집에서 균형 잡힌 식사. 운동 선수를위한 음식 배달

우리 각자가 신속하게 재설정하려고합니다. 과체중   가능한 한 오랫동안 그것을 고치지 만, 모든 사람들이 그렇게 할 수는 없습니다. 소중한 형태를 찾고 싶은 모든 사람에게 이상적인 옵션은 스포츠이며, 이미이 단계를 밟은 사람들은 적절한 영양 없이는 원하는 결과를 얻기가 매우 어려울 것이라는 것을 알고 있습니다. 그래도 체중 감량을 빠르게하고 싶다면 몇 년 동안 결과를 수정해야합니까? 이 상황에서 벗어날 수있는 방법, 즉 운동 선수를위한 음식 배달이 있습니다.

우리는 고객에게 모스크바에서의 배달을 매우 경쟁력있는 가격으로 제공하는 운동 선수를위한 식사 준비를 제공하고 당사 제품의 품질을 확인하는 몇 년 동안 일 해왔다.

준비가 된 음식은 무엇입니까?

우리 중 많은 사람들이 똑같은 엄격한식이 요법으로 우리를 낳은 비싼 영양사에게 의존합니다. 이런 식단은 단순히 우리의 건강을 파괴하기 때문에 특히 스포츠에서 지속적으로 운동을하는 경우에는 이것을해서는 안됩니다. 우리는 당신의 신체가 회복하는데 도움이되는 배달 된 운동 선수들을위한 기성품을 개발합니다. 기성품 다이어트 식품을 선택하는 것이 왜 더 좋은가? 대답은 매우 간단합니다! 우선,이 음식은 필요한 모든 비타민과 미네랄로 포화되어 우리 몸이 제대로 기능 할 수있게합니다. 모스크바에 배달 된 운동 선수를위한 음식은 이미 웹 사이트에서 구할 수 있으며 전화를하면 식사의 즐거움을 누릴 수있을뿐만 아니라 건강한 몸을 얻을 수 있습니다. 적절한 영양   몸에 필요한 모든 비타민과 미량 원소가 포함되어 있다면, 굶주림을 느끼지 않을 것이며 곧 첫 번째 결과를 보게 될 것입니다.

몸에있는 음식은 어떤가?

• 작은 식사를하는 것이 좋으며, 자주 먹을 수는 있지만 충분하지는 않습니다. 귀하의 비율은 300 그램을 넘지 않아야합니다.
• 하루에 약 2 리터의 물을 마셔야합니다.
• 우리의 식단은 1200 칼로리를 초과하지 않으며 기아를 경험하지 않고 동시에 소중한 센티미터를 잃어 버리는 데 도움이됩니다.

운동 선수를위한 건강 식품의 일부분의 배달을 주문하면 신체의 청결을 받게되며, 처음 7 일 동안 점차적으로 발생합니다. 첫 주 이후에, 몸은 더 빨리 일하기 시작할 것이고 새로운 식습관을위한 새로운 습관을 형성 할 것입니다. 기성품을 일정하게 섭취하면 몸이 정상 상태가되며 위장이 더 빨리 진행되고 불편 함을 느끼지 않고 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 사이트에 나와있는 전화 번호로 전화 해 주시면 모스크바에서 배달되는 운동 선수를위한 기내식을 준비해 드리겠습니다. 나중에 건강을 지켜서는 안되며, 건강 음식 만 먹는 것에 익숙해 져야합니다. 그러면 오늘 몸이 당신에게 감사 할 것입니다.

모스크바의 음식 배달 시장은 지금까지 수많은 서비스가 모든 고객의 요구를 만족시킬 수있게되었습니다. 농부의 시장이나 슈퍼마켓에서 배달 된 제품, 집에서 만든 저녁 식사를 만들기위한 기성품 키트, 레스토랑에서 음식을 얻기위한 모바일 응용 프로그램 - 이것은 오늘날 누구에게도 놀라운 일이 아닙니다.

