การเสริมกีฬาครั้งแรก แบรนด์ที่ดีที่สุดของกีฬาโภชนาการ - การจัดอันดับ

โภชนาการด้านกีฬา   เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่มีในปริมาณมากสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ในแง่ง่ายๆนี่คือส่วนประกอบที่มีอยู่ในอาหารของมนุษย์ทุกวันซึ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตตามปกติ เฉพาะในด้านโภชนาการการกีฬาองค์ประกอบเหล่านี้ทั้งหมดมีความเข้มข้นในสัดส่วนที่จำเป็นซึ่งเหมาะสำหรับร่างกาย

โภชนาการการกีฬามีไว้สำหรับนักกีฬาเป็นหลัก ถ้าคุณเป็น powerlifting , กดบัลลังก์   หรือชนิดอื่น ๆ ของกีฬาแล้วคุณจะมีการใช้พลังงานมากขึ้นกว่าคนธรรมดา ดังนั้นการออกกำลังกายเต็มรูปแบบและการกู้คืนหลังจากการออกกำลังกายจึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารมากขึ้น และที่นี่คุณมีสองทางเลือกครั้งแรก - ก็จะมากขึ้นกว่าปกติรวมถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและมีสุขภาพดีในอาหารของคุณ (ซึ่งสามารถช่วยในการจุดหนึ่ง) ที่สอง - เพื่อเพิ่มโภชนาการการกีฬาที่จะรับประทานอาหารปกติของพวกเขาที่คุณจะให้ร่างกายของคุณ ทั้งหมดที่ขาดหายไป ดังนั้นข้อสรุป: ถ้าคุณมีส่วนร่วมอย่างจริงจังในกีฬาและต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้วในที่สุดคุณก็จะใช้ sportspit ไม่ช้าก็เร็ว

ประโยชน์ของโภชนาการการกีฬา

1. คุณค่าทางชีวภาพสูง ปัญหาใหญ่ของอาหารมีคุณค่าทางชีววิทยาต่ำ พวกเขาขาดโปรตีนจากสัตว์ที่มีคุณภาพวิตามินและแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่มนุษย์ต้องการ ผลที่ตามมาคือภูมิคุ้มกันอ่อนแอและโรคเรื้อรังจำนวนมาก และถ้าคุณคิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่างๆและอาหารเสริมที่ใช้ใน izgotovlenii.Otlichie ของพวกเขาโภชนาการการกีฬาเป็นลักษณะที่แตกต่างกันซึ่งจะแสดงรายการทุกองค์ประกอบโดยไม่ต้องเติมไม่จำเป็นใด ๆ การใช้โภชนาการการกีฬาคุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น
2. องค์ประกอบพิเศษ กีฬา ถั่วมีสารอาหารที่จำเป็นเท่านั้นสำหรับนักกีฬา - วิตามินกรดอะมิโนโปรตีนเป็นต้น
3. ใช้งานง่าย ด้วยจังหวะที่เพิ่มขึ้นของชีวิตคนสมัยใหม่นี้เป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญมาก หากต้องการได้รับโปรตีนมากขึ้นคุณสามารถปรุงและดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลโปรตีนได้ในสองสามนาทีหรือใช้เวลานานในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์และการกินเนื้อสัตว์
4. ความเร็วและความง่ายในการดูดซึม เนื่องจากความเครียดสูงในนักกีฬาอัตราการบริโภคโปรตีนสูงเป็นสองเท่าและการใช้โภชนาการการกีฬา, คุณเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับโปรตีนที่ต้องการโดยการเอาภาระที่ไม่จำเป็นในอวัยวะย่อยอาหาร
5. ราคา ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงมีราคาสูงและต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารเป็นอย่างมาก การเลือกผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปซึ่งมีราคาถูกและเร็วขึ้นเพื่อเตรียมคุณจะได้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์น้อยกว่าอย่างมาก โภชนาการการกีฬาจะช่วยลดเวลาเงินทำงานและจะช่วยให้ร่างกายมีสารอาหารที่จำเป็น แต่อย่าลืมว่าโภชนาการการกีฬาเป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น แต่ไม่ใช่เพื่อทดแทน!

