយៗជាអាហារមូលដ្ឋាន។ ហើយនេះគឺជាមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ ចូរយើងរៀនពីរបៀបចំអិន pollock fillet ឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយបន្លែ។
អ្នក​អាច​យក​បន្លែ​ណា​ក៏បាន ប៉ុន្តែ​សំខាន់​គឺ​ខ្ទឹមបារាំង និង​ការ៉ុត។ ខ្ញុំក៏បានប្រើប៉េងប៉ោះ និង eggplants ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមម្រេចកណ្ដឹង ខ្ទឹមសមួយកំពឹស ហើយជំនួសឱ្យក្រែមជូរ (ឬរួមគ្នាជាមួយវា) ប្រើបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ ឬ mustard ។

ទិន្នផល៖ ៣ ដង។

គ្រឿងផ្សំ

• pollock - 400 ក្រាម។
• ខ្ទឹមបារាំង - 1 ដុំ
• ប្រេងបន្លែ (ចម្រាញ់) - 30 មីលីលីត្រ
• carrots - 1 ដុំ
• eggplant - 1 ដុំ
• ប៉េងប៉ោះ - បំណែក 3-4
• ក្រែមជូរ 150 ក្រាម (មាតិកាខ្លាញ់ណាមួយ)
• ម្រេចខ្មៅស្រស់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ទឹក 50 ក្រាម។

ការរៀបចំ

យើងរៀបចំ pollock: យើងសម្អាតវា, កាត់កន្ទុយនិងព្រុយ, យកចេញ entrails, ល. យើងលាងត្រីក្នុងទឹកក្តៅ។
យើងកាត់ pollock ទៅជាបំណែកតូចៗ។



ឥឡូវនេះបន្លែ។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង ហើយហាន់ការ៉ុត។



ដាក់​ខ្ទឹមបារាំង និង​ការ៉ុត​ចូល​ក្នុង​ចាន​ពហុ​ចង្ក្រាន បន្ទាប់​ពី​ចាក់​ប្រេង​បន្លែ​ចូល​។ កំណត់ multicooker ទៅរបៀប "Stew" ហើយដោយគម្របបើក ចៀនបន្លែឱ្យបានល្អប្រហែល 8-10 នាទី។ អ្នកត្រូវកូរបន្លែម្តងម្កាល។ ជាលទ្ធផល ទាំងការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងនឹងក្លាយទៅជាទន់ ហើយខ្ទឹមបារាំងក៏នឹងក្លាយជាពណ៌មាសផងដែរ ដូចជាប្រសិនបើចៀនស្រាលៗក្នុងខ្ទះចៀន។



កាត់ eggplant និងប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។



ដរាបណាការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងមាសឈានដល់លក្ខខណ្ឌដែលបានពិពណ៌នាខាងលើសូមដាក់បន្លែលើពួកគេ។



ស្រទាប់បន្ទាប់គឺ pollock បន្ទាប់មកចាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់ 50 មីលីលីត្រ។ អំបិលនិងម្រេចត្រីនិងបន្លែ។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។



លាបត្រីនីមួយៗដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយក្រែមជូរ។



បន្ទាប់ពីនេះបិទគំរប multicooker ហើយចម្អិនក្នុងរបៀប "Stew" ប្រហែល 30-35 នាទីទៀត។



ពេល​ដល់​ពេល​ត្រូវ​យក​ត្រី និង​បន្លែ​មក​ដាក់​លើ​ចាន​ភ្លាម។

នោះហើយជាទាំងអស់ pollock នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺរួចរាល់។ គ្រាន់តែ?
ប្រសិនបើចង់បានម្ហូបអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយឱសថហើយដាំឱ្យពុះជាម្ហូបចំហៀង។