이제 마케팅 담당자가 다이어트 식품. 다행히 과일과 야채 스무디의 도움으로 조건부로 "유용한"해독 과정을위한 패션이 통과되었습니다. 레스토랑의 음식에는 설탕, 콜레스테롤 및 칼로리가 너무 많습니다. 마지막 추세는 적절한 영양입니다. 여러분도 알다시피 모든 사람을위한 영양이 있어야합니다. 완성 된 식단의 제공은 글루텐 또는 기타 알레르기 반응이없는 설탕이나 지방 함량이 낮은 체중 감량 또는 적합성 유지를 위해 고객의 요구에 맞게 특별히 개발되었습니다. 쇼핑을하지 않고 스토브에 서지 않는 사람은 꿈이지만, 바로 먹고 싶은 사업자에게는 필수적입니다.

우리는 다섯 가지 유사한 식품 배달 서비스를 선택했는데, 이는 우리의 의견으로는 귀하의주의를 끌만한 가치가있는 것입니다.

그냥 음식

이 서비스는 Yaroslav Kachanov, Sergey Korolev 및 Nikita Kastov라는 세 명의 친구가 만들었습니다. 부엌은 니키타 (Nikita)가 레스토랑 비즈니스 (모스크바의 굿맨 (Goodman)과 피쉬 하우스 (Fisher House)에서 근무)에서 건강한 식생활의 방향을 대표하는 것으로 모니터됩니다. 그는 감미료, 향신료, 버터를 사용하지 않고 소금을 넣지 않고 (소금을 따로 얹음) 튀김을하지 않으며 물에 죽을 요리하고 CBDI (열량, 단백질, 지방)의 수에 따라 각 접시가 그려지는 식단에 메뉴를 부착합니다. 및 탄수화물). 논쟁의 여지가없는 이점에는 시간에 구애받지 않는 배달 (오전 6 시부 터 시작), 메뉴에 스프가 있고 편리하고 환경 친화적 인 생분해 성 용기를 사용하는 것이 포함됩니다.

저스트 푸드 (Just Food)에서 건강식을 먹는 하루의 비용은 1090 루블입니다. (5-6 끼)는 시장에서 가장 낮은 가격 중 하나입니다. 마이너스 - 아무도 맛있겠다고 약속하지 않습니다. 사실, 메밀, 오트밀, 커티지 치즈가 맘에 들지 않는다면, 적절한 영양 섭취는 어떠한 경우에도 힘의 시험이 될 것입니다.

너를 위해서

당신을 위해서만 최고의 유럽 주방장에 의해 개발되고 유용 할뿐만 아니라 정말 맛있는 약속 인 "미식가"의 서비스로 자리 매김하고 있습니다. 2006 년에 Irina Pochitayeva 박사와 식당가 Arkady Novikov가 2006 년에 만든 균형 잡힌 고급 음식 프로젝트는 의학 지식과 현대적인 방법   요리 프로그램은 체중 감량, 보디 클렌징, 간호 및 임산부 용, 콜레스테롤 식단, 영양사가 개발 한 개인식이, 심지어는 "사적 항공기 용 식품"(개인용 제트기를 선호하는 사람들을위한 독점 제공)을 제공합니다. 다양하고 절묘한 메뉴, 독점적으로 유기농 제품, 실험실 통제, 사려 깊은 서비스, 적기 납품, 개별적인 접근 -이 모든 것이 귀하를 위해 Just에서 약속되었습니다. 장점 : 오븐이나 전자 레인지에서 가열 할 수있는 밀폐 용기, 콤비 오븐에서 조리 할 수 ​​있습니다. 가장 미식가지만 가장 비싼 옵션 (하루에 식사비는 6500 루블).

