Vyvážené jedlá doma. Dodávka potravín pre športovcov

Každý z nás chce rýchlo schudnúť a čo najdlhšie ho opraviť, ale často to nie je všetko. Ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí chcú nájsť obľúbenú formu, bude šport a tí, ktorí už urobili tento krok, vedia, že bez správnej výživy bude dosiahnutie požadovaného výsledku veľmi ťažké. Čo robiť, ak stále chcete rýchlo schudnúť, ale aj vyriešiť výsledok po mnoho rokov? Existuje východisko z tejto situácie, a to dodávka jedla pre športovcov.

Našim zákazníkom ponúkame hotové jedlá pre športovcov s dodávkou v Moskve za veľmi výhodné ceny a už niekoľko rokov pracujú, čo potvrdzuje kvalitu našich výrobkov.

Čo je hotové jedlo?

Mnohí z nás sa obrátia k drahým odborníkom na výživu, ktorí nás plnia rovnakou prísnou stravou. Nemali by ste to robiť, najmä ak ste neustále cvičili v športe, pretože takéto diéty jednoducho zničia naše zdravie. Vyvíjame hotové jedlá pre športovcov s dodaním, ktoré pomôžu vášmu telu obnoviť. Prečo je lepšie si vybrať jedlo pripravené na výživu? Odpoveď je veľmi jednoduchá! Po prvé, táto potravina je nasýtená všetkými potrebnými vitamínmi a minerálnymi látkami, ktoré umožňujú nášmu organizmu správne fungovať. Potraviny pre športovcov s doručovateľom v Moskve sú už k dispozícii na našej webovej stránke a volaním na vás, budete mať nielen potešenie z jedla, ale aj získať zdravé telo. Správna výživa obsahuje všetky potrebné vitamíny a stopové prvky pre telo, nebudete cítiť hlad a čoskoro uvidíte prvé výsledky.

Ako sa jedlo na tele?

• Odporúča sa jesť malé jedlá, často sa vám jesť, ale nestačí. Vaša dávka by nemala prekročiť 300 gramov.
• Budete potrebovať piť asi dva litre vody za deň.
• Naša diéta nepresahuje 1200 kalórií a pomáha neprežiť hlad a súčasne stratiť milované centimetre.

Objednávanie dodania časti zdravého jedla pre športovcov dostanete očistenie tela, ktoré sa objaví postupne počas prvých siedmich dní. Po prvom týždni bude telo začať pracovať rýchlejšie a vytvoriť nový zvyk pre novú stravu. Konštantný príjem hotových jedál úplne prinesie vaše telo do normálneho stavu, váš žalúdok bude pracovať rýchlejšie a dýchate ľahko bez pocitu nepríjemných pocitov. Zavolajte nám na telefónne číslo uvedené na webe a radi Vám nájdeme hotové jedlá pre športovcov s dodávkou v Moskve. Nemali by ste odložiť vaše zdravie neskôr, zvyknúť si na jedlo len zdravé jedlo a vaše telo vám dnes poďakuje.

Trh s dodaním potravín v Moskve zažil tak ďaleko, že početné služby teraz dokážu uspokojiť všetky potreby zákazníkov. Dodávka výrobkov z farmárskeho trhu alebo zo supermarketu, hotové zostavy na výrobu domácich večerov, mobilné aplikácie na príjem jedál z reštaurácií - to dnes nikoho nepřekvapí.

Teraz marketingovia prijali diétu. Móda pre podmienečne "užitočné" detoxifikačné kurzy s pomocou ovocných a zeleninových smoothies, našťastie prešla. Jedlo v reštauráciách stále obsahuje príliš veľa cukru, cholesterolu a kalórií. Posledným trendom je správna výživa, ktorá, ako viete, by mala byť pre každého. Dodávka hotovej diéty je vyvinuta špeciálne pre potreby klienta: pre chudnutie alebo udržanie fit, s nízkym obsahom cukru alebo tuku, bez gluténu alebo akéhokoľvek iného alergénu. Pre niekoho, kto nechodí nakupovať a nestápať na kachle, je to sen, ale pre podnikateľov, ktorí chcú jesť správne, je životne dôležitá nutnosť.

Vybrali sme päť podobných služieb, ktoré podľa nášho názoru zaslúžia vašu pozornosť.

