Par sporta, treniņu un uztura programmām

Treniņi svara zaudēšanai

Kā noņemt papardes rūgtumu

Kā noņemt papardes rūgtumu

Var ēst divu veidu papardes: strausu un spārnu. Abās augu sugās pārtikai var ievākt tikai jaunus dzinumus, rači. To izmērs nedrīkst pārsniegt 20 centimetrus. Kā likums, tie kāti, kurus var ēst, ir kraukšķīgi