쉬운 식사

체중이 110kg에서 80kg으로 감소한 2012 년 기업가 인 Vadim Malkin은 컨설팅 비즈니스 파트너 인 Yury Samokhin과 함께 가정에 배달되는 건강 식품 서비스를 시작했습니다. 쉬운 식사는 어떤 이유로 든 존경받을 필요가있는 사람들을위한 건강식입니다. 올바른 모드   전원 공급 장치. 건강 증진을위한 메뉴 (위장관, 간 및 췌장의 질병에 대한)뿐만 아니라 "체중 감량", "균형", "안티 스트레스", "스포츠 영양", "금식 및 채식주의", "학교 아침 식사" , 비만 및 심혈 관계 질환 또는 신경계의 흥분성 증가). 서비스 창업자는 프리미엄 품질이 주로 높은 가격보다는 프로세스의 "스마트 한"구성으로 인해 제공 될 때 스마트 프리미엄으로 간주합니다. 그들은 과학적 접근과 지속적인 건강한 식습관 형성과 같은 식단에 대한 습관 형성을지지합니다.

최근에는 체중 감소를위한식이 요법을 제공하는 서비스가 인기를 얻고 있습니다. 아이디어는 간단하고 명확하며 편리합니다. 요리, 칼로리, 수당 및 음식의 해를 세는 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 접시를 씻을 필요조차 없습니다! 당신을 위해, 모든 것은 이미 계산되고, 준비되고 전달되었습니다.

매일 아침, 택배는 아침, 점심, 저녁에 6-7 점의 도시락 세트로 지정된 시간에 도착합니다. 전자 레인지에서 신속하게 가열 할 수 있으며, 작업하기 쉽습니다. 이러한 서비스의 가장 큰 장점은 다이어트가 균형 잡힌식이 요법을 기반으로한다는 것입니다. monodiet와는 달리, 그들은 안전뿐만 아니라 건강에 도움이됩니다. 1000 kcal 프로그램의 결과는 평균 주당 2-3 kg을 뺀 것이고, 1200-1300 kcal의식이 요법을 한 달 동안 쉽게 5-6 kg까지 올라갑니다. 우리는 그러한 다이어트로 가장 인기있는 5 가지 서비스를 선택하고 그 차이점을 이해하려고 노력했습니다.

이 서비스 메뉴는 이탈리아 요리사 Fabrizio Fatucci가 개발했으며 영국 영양 학자 수 백 (Sue Baik)은 칼로리 계산을 도와주었습니다. 체중 감량을 위해 1500 kcal의 "균형"을 얻은 결과를 안정화하기 위해 1000 kcal과 1200 kcal의 두 가지 프로그램이 제공됩니다. 피트니스 애호가에게는 1800 kcal (여성용) 및 2400 kcal (남성용) - 및 의료 편향을위한 특별 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 끊임없이 긴장하고있는 사람들을위한 "Antistress"; "위 표 1 : 역사상 위염 및 대장염 환자의 위장관 질환", "표 5 : 간 및 담도의 질환, 췌장 질환"- 췌장염, 담낭염 등.

특징 :다이어트에서 그들은 칼로리뿐만 아니라 단백질, 탄수화물, 미량 요소 및 비타민의 양도 고려하며 매우 편리합니다.   즉시 먹는 모든 이점을 이해하십시오. 하루 4 끼 식사와 함께 그날 먹은 비타민 A, C, D, 아연, 칼슘 및 철분, 섬유질, 설탕 및 소금의 양을 나타내는 메뉴가 첨부됩니다. 체중 감량을위한 프로그램의 식단은 다양합니다 : 저녁, 도라다, 넙치, 연어 필레가 준비되고 아침 식사-   신선한 또는 농장 유제품. 피자, 파스타 및 티라미수의 연인은 체중 감량 프로그램에서 자신을 아첨하지 않습니다. 그리고 물론, 밀가루는 최소로 줄었습니다 : 빵이 없으며, 예를 들어 귀리 팬케이크 또는 단맛을 들이지 않는 슈트 루델과 같은 페이스트리가 제공합니다. 1000 칼로리의 집중적 인 체중 감소 프로그램은 5 일 또는 1 주일 동안 주문할 수 있습니다. 앞으로는 1200 kcal의 프로그램으로 교체하는 것이 좋습니다. 5, 7, 10, 14, 15 및 21 일에 사용할 수 있습니다.