หน้าที่หลักที่ทำโภชนาการการกีฬาในร่างกายมนุษย์:

• ให้สารอาหารที่ขาดหายไปธาตุอาหารและวิตามิน
• ให้การดูดซึมสารอาหารได้เร็วขึ้นซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬา
• ให้พลังงานเพิ่มเติมซึ่งการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ช่วยให้คุณสามารถสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและมีส่วนร่วมในการฟื้นตัว
• ช่วยให้การเผาไหม้ เงินฝากไขมัน   ระหว่างการออกกำลังกาย
• ช่วยให้คุณสามารถควบคุมความอยากอาหารของคุณ
• ให้การป้องกันที่เชื่อถือได้ของข้อต่อและเอ็นซึ่งอยู่ภายใต้การโหลดสูง

และนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์ของกีฬาเสริม

เป็นอันตรายต่อโภชนาการการกีฬา   คุณจะได้รับในหลายกรณี:

• ยาเกินขนาด อ่านคำแนะนำสำหรับโภชนาการการกีฬาแต่ละประเภทอย่างรอบคอบ
• การทดแทนอาหาร อย่าเล่นกีฬา pita เพื่อทดแทนอาหารตามปกติเป็นเพียงการเสริมอาหารประจำวันเท่านั้น
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐาน โภชนาการการกีฬาแย่ ๆ น่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเลย
• ความเข้ากันได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬาบางประเภทอาจไม่สามารถใช้ได้กับการใช้งานเพียงครั้งเดียว

วิธีการเลือกโภชนาการการกีฬา

การจำแนกประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬา

โภชนาการการกีฬาถูกเลือกโดยเชื่อมโยงกับเป้าหมายที่นักกีฬาไล่ตาม ด้านล่างเป็นรายการของชั้นเรียนกีฬาเสริม หลังจากอ่านเกี่ยวกับสารเติมแต่งแต่ละชนิดแล้วคุณจะรู้ว่ากระบวนการใดที่พวกเขามีความรับผิดชอบและเหมาะกับตัวคุณมากที่สุด

กรดอะมิโนกรดไขมันออริเฟลม

จนถึงปัจจุบันตลาดโภชนาการการกีฬามีหลากหลายชนิดทุกชนิด ผู้ขายมักนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาแพงมากขึ้นซึ่งเชื่อว่ามีความสำคัญ หลังจากอ่านส่วนก่อนหน้าเกี่ยวกับการจำแนกประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬาแล้วคุณสามารถเลือกประเภทอาหารที่คุณต้องการได้มากขึ้น นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมในการเลือกโภชนาการการกีฬา:

1. หากคุณเป็นประเภทร่างกาย endomorph และ mesomorph ที่คุณต้องการในการเผาผลาญไขมันในร่างกายและได้รับมวลกล้ามเนื้อคุณจะต้อง: เวย์โปรตีน - 1 ชั่วโมงก่อนการฝึกอบรมและ 1 ชั่วโมงหลังจาก L-Carnitine - 30 นาทีก่อนโปรตีนออกกำลังกาย (เคซีน) - ก่อนนอน
2. หากคุณเป็นผู้ ectomorph และต้องการที่จะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณแล้ว: Gainer - ในตอนเช้า 2 ชั่วโมงหลังอาหารเช้าและหลังการฝึกอบรมโปรตีน (เคซีน) - ก่อนนอน
3. อย่าซื้อแพคเกจที่มีขนาดใหญ่เกินไป อายุการเก็บรักษาของแพคเกจที่เปิดกว้างมีจำนวน จำกัด และคุณอาจไม่จำเป็นต้องไปกับกีฬาเสริมนี้
4. ซื้อกีฬา หมวดหมู่ราคาเฉลี่ย ในกรณีส่วนใหญ่ราคาแพงจะไม่ได้มาจากคุณภาพที่ดีขึ้น แต่ต้องขอบคุณแบรนด์ที่ได้รับการประชาสัมพันธ์
5. ขอแนะนำให้เลือกผู้ผลิตจากสหรัฐหรือเยอรมนี พวกเขามีอุตสาหกรรมที่มีการพัฒนามากที่สุดและมีคุณภาพจะดีกว่าคนอื่น ๆ โภชนาการการกีฬาของการผลิตในประเทศน่าเสียดายที่ออกมากเป็นที่ต้องการ

