Līdzsvarotas maltītes mājās. Pārtikas piegāde sportistiem

Katrs no mums vēlas ātri atiestatīt liekais svars  un labojiet to pēc iespējas ilgāk, bet bieži vien ne visi var to darīt. Ideāls variants ikvienam, kurš vēlas atrast lolotu formu, būs sports, un tie, kuri jau ir veikuši šo soli, zina, ka bez pienācīgas uztura, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, būs ļoti grūti. Ko darīt, ja jūs joprojām vēlaties zaudēt svaru ātri, bet arī nosaka rezultātu daudzus gadus? Ir izeja no šīs situācijas, proti, pārtikas piegāde sportistiem.

Mēs piedāvājam saviem klientiem gatavas maltītes sportistiem ar piegādi Maskavā par ļoti konkurētspējīgām cenām un jau vairākus gadus strādā, kas apliecina mūsu produktu kvalitāti.

Kas ir gatavs ēdiens?

Daudzi no mums vēršas pie dārgiem diētas speciālistiem, kuri mūs pievilina ar tādu pašu stingru diētu. Jums tas nevajadzētu darīt, jo īpaši, ja jūs pastāvīgi lietojat sportu, jo šāda diēta vienkārši iznīcina mūsu veselību. Mēs izstrādājam gatavu ēdienu sportistiem ar piegādi, kas palīdzēs jūsu organismam atgūties. Kāpēc labāk izvēlēties gatavo diētisko pārtiku? Atbilde ir ļoti vienkārša! Pirmkārt, šis ēdiens ir piesātināts ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, kas ļauj mūsu ķermenim pareizi funkcionēt. Pārtika sportistiem ar piegādi Maskavā jau ir pieejama mūsu mājas lapā, un, zvanot tev, jūs ne tikai baudīsiet ēšanas baudu, bet arī iegūstat veselu ķermeni. Pareiza uzturs  ietver visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus ķermenim, jūs nejutīsities no bada un drīzumā redzēsit pirmos rezultātus.

Kā ēdiens uz ķermeņa?

• Ieteicams ēst mazas maltītes, ļaujiet ēst bieži, bet nepietiek. Jūsu daļa nedrīkst pārsniegt 300 gramus.
• Jums vajadzēs dzert aptuveni divus litrus ūdens dienā.
• Mūsu diēta nepārsniedz 1200 kalorijas, un tas palīdz nezaudēt badu un tajā pašā laikā zaudēt lolotos centimetrus.

Norādot veselīgas pārtikas daļas piegādi sportistiem, jūs saņemsiet ķermeņa attīrīšanu, kas notiks pakāpeniski pirmajās septiņās dienās. Pēc pirmās nedēļas organisms sāks strādāt ātrāk un veidos jaunu paradumu jaunai uzturu. Gatavā ēdiena pastāvīga uzņemšana pilnībā pavērs jūsu ķermeni normālā stāvoklī, jūsu kuņģī darbosies ātrāk, un jūs viegli elpojat, nejūtot nekādas neērtības. Zvaniet mums pa tālruņa numuru, kas norādīts vietnē, un mēs labprāt atradīsim Jums gatavas maltītes sportistiem ar piegādi Maskavā. Jums nevajadzētu atcelt savu veselību vēlāk, jāpielāgo, lai ēst tikai veselīgu pārtiku, un jūsu ķermenis pateiksies jums šodien.

Pārtikas piegādes tirgus Maskavā ir gājis tik tālu, ka tagad daudzi pakalpojumi var apmierināt jebkuru klientu vajadzības. Produktu piegāde no lauksaimnieku tirgus vai no lielveikala, gatavie komplekti mājās gatavotu pusdienu pagatavošanai, mobilie lietojumi restorānu saņemšanai no ēdieniem - tas šodien neviens netiks pārsteigts.

Tagad tirgotāji ir izmantojuši diētas pārtika. Par laimi, veiksmīgi ir paveicies nosacīti "noderīgi" detoksikācijas kursi ar augļu un dārzeņu kokteiļiem. Pārtika restorānos joprojām satur pārāk daudz cukura, holesterīna un kaloriju. Pēdējā tendence ir pienācīga uzturs, ko, kā jūs zināt, vajadzētu būt visiem visiem. Gatavās diētas piegāde ir izstrādāta speciāli klienta vajadzībām: svara zudumam vai uzturēšanai, ar zemu cukura vai tauku saturu, bez lipekļa vai citiem alergēniem. Cilvēkam, kurš neiegādājas iepirkšanos un nevis stāv uz plīts, ir sapnis, bet biznesa cilvēkiem, kas vēlas ēst pareizi, ir būtiska nepieciešamība.

Mēs izvēlējāmies piecus līdzīgus pārtikas piegādes pakalpojumus, kas, pēc mūsu domām, ir pelnījuši jūsu uzmanību.

Tikai pārtika

Pakalpojumu izveidoja trīs draugi: Jaroslavs Kachanovs, Sergejs Korolevs un Nikita Kastovs. Virtuvi uzrauga Nikita - veselīgas ēšanas virziena pārstāvis restorānu biznesā (viņš strādāja Goodman un Fish House Maskavā). Viņam ir viss stingri: viņš neizmanto saldinātājus, garšvielas un sviestu, nesatur sāli (bet slauc pa tabu atsevišķi) un nesaus, vāra pīrāgu ūdenī un pievieno ēdienkartes ēdienkarti, kur katrs ēdiens tiek krāsots atbilstoši CBDI skaitam (kalorijām, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrāti). Neapstrīdamas priekšrocības ir precīza piegāde (sākot no plkst. 6:00), zupas ir ēdienkarte un ērti, videi draudzