O programima sporta, treninga i prehrane

Vježbe za mršavljenje

Kako ukloniti gorčinu iz paprati

Kako ukloniti gorčinu iz paprati

Mogu se jesti dvije vrste paprati: noj i paprat. Kod obje vrste biljaka za ishranu se mogu sakupljati samo mladi izdanci, rachis. Njihova veličina ne smije biti veća od 20 centimetara. U pravilu, stabljike koje se mogu jesti su hrskave