កុម្មង់នំ Choux សម្រាប់ pancakes នៅលើទឹក។ នំផេនខេនជាមួយ kefir ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ pancakes custard យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយ kefir
ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងឆ្នាំង ឬខ្ទះ រួចរលាយប៊ឺចូល។
យកវត្ថុរាវឱ្យឆ្អិន បន្ថែមអំបិល និងម្សៅវ៉ានីលីន ក៏ដូចជាស្ករ។
ខណៈពេលដែលទឹកដោះគោ និងប៊ឺកំពុងពុះ ចូររែងម្សៅស្រូវសាលីដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតតាមមធ្យោបាយណាក៏ដោយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក (តាមរយៈម៉ាស៊ីនច្រោះ ឬកែវពិសេសអ្នកអាចប្រើ colander ជាមួយមារៈបង់រុំ)។
យកចានម្សៅដែលរែងរួចនៅដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយយកស្លាបព្រាឈើមួយនៅដៃស្តាំរបស់អ្នក។ ចាក់ម្សៅទាំងអស់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោដែលកំពុងពុះ និងប៊ឺ ហើយលាយម្សៅនាពេលអនាគតយ៉ាងខ្លាំងក្លាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។
ដំបូង dough នឹងមិនស្មើគ្នាតឹងនិងដុំ។ បន្តកូរវា នោះអ្នកនឹងឃើញថាវានឹងក្លាយទៅជារលោង ភ្លឺចាំង និងទន់ ហើយនឹងចេញពីបាតខ្ទះផងដែរ។ សកម្មភាពទាំងអស់ជាមួយ dough ត្រូវតែធ្វើនៅលើកំដៅអប្បបរមា។
នៅពេលដែល dough រអិលតាមបាតនៃខ្ទះហើយមើលទៅដូចជារូបថតសូមបិទកំដៅ។
យកខ្ទះចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យ dough ត្រជាក់បន្តិច។
ចំណុចសំខាន់បំផុតឥឡូវនេះគឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងចំនួនស៊ុតនៅពេល kneading pastry choux ។ យោងតាមរូបមន្តអ្នកត្រូវយក 3-4 ភី។ ប៉ុន្តែដោយសារមិនគ្រប់គ្នាមានទំហំដូចគ្នា អ្នកខ្លះនឹងប្រើពងបី ខណៈអ្នកខ្លះទៀតប្រើទាំងបួន។
ដូច្នេះត្រូវវាយស៊ុតមួយគ្រាប់ចូលក្នុងម្សៅហើយលាយជាមួយនឹង spatula ។ បន្ទាប់មកដល់វេនទីពីរ ហើយបន្ទាប់មកពងទីបី។
ឥឡូវនេះពិនិត្យមើលភាពជាប់លាប់នៃ dough ។ ប្រសិនបើមានខ្សែបូក្រាស់និងធំទូលាយនៅពីក្រោយ spatula ឈើនោះមានពងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើ dough មានដុំហើយមិនធ្លាក់ចេញពី spatula ប៉ុន្តែស្អិតជាប់នឹងវាអ្នកអាចបន្ថែមស៊ុតទីបួនចុងក្រោយ។
កំដៅប្រេងប្រហែលបួនស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះចៀន។ ដាក់នំ choux លើខ្ទះ។ សម្រាប់នំផេនខេនមួយអ្នកត្រូវការម្សៅមិនលើសពី 1 ស្លាបព្រា។ ធ្វើឱ្យភ្លើងទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ខ្ទះចៀនយឺត ៗ កុំប្រញាប់ប្រញាល់បន្ថែមកំដៅ។ ទុកឱ្យម្សៅឡើងល្អពេលចៀន ហើយពេលម្ខាងប្រែពណ៌មាស បង្វែរវាទៅម្ខាងទៀត ហើយចៀនលើភ្លើងតិចៗ។
នំផេនខេក! នំផេនខេកគឺជានំដែលមានកំពស់ខ្ពស់ ធ្វើពីម្សៅ ចៀនយ៉ាងលឿនក្នុងប្រេងក្តៅ។ ម្ហូបរុស្ស៊ីនេះមិនអាចមិនអើពើបានទេ។ ពីមុនការរៀបចំ pancakes រុស្ស៊ីពិតប្រាកដតម្រូវឱ្យមានចំនួនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃម៉ោងដោយសារតែការរៀបចំនៃ dough yeast sponge ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះការរៀបចំ pancakes fluffy នឹងមិនពិបាកទេ។
ខ្ញុំស្នើឱ្យដុតនំ pancakes custard ខៀវស្រងាត់ជាមួយ kefir ។ តោះយកផលិតផលចេញពីបញ្ជី។
បន្ថែម kefir ទៅចាន។ ផលិតផលនេះមិនគួរស្រស់ពេកទេ។ Pancakes ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពីម្សៅជូរ។
តោះបំបែកពងមាន់ក្តៅ។
លាយស៊ុតនិង kefir យ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ថែមអំបិលនិងស្ករ។
ដាក់ចាននៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយ។ យើងនឹងកូរម្សៅដោយមិនឈប់។ ខ្ទះទឹកនៅក្រោមចានគួរឆ្អិន។ ខ្ញុំមិនបានថតរូបដំណើរការដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចឃើញថាគែមចានរបស់ខ្ញុំមានអ័ព្ទបន្តិច។
អស់រយៈពេលបីនាទីខ្ញុំបានលាយស៊ុតជាមួយ kefir ក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយ។ ស៊ុតត្រូវបានគេវាយដំតែមិនត្រូវបានបិតទេ។
បន្ថែមម្សៅដែលបានរែងជាមុនទៅក្នុងល្បាយ kefir ក្តៅ។ លាយម្សៅជាមួយ kefir និងស៊ុត។
បន្ថែមម្សៅដុតនំកំឡុងពេលដំណើរការ។ ត្រឡប់ចានជាមួយ dough ទៅចំហាយទឹករយៈពេល 3 នាទីទៀតខណៈពេលដែលកូរម្សៅ។
មិនគួរមានដុំពកទេ។ កុម្មង់នំ Choux សម្រាប់ pancakes រួចរាល់ហើយ!
ចៀននំផេនខេនក្នុងប្រេងក្តៅ។ ដើម្បីសន្សំសំចៃប្រេងបន្លែយើងប្រើខ្ទះតូចមួយដែលមានជ្រុងខ្ពស់។
នំផេនខេកខៀវស្រងាត់ជាមួយ kefir ត្រូវបានដុតនំ! មើលទៅថាតើពួកគេស្រទន់ប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំពិតជាចង់សាកល្បងវាជាមួយតែឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរូបមន្តសម្រាប់ pancakes custard - ការពិពណ៌នាពេញលេញនៃការរៀបចំដូច្នេះថាម្ហូបប្រែចេញហ៊ានណាស់និងដើម។
រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ការរៀបចំនំផេនខេនដែលមានខ្យល់អាកាសជាមួយ kefir តាមរបៀបធម្មតាជាមួយទឹករំពុះនិងជាមួយដំបែ។
2017-11-09 ម៉ារីណា Danko
ក្នុង 100 ក្រាមនៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់
កាបូអ៊ីដ្រាត
នំផេនខេនដែលឆ្ងាញ់បំផុតត្រូវបានផលិតជាមួយ kefir ។ មានជម្រើសនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំជាច្រើន ប៉ុន្តែការពេញនិយមបំផុតគឺរូបមន្តដែលសមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ រូបមន្តសម្រាប់ pancakes custard ជាមួយ kefir មិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពទេប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។ នំផេនខេក តែងតែប្រែចេញច្រើន ហើយមិនជ្រុះបន្ទាប់ពីចៀន។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស៊ុតពីរ;
- ទឹកផឹក 40 មីលីលីត្រ;
- ប្រាំស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
- ប្រេងរុក្ខជាតិ;
- អំបិលល្អនិងសូដាដុតនំ - កន្លះស្លាបព្រានីមួយៗ;
- 230 ក្រាម។ ម្សៅ;
- ប៊ឺ "កសិករ", ប៊ឺ - 20 ក្រាម;
- កែវ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយកែវ។
រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់នំខេកឃឺជាមួយ kefir
ចាក់ស៊ុតចូលក្នុងចានតូចមួយ។ បន្ថែមអំបិលបន្ថែមស្ករហើយចាប់ផ្តើម whisking ។ ដោយបានទទួលម៉ាស់ដូចគ្នា ទុកមួយឡែកសិន។
ចាក់ kefir ចូលក្នុងខ្ទះហើយបន្ថែមទឹកទៅវា។ បន្ទាប់ពីកូរឱ្យបានល្អ ដាក់លើកំដៅទាបបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កំដៅឡើង, កូរជាបន្តបន្ទាប់, ដោយមិននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិននាំវាទៅកន្លែងដែល flakes kefir ចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាឈីក្រុម Fulham ។ ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពជានិច្ច។
ដរាបណា kefir flakes យកចេញពីចង្ក្រានហើយផ្សំជាមួយល្បាយស៊ុត។ ចាក់ kefir ក្តៅយឺត ៗ ដោយកូរឱ្យមូលដ្ឋានផ្អែមជាពិសេសខ្លាំង។
បន្ថែមសូដារហ័សទៅល្បាយលទ្ធផលហើយកូរយ៉ាងហ្មត់ចត់។
បន្ថែមម្សៅ sifted ក្នុងផ្នែកតូចធ្វើឱ្យ dough pancake ។ វាចាំបាច់ក្នុងការវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីការបន្ថែមម្សៅនីមួយៗ។ dough គួរតែក្លាយជាភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងមាតិកាអតិបរមានៃពពុះតូចនិងមិនបែក។ នៅពេលអ្នកបង្វិលស្លាបព្រាវាមិនគួរហៀរចេញទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហូរយឺតៗ។
ចាក់ប្រេងបន្លែមួយចំនួនចូលក្នុងខ្ទះចៀនឱ្យឆ្អិនល្អលើភ្លើងមធ្យម។ ច្របាច់ម្សៅជាមួយស្លាបព្រាបាយ រួចចៀននំផេនខេករហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។ ដាក់នៅលើចានមួយហើយខាញ់ pancakes ក្តៅជាមួយ butter ។
ជម្រើសទី 2: រូបមន្តរហ័សសម្រាប់ pancakes custard airy ជាមួយ kefir - ជម្រើសជំនួសដោយគ្មានស៊ុត
វាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចំអិន pancakes ឆ្ងាញ់ដោយគ្មានស៊ុត! អត់ទេ អ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើពួកគេជា custard! នំផេនខេនប្រែជារលោង និងមានរសជាតិដូចដំបែ។ ពួកគេមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំជាងនំបុរាណ ព្រោះអ្នកត្រូវបារម្ភអំពីស៊ុតដែលកកនៅក្នុង kefir ក្តៅ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- កញ្ចប់កន្លះលីត្រនៃ kefir;
- ម្សៅ - 300 ក្រាម;
- ស្លាបព្រាមិនពេញលេញនៃសូដា;
- មួយស្លាបព្រាធំនៃជាតិស្ករ;
- ស្លាបព្រានៃគ្រីស្តាល់ vanillin;
- ផ្កាឈូករ័ត្ន ប្រេងកក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ pancakes custard យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយ kefir
នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំ kefir ជាមួយស្ករ granulated ។ បន្ថែមអំបិលបន្តិច កូរឱ្យសព្វ រួចដាក់លើកំដៅទាបបំផុត។ កូរនិងកំដៅរហូតដល់ល្បាយក្តៅ។
ចាក់ kefir ក្តៅចូលទៅក្នុងចានមួយដែលងាយស្រួលសម្រាប់ធ្វើ dough ។ បន្ថែម baking soda និងកូរ។ អ្នកច្រៀកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ ល្បាយ kefir នឹងពពុះហើយបរិមាណកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
