Ballroom og sportsdans for barn - hva er fordelene, hvordan velge. Selskapsdans for jenter kvaliteter til en god danseskole

Sportsballsaldans er en av de mest masse arter sport for i dag. Deres popularitet forklares med at de er både en sport og en kunst på samme tid. Med sin skjønnhet erobrer de hjertene til mange seere.

Denne retningen involverer dans i par, men for barn, både jenter og gutter, er det i det innledende utviklingsstadiet "Solo" -alternativet, når barnet danser alene. Leksjonsopplegget til 1. studieår er bygget opp slik at i andre halvår, dersom foreldrene ønsker det og anbefaling fra treneren, kan barnet delta i turneringen. Grunnlaget for programmet for fortsettende dansere og idrettsutøvere er de offisielle reglene til RTS, avhengig av dansenivået.

​

Ballroomdans for barn inkluderer:

Latinamerikanske danser (latin) - cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive.

Det europeiske programmet (standard) er en langsom vals, tango, wienervals, sakte foxtrot, quickstep.

​ ​

I vårt studio er det også organisert for danseretilleggsklasser:

klassisk koreografigruppe for bedre kroppsutvikling, smidighet og plastisitet (fra 1. studieår).

månedlige mesterklasser innen ulike områder for å avsløre emosjonalitet, artisteri, få selvtillit på scenen og mye mer.

vanlige sportsleirer.

​

Hvordan kan dans være nyttig for jenter? Bare med deres hjelp utvikles riktig holdning, letthet og ynde i bevegelser vises, kroppen blir sterk, fleksibel og vakker.

Ja, fitness er også med på å styrke kroppen og er en god forebygging av skoliose, men når jenter danser forvandles de, ikke bare fysisk, fordi femininitet er noe som kommer innenfra. Det er ikke noe slikt i fitness. En danser kan gjenkjennes umiddelbart - av hennes kongelige holdning, den spesielle skjønnheten til hver bevegelse, selvtillit og spesielle verdighet i blikket hennes. Moderne dans for jenter - dette er den beste løsningen for harmonisk utvikling, fysisk og moralsk. Og hvis jenter er engasjert i dans - folkemusikk, ballsal, orientalsk eller moderne, vil de i fremtiden ikke ha problemer med selvtillit og utseende.

Hvorfor skal du sende barnet ditt til dans?

Dans for barn, for jenter, er alltid nyttig. Det er mange grunner:

• Enhver dans for en begynnende jente krever plastisitet, fleksibilitet, god koordinering av bevegelser og muskelstyrke.
• Dette er harmonisk fysisk utvikling og god helse.
• Dette er å forbedre sosiale ferdigheter, jobbe i et team, utvide vennekretsen, fordi dans er en gruppe jenter som kommuniserer med hverandre, lærer å danse sammen og samhandler med hverandre.
• Økende selvtillit, pleie femininitet.

Hvor lærer de dans for jenter?

Det er mange danseskoler i Moskva hvor det undervises i dans for jenter, klasser undervises helt fra yngre alder. Men det er viktig å finne en skole der dansetimer for jenter undervises av kompetente koreografer som kjenner til særegenhetene ved barns fysiologi og psykologi, og som koreograferer barnedanser for jenter med tanke på deres evner. Å jobbe med barn er alltid vanskelig. Du kan selvfølgelig begynne å øve på egenhånd, hvis du finner videodansetimer for en jente, vil resultatet bli tregt og ikke så effektivt. Du må lære å danse for jenter under veiledning av en koreograf, fordi hver dansebevegelse for jenter bare virker enkel.

Alle drømmer om at barna deres vokser opp vakre og sunne. Dansetrening er ideell for den harmoniske utviklingen til et barn. Små prinsesser lærer fra barndommen å være feminine, milde og vakre. Ballroomdansetimer for jenter gjør en utmerket jobb med denne oppgaven. Jenter vokser opp til vakre jenter og kvinner.