Len jedlo

Túto službu vytvorili traja priatelia: Yaroslav Kachanov, Sergey Korolev a Nikita Kastov. Kuchyňa je monitorovaná Nikitou - predstaviteľom smeru zdravej výživy v reštaurácii (pracoval v spoločnosti Goodman a Fish House v Moskve). Má všetko prísne: nepoužíva sladidlá, koreniny a maslo, neuplatňuje soľ (ale oddeľuje soľ) a nedrží, varí kašu na vodu a pripája menu k strave, kde je každá miska namaľovaná podľa počtu CBDI (kalórií, bielkovín, tukov a sacharidy). Medzi nesporné výhody patrí presné dodanie (od 6.00 hod.), Prítomnosť polievok v ponuke a používanie vhodných biologicky odbúrateľných kontajnerov šetrných k životnému prostrediu.

V službe Jednoduché jedlo sa náklady na den zdravého stravovania pohybujú od 1090 rubľov. (5-6 jedál) je jednou z najnižších cien na trhu. Minus - nikto sľubuje, že to bude vynikajúce. Je pravda, že ak sa vám nepáči pohánka, ovsená vňať a tvaroh, správna výživa v každom prípade bude skúškou sily.

Len pre vás

Práve preto, že ste sa postavili ako služba "gurmánov", ktorú vyvíjajú najlepší európski šéfkuchári a sľubuje, že budú nielen užitočné, ale aj naozaj chutné. Projekt luxusnej vyváženej výživy vytvoril v roku 2006 v Moskve Dr. Irina Pochitayeva a reštaurátor Arkady Novikov a jeho jedinečnosť spočíva v kombinácii medicínskych vedomostí a moderných spôsobov varenia. Programy ponúkajú chudnutie, čistenie tela, ošetrovateľstvo a tehotné ženy, cholesterolovú diétu, individuálnu diétu vyvinutú dietetickým a dokonca aj "jedlo pre súkromnú leteckú dopravu" (exkluzívna ponuka pre tých, ktorí uprednostňujú lety na súkromných lietadlách). Rozmanité a skvelé menu, výhradne ekologické produkty, laboratórna kontrola, premyslené služby, včasné doručenie, individuálny prístup - to všetko je sľubované v Just for you. Pros: uzavreté nádoby, ktoré možno ohrievať v rúre alebo mikrovlnnej rúre, a varenie v kombinovanej rúre. Najviac gurmánska, ale aj najdrahšia možnosť (jeden deň stravovania stojí od 6500 rubľov).

Jednoduché jedlo

Po strate hmotnosti od 110 do 80 kg podnikateľ Vadim Malkin v roku 2012 spolu s poradenským obchodným partnerom Yury Samokhinom spustili službu zdravej výživy dodanej do vášho domova. Jednoduchá strava je zdravá výživa pre tých, ktorí z akéhokoľvek dôvodu potrebujú dodržiavať správnu výživu. Nasledujúce programy ponúkajú: "Znižovanie hmotnosti", "Balance", "Antistres", "Športová výživa", "Pôst a vegetariánstvo", "Školské raňajky", rovnako ako špecializované, to znamená menu z medicínskych dôvodov (na ochorenia gastrointestinálneho traktu, pečene a pankreasu , obezita a ochorenia kardiovaskulárneho systému alebo zvýšená excitabilita nervového systému). Zakladatelia tejto služby ju považujú za inteligentnú prémiu: ak je prémiová kvalita poskytovaná hlavne kvôli "inteligentnej" organizácii procesu, a nie vysokým cenám. Podporujú vedecký prístup a formovanie zvyku trvalého zdravého stravovania a proti diétám ako takým.