1200 kcal의 프로그램 메뉴 :
아침 식사 : 연어와 모짜렐라가 든 오믈렛
두 번째 아침 식사 :   농장 kefir 및 과일 슈 테르 델
점심 식사 :   야채 크림 스프와 로스트 비프
저녁 식사 :   구운 연어와 녹색 콩

2006 년 가정 배달식이 서비스를 개발 한 최초 회사 중 하나. 그것의 창시자는 restaurateur Arkady Novikov와 의학의 의사, 영양 학자 Irina Pochitaeva입니다. 이 제품에는 과체중과 신진 대사에 심각한 문제가있는 사람들을 위해 hypocholesterol을 포함한 12 가지 이상의 다른 영양 프로그램이 포함되어 있습니다. 4 종류의 해독제, 스포츠 영양   그리고 훨씬 더. 정상적인 체중 감량을위한 프로그램 - 7 종류! 가장 힘들고 강렬한 태도는 850 kcal입니다. 그녀에게서 체중을 빨리 잃지 만, 그녀에게 오래 머무를 수는 없습니다. 더 많은 정보 편안한 체중 감량   - 1300 kcal, 850 kcal 후에 얻은 결과를 통합하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 육류 및 가금류 또는 글루텐 함유 식품을식이 요법에서 제외 할 수 있습니다. Just for You 컬렉션에는 Pierre Ducan 다이어트의 팬을위한 식량도 있습니다. 최신 트렌드 - Pro Trener의 1500 kcal - 물리적 부하와 결합하는 것이 권장되는 전원 공급 시스템.

특징 :체중 감량을위한 고전적인 버전은 1300 kcal이지만, 운동, 운동 또는 피트니스 룸에 가면 칼로리의 최적 수는 1500입니다. 이는 신체적 특성으로 인해 여성보다 더 많은 에너지를 사용하는 남성에게 특히 해당됩니다. 그런 식단에서, 당신은 즉시 체중 감량을하지 않고 점차적으로 3-4 주간 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 결과는 지방으로 인해 오래 유지되고 체중을 줄이며, 수분 손실과 감소로 인한 것이 아닙니다. 근육 질량. 메뉴는 개인 트레이닝 스튜디오 인 Pro Trener의 피트니스 디렉터와 함께 요리의 전반적인 칼로리 내용뿐만 아니라 하루 동안의 탄수화물, 단백질 및 지방의 정확한 분포를 고려하여 개발되었습니다. 매일 세트 - 7-8 다른 요리. 야채, 채소, 과일, 시리얼, 유제품, 육류, 가금류, 생선 - 거의 모든 것이이 식단에서 가능합니다! 매일, 전체 곡물 빵 두 조각, 녹차의 선택과 미네랄 워터 한 병 추가로 포함되어 있습니다.

프로그램의 메뉴 1500 kcal :
아침 식사 :   말린 살구와 호박 두유가 들어있는 쌀죽, 아몬드 우유의 chia 종자가 든 바닐라 푸딩, 시금치의 녹즙과 신선한 오이와 레몬이 든 사과
두 번째 아침 식사 :   신선한 딸기
점심 식사 :양배추 수프, 넉가래 버섯 ​​렌즈 콩, 당근, 채소
티타임 : 가벼운 코코넛 크림과 호박 볶음
저녁 식사 :호주산 비프 스트로가 노프 (토마토 꽁치), 아시아 샐러드, goji 베리 소스 및 신선한 고수풀

"Chefmarket"이 제공하는 서비스는 Dukan 다이어트의 팬들을위한 미식가 디자이너입니다. 영양 학자 인 피에르 듀칸 (Pierre Dyukan)은 소개 할 필요가 없습니다. 최근 몇 년 동안 가장 인기있는 다이어트 중 하나를 만들었습니다. 거의 모든 사람들이 체중 감량을하고 있습니다. 그것의 원리는 허용 된 탄수화물을 사용할 수있을 때 "단백질"일과 혼합의 교대에 근거합니다. "Chefmarket"에서는이 다이어트의 각 단계에서 다이어트를 구성합니다.