Evnen til å kle seg vakkert, oppføre seg riktig, kommunisere med jevnaldrende - alt dette læres i ballroomdansetimer for nybegynnere jenter. En rett rygg og grasiøsitet er det jenter og kvinner gjør dette for. Læring foregår ikke i et lukket rom, der jenter bare lærer noen figurer og bare gjentar dem. Undervisningen foregår i store, lyse dansesaler, hvor andre trener. Alle er i sikte av hverandre.

Gutta møtes, kommuniserer, de er forent av en felles sak - dans og musikk, god stemning, vakre klær og positive følelser. Fordelene med selskapsdans for jenter er ubestridelige. Hver gest av den fremtidige kvinnen, hvert trinn i alt snakker om mye arbeid som er gjort. Hun har en vakker gang og holdning.

Barnas danseskole lar deg utvikle en kompetent smak i klær og kommunikasjon med mennesker rundt deg. Siden selskapsdans er en sport, trenes hele kroppen og muskeltonen her. Totalt får vi vakker figur og feminine former, dette er veldig viktig.

Latinamerikanske danser for jenter hjelper til med å bli kvitt sjenanse. Og selv de mest komplekse åpner seg som blomster. Sportsballsaldans tvinger dem til konstant å kommunisere med gutter, noe som er veldig viktig for riktig utvikling av personlighet. Kommunikasjon skjer ikke bare verbalt, men gjennom bevegelse. Fra barndommen lærer jenter å være damer, og gutter å være herrer. Alt dette er lagt ned i barndommen, og deretter vokser en person opp harmonisk utviklet, i stand til å vurdere miljøet og menneskene rundt seg tilstrekkelig.

Vår artikkel vil snakke om fordeler og ulemper med ballroomdans for barn, det psykologiske aspektet, kostnadene for klasser og medisinske kontraindikasjoner.

Tidligere ble ballsaldans ansett som edel underholdning og en indikator på raffinert smak. I dag er dans ikke mindre populært. Foreldre sender barna sine til dansestudioer av ulike grunner. Noen ønsker å se barnet sitt på en pidestall internasjonale konkurranser, andre tar vare på barnets helse på denne måten.

Barneleger over hele verden hevder at moderate dansetimer er gunstige for fysisk utvikling: holdning dannes riktig, koordinasjon og finmotorikk. I tillegg er dans mindre farlig enn noen idretter. Og forskning innen psykologi viser at barn som danser er mye mer aktive og muntre enn sine "ikke-dansende" jevnaldrende.

Fra hvilken alder

Noen dansestudioer registrerer barn i grupper i alderen 3 til 4 år. En del av denne tidlige starten skyldes forfølgelsesmål.

Hvis målet er å konkurrere i konkurranser og motta trofeer, tas følgende faktorer i betraktning: barn fra 5 år får delta, og for å prestere godt, trenger de minst et års forberedelse. I tillegg mener man at hva tidligere barn begynner å danse, jo flere muligheter får han til å avsløre potensialet sitt. Det må huskes at før demonstrasjonsforestillinger, vil treningen være mer intens og klasser vil finne sted oftere, så du må beregne barnets fysiske beredskap, hans ytelse og generell utholdenhet.

Hvis foreldre sender barna sine til dans for ikke å motta priser, men er opptatt av å styrke helsen og utvikle estetisk smak, kan de sende dem til dans i alle aldre dersom barnet har et ønske.

Noen eksperter mener at å starte klasser tidligere kan skade barnet, og dessuten, ved 3-4 år, er det ikke alle barn som lett forstår dansebevegelser. Det er bedre om klasser for de minste tar form av et spill. For å få mest mulig ut av treningen trenger du nok utviklet utholdenhet Derfor anses den optimale alderen for å utøve dansesport å være 6 - 7 år.