Služby s dodávaním diétnych potravín pre chudnutie získavajú v poslednej dobe popularitu. Myšlienka je jednoduchá, jasná a pohodlná: nemusíte premýšľať o varení, počítaní kalórií, výhodách a poškodení jedla. Dokonca nie je potrebné umyť riad! Všetko pre vás už bolo vypočítané, pripravené a doručené

Každé ráno dorazí kuriér vo vašej dohodnutej lehote so sadou 6-7 obedových políc na raňajky, obed a večeru. Môžu sa rýchlo zohriať v mikrovlnnej rúre, ľahko sa s tebou vezmú do práce. Hlavnou výhodou takýchto služieb je, že diéty sú založené na vyváženej strave. Na rozdiel od monodietu sú nielen bezpečné, ale aj zdravé. Výsledok z programov s hmotnosťou 1000 kcal je v priemere mínus 2-3 kg za týždeň, za mesiac s výživou 1200-1300 kcal ľahko stúpa až na 5-6 kg. Vybrali sme si päť najpopulárnejších služieb s takýmito diétami a pokúsili sme sa pochopiť ich rozdiely.

Ponuku tejto služby vytvoril taliansky šéfkuchár Fabrizio Fatucci a britský výživu Sue Baik mu pomohol s výpočtom kalórií. Na úbytok hmotnosti sa ponúkajú dva programy - 1000 kcal a 1200 kcal, na stabilizáciu dosiahnutých výsledkov - "Balance" na 1500 kcal. K dispozícii sú diéty pre milovníkov fitness - 1800 kcal (pre ženy) a 2400 kcal (pre mužov) - a špeciálne programy s medicínskou zaujatosťou. Napríklad "Antistress" pre tých, ktorí sú neustále nervózni; "Tabuľka č. 1: Choroby gastrointestinálneho traktu" pre pacientov s gastritídou a kolitídou v histórii, "Tabuľka č. 5: choroby pečene a žlčových ciest, pankreas" - pre ľudí s pankreatitídou, cholecystitídou a inými.

vlastnosti:V strave považujú nielen kalórií, ale aj množstvo bielkovín, sacharidov, mikroprvkov a vitamínov, čo je veľmi výhodné:   okamžite pochopiť všetky výhody stravovania. Spolu so 4 jedlami denne je priložené menu, ktoré označuje množstvo vitamínov A, C, D, zinku, vápnika a železa spotrebované v ten deň, vláknina, cukor a soľ. Strava v programoch pre chudnutie je rôznorodá: na večeru, dorada, halibuta, filé z lososa a na raňajky-   čerstvé alebo mliečne výrobky. Milovníci pizze, cestovín a tiramisu, nelakajte sa sami, v programoch na zníženie hmotnosti tieto jedlá nebude! A samozrejme, múka je znížená na minimum: žiadny chlieb, a medzi pečivo ponúka napríklad ovesné palacinky alebo nesladené strudel. Program na intenzívnu stratu hmotnosti 1000 kalórií si môžete objednať päť dní alebo týždenne. V budúcnosti sa odporúča striedať s programom 1200 kcal, k dispozícii je 5, 7, 10, 14, 15 a 21 dní.

Menu z programu 1200 kcal:
raňajky: omletou s lososom a mozzarellou
Druhé raňajky:   farmový kefír a ovocná struplina
obed:   zeleninová krémová polievka a pečené hovädzie mäso
večera:   pečený losos so zelenými fazuľkami

Jedna z prvých spoločností, ktorá v roku 2006 vyvinula diétnu službu s dodávkou do domu. Jeho zakladateľmi sú reštaurátor Arkady Novikov a lekár lekárskych vied, výživu Irina Pochitaeva. Sortiment zahŕňa viac ako tucet rôznych programov výživy, vrátane hypocholesterolov, pre ľudí s vysokou nadváhou a vážne problémy s metabolizmom - štyri druhy detoxikácie, športová výživa a oveľa viac. Len programy pre normálnu stratu hmotnosti - 7 odrôd! Najťažší a najintenzívnejší je 850 kcal: rýchlo schudnete, ale nebudete na ňu dlho. Pre pohodlnejšiu úbytok hmotnosti - 1300 kcal, odporúča sa aj konsolidácia výsledkov získaných po 850 kcal. Pokiaľ je to potrebné, mäso a hydina alebo potraviny obsahujúce lepok môžu byť vylúčené z vašej stravy. V zbierke Just for You nájdete aj dávky pre fanúšikov diéty Pierre Ducan. Z najnovšieho vývoja - 1500 kcal od firmy Pro Trener - systém napájania, ktorý sa odporúča kombinovať s fyzickými záťažami.