특징 :Shefmarket은 다른식이 요법과는 달리 준비가 아닌 식사를 제공합니다. 3 ~ 4 일마다 그들은 재료가 특정 요리를위한 세트로 분류되는 거대한 상자를 가져옵니다. 세트는 흰 후추와 다른 향신료의 꼬집음에서 레몬 조각과 만 잎으로 끝나는 것에 이르기까지 모든 세부 사항을 포함합니다. 올바른 비율에 대해 생각하는 것은 완전히 불필요합니다. 제품과 함께 하루 식량 배급표가있는 메뉴와 요리법이있는 편리한 엽서가 첨부되어 있습니다. 요리 과정은 이와 같이 자세하게 묘사되어 있으며 사진과 함께 분명하게 묘사됩니다.이 모든 것으로 식용 할 수있는 방법을 만드는 문제는 발생하지 않습니다. 그리고 이것은, 명백하게 플러스입니다. "너"에 대한 밥솥을 먹었던 사람들에게는 요리법을 익히는 데 알맞은 방법이고, 다른 한편으로는 일일 요리에는 일정한 시간과 노력이 필요합니다. 대부분의 요리는 신선한 쇠고기 안심, 연어, 가금류, 많은 낙농 제품을 기반으로하지만 농장이 아닌 일반 상점을 기반으로합니다. 샐러드는 거의 없지만 다양한 야채 요리가 있습니다. 그리고 간식 (두 번째 아침 식사 대신)으로 게 막대기 또는 심지어 수제 쿠키밀가루가 아닌 설탕 대신에 허용되는 귀리 밀기울에서 조제된다.

프로그램 "Light Alternation"의 메뉴 :
아침 식사 :우유와 카라멜 뮤 즐리
스낵 :goji 장과 요구르트
점심 식사 :   칠면조 포크 다이어트 수프, 닭고기 달걀을 넣은 시라 타키 스파게티
저녁 식사 :   귀리 밀기울 galette에 다이어트 햄버거 매운 소스

Embassy of Beauty 미용 및 미적 센터의 Maison Dellos 레스토랑 및 영양사의 수석 요리사가 개발 한 완전히 새로운 서비스. 다이어트의 기본 - 일정 수준의 칼로리가 균형 잡힌 식사의 원칙.

선택할 수있는 프로그램은 여성 2 명과 남성 2 명입니다. 2D 여자는 1000 칼로리 하루 다이어트 - 또는 3D 여자 - 1200 칼로리입니다. 남성 다이어트에서 더 많은 단백질과 복합 탄수화물 : 2D Man은 1800 칼로리, 3D - 2200 칼로리입니다. 이 계획은 조만간 주간 detox식이 요법을 시작하여 몸에서 독소와 슬래그를 적극적으로 제거합니다.

특징 :Dellos Delivery Diet은 매일 아침, 점심, 점심 식사, 애프터눈 티, 저녁 식사로 구성됩니다. 시간이 정해지지 않았기 때문에, 영양 학자들은 개인적인 생체 시계를 고수 할 것을 권고합니다. 식사 사이의 간격을 관찰하는 것이 중요하며, 2-3 시간을 넘지 않는 것이 좋습니다. 그리고 물론, 당신은 밤에 협곡 수 없습니다, 저녁 식사는 취침 시간보다 3 시간 이상이어야합니다. 세트의 멋진 추가 사항 - 몸에 필요한 모든 미네랄을 포함하는 생체 에너지 물 한 병과 녹색, 과일 및 허브 티를 선택하십시오.