កូរម៉ាសដែលមានពពុះជាមួយ whisk យើងចាប់ផ្តើមណែនាំម្សៅ sifted ក្នុងផ្នែកតូចៗ។ លៃតម្រូវកម្រាស់ដោយកូរផ្នែកថ្មីនីមួយៗយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើបរិមាណម្សៅដែលបានបញ្ជាក់មិនគ្រប់គ្រាន់សូមបន្ថែមបន្ថែមទៀត។ វាជាការសំខាន់ដែលភាពជាប់លាប់នៃ dough គឺស្រដៀងទៅនឹងក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះស្រស់ៗ ភាពត្រជាក់នៃនំផេនខេនអាស្រ័យលើនេះ។
ចៀននំផេនខេកក្នុងប្រេងក្តៅក្នុងខ្ទះចៀន។ ស្លាបព្រាម្សៅចេញហើយបង្វែរវាចេញពេលដែលផ្នែកខាងក្រោមមានពណ៌ត្នោតល្អ។
ជម្រើសទី 3: នំផេនខេកនៅលើ kefir ជាមួយនឹងការបំពេញឈីស - ឡា "Khachapuri"
វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យ pancakes ឆ្ងាញ់។ យើងនឹងមិនកំដៅផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទេប៉ុន្តែមូលដ្ឋានដែលបានរៀបចំរួចហើយ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្វីៗដែលនៅសល់គឺត្រូវលាយម្សៅនិងសូដា។ pancakes ទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបំពេញឈីស។ ជំនួសឱ្យឈីសរឹងអ្នកអាចប្រើឈីស feta អំបិលស្រាល ៗ ឈីសស៊ូលូហ្គូនីឬ Adyghe ពួកគេក៏កិននៅលើ grater ផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- kefir កន្លះកែវ;
- 4 ស៊ុតធំ;
- ពីរស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃអំបិលល្អនិងសូដាមួយ;
- បីកែវពេញនៃម្សៅ;
- 150 ក្រាម។ ឈីសក្រែមរឹង;
- ខ្ទឹម;
- ពីរ sprigs នៃ dill ស្រស់;
- ប្រេងនៃប្រភេទភាពបរិសុទ្ធខ្ពស់សម្រាប់ការចៀន;
- ពីរស្លាបព្រានៃក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់មធ្យម។
របៀបចំអិន
អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយរៀបចំការបំពេញព្រោះវានឹងត្រូវការឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់ពីនោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសចូលទៅក្នុងចានតូចមួយដោយប្រើ grater មធ្យម។ បុកខ្ទឹមសពីរខ្ទឹមតាមសារពត៌មាន។ បន្ទាប់ពីបន្ថែម Cream sour, dill chopped ល្អនិងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងនៃ onions ពណ៌បៃតង, លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់ការបំពេញនៅក្នុងទូទឹកកក។
នៅក្នុងខ្ទះជ្រៅមួយ បន្ថែមស្ករ និងអំបិល វាយស៊ុតទាំងអស់។ បន្ថែម kefir ទៅក្នុងល្បាយស៊ុតនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ដាក់មូលដ្ឋាន kefir នៅលើចង្ក្រានហើយបើកកំដៅទាបបំផុត។ កូរជានិច្ចនាំយកមូលដ្ឋាន kefir ទៅរដ្ឋក្តៅ។
បន្ទាប់ពីយកខ្ទះចេញពីកំដៅ កូរម្សៅជាផ្នែកៗ។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមសូដានិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ទុកឱ្យ dough អង្គុយរយៈពេលបីនាទី។
ចាក់ស្រទាប់ប្រេង 5 មីលីម៉ែត្រចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀន ហើយកំដៅវាឱ្យល្អលើកំដៅមធ្យម។ ក្រឡុកជាមួយស្លាបព្រាបង្អែម ដាក់ម្សៅបន្តិចចូលទៅក្នុងខ្លាញ់ក្តៅ ភ្លាមដាក់ការបំពេញបន្តិចបន្តួចនៅលើកំពូល ហើយគ្របដោយផ្នែកថ្មីមួយនៃ dough ។ ដរាបណាបាតនៃនំផេនខេនមានពណ៌ត្នោត សូមបង្វែរវាឱ្យសព្វ។
ជម្រើសទី 4: pancakes Custard នៅលើ kefir ជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុងទឹករំពុះ
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីរៀបចំនំផេនខេកដែលមានមូលដ្ឋានលើ kefir គឺញ៉ាំវាជាមួយទឹករំពុះ។ មិនចាំបាច់ខ្លាចការឡើងកំដៅខ្លាំង ឬផ្ទុយមកវិញ - វាមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំដៅផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នោះទេ។ មូលដ្ឋាន kefir ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹករំពុះ រឿងសំខាន់គឺកូរល្បាយ kefir-ស៊ុតយ៉ាងខ្លាំងក្លាដើម្បីឱ្យម្សៅញ៉ាំស្មើគ្នា។
គ្រឿងផ្សំ៖
- កែវទឹកនិង kefir;
- 60 ក្រាម។ សាហារ៉ា;
- ស៊ុតពីរ;
- ពីរកែវនៃម្សៅ sifted;
- សូដា - 1/2 tsp;
- ពីរស្លាបព្រានៃប្រេងគ្មានក្លិន;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃអំបិលតុ;
- ផ្លែប៉ោមផ្អែមពីរ។
រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ
វាយស៊ុតជាមួយស្កររហូតដល់ពណ៌ស។ អំបិល, ចាក់ប្រេង, បន្ថែម kefir និងកូរឱ្យបានល្អ។
កូរល្បាយដែលបានរៀបចំយ៉ាងខ្លាំងក្លាចាក់ទឹករំពុះក្នុងស្ទ្រីមស្តើង។ លាយសូដាចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានញ៉ាំហើយទុកវាឱ្យអង្គុយ។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ថែមម្សៅនៅក្នុងផ្នែកមួយ knead dough ដែលយើងក៏អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 15 នាទី។
ខណៈពេលដែលម្សៅ pancake អង្គុយ, លាបផ្លែប៉ោម។ ដោយបានកាត់ស្នូលចេញ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ pulp នៅលើ grater coarse មួយ។
បន្ថែមចំណិតផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងម្សៅហើយលាយ។
ចៀនផ្លែប៉ោមតាមរបៀបដូចគ្នានឹងនំធម្មតា។ ចាក់ម្សៅជាមួយស្លាបព្រាហើយដាក់វានៅក្នុងប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថាល្អនៅក្នុងខ្ទះចៀន។
ជម្រើសទី 5: នំខេកផ្សិតនៅលើ kefir ជាមួយ semolina