ชีวิตที่ใช้งานวันนี้ได้รับการคัดเลือกจากผู้คนจำนวนมากโดยมีจำนวนคนที่ต้องการเห็นในกระจกสะท้อนที่เหมาะมากกว่าร่างกายที่น่าเกลียดจะโตขึ้นทุกวัน เพื่อให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นพวกเขาจะถูกส่งไปยังโรงยิม แต่เพียงอย่างเดียว การออกกำลังกาย   ในกรณีนี้จะไม่เพียงพอและโภชนาการการกีฬามาช่วย องค์ประกอบของยาที่นำเสนอประกอบด้วยโปรตีนจำนวนมากทำให้มีการสังเคราะห์กรดอะมิโนที่ส่งเสริมการเจริญเติบโต มวลกล้ามเนื้อ   และแม้กระทั่งการสูญเสียน้ำหนักมีหลากหลายรสชาติและการจัดอันดับของโภชนาการการกีฬาจาก Journal of Particularity จะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องนี้

การจัดอันดับของผู้ผลิตของโภชนาการการกีฬา - วิธีการเลือกที่ดีที่สุด

ตลาดโภชนาการการกีฬาคือตอนนี้ที่แออัดและการขาดดุลในการเตรียมการที่นั่น แต่มีการขาดข้อมูลและสิ่งเหล่านี้จะต้องเผชิญอย่างต่อเนื่องเพาะกายสามเณรซึ่งจะช่วยให้การกีฬาผู้ผลิตโภชนาการการจัดอันดับปี 2017 มันมีผู้ผลิตเพียงจากทั่วโลกที่สามารถเชื่อถือได้ พวกเขามียาเสพติดการพิสูจน์แล้วสำหรับปีที่ผ่านมาให้ผลดีไม่ว่าสิ่งที่มีให้กับนักกีฬา - กรดอะมิโนโปรตีนหัวเผาไขมันและครี บางทีอาจจะเป็นความคิดของเราไม่ตรงกับความคิดเห็นของผู้อ่านและคุณสามารถทำให้การโภชนาการการกีฬาแบรนด์จัดอันดับแตกต่างกัน แต่ทุกคนมีรสนิยมของตัวเองและการตั้งค่า

• สถานที่ที่ห้าในการจัดอันดับของ บริษัท โภชนาการการกีฬาที่ดีที่สุดคือการมีส่วนร่วมใน บริษัท เยอรมัน Weider ของเรามีประสบการณ์ในการผลิตของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬา ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท ได้แก่ ส่วนประกอบเดิมแม้ว่ามันจะเป็นที่เชื่อกันว่าค่าใช้จ่ายของยาเสพติดที่มีการพูดเกินจริง แต่ก็คุ้มค่าเป็นนักกีฬาจำนวนมาก

• ยังคงให้คะแนนโภชนาการของกีฬาโลกในปี 2017 สามารถผลิต BSN ของ บริษัท อเมริกันคนอื่นได้ ข้อเสนอของ บริษัท ยังเป็นไปได้ที่จะระบุโปรตีนที่มีคุณภาพสูง gainers กรดอะมิโนและ BCAA ตอนนี้ บริษัท ที่สร้างขึ้นเมื่อต้นศตวรรษที่มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วและเป็นที่นิยมมากในหมู่นักกีฬา

• สถานที่ที่มีเกียรติสามในรายการของผู้ผลิตที่ดีที่สุดของโภชนาการการกีฬาเป็นโภชนาการสากล - แบรนด์อเมริกันที่มีชื่อเสียงเสนอผลิตภัณฑ์พิเศษ บริษัท ไม่เพียง แต่ผลิตโภชนาการการกีฬา แต่ยังกระตือรือร้นสนับสนุนนักเพาะกาย

• โภชนาการที่เหมาะสมของ บริษัท อเมริกันซึ่งได้รับความไว้วางใจจากนักกีฬาทั่วโลกสามารถให้คะแนน บริษัท ด้านโภชนาการด้านการกีฬาได้อย่างถูกต้อง แม้หลายคนพิจารณาว่าราคาจะแพงเกินไป แต่คุณจะได้รับการเตรียมคุณภาพสูงที่มีคุณสมบัติการทำงานที่ดี เราสามารถพูดได้ว่านี่คือสิ่งที่ดีที่สุดโภชนาการการกีฬาสำหรับการรับสมัครมวลกล้ามเนื้อและในจำนวนของยาเสพติดสามารถระบุได้โปรตีนเวย์ 100% มาตรฐานทองคำ, Gainer ที่จริงจังมวลและ BCAA โภชนาการที่เหมาะสม