일반적으로이 서비스의 가장 작은 세부 사항에서도 스타일과 고급 스러움에 대한 경건한 태도가 느껴집니다. 검은 냅킨, 디저트는 일반 상자에는 없지만 얇은 다리가있는 플라스틱 아이스크림 그릇에는 세트로 붙인 일회용 나이프와 포크도 여기 비싸게 보입니다. 그러나이 서비스의 주된 장점은 흥미 진진한 요리법의 조합을 즐겁게 즐겁게하는 신선한 제품과 레스토랑 식사의 완벽한 선택입니다. 당신이 "식이 요법"이라는 단어의 미식가라면, 낙담하게되고, 당신은 Dellos 배달 다이어트를 즐길 수 있습니다.

프로그램에서 하루에 대 한 메뉴 3D 여자 :
아침 식사 :   당근 퓌레와 goji 장과
두 번째 아침 식사 :신선한 파인애플
점심 식사 :   녹색 보르시와 토끼 샐러드와 양귀비 요구르트 소스
티타임 :   발칸 샐러드와 구운 가지
저녁 식사 :   벚꽃과 부 끄 러운 부 끄 러운 및 송아지 버거와 철자가

이 서비스의 제작자는 TV 발표자 Maria Kravtsova, 요리사 Konstantin Ivlev 및 영양사 Ekaterina Belova입니다. D-Light의 선택 - 7 가지 프로그램과 한 개인. 특정 클라이언트의 선호도 및 특성을 고려하여 컴파일됩니다. 표준의 - 활성 체중 감량을위한 1,200 kcal, 1500 kcal - 남성과 여성에게 적합한 체계적인 체중 감량을위한; 2200 kcal - 운동 선수를위한 식사, 2800 kcal - 체중 감량을 원하지 않지만 오른쪽 식사를하고 근육을 키우기를 원하는 사람들을 위해. 또한 D-Light에는 채식주의 자용 Lenten Vegan 메뉴와 신선한 생선과 해산물로 만든 해산물 다이어트가 있으며 체중 감량 (1400-1500 kcal)에도 적합합니다. 신속하게 독소와 슬래그를 없애기 위해, "해독제"가 권장됩니다 - 이들은 음식 대신에 하루 안에 섭취해야하는 8 가지 쥬스 기반 음료입니다.

특징 :매일 식사를하기가 어렵다고 느낀 게으른 사람들을 훈련시키는 5 가지 식사가 시간대별로 나누어 져 있습니다. 각 도시락 상자에는 먹어야 할 시간에 메모가 첨부됩니다. 예를 들어, 첫 번째 아침 식사는 8:00부터 9:00까지, 두 번째 아침 식사는 10:30에서 11:30까지, 저녁 식사는 19:30부터 20:30까지입니다. 메뉴는 다양성으로 인해 기쁘게 생각합니다. 회사는 21 일에 한 번 이상 요리가 반복되지 않는다고 자랑스럽게 선언합니다. 다이어트에 필요한 칼로리 계산 외에도 유제품, 고기, 생선 및 녹색의 비율이 엄격하게 준수됩니다. 거의 모든 것을 먹을 수 있지만, 소량. 매일 세트 비타민 칵테일에 추가 보너스로. 프로그램이 적어도 일주일 동안 고안된 다른 많은 식품 서비스와 달리, D-Light의 배송은 하루 동안 재판을 주문할 수 있습니다.

프로그램에서 오늘의 메뉴 1200 kcal :
첫 번째 아침 식사 :공기가 잘 통하는 메밀, 키노아, 호박 씨앗과 말린 살구로 만든 아마란스의 매운 뮤 즐리
두 번째 아침 식사 :   신선한 딸기와 요구르트
점심 식사 :두부와 된장국, 연어, 감자와 백리향 구이
티타임 :으깬 구운 과일과 민트
저녁 식사 :멸치와 요구르트 드레싱, 야채와 함께하는 닭 가슴살과 로마노 샐러드 antipasti

가정이나 사무실에서 모스크바에서 무료 배달을 통해 하루나 이틀 동안 올바른 다이어트 식품 주문

건강한 영양 실험실 - 당신의 완벽을 돌보십시오!