នំផេនខេន Yeast តែងតែប្រែជាមានខ្យល់អាកាស និងទន់ជាងមុន។ សាច់ក្រករបស់វាមានសភាពផុយជាង ប៉ុន្តែមិនសម្បូរដូចគេទេ។ Semolina កាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនិងមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរលោងនៃនំផេនខេនទេ។ dough ចំណាយពេលយូរដើម្បីរៀបចំប៉ុន្តែវាមានតម្លៃ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ semolina;
- 0.5 ស្លាបព្រានៃ yeast "រហ័ស" granulated;
- ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
- ស៊ុតធំបី;
- 250 មីលីលីត្រនៃទឹកផឹក;
- ម្សៅដែលមានជាតិ gluten ខ្ពស់ - តើម្សៅនឹង "យក" ចូលទៅក្នុងខ្លួនវាប៉ុន្មាន;
- ទឹកដោះគោ 100 មីលីលីត្រ;
- បួនស្លាបព្រានៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។
របៀបចំអិន
រូបមន្តប្រើ semolina ស្ងួត។ ដើម្បីបងា្ករធញ្ញជាតិរបស់វាពីការមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុង dough ធញ្ញជាតិត្រូវតែត្រាំឱ្យបានល្អជាមុន។ យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយម៉ោងមុនពេលចម្អិនអាហារចាក់ kefir លើ semolina ហើយទុកឱ្យក្តៅ។
ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងឆ្នាំងហើយកំដៅបន្តិចលើភ្លើងតិច។ ផ្ទេរទៅចានជ្រៅមួយហើយបន្ថែមស្ករនិងដំបែ។ បន្ទាប់ពីលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយ សូមទុកល្បាយដំបែទុកចោល២០នាទីជិតដល់ភ្លើង។
វាស់ម្សៅពីរស្លាបព្រាចូលក្នុងចានមួយងាយស្រួលសម្រាប់ kneading ហើយបន្ថែមប្រេងបន្លែពាក់កណ្តាល។ កិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស្លាបព្រា។ ចាក់ទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងទឹករំអិលលទ្ធផលហើយកូរឱ្យខ្លាំងជាមួយវីស្គី។
ដោយឡែកពីគ្នា វាយស៊ុតជាមួយអំបិល និងស្ករ។
ចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅដែលបានញ៉ាំ, ល្បាយផ្សិតកើនឡើង, ស៊ុតវាយដំនិង semolina ហើមនៅក្នុង kefir ។ បន្ថែមប្រេងដែលនៅសល់ហើយលាយល្អ។ បន្ទាប់មកយកម្សៅទៅក្រាស់ដែលចង់បានដោយបន្ថែមម្សៅ។ វាគួរតែចេញមកក្រាស់ជាងនំផេនខេកធម្មតា។
គ្របដណ្តប់ចានជាមួយ dough ជាមួយកន្សែង linen ហើយទុកវាឱ្យក្តៅ។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំបរិមាណកើនឡើងទ្វេដង សូមកូរម្សៅឱ្យស្រាលៗ ហើយចាប់ផ្ដើមធ្វើនំផេនខេក។
បន្ទាប់ពីការកើនឡើង dough yeast មិនចាំបាច់ត្រូវបានកូរឱ្យបានយូរទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងធ្លាក់ចុះហើយ pancakes fluffy នឹងមិនចេញមកទេ។
Pancakes ត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងបន្លែក្នុងខ្ទះដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់ ឬមិនស្អិត។ ប្រេងគួរតែត្រូវបានកំដៅឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យបាតនៃ pancakes កំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើ dough ត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រេងកំដៅមិនគ្រប់គ្រាន់ pancakes នឹងចាប់ផ្តើមរីករាលដាលនិងក្លាយជា saturated ជាមួយប្រេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ម្ហូបរុស្ស៊ីដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងមុខម្ហូបដែលស្រក់ទឹកមាត់មិនគួរឱ្យជឿបានដណ្តើមយកអឺរ៉ុបជាយូរមកហើយ។ ហើយជាពិសេសអ្នកបរិភោគដែលរើសអើង និងសោភ័ណភាពធ្វើម្ហូបចូលចិត្តនំផេនខេក។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេព្រោះមានស្ត្រីមេផ្ទះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីហើយមានសូម្បីតែពិសេសមួយ - ដោយមិនបន្ថែមពងមាន់។ ដូច្នេះ យើងសូមធ្វើបទបង្ហាញជូនលោកអ្នកនូវបង្អែមដ៏ប្រណិតមួយ ដែលធ្វើពីម្សៅដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ - pancakes ទឹកដោះគោ custard!
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើនំបញ្ចុកទឹកដោះគោ៖
- ម្សៅស្រូវសាលី 1 ពែង
- ក្រែមជូរ 0.5 ពែង
- ស្ករ granulated - 1-2 tablespoons
- អំបិលមួយក្តាប់
- ទឹកដោះគោទាំងមូល 0.5 ពែង
- សូដាដុតនំ 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកខ្មេះតុ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប្រេងបន្លែតាមតម្រូវការ
ផលិតផលមិនសមរម្យ? ជ្រើសរើសរូបមន្តស្រដៀងគ្នាពីអ្នកដទៃ!
សារពើភ័ណ្ឌ៖
កញ្ចក់ (ចំណុះ 250 មីលីលីត្រ) ស្លាបព្រា ស្លាបព្រា ស្លាបព្រា វីស្គី ចានជ្រៅ សំណាញ់ល្អិត ចង្ក្រាន ខ្ទះចៀន ស្ប៉ាទូ កន្សែងផ្ទះបាយ ក្រដាស ចានឆ្នូតធំ
ការរៀបចំ pancakes ទឹកដោះគោ custard:
ជំហានទី 1: រៀបចំ dough ។
ដំបូងត្រូវរែងបរិមាណម្សៅស្រូវសាលីដែលត្រូវការចូលក្នុងចានតូចមួយតាមរន្ធសំណាញ់ល្អ។
បន្ថែមអំបិល និងស្ករនៅទីនោះ ហើយលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួតជាមួយសម ឬវាយរហូតដល់រលោង។
បន្ទាប់មកបន្ថែម Cream sour ទៅល្បាយលទ្ធផលហើយលាយផលិតផលទាំងនេះម្តងទៀតរហូតដល់វាក្លាយជា dough ក្រាស់។
បន្ទាប់ពីរំពុះបន្តិចម្តង ៗ បន្ថែមវាទៅក្នុងចានជាមួយ dough ក្រាស់ខណៈពេលដែលដំណាលគ្នា kneading ផលិតផលម្សៅពាក់កណ្តាលរាវបន្ថែមទៀត។