vlastnosti:Klasická verzia pre stratu hmotnosti je 1300 kcal, ale ak cvičíte, bežíte alebo ísť do posilňovne, optimálny počet kalórií je 1500. To platí najmä pre mužov, ktorí kvôli svojim fyzickým vlastnostiam používajú viac energie ako ženy. Z takejto strave nemáte okamžite strácať váhu, ale postupne, a preto sa odporúča, aby ste ju zobrali 3-4 týždne. Výsledky však zostávajú dlhšie a strácajú váhu na úkor tuku, a nie zo straty vody a znižovania svalovej hmoty. Tieto menu boli vyvinuté spoločne s riaditeľom osobného tréningového štúdia Pro Trener, berúc do úvahy nielen celkový obsah kalórií jedál, ale aj správnu distribúciu uhľohydrátov, bielkovín a tukov počas celého dňa. V dennej zostave - 7-8 rôznych jedál. Zelenina, zelenina, ovocie, obilniny, mliečne výrobky, mäso, hydina, ryby - takmer všetko je možné v tejto strave! Každý deň sú ako prídavok zahrnuté dva plátky celozrnného chleba, výber zeleného čaju a fľaša minerálnej vody.

Menu z programu 1500 kcal:
raňajky:   ryžová kaša so sušenými marhúľami a tekvicou v sójovom mlieku, vanilkový puding s chia semienkami v mandľovom mlieku, zelená šťava zo špenátu a jablká s čerstvými uhorkami a citrónom
Druhé raňajky:   čerstvé bobule
obed:kapustová polievka, šošovica s hríbikami, mrkva a zelenina
Čas čaju: tekvicové kotlety s ľahkým kokosovým krémom
večera:austrálske hovädzie mäso Stroganoff s rajčiakom conkasse, ázijský šalát s goji bobuľovou omáčkou a čerstvým koriandrom

Služba, ktorú ponúka Chefmarket, je gastronomický dizajnér pre fanúšikov stravy Dukan. Výživový lekár Pierre Dyukan nepotrebuje úvod: v posledných rokoch vytvoril jednu z najobľúbenejších diét, z ktorej takmer každý z nich stráca váhu. Jeho princíp je založený na striedaní dní "proteínov" a zmiešaný, keď je možné použiť povolené uhľohydráty. V "Chefmarket" doplňte stravu v každej fáze tejto stravy.

vlastnosti:Na rozdiel od iných stravovacích služieb Shefmarket poskytuje produkty, nie hotové jedlá. Každé 3-4 dni vám prinášajú obrovskú škatuľu, v ktorej sú zložky roztriedené do sád pre konkrétne jedlá. Sada obsahuje všetky detaily, od štipky bieleho korenia až po iné korenie, ktoré končí na plátku citróna a bobkový list. Premýšľanie o správnych rozmeroch je úplne zbytočné. Spolu s produktmi je priložené menu, ktoré obsahuje dennú dávku jedla a pohodlné pohľadnice s receptami na riad. Varenie je popísané tak detailne a jasne s obrázkami, že otázka, ako urobiť niečo jedlé z toho všetkého, nevzniká. A to, mimochodom, je zrejmé plus. Pre ľudí, ktorí boli v minulosti s vaším sporákom, je to cenovo dostupný spôsob, ako sa naučiť variť a na druhej strane denné varenie vyžaduje určitý čas a úsilie. Väčšina jedál je založená na čerstvej hovädzej panenke, lososoch, hydine, množstve mliečnych výrobkov, ale nie farmách, ale bežných skladoch. Šaláty sú málo, ale existuje množstvo jedál zo zeleniny. A ako občerstvenie (namiesto druhej raňajky) sú povolené krabové tyčinky alebo dokonca aj domáce sušienky, ktoré nie sú vyrobené z múky, ale povolené ovsené otruby s prídavkom náhradky cukru.

Menu z programu "Light Alternation":
raňajky:karamelové müsli s mliekom
desiata:goji bobule jogurt
obed:   pó diétnu polievku s morčacím, špirálové špagety s kuracím vajcom
večera:   Dieta hamburger na ovsených otruboch galette s pikantnou omáčkou

Úplne nová služba vyvinutá vedúcimi šéfkuchármi v reštauráciách a výživových reštauráciách Maison Dellos v kozmetike a estetickom centre veľvyslanectva krásy. Základ stravy - princíp vyváženej stravy s určitou úrovňou kalórií.