Medisinske kontraindikasjoner

Nesten alle barn som ikke har skader, forverring av kronisk og forkjølelse, samt lidelser i hjerte- og karsystemet, luftveiene og muskel- og skjelettsystemet kan trene selskapsdans. Dette er viktig, siden under treningen faller belastningen på disse områdene av kroppen.

Gutter og jenter

Det antas at dans, til tross for noen ganger ganske mye fysisk aktivitet, ikke er helt mannlig utseende sport Det er imidlertid dansen som vil bidra til å oppdra en herre som takket være partnerdans enkelt vil kunne kommunisere med det motsatte kjønn i fremtiden.

For drømmende jenter er selskapsdans den perfekte rammen. Spinnende par, rytmisk musikk, vakre antrekk - alt dette vil bidra til å utvikle seg delikat smak og føle deg som en ung dame.

Fordeler

Selskapsdans er en kombinasjon av kunst og sport. Barnet lærer å jobbe for resultater og får god fysisk form i mange år.

Takket være selskapsdans utvikler et barn riktig holdning, forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære og respiratoriske systemet, styrker muskler og forbedrer immuniteten. Barnet lærer å oppfatte musikk, hans hørsel, koordinering av bevegelser og plastisitet utvikles. Dans er mindre farlig enn noen idretter. Barnets ytelse og utholdenhet til fysisk aktivitet forbedres.

Unge dansere vokser opp til å bli selvsikre mennesker. Dans hjelper deg å bli kvitt komplekser og slappe av. Barn involvert i koreografi fra barndommen utvikler viljestyrke, utholdenhet, lærer å fullføre tildelte oppgaver, og blir også aktive og selvorganiserte. Dans er en disiplin. Oppnåelse synlig resultat får deg til å glede deg over suksess og være stolt av deg selv.

Barnet lærer å kompetent organisere tiden sin - gå på skolen og trene produktivt. Deltakelse i konkurranser gjør barna stressbestandige, lærer dem å takle feil på riktig måte og sette nye mål. Og pardans utvikler en kultur for mellommenneskelig kommunikasjon.

Ulemper

• I sportsdans er det fare for skade ved uheldig fall eller bevegelse. Under konkurranser, når du danser på banen stort antall damp, kan det oppstå kollisjoner. Dette skjer med mindre erfarne dansere som ennå ikke har lært å kontrollere situasjonen godt nok.
• En annen ulempe er av psykologisk karakter. I dansegrupper, som i alle idrettslag, skapes ofte en atmosfære av konkurranse og misunnelse av mer vellykkede dansere. For en skjør barnepsyke er dette en test. Ikke alle barn er kjempere av natur. Det er vanskelig for barn som er milde og ikke strever etter å vinne for enhver pris å være i et slikt miljø.
• Hvis du utøver sportsdans profesjonelt, kan det noen ganger oppstå vanskeligheter. Intensiv trening, spesielt før konkurranser, tar mye tid og krefter.
• Ikke alle forstår om en gutt danser. Noen uttrykker den oppfatning at dans er en aktivitet utelukkende for jenter. Du må være forberedt på dette.
• Selskapsdans er en kostbar aktivitet. Du må regelmessig betale for trening, delta i konkurranser, kjøpe eller ha skreddersydde klær og sko til undervisning og forestillinger.
• Over tid kan danseparet bryte opp, partneren kan slutte å trene og det vil være vanskelig å erstatte ham. I tillegg hender det at det ikke er nok guttepartnere, og jenta må danse alene.

Hvor mye koster timene?

Sportsballsaldans er ikke en billig fornøyelse. Du må betale for trening. Dette er omtrent 2000 - 5000 rubler per måned, avhengig av regionen og treneren. Noen ganger kan det være nødvendig individuelle leksjoner. Du må også betale en avgift for å delta i konkurranser.

I begynnelsen kan et barn trene i trikot og tsjekkiske sko, som ikke er dyre - fra 500 rubler, så må du kjøpe en dansekjole for jenter, dansebukser for gutter og spesielle sko for ballroomdans. Slikt utstyr kan koste i gjennomsnitt 5 000 - 7 000 rubler.