បន្ទាប់មកដាក់ baking soda slaked នៅក្នុងធុងតែមួយ ហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃ dough ម្តងទៀតរហូតដល់វាមានភាពដូចគ្នាដោយគ្មានដុំពក។
ជំហានទី 2: ចៀន pancakes ។
ឥឡូវនេះដាក់ខ្ទះចៀនលើកំដៅមធ្យមហើយចាក់ប្រហែល
50 – 60 មីលីលីត្រនៃប្រេងបន្លែ។ នៅពេលដែលវាក្តៅ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយប្រើស្លាបព្រាមួយ ដាក់ម្សៅនៅលើបាតនៃខ្ទះចៀន បង្កើតជានំរាងមូលដែលមានអង្កត់ផ្ចិតរហូតដល់
– 5
សង់ទីម៉ែត្រនិងកម្រាស់នៃ
5 – 6 មីលីម៉ែត្រ។
វាគួរតែថាពួកគេដេកនៅចម្ងាយខ្លីពីគ្នាទៅវិញទៅមក 2 - 2.5 សង់ទីម៉ែត្រនៃទំហំទំនេរគឺគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ម្សៅឱ្យជិតពេក វានឹងរាលដាល និងជាប់គ្នាក្នុងពេលចៀន។
ដរាបណានំផេនខេនមានពណ៌ត្នោតនៅម្ខាងសូមប្រើ spatula ផ្ទះបាយផ្ទេរពួកវាទៅម្ខាងទៀតហើយចៀនរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
បន្ទាប់ពីនេះ យើងដាក់វានៅលើកន្សែងផ្ទះបាយក្រដាស ដោយពីមុនបានរាលដាលវានៅលើតុ ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យក្រដាសស្រូបយកប្រេងលើស។
ក្នុងពេលនេះរៀបចំនំផេនខេនដែលនៅសល់តាមរបៀបដូចគ្នារហូតដល់ម្សៅអស់ សរុបទៅអ្នកគួរតែទទួលបាន។ 10-12 បំណែក. បន្ទាប់មកយើងបម្រើពួកគេទៅតុនៅលើម្ហូបផ្ទះល្វែងដ៏ធំមួយ។
ជំហានទី 3: បម្រើ pancakes ទឹកដោះគោ custard ។
pancakes ទឹកដោះគោ custard ត្រូវបានបម្រើឱ្យក្តៅឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ពួកគេត្រូវបានបម្រើនៅលើចានធំមួយឬភ្លាមដាក់ចេញជាផ្នែកនៅលើចានបង្អែម។ ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយទឹកឃ្មុំ ទឹកស៊ីរ៉ូដោយផ្អែកលើផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី ឬទឹកដោះគោ យៈសាពូនមី យៈសាពូនមី ក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ និងក្រែម។ រីករាយជាមួយអាហារឆ្ងាញ់!
ចំណង់អាហារ!
- ទឹកខ្មេះ និងសូដាអាចត្រូវបានជំនួសដោយកញ្ចប់ម្សៅដុតនំ (១៥ ក្រាម);
- pancakes អាចត្រូវបានចៀននៅក្នុង butter ឬ margarine នេះនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់ពួកគេកាន់តែឆ្ងាញ់;
- បរិមាណស្ករមិនសំខាន់ទេ វាអាចបង្កើន ឬបន្ថយរសជាតិ។
– ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ vanilla, cinnamon, nutmeg, raisins, គ្រាប់ chopped ឬផ្លែឈើស្ងួតចូលទៅក្នុង dough ។
គ្រឿងផ្សំ
សម្រាប់ការធ្វើតេស្ត៖
- Kefir - 250 មីលីលីត្រ។
- ទឹក - 40 មីលីលីត្រ។
- ស៊ុត - 1 ភី។
- ម្សៅ - 230 ក្រាម។
- ស្ករ - 5 tbsp ។
- អំបិល - ½ tsp ។
- សូដា - ½ tsp ។
សម្រាប់ប្រេងរំអិល៖
- ប៊ឺ - 20 ក្រាម។
ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០ នាទី។
ចំនួននៃការបម្រើ៖ ៦
រូបមន្តនេះគឺមិនធម្មតាទេ៖ អ្នកចង់ញ៉ាំវាលឿនជាងដំណើរការចម្អិនអាហារចប់ហើយ ព្រោះនំផេនខេកទាំងនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ!
របៀបចំអិននំផេនខេកជាមួយ kefir រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថត៖
នៅក្នុងចានមួយដែលអាចដាក់នៅលើភ្លើង (ដើម្បីកុំឱ្យចានកខ្វក់ដោយឥតប្រយោជន៍)) លាយ kefir និងទឹកហើយដាក់វានៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ flakes លេចឡើងនៅក្នុងម៉ាស់ (កំដៅខ្ពស់ណាស់ប៉ុន្តែកុំនាំទៅ។ ឆ្អិន) ។
នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយផ្សំស៊ុតនិងស្ករ។
ហើយលាយវារហូតដល់រលោងដោយប្រើ whisk ។ យើងមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍លាយទេ យើងមិនត្រូវការថាមពលរបស់វាទេ។
ខណៈពេលដែលយើងកំពុងរៀបចំល្បាយស៊ុត - ស្ករ kefir បានឡើងកំដៅផែនដីរួចហើយហើយទទួលបានរចនាសម្ព័ន្ធខុស ៗ គ្នានេះជាការពិតគឺជាដំណើរការនៃការញ៉ាំនំផេនខេន។
ចាក់ kefir ចូលក្នុងចានជាមួយស្ករក្នុងស្ទ្រីមស្តើងហើយកូរឱ្យលឿនដើម្បីកុំឱ្យស៊ុតឆ្អិនពីរាវក្តៅដែលបានបន្ថែម។
វាយម៉ាសលទ្ធផលឱ្យបានល្អរហូតទាល់តែសំបកពពុះលេចឡើង។
ឥឡូវនេះយើងបង្វែរម៉ាសទៅជាម្សៅដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿដោយបន្ថែមម្សៅ sifted ទៅវា។ ម្សៅគួរក្រាស់ល្មម ដូច្នេះនៅពេលអ្នកបង្វែរស្លាបព្រានោះ វាមិនរសាត់ចេញពីវាទេ ប៉ុន្តែលាតសន្ធឹងជាខ្សែសង្វាក់បន្តបន្ទាប់ទៀត។
នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមសូដាកន្លះស្លាបព្រាដែលមិនចាំបាច់ពន្លត់ទេព្រោះអាស៊ីត kefir នឹងមិនអាក្រក់ជាងទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះទេ។
ដើម្បីចៀន pancakes អ្នកត្រូវកំដៅខ្ទះចៀនឱ្យបានល្អលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងបន្លែដាក់ម្សៅមួយស្លាបព្រានៅលើនំនីមួយៗហើយចៀនវានៅក្រោមគំរបលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតនៅសងខាង។
Life hack: ដើម្បីការពារកុំឱ្យម្សៅស្អិតជាប់នឹងស្លាបព្រា អ្នកអាចយកទឹកត្រជាក់មួយកែវ ហើយសើមវាក្នុងទឹករាល់ពេលមុនពេលដាក់ម្សៅចូលក្នុងខ្ទះ។
ខាញ់ខ្ទះពណ៌ត្នោតមាសដែលបានបញ្ចប់ជាមួយប៊ឺ (ស្រេចចិត្ត) ហើយរីករាយនឹងរសជាតិដ៏ទេវភាព។
ចំណង់អាហារ!