• ผู้นำในการจัดอันดับของเราคือการผลิต Binasport เนื่องจากอัตราส่วนของราคาและคุณภาพไม่สามารถเปรียบเทียบได้ มีเกือบทั้งหมดที่จำเป็น: โปรตีน, geyners, เตาไขมัน มี adaptogenes ธรรมชาติที่ไม่ซ้ำกันที่มีให้กับทีมของสหพันธรัฐรัสเซีย ผู้ปกครองจะขยายเป็นผู้ผลิตสัญญา

ทำให้การจัดอันดับที่ดีที่สุดของผู้ผลิตโภชนาการกีฬาฉันต้องการจะดู บริษัท ในประเทศ แต่หลายคนยังไม่ถึงมาตรฐานโลก ในขณะเดียวกันสำหรับชื่อของผู้ผลิตรัสเซียที่ดีที่สุดของโภชนาการการกีฬาอ้างว่า บริษัท รัสเซียหลายแห่งในขณะที่ตลาดไม่ได้ปรากฏตัวของ บริษัท เพียวโปรตีนในที่สุดทำลายความเชื่อมั่นของนักกีฬา แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าในอนาคตอันใกล้นี้โภชนาการการกีฬาของเราจะเข้าสู่ด้านบนของผู้ผลิตที่ดีที่สุดในโลก

แบรนด์ชั้นนำ   โภชนาการทางกีฬา - การให้คะแนน

  โภชนาการที่เหมาะสม
โภชนาการที่เหมาะสม   เป็น บริษัท ที่ผลิตอาหารเสริมเพื่อการกีฬาและโภชนาการการกีฬา บริษัท เริ่มที่จะชนะลูกค้าและแฟน ๆ ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2529 บริษัท มีชื่อเสียงระดับโลก สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือ บริษัท ที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักเนื่องจากผลิตภัณฑ์ของตนมีคุณภาพดีมีสมรรถนะการทำงานอยู่ในระดับสูงนอกจากนี้ยังมีสินค้าหลากหลายประเภทและราคาที่จะทำให้กระเป๋าสตางค์พอใจ โภชนาการที่เหมาะสม - เป็นผู้นำด้านเครื่องหมายราคาและมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬาเช่น: วิตามินโปรตีน BCAA กรดอะมิโน geyners เป็นต้น
ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด   โภชนาการที่เหมาะสม:
โปรตีน   100% Whey Gold Standard
Gainer มวลชนที่ร้ายแรง
กรดอะมิโน Super Amino 2222
กรดอะมิโน BCAA bcaa 1000 แคป
วิตามิน opti-men และ opti-women

  BSN
BSN   - บริษัท นี้ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 2544 แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่า บริษัท ยังคงหนุ่มสาวก็มีการจัดการอยู่แล้วจะชนะความโปรดปรานของลูกค้าเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นหนึ่งในชั้นนำของ ginners, โปรตีน, กรดอะมิโนและ BCAA ก่อนอื่นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของ BSN มีคุณภาพสูงมีคุณสมบัติการทำงานที่ดีลักษณะรสชาติที่ดีและเป็นธรรมชาติในราคาที่น่าพอใจ แบรนด์โภชนาการการกีฬานี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับนักกีฬามืออาชีพและนักเพาะกาย บริษัท กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในการพัฒนา
สินค้าที่ดีที่สุดของ BSN
โปรตีน Syntha-6
Gainer True Mass
กรดอะมิโน Amino-X
Predtreniki ไม่มี Xplode, Hyper FX
สูบน้ำ Nitrix
เตาไขมัน Hyper Shred

โภชนาการสากล
โภชนาการสากล   - บริษัท นี้เริ่มต้นการทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาโภชนาการการกีฬาในสหรัฐในปี 2520 และเป็นคนแรก ๆ โภชนาการการกีฬาของ บริษัท นี้โดดเด่นด้วยคุณภาพที่ไร้ที่ติเพราะฉะนั้นราคาของมันค่อนข้างสูง โดยเฉพาะนักกีฬาสามารถทำเครื่องหมายชุดได้ สัตว์ . นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์โภชนาการสากลยังสามารถกล่าวถึงความเป็นต้นฉบับของส่วนประกอบ ผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬาซึ่ง บริษัท นี้ผลิตขึ้นครองตำแหน่งผู้นำในบรรดา บริษัท คู่แข่ง นักกีฬาทั่วโลกเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์โภชนาการสากล
  ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดของ UniversalNutrition:
โปรตีน Ultra Whey Pro
Gainer ได้รับ Fast 3100
ซับซ้อน AnimalPAK
เตาไขมัน สัตว์ตัด
สำหรับเอ็นข้อต่อ Animal Flex
รุ่นก่อน สัตว์โกรธ
สูบยา ปั๊มสัตว์
ไขมันที่เป็นประโยชน์ สัตว์โอเมก้า