Existujú štyri programy na výber - dve pre ženy a dve pre mužov. 2D Woman je diéta 1000 kalórií denne - alebo 3D žena - 1200 kalórií. V mužskej strave, viac bielkovín a komplexných sacharidov: 2D človek má 1800 kalórií, 3D - 2200 kalórií. Plány veľmi čoskoro spustia týždennú diétnu detox, ktorá aktívne odstraňuje toxíny a trosky z tela.

vlastnosti:Denná sada Dellos Delivery Diet pozostáva zo raňajok, obeda, obeda, popoludňajšieho čaju a večere. Čas nie je naplánovaný, odborníci na výživu odporúčajú dodržiavať jednotlivé biologické hodiny. Je dôležité dodržiavať intervaly medzi jedlami, najlepšie nie viac ako 2-3 hodiny. A samozrejme, nemôžete v noci rovať, večera by nemala byť kratšia ako 3 hodiny pred spaním. Z pekných doplnkov v súprave - fľaša bioenergetickej vody, ktorá zahŕňala všetky minerály potrebné pre telo, ako aj výber zelených, ovocných a bylinných čajov.

Všeobecne platí, že aj v najmenších podrobnostiach tejto služby sa cíti úctivý postoj k štýlu a luxusu. Čierne obrúsky, dezerty nie sú v obyčajných boxoch, ale v plastových zmrzlinových miskách s tenkými nohami a dokonca aj jednorazové nože a vidlice pripevnené v súpravách sú tu drahé. Ale hlavnými a rozhodujúcimi výhodami tejto služby sú bezchybný výber čerstvých výrobkov a jedál reštaurácie, ktoré sú príjemne príjemné so zaujímavými gastronomickými kombináciami. Ak ste labužník, ktorý sa slovom "diétne" stane skľúčený, môžete si vychutnať výživovú stravu Dellos.

Menu pre deň z programu 3D Žena:
raňajky:   mrkvové pyré s goji bobuľami
Druhé raňajky:ananás čerstvý
obed:   zelený boršč a králičie šalát v maku s jogurtovou omáčkou
Čas čaju:   pečený baklažán s balkánskym šalátom
večera:   sypaná červená repa s čerešňovými a parnými teľacími hamburgery so špalkou

Tvorcami služby sú televízna moderátorka Maria Kravtsova, šéfkuchár Konstantin Ivlev a výživárka Ekaterina Belová. Pri výbere D-Light - sedem rôznych programov a jedného jednotlivca, ktorý je zostavený s prihliadnutím na preferencie a charakteristiky konkrétneho klienta. Zo štandardu - 1200 kcal pre aktívnu stratu hmotnosti, 1500 kcal - pre systematickú úbytok hmotnosti, vhodný pre mužov a ženy; 2200 kcal - strava pre športovcov, 2800 kcal - pre tých, ktorí nemajú záujem schudnúť, ale chcú jesť správne a budovať svalovú hmotu. Tiež v D-Light je večerné veganské menu pre vegetariánov a diéta z morských plodov, vyrobené z čerstvých rýb a morských plodov, vhodná aj na chudnutie (1400-1500 kcal). Aby sa rýchlo zbavili toxínov a trosiek, odporúča sa "Detox" - ide o 8 nápojov na báze šťavy, ktoré sa namiesto jedla musia konzumovať do jedného dňa.

vlastnosti:Päť jedál je časovo rozdelené, čo rozdeľuje predovšetkým lenivých ľudí, ktorí ťažko dodržiavajú denný režim. Na každom políčku na obed je priložená poznámka o tom, v akom čase sa má jesť. Napríklad prvé raňajky sú od 8:00 do 9:00, druhé - od 10:30 do 11:30 a večera od 19:30 do 20:30. Ponuka je príjemná s rozmanitosťou: spoločnosť hrdo vyhlasuje, že žiadna z jedál sa neopakuje viac ako raz za 21 dní. Okrem nevyhnutného výpočtu kalórií v strave sa striktne dodržiavajú pomery mliečnych výrobkov, mäsa, rýb a zeleniny. Je dovolené jesť takmer všetko, ale v malom množstve. Ako ďalší bonus k dennému setu - značkové vitamín koktail. Na rozdiel od mnohých iných stravovacích služieb, v ktorých sú programy navrhnuté aspoň týždeň, môže byť doručenie D-Lightu objednané na jeden deň.