ខ្ញុំចូលចិត្តពិសោធន៍នៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយរូបមន្តនេះគ្រាន់តែជាករណីបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការចៀននំ choux ។ វាប្រែថាជនជាតិបារាំងបានធ្វើបែបនេះជាយូរមកហើយហើយទទួលបាននំផេនខេនដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងផុយ។ ហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះ - អ្នកប្រាកដជាត្រូវសាកល្បងវា! ឆ្ងាញ់!!!
រយៈពេលចម្អិនអាហារសរុប - ០ ម៉ោង ៤៥ នាទី។
រយៈពេលចម្អិនអាហារសកម្ម - ០ ម៉ោង ២៥ នាទី។
ការចំណាយ - សន្សំសំចៃណាស់។
មាតិកាកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម - 282 kcal
ចំនួននៃការបម្រើ - 4 ដង
របៀបធ្វើនំផេនខេកបារាំង choux
គ្រឿងផ្សំ:
ទឹកដោះគោ - 250 មីលីលីត្រ
ប៊ឺ - 100 ក្រាម ម្សៅស្រូវសាលី - 150 ក្រាម ស៊ុតមាន់ - 3 កុំព្យូទ័រ។ (អ្នកអាចត្រូវការ 4 ភី។ ) ស្ករ - 2 tbsp ។ វ៉ានីលីន - 1 pinch អំបិល - 1 pinch (s) ប្រេងបន្លែ - 4 tbsp ។ សម្រាប់ចៀន
ការរៀបចំ៖
ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងឆ្នាំង ឬខ្ទះ រួចរលាយប៊ឺចូល។
យកវត្ថុរាវឱ្យឆ្អិន បន្ថែមអំបិល និងម្សៅវ៉ានីលីន ក៏ដូចជាស្ករ។
ខណៈពេលដែលទឹកដោះគោ និងប៊ឺកំពុងពុះ ចូររែងម្សៅស្រូវសាលីដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតតាមមធ្យោបាយណាក៏ដោយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក (តាមរយៈម៉ាស៊ីនច្រោះ ឬកែវពិសេសអ្នកអាចប្រើ colander ជាមួយមារៈបង់រុំ)។
យកចានម្សៅដែលរែងរួចនៅដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយយកស្លាបព្រាឈើមួយនៅដៃស្តាំរបស់អ្នក។ ចាក់ម្សៅទាំងអស់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោដែលកំពុងពុះ និងប៊ឺ ហើយលាយម្សៅនាពេលអនាគតយ៉ាងខ្លាំងក្លាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ pancakes custard ជាមួយ kefir? តើពួកគេល្អសម្រាប់អ្វី? អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទ។ Pancakes ធ្វើពី kefir មានខ្យល់អាកាសបំផុត។ មានវិធីសាស្រ្ត និងជម្រើសនៃការផលិតមួយចំនួនធំ ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្បីបំផុតគឺបច្ចេកវិទ្យាដែលធាតុផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ រូបមន្តសម្រាប់ pancakes custard ជាមួយ kefir គឺមិនមានប្រជាប្រិយភាពដូច្នេះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងឥតប្រយោជន៍។ ផលិតផលទាំងនេះមិនធ្លាក់ចេញទេ បន្ទាប់ពីចៀនរួចហើយកាន់តែរលោង។ យើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យពួកគេនៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ។
រូបមន្តបុរាណ
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបធ្វើ pancakes custard ឆ្ងាញ់ជាមួយ kefir ។ ពួកយើងយក:
- ប្រេងរុក្ខជាតិ;
- ទឹកផឹក - 40 មីលីលីត្រ;
- ម្សៅ 230 ក្រាម;
- ស៊ុតពីរ;
- 5 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
- កែវ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយកែវ;
- អំបិល - ½ tsp;
- ប៊ឺ 20 ក្រាម;
- 0.5 tsp ។ សូដាដុតនំ។
ដំណើរការផលិត:
- បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងចានតូចមួយ។ បន្ថែមអំបិលនិងស្ករហើយកូររហូតទាល់តែរលោង។ ដាក់មួយឡែក។
- ចាក់ kefir ចូលទៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមទឹកទៅវាកូរ។ នៅលើកំដៅទាប stirring ជានិច្ចកំដៅល្បាយប៉ុន្តែកុំនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែល kefir យកនៅក្នុង flakes ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាឈីក្រុម Fulham ។
- ដរាបណា kefir ប្រែជា flakes យកចេញពីកំដៅហើយផ្សំជាមួយល្បាយស៊ុត។ ចាក់ kefir យឺត ៗ ចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានផ្អែមដោយកូរឱ្យខ្លាំង។
- ចាក់ទឹកសូដាចូលក្នុងល្បាយលទ្ធផលហើយវាយឱ្យល្អ។
- ឥឡូវនេះបន្ថែមម្សៅ sifted ក្នុងផ្នែកតូច, ជានិច្ច whisking dough នេះ។ ម្សៅគួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នាមិនបែកខ្ញែកជាមួយនឹងមាតិកាអតិបរមានៃពពុះខ្យល់។ វាគួរតែស្រក់ចេញពីស្លាបព្រាបន្តិចម្តង ៗ ។
- ចាក់ប្រេងបន្លែចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀនក្នុងស្រទាប់ 1 សង់ទីម៉ែត្រហើយកំដៅឱ្យបានល្អលើកំដៅមធ្យម។ ដាក់ម្សៅមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងនោះ ហើយចៀនខ្ទះទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាស។
ដាក់ pancakes custard kefir នៅលើចានមួយជក់ជាមួយ butter និងបម្រើ។
វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហាររហ័ស
ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំ pancakes custard យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយ kefir ។ ផលិតផលទាំងនេះមានរសជាតិដូចជាដំបែ ហើយមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង។ យក៖