Wheel of Time 레스토랑에 기반한 건강 영양 실험실의 전문가 팀이 5 끼의 식사를 위해 고안된 건강식의 메뉴를 여러 개 개발했습니다. 다양한 프로그램은 적절한 영양의 원칙에 기초합니다. 우리의 서비스는 기성품의 식량을 용기에 담아 집으로 배달해줍니다. 일, 주, 달의 메뉴는 영양가와 칼로리 함량이 완전히 균형되어 있습니다. 당신은 당신의 일일 칼로리 섭취량에 맞는식이 요법을 선택하고 주문할 수 있습니다. 모든 요리는 건강한 요리와 건강한 영양의 원칙을 고려하여 고품질 재료의 요리사가 준비합니다.

체중 감량을위한 다이어트 식품으로 박스에 준비된 균형 잡힌 음식을 사용할 수 있습니다 (체중 감량을위한 다이어트의 칼로리 함량은 900 ~ 1500 킬로 칼로리입니다), 체중 유지를위한 건강 식품 (우리는 매일 식단   1800 또는 2100 킬로 칼로리의 칼로리 함량을 가진 건강 식품), 신선하게 짜낸 천연 주스와 스무디가 신체 정화 프로그램을 조직하는 데 도움이됩니다. 가정 배달을 통해 일주일 동안 준비된 음식은 올바른식이 요법 음식을 찾아 쇼핑을하고 평생 동안 많은 시간을 낭비하지 않아도됩니다!

건강한 라이프 스타일의 원칙을 고수하고 체력을 유지하거나 체중을 안정 시키려고하지만 건강한 요리를 준비하기에 충분한 시간이나 기회가 없다면 우리의 제안이 당신을위한 것입니다!

건강한 영양 연구소에서 체중을 줄이고 유지하는 효과적인 프로그램 :

  우리는 여러 종류의 건강식 배급을 주문합니다 :

• 매일 건강 식품
     5 가지 리셉션을위한 컨테이너 내 건강 식품 배달 (전체 메뉴 준비된 식사   일, 주 또는 반 개월)은 매일 6-00에서 11-00 사이에서 이루어집니다.

• 사무실 세트
     오피스 세트는 3 끼의 완전 식사 (10-14 세 제공)로 설계되었습니다. 점심 식사, 오후의 차 및 저녁 식사가 포함 된 봉인 된 패키지로 요리 세트를 얻을 수 있습니다. 사무실에 적절한 음식을 주문해서 직장에 가져 가야하고 나머지 시간 동안 먹는 것에 대해 걱정하지 않아도됩니다. 상점, 카페에 갈 시간을 낭비하지 않고 집으로 돌아가서 저녁을 요리하는 것에 대해 궁금하지 않아도됩니다.
• 천연 주스와 스무디로 몸을 정화하는 프로그램
     이 프로그램은 1 일에서 2 일간의 사용을 권장하며, 건강한 식단으로 전환하거나 식단으로 전환하기위한 준비로 필요할 때 필요합니다.

건강 영양 연구소의 기성품 건강 식품 주문의 이점 :

• 얻으려고하는 사람들을 위해   ~에 결과하다 최단 시간
• 들어 산후 기간의 체중 정상화
• 우세하게 슬리밍 좌식 생활 .

프로그램 설명 :

체중 감소 프로그램은 가능한 한 최단 시간 내에 결과를 최대화하도록 설계되었습니다. 최소 칼로리 함량으로도 체중 감소를위한 기성 영양은 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율 균형을 유지하여 비상 체중 감량 상태에서도 신체 기능이 정상적으로 유지됩니다.