Ponuka na deň z programu 1200 kcal:
Prvé raňajky:korenené müsli z vzdušnej pohánky, quinoa, amaranth s tekvicovými semienkami a sušenými marhuľami
Druhé raňajky:   jogurt s čerstvými bobuľami
obed:miso polievka s tofu, losos, pečený so zemiakmi a tymianom
Čas čaju:pečené pečené ovocie a mäta
večera:romanovský šalát so sardelózou a jogurtovým dresingom, kuracie prsia so zeleninou

Objednajte si správny potravinový strava na jeden deň alebo týždeň s bezplatnou dodávkou v Moskve do domácnosti a do kancelárie

Laboratórium zdravej výživy - so starostlivosťou o vašu dokonalosť!

Tím profesionálov v Laboratóriu zdravého výživy na základe reštaurácie Wheel of Time vyvinul na celý deň niekoľko plnohodnotných menu zdravých jedál, ktoré sú určené pre 5 jedál. Rôzne programy sú založené na princípoch správnej výživy. Naša služba ponúka domáci dodávku hotových dávok zdravej výživy v kontajneroch. Menu pre deň, týždeň, mesiac je úplne vyvážené v nutričnej hodnote a obsahu kalórií. Môžete si vybrať a objednať diétu, ktorá spĺňa váš denný príjem kalórií. Všetky pokrmy pripravujú naši kuchári z vysoko kvalitných surovín, berúc do úvahy princípy zdravého varenia a zdravú výživu.

Môžete použiť hotové vyvážené jedlá v škatuliach ako diétne potraviny na zníženie hmotnosti (obsah kalórií v takejto diéte pre stratu hmotnosti od 900 do 1500 kilokalórií), zdravé potraviny na udržiavanie hmotnosti (odporúčame si objednať dennú dávku zdravého jedla s kalóriou 1800 alebo 2100 kalórií), naša čerstvá stlačená prírodné šťavy a smoothies pomôže organizovať detoxikačný program očisty tela. Pripravené jedlo pre týždeň s dodávkou doma vás ušetrí z toho, že musíte ísť nakupovať hľadaním správnej stravy a uvoľniť veľa času na celý život!

Ak dodržiavate zásady zdravého životného štýlu, chcete udržať vysokú vitalitu, stratiť alebo stabilizovať váhu, ale nemáte dostatok času alebo príležitostí na prípravu zdravých jedál, naša ponuka je pre vás!

Efektívne programy na zníženie a udržanie hmotnosti od Laboratória zdravého výživy:

  Ponúkame objednať niekoľko typov zdravých potravín:

• Zdravé jedlo pre každý deň
     Dodávka zdravej výživy v kontajneroch pre 5 recepcií (kompletné menu pripravených jedál na jeden deň, týždeň alebo pol mesiaca) sa vykonáva od 6-00 do 11-00 denne.

• Kancelárske súpravy
     Kancelárske súpravy sú určené pre 3 plné jedlá (doručenie od 10 do 14). Dostanete jedlo v zapečatenom obale s obedom, popoludňajším čajom a večerou. Stačí len objednať správne jedlo na pracovisku na pracovisku a nemusíte sa obávať, že budete jesť celý zvyšok dňa, a nestrácajte čas chodením do obchodov, kaviarní a nerozmýšľate nad večerou pri vracaní domov.
• Program očisty tela na prírodných šťavách a smoothies
     Program sa odporúča používať po dobu 1 až 2 dní a je potrebný pri prechode na zdravú výživu alebo ako príprave na prechod na stravu.

Výhody objednávania hotových jedál v Laboratóriu zdravého výživy:

• Pre tých, ktorí sa chcú dostať   v čo najkratšom čase
• pre normalizácia hmotnosti v popôrodnom období
• Chudnutie s prevažne sedavý životný štýl .