Noen ganger kan fotografering eller videoopptak være nødvendig. Disse tjenestene betales separat.

Hvordan velge en seksjon

Hver by har nå ballsaldansgrupper for barn. Gå på prøvetimer på forskjellige studioer og be om å være tilstede på treningen. Vær først og fremst oppmerksom på trenerne, til deres holdning til elevene: tar de nok hensyn til hvert barn, retter de dem, gir de råd. Det er også bra hvis studioet har en koreografi- eller tøyningsdel slik at barnet kan utvikle ferdigheter som vil være nyttige for ham i selskapsdans.

1. Finn en god trener og opprett kontakt med ham. Spør regelmessig om barnets fremgang, hold deg oppdatert med nyheter og kommende hendelser.
2. Ta del i barnets utvikling, øv på komplekse elementer hjemme.
3. Vær forberedt på å jobbe, ikke forvent umiddelbare resultater. Utvikle ikke bare barnets viljestyrke, men også din egen.
4. Støtt barnet ditt, reager rolig på feil, skap en vennlig atmosfære.
5. Vær interessert i å danse med ham.

La oss oppsummere det

Uansett hvilke mål du har, husk at barnet ditt bør gå på trening med entusiasme. Det vil være flott hvis du umiddelbart oppdager en følelse av rytme, øre for musikk og kunstnerskap. Men selv om dette ikke er tilfelle, og du bare har lyst til å danse, er det verdt et forsøk. Gode ​​lærere vil "trekke ut" alt de kan fra det mest udyktige barnet ved første øyekast. Sportsballsaldans er et utmerket pedagogisk tiltak som lærer deg å overvinne vanskeligheter, gå mot målene dine og forbedre dine evner.

Kjære lesere, hvis du ser en feil i artikkelen vår, skriv til oss om det i kommentarene. Vi vil definitivt fikse det. Takk!

Kan du fortsatt ikke bestemme deg for hva du skal gjøre med din elskede baby? Sportsseksjoner, litterære kretser, teaterstudioer, kunstskoler - utvalget av klasser er stort.

Ballroom og sportsdans er definitivt noe verdt å prøve! Elegansen til trinnene og den fortryllende musikken har tiltrukket seg mer enn én generasjon unge dansere. Hvorfor ikke ta opp denne fantastiske sporten for barnet ditt?

Helsefordeler med dans

Sport og selskapsdans er ikke bare en ekstremt vakker hobby, men også en veldig sunn hobby. Dansekurs:

• Styrker blodårer og muskler;
• Øker barnets fysiske utholdenhet;
• Forbedrer holdning;
• Fjern muskelspenninger;
• Forbedrer funksjonen til respiratoriske og kardiovaskulære systemer;
• De lærer barnet å være rolig om feil og tap, og å være mer stressmotstandsdyktig.

Hva fører en lidenskap for dans til?

Fysisk helse er imidlertid langt fra den eneste grunnen til at du bør melde barnet ditt på en danseskole. Ballroom- og sportsdans påvirker mange områder av barns utvikling. De:

• Trener motorikk og koordinering av bevegelser.
• De utvikler et øre for musikk, en følelse av rytme og estetisk smak.
• Forbedre moralske og etiske egenskaper.
• De lærer å leve i samfunnet og kommunisere med andre mennesker.
• De danner en vakker gangart.
• Avslører barnets kreative evner.
• De gjør barna mer aktive, samlet og disiplinerte.
• De lærer å kontrollere kroppen sin.
• De forvandler utseendet deres - en gnist i øynene, et smil om munnen og en tonet figur pryder barna.
• Utvikler intelligens og nysgjerrighet.
• Orienter barnet for å nå mål.
• De hjelper med å bli kvitt mange frykter, komplekser og selvtvil, samt øker selvtilliten. Dans forandrer selv de sjenerte og mest innadvendte gutta!