- ម្សៅ - 300 ក្រាម;
- មួយស្លាបព្រាធំនៃជាតិស្ករ;
- kefir - 500 មីលីលីត្រ;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃសូដាមួយ;
- ប្រេងរុក្ខជាតិ;
- vanillin - 1 tsp ។
រៀបចំនំផេនខេក choux ជាមួយ kefir ដោយគ្មានស៊ុតដូចខាងក្រោម:
- ផ្សំ kefir និងស្ករក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ បន្ថែមអំបិលបន្តិច កូរឱ្យសព្វ រួចដាក់លើកំដៅទាប។ កំដៅល្បាយ។
- ចាក់ kefir ក្តៅចូលក្នុងចានមួយបន្ថែមសូដាដុតនំកូរ។ នៅពេលដែលល្បាយកើនឡើងក្នុងបរិមាណ និងពពុះ ម្សៅដុតនំនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការ។
- បន្ថែមម្សៅ sifted ចូលទៅក្នុងល្បាយក្នុងផ្នែកតូច។ លៃតម្រូវកម្រាស់ដោយកូរផ្នែកថ្មីនីមួយៗ។ ប្រសិនបើមិនមានម្សៅគ្រប់គ្រាន់ទេសូមបន្ថែមបន្ថែមទៀត។ ភាពស្ថិតស្ថេរនៃ dough គួរតែស្រដៀងទៅនឹងក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ។
- ស្លាបព្រាវាចូលទៅក្នុងប្រេងក្តៅក្នុងខ្ទះចៀន។ ចៀននំផេនខេនទាំងសងខាងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
ជាមួយនឹងការបំពេញឈីស
យើងធ្វើបទបង្ហាញដល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតនំផេនខេកដែលឆ្ងាញ់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវកំដៅមូលដ្ឋានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចហើយមិនមែនអាហារទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទេ។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវកូរក្នុងម្សៅ Baking soda និងម្សៅ។ pancakes ទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបំពេញឈីស។ អ្នកអាចជំនួសឈីសរឹងជាមួយឈីស feta អំបិលស្រាល ឈីស Adyghe ឬ suluguni ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ស៊ុតបួន;
- ម្សៅបីកែវ;
- 0.5 tbsp ។ kefir;
- ស្ករ - ពីរបីស្លាបព្រា;
- ខ្ទឹម;
- អំបិល - ½ tsp;
- ពីរ sprigs នៃ dill ស្រស់;
- សូដា - ½ tsp;
- ឈីសរឹង 150 ក្រាម;
- ក្រែមជូរ - ពីរស្លាបព្រាធំ;
- ប្រេងបន្លែ (សម្រាប់ចៀន) ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារមិនស្មុគស្មាញទេ៖
- ដោយប្រើ grater មធ្យមសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសចូលទៅក្នុងចានតូចមួយ។ បុកខ្ទឹមសពីរខ្ទឹមតាមសារពត៌មាន។ បន្ថែម dill chopped និង onions ពណ៌បៃតង, Cream sour, កូរនិងកន្លែងនៅក្នុងទូទឹកកក។
- បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងខ្ទះជ្រៅមួយ បន្ថែមស្ករ និងអំបិល ហើយវាយជាមួយវីស្គី។ ផ្សំស៊ុតជាមួយ kefir ហើយកូរ។
- ដាក់មូលដ្ឋាន kefir នៅលើកំដៅទាបនិងនាំយករហូតដល់ក្តៅ, stirring ជានិច្ច។
- យកខ្ទះចេញពីកំដៅហើយកូរម្សៅជាផ្នែក ៗ ។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមសូដាកូរនិងទុក dough ឡែកសម្រាប់ 3 នាទី។
- ចាក់ស្រទាប់ប្រេងក្រាស់ 5 មីលីម៉ែត្រចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀន និងកំដៅលើកំដៅមធ្យម។ ដោយប្រើស្លាបព្រាបង្អែមមួយស្លាបព្រាម្សៅចូលទៅក្នុងប៊ឺបន្ថែមការបំពេញបន្តិចបន្តួចនៅលើកំពូលហើយគ្របដណ្តប់ជាមួយផ្នែកថ្មីមួយនៃ dough ។
- ចៀននំផេនខេនទាំងសងខាងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
ទឹកឆ្អិនជាមួយផ្លែប៉ោម
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបធ្វើនំផេនខេកដោយប្រើ kefir និងទឹករំពុះ។ អ្នកនឹងត្រូវការ:
- ស៊ុតពីរបី;
- កែវទឹក;
- ស្ករ 60 ក្រាម;
- kefir - មួយកែវ;
- សូដា - ½ tsp;
- ប្រេងបន្លែ - ពីរស្លាបព្រាបាយ;
- ពីរកែវនៃម្សៅ sifted;
- អំបិល - ½ tsp;
- ផ្លែប៉ោមពីរបី។
រៀបចំ pancakes បែបនេះ:
- វាយស៊ុតជាមួយស្កររហូតដល់ពណ៌ស។ បន្ថែមអំបិលបន្ថែម kefir និងប៊ឺ, កូរ។
- កូរល្បាយជានិច្ច ចាក់ទឹករំពុះក្នុងស្ទ្រីមស្តើង។
- កូរម្សៅ baking soda ចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានដែលចំរាញ់រួច ទុកចោល ១៥នាទី។
- បន្ថែមម្សៅជាផ្នែក ៗ ច្របាច់ dough ឱ្យវាឈររយៈពេល 15 នាទីទៀត។
- លាបផ្លែប៉ោម យកស្នូលចេញ ហើយកាត់សាច់នៅលើក្រឡរក្រៀម។
- ផ្សំម្សៅផ្លែប៉ោមជាមួយម្សៅហើយលាយ។
- ស្លាបព្រា pancakes ចូលទៅក្នុងខ្ទះ frying ក្តៅជាមួយប្រេង។ ចៀនវាតាមវិធីធម្មតា។
pancakes ផ្សិតជាមួយ semolina
ពិចារណារូបមន្តសម្រាប់នំផេនខេកដែលធ្វើពីម្សៅ kefir និង semolina ។ ពួកគេតែងតែបញ្ចេញខ្យល់អាកាសកាន់តែច្រើន។ កំទេចរបស់ពួកគេគឺ porous ប៉ុន្តែមិនសម្បូរបែបពេក។ ម្សៅនេះនឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីចម្អិនប៉ុន្តែវាមានតម្លៃ។ អ្នកនឹងត្រូវការ:
- ស៊ុតធំបី;
- ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ semolina;
- មួយស្លាបព្រា។ លីត្រ សាហារ៉ា;
- កែវ kefir មួយកែវ;
- ទឹកផឹក 250 មីលីលីត្រ;
- 0.5 tsp ។ yeast គ្រាប់ "លឿន";
- ទឹកដោះគោ - 100 មីលីលីត្រ;
- ម្សៅពិសេស (តើម្សៅនឹង "យក" ប៉ុន្មាន);
- បួនស្លាបព្រា។ លីត្រ ប្រេងរុក្ខជាតិ។