  โภชนาการ Gaspari
โภชนาการ Gaspari   - บริษัท นี้เริ่มผลิตผลิตภัณฑ์ในตลาดโภชนาการการกีฬาในปีพ. ศ. 2539 นักเพาะกาย Rich Gaspari เนื่องจากความรู้ด้านโภชนาการจากนักกีฬาเริ่มผลิตโภชนาการการกีฬาของตัวเอง ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท นี้อยู่ในหลากหลายรูปแบบ คุ้มค่ากับเงินเพื่อให้นักกีฬาสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ของ บริษัท นี้ได้ในขณะที่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ จากเรื่องนี้อาจกล่าวได้ว่าโภชนาการการกีฬาของ Gaspari Nutrition มีความต้องการที่ดี
  ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดของโภชนาการ Gaspari:
โปรตีน โปรไบโอติก MyoFusion, Elite, ไฮโดรเวย์โปรตีนจากภายใน
Gainer ชีสโปรไบโอติกจริง
กรดอะมิโน AminoMax 8000, Bcaa 6000, Aminolast
วิตามิน ANAVITE
สูบน้ำ สูงสุด SuperPump

  Dymatize
Dymatize   - อีกหนึ่ง บริษัท อเมริกันที่ผลิตโภชนาการการกีฬา บริษัท นี้เริ่มทำงานในปีพ. ศ. 2537 บริษัท นี้ตัดสินใจที่จะเลือกกลยุทธ์อื่นและมุ่งเน้นไปที่ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬา ราคาจะพอใจมากกับกระเป๋าเงินใด ๆ และคุณภาพจะไม่ตก ความนิยมของ บริษัท นี้อยู่ในความจริงที่ว่ามันส่งมอบให้กับตลาดจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ใหม่ซึ่งเป็นที่น่าสนใจมูลค่า
  ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดของ Dymatize Nutrition:
โปรตีน Elite Whey Protein Isolate, Iso-100, Elite XT, ฟิวชั่น 7
Gainer   Super Mass Gainer, Elite Mass Gainer ที่ได้รับความนิยมสูงสุด
ซับซ้อนก่อนการฝึกอบรม Xpand 2X
เตาไขมัน Dyma-Burn Xtreme
carnitine L-Carnitine Xtreme
กรดอะมิโน Super Amino 6000
ครี Creatine Micronized
วิตามิน วิตามิน Super Multi

MuscleTech
MuscleTech   - ในปี 2538 บริษัท ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกา เธอเริ่มกิจกรรมด้วยความจริงที่ว่าเธอได้ผลิตสารอาหารที่มีคุณภาพในราคาที่ดี ขอบคุณอย่างรวดเร็วนี้กลายเป็นที่นิยม ความนิยมและความเชื่อมั่นของลูกค้าที่มีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้
ผลิตภัณฑ์ MuscleTech ที่ดีที่สุด:
Gainer 100% Premium Mass Gainer, Mass-Tech
โปรตีน ชุดประสิทธิภาพ Nitro-Tech, Phase8,โปรตีนพรีเมี่ยม 100% Whey Protein Plus
เตาไขมัน ไม่ยอมใครง่ายๆ Hydroxycut
กรดอะมิโน Amino 7000 Ultra-Premium 100%
ครี Cell-Tech

MusclePharm
  MusclePharm   - กิจกรรมของ บริษัท เริ่มขึ้นในปี 2546 ในระยะเวลาสั้น ๆ บริษัท นี้สามารถเจาะกลุ่มผู้นำด้านการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการกีฬาได้ และสูตรสำหรับความสำเร็จนั้นง่ายมาก: ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพราคาที่ดีและผลิตภัณฑ์ที่มีให้เลือกมากมาย ความพอใจและความไว้วางใจโดยทั่วไปเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์ของชุด