평균 하루 :

• 1201 kcal
• 108 다람쥐
• 26 지방
• 126 석탄

• 편안하고 스트레스없는 사람들을 위해 무게를 잃다
• 그들을 위해 누가 맛있는 음식을 좋아하니? 과체중이되고 싶지 않다.
• 들어 고정 결과 프로그램 900 Kcal 달성 후

프로그램 설명 :

1200 kcal 다이어트는 몸에 스트레스가없는 부드러운 체중 감량에 적합합니다. 필수 영양소의 모든 범위를 제공하고, 근육 손실과 건강을 좋지 않게합니다. 지속적인 굶주림, 신경질 및 에너지 부족없이 안정되고 부드러운 지방 손실. 장기간 사용하기에 적합합니다.

평균 하루 :

• 1256 kcal
• 258 다람쥐
• 19 지방
• 석탄 7 개

프로그램 설명 :

평균 하루 :

• 924 kcal
• 182 다람쥐
• 지방 16 개
• 석탄 8 개

프로그램 설명 :

세계에서 가장 인기있는 음식은 피에르 두칸 (Pierre Ducane) 다이어트입니다. 육류, 가금류, 생선, 치즈 제품, 야채와 같은 식단에서 다량의 단백질 식품을 바탕으로합니다.

무대 "공격"은 탄수화물과 딱딱한 채소의 완전한 파괴를 의미하며 최소 수의 허브와 소스가 첨가 된 단백질 식품만을 포함합니다. 기성품 다이어트는 맛있고 효과적입니다.

제공된 식량 외에도 추가 식사는 "공격"단계의 일부로 허용됩니다.

무대 "교대"로의 추가 전환과 함께 7-14 일 동안 고안되었습니다.

이 단계에서 순수한 단백질 일은 단백질 - 채소로 대체됩니다.

이런 식단은 시간의 제약을받지 않으며 오랜 시간 동안 사용할 수 있습니다.

신속하고 효과적인 체중 감량은 쉬운 일이 아닙니다.

그러나 합리적인 접근법을 사용하면 비교적 짧은 시간 안에 인상적인 성공을 거둘 수 있습니다. 아시다시피, 다이어트 - 투쟁. 체중 감량과 신체 형성의 문제로 올바른 결정을 내릴 수는 없습니다. Rational 균형 잡힌 영양   비교적 빠르고 통증이없는 체중 감량을 원하는 사람들에게 최상의 선택입니다.

음식은 여분의 파운드가 아닌 재미 있어야합니다!

우리는 당신에게 몇 가지를 제공합니다. 효과적인 프로그램가능한 한 빨리 체중 감소 (교정)에 기여합니다.

• 900 또는 1400 kcal의 중량 감소;
• 체중 감소 - 남자 / 여자를위한 "Ducane";
• 체중 감소 - 남자를위한 Dyukan "교대".

규정 식 (저탄수화물) 분수 영양은 당신을 달성하는 것을 허용 할 것이다 빠른 체중 감량   맛있는 저지방 음식을 먹는 즐거움을 빼앗기지 않아야합니다. 신체 교정, 지방 연소 및 체중 감량은 신체적 효과뿐만 아니라 사람의 심리적 상태에도 유익한 효과를줍니다.

우리의 우수한 전문가가 개발 한이 페이지에서 제안 된 프로그램은 비만 퇴치를위한 승자가 되고자하는 사람들에게 이상적입니다.

보장 된 결과!

독창적 인 방법, 효율성 및 서비스의 사용은 많은 경쟁 업체와는 다른 회사를 구별합니다. 별도의 단백질없는 탄수화물 프리 식품이 성공의 열쇠입니다!

당사 웹 사이트에 나와있는 전화 번호를 사용하여 모스크바 및 모스크바 지역의 저렴한 가격으로 기성품 키트를 주문하여 구매할 수 있습니다.
   주의! 모스크바 순환 도로에서 집과 사무실 배달은 무료입니다.
   판매는 러시아 연방의 법령에 따라 수행됩니다.

적절한 건강하고 건강한 음식 - 비만 퇴치 성공의 열쇠.