រៀបចំ pancakes ឆ្ងាញ់ទាំងនេះតាមវិធីនេះ:
- ដើម្បីបងា្ករធញ្ញជាតិនៃ semolina ពីការមានអារម្មណ៍នៅក្នុង dough វាត្រូវតែត្រាំជាមុន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 6 ម៉ោងមុនពេលផលិតបំពេញធញ្ញជាតិជាមួយ kefir ហើយផ្ញើវាទៅបន្ទប់ក្តៅ។
- ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងខ្ទះហើយកំដៅលើកំដៅទាប។ ចាក់ចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមស្ករនិង yeast ។ កូរល្បាយហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 20 នាទី។
- ដាក់ម្សៅពីរស្លាបព្រាក្នុងចានមួយ ហើយបន្ថែមប្រេងបន្លែពាក់កណ្តាល។ កិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស្លាបព្រា។ ចាក់ទឹកឆ្អិន 100 មីលីលីត្រហើយកូរជាមួយវីស្គី។
- ដោយឡែកពីគ្នាវាយស៊ុតជាមួយស្ករនិងអំបិល។
- ផ្សំម្សៅដែលបានបង្កាត់ជាមួយល្បាយដំបែដែលបានកើនឡើងក្នុងបរិមាណស៊ុតវាយដំនិង semolina ហើមនៅក្នុង kefir ។ បន្ថែមប្រេងដែលនៅសល់ហើយកូរឱ្យល្អ។
- នាំយកល្បាយដោយបន្ថែមម្សៅទៅកម្រាស់ដែលចង់បាន។ វាគួរតែក្រាស់ជាងនំផេនខេនសាមញ្ញបន្តិច។
- គ្របដណ្តប់ dough ជាមួយកណាត់មួយហើយទុកនៅកន្លែងក្តៅមួយ។ នៅពេលដែលវាកើនឡើងទ្វេដង, កូរនិងចៀន pancakes នៅក្នុងខ្ទះ frying ក្តៅជាមួយប្រេង។
ដោយវិធីនេះបន្ទាប់ពីកើនឡើងអ្នកមិនចាំបាច់កូរ dough ឱ្យបានយូរទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងធ្លាក់ចុះហើយផលិតផលនឹងមិន fluffy ។
pancakes fluffy ណាស់។
យក៖
- ស៊ុតពីរ;
- 500 ក្រាម kefir;
- pinch អំបិលមួយ;
- សូដា - មួយស្លាបព្រា;
- បីស្លាបព្រា។ ម្សៅ;
- ស្ករ - ពីរបីស្លាបព្រា។ លីត្រ
វិធីសាស្រ្តរៀបចំ៖
- កំដៅ kefir ប៉ុន្តែកុំឆ្អិន។ បន្ថែមអំបិល, សូដា, ស៊ុតវាយដំស្រាល, ស្ករ។
- បន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ កូរ។ ម៉ាស់គួរតែដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងក្រែមជូរក្រាស់។
- ចៀននំផេនខេនក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅជាមួយប្រេងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។
ចំណង់អាហារ!
អស់រយៈពេលជាយូរហើយជាញឹកញាប់ខ្ញុំបានរៀបចំនំផេនខេក kefir ឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។ ជាង១០ឆ្នាំហើយ! ហើយមានតែពេលនេះទេដែលខ្ញុំបានលឺអំពីចំណុចតូចមួយ ប៉ុន្តែដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ ចំណុចសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ជាមួយនឹង kefir ក្តៅ ពួកគេចេញមកច្រើន ហើយកាន់តែមានជាតិខាញ់។ ខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាអ្នកមិនទាន់បានសាកល្បងរូបមន្តនេះនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំស្នើឱ្យធ្វើនំផេនខេកឆ្ងាញ់ៗទាំងនេះរួមគ្នា ហើយរូបថតមួយជំហានម្តងៗនឹងធ្វើឱ្យរឿងរបស់ខ្ញុំកាន់តែងាយស្រួល។
គ្រឿងផ្សំ៖
1 កែវ kefir;
2 ពែងនៃម្សៅ;
pinch អំបិលមួយ;
3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
1 ស្លាបព្រានៃសូដា;
ប្រេងរុក្ខជាតិ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pancakes fluffy ជាមួយ kefir ក្តៅ
នៅពេលចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារខ្ញុំកំដៅ kefir ក្នុងខ្ទះឆារហូតដល់ក្តៅខ្លាំងប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាឡើងកំដៅរហូតដល់ទឹកដោះគោលេចឡើង។
ខ្ញុំបិទហ្គាស។ ដំបូងខ្ញុំបន្ថែមម្សៅមួយកែវហើយកូរ។
ខ្ញុំវាយពងមាន់ត្រជាក់ (វាមិនកំណត់ពេលវាត្រជាក់ទេ)។
ខ្ញុំបន្ថែមសូដាអំបិលនិងស្ករ។ Kefir ពន្លត់សូដាទឹកខ្មេះ។
កូរ, បន្ថែមម្សៅដែលនៅសល់។
ម្សៅគួរតែក្រាស់ណាស់ (សូមមើលរូបថត) វានឹងពិបាកក្នុងការរមៀលចេញពីស្លាបព្រា។ នៅពេលដាក់វានៅក្នុងខ្ទះខ្ញុំរុញវាដោយម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការដុតនំ pancakes នេះ។ កំដៅប្រេងហើយចៀនរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតនៅសងខាង។
ប្រេងមិនត្រូវបានស្រូបយកទេ អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមវាច្រើនដងទេ នំផេនខេនមិនមានសំបកខាញ់ទេ ហើយវាលូតលាស់ដូចកូនអ្នកដទៃទៀតយ៉ាងលឿន និងខ្ពស់ណាស់។
ពួកវារក្សាបាននូវភាពរលោងរបស់ពួកគេ សូម្បីតែនៅពេលដែលត្រជាក់នៅលើចានមួយ មិនដូចរបស់ផ្សេងទៀតនោះទេ - ពួកគេធ្លាក់ចេញភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេចាកចេញពីខ្ទះចៀន។
ពួកវាឆ្ងាញ់ក្នុងការញ៉ាំជាមួយក្រែមជូរត្រជាក់។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តទឹកដោះគោខាប់ និងយៈសាពូនមី ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យបន្ថែមស្ករតិចមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងម្សៅ។ ដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែល្អ អ្នកអាចបន្ថែមវ៉ានីឡា ឬក្លិនឈុនបន្តិចនៅពេលដែលច្របាច់ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានអាហារពេលព្រឹកដ៏មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។