Interessert? Les deretter hvor du må begynne å danse.

Når bør undervisningen starte?

Etter at avgjørelsen er tatt, står foreldrene overfor følgende spørsmål: "I hvilken alder er det best å sende barnet ditt til et koreografisk studio?" Ifølge eksperter er det best å gjøre dette i en alder av 6-7 år. Men alt avhenger av individuelle egenskaper barnet ditt.

På den ene siden er det mye større sannsynlighet for at barn som begynte å danse tidlig (i 3-5-årsalderen) lykkes. På den annen side blir barn som ennå ikke har fylt 6-7 år fort slitne, koordineringen av bevegelser er dårlig utviklet, og de kan ikke konsentrere seg om én ting. Og det er fortsatt vanskelig for dem å oppfatte alle kravene til treneren riktig.

Hvis du fortsatt ønsker å ta med babyen din til dans når du er 3-4 år gammel, så svar på følgende spørsmål:

1. Vil babyen være i stand til å forstå og følge trenerens kommandoer?
2. Klarer han å koordinere bevegelser og konsentrere oppmerksomheten?
3. Klarer han det? fysisk aktivitet, eller bruker han vanligvis tiden sin passivt?
4. Vil barnet begynne å danse?
5. Har han god hukommelse og øre for musikk?

Hvis du svarte "ja" på 3-4 spørsmål, så ta gjerne med barnet ditt til danseseksjonen. Ellers, ta deg tid mest sannsynlig, han er ikke klar for dette ennå.

Klær, sko og andre... utgifter

Ballroom og sportsdans er en av de dyreste idrettene. I tillegg til å betale for kurs, trenger du:

• Fottøy og kostymer for forestillinger;
  • Minimum 2 par treningssko (sko eller sko). De skal være lette, komfortable og naturlige;
  • Minimum 2 dresser til trening. Gutter trener i bukser og skjorter eller T-skjorter laget av elastisk stoff. Jenter bruker et løst kort skjørt og en topp eller bluse som passer til figuren deres.

Konsertantrekk må lages på bestilling, men treningsklær kjøpes vanligvis i spesialbutikker.

Du må også betale for reise til arenaen for konkurranser og konkurranser, overnatting og måltider (for deg og barnet ditt) og individuelle leksjoner om nødvendig.

Før du starter timene, tenk på om du kan gjøre det. Hvis du føler at du ikke kan håndtere det, velg et mer budsjettvennlig alternativ for barnet ditt for å beskytte ham mot tårer og skuffelser i fremtiden.

Velge skole og lærer

Når du velger en danseseksjon, gi preferanse til de som er nærmest hjemmet ditt. Lange turer vil slite både deg og barnet ditt. Dessuten må han hvile, spise og skifte klær etter skolen.

Du bør også være oppmerksom på timeplan(det skal være behagelig for barnet) og aldersgruppe(det ville være best å studere med jevnaldrende). Finn ut om det er noen spesielle krav til utseende(klær, sko, frisyre).

Spesifiser kostnadene for klasser- Lavere priser er vanligvis på de skolene som nylig har åpnet eller ligger i mindre prestisjefylte områder.

Du må finne ut av det trenerens navn og etternavn, hans status- arbeidserfaring, alder, om lærerutdanning og vitnemål fra Institutt for kroppsøving, hvor mange år han har jobbet ved denne skolen osv.

Spør om skolestatus- hvilken organisasjon den tilhører, hvem dens nyutdannede er, om studenter tar premier i konkurranser, hvor mange år de har studert her.

Ved å sammenligne alle nyansene, vil du helt sikkert velge den mest passende delen, studioet eller danseskolen.

La oss håpe at lidenskapen for dans vil gi barnet ditt mange inntrykk og positive følelser. Og hvem vet, kanskje vil en liten danser en dag vokse til en verdenskjent stjerne!