Popis programu:

Program chudnutia je navrhnutý tak, aby maximalizoval výsledky v čo najkratšom čase. Dokonca aj s minimálnym obsahom kalórií, hotová výživa pre chudnutie vám umožní udržať percentuálnu bilanciu bielkovín, tukov a sacharidov tak, aby telo fungovalo normálne aj v podmienkach núdzového úbytku hmotnosti.

V priemere za deň:

• 1201 kcal
• 108 veveričiek
• 26 tukov
• 126 uhlia

• Pre tých, ktorí chcú pohodlné a bez stresu schudnúť
• Pre tých ktorý má rád chutné jedlo ale nechce byť nadváhou
• pre stanovenie výsledkov dosiahnuté po programe 900 Kcal

Popis programu:

Diéta 1200 kcal je vhodná na plynulú stratu hmotnosti bez stresu pre telo. Poskytuje celý rad základných živín, eliminuje svalovú stratu a zlé zdravie. Stabilná hladká strata tuku bez konštantného pocitu hladu, nervozity a nedostatku energie. Vhodné pre dlhodobé používanie.

V priemere za deň:

• 1256 kcal
• 258 veveričiek
• 19 tukov
• 7 uhlia

Popis programu:

V priemere za deň:

• 924 kcal
• 182 veveričky
• 16 tukov
• 8 uhlia

Popis programu:

Najobľúbenejšou stravou na svete je strava Pierre Ducane. Na základe veľkého množstva bielkovinových jedál v strave, ako je mäso, hydina, ryby, syry a zelenina.

Stupeň "útok" znamená úplné zlyhanie sacharidov a škrobovej zeleniny a zahŕňa len bielkovinové potraviny s pridaním minimálneho množstva bylín a omáčok. Ready-made diéta pre chudnutie je nielen chutné, ale aj efektívne.

Okrem poskytnutej hotovej dávky sú povolené dodatočné jedlá ako súčasť fázy útoku.

Navrhnuté na 7-14 dní, s ďalším prechodom do štádia "striedanie".

V tomto štádiu sú dni čistého proteínu nahradené proteínovou zeleninou.

Tento druh stravy nie je časovo obmedzený a môže sa používať veľmi dlho.

Rýchla a účinná strata hmotnosti nie je ľahká úloha.

Avšak s racionálnym prístupom môžete dosiahnuť pôsobivý úspech v relatívne krátkom čase. Ako viete, diétna strava - konflikt. Kompletné odmietnutie k jedlu nemožno nazvať správnym rozhodnutím vo veci hubenia a tvarovania tela. Racionálna vyvážená výživa je najlepšou voľbou pre tých, ktorí chcú dosiahnuť pomerne rýchly a bezbolestný úbytok hmotnosti.

Jedlo by malo byť zábavné, nie extra libier!

Ponúkame vám niekoľko efektívnych programov, ktoré podporujú redukciu hmotnosti (korekciu) čo najskôr:

• Zníženie hmotnosti o 900 alebo 1400 kcal;
• Strata hmotnosti - "Ducane" pre mužov / ženy;
• Zníženie hmotnosti - Dyukan "Alternation" pre mužov.

Diétne (nízkokarbónové) rozdelené jedlá vám umožnia dosiahnuť rýchlu úbytok hmotnosti a súčasne sa nemusíte zbaviť radosti z jedla chutného nízkotučného jedla. Korekcia tela, spaľovanie tukov a strata hmotnosti majú priaznivý vplyv nielen na fyzický, ale aj na psychický stav človeka.

Programy navrhnuté na tejto stránke vyvinuté našimi vysokokvalifikovanými odborníkmi sú takmer ideálne pre tých, ktorí sa chcú stať víťazom v boji proti obezite.

Zaručené výsledky!

Použitie jedinečných metód, efektívnosti a služieb rozlišuje našu spoločnosť od mnohých konkurentov. Samostatné potraviny neobsahujúce bezvodé uhľohydráty budú kľúčom k úspechu!

Môžete si objednať a zakúpiť hotové sady za výhodnú cenu v Moskve a regióne Moskva pomocou telefónnych čísiel uvedených na našich webových stránkach.
   Varovanie! V rámci Moskovskej okružnej cesty je bezplatná domáca a kancelárska dodávka.
   Predaj sa uskutočňuje v úplnom súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie.

Správne zdravé a zdravé jedlo - kľúč k úspechu v boji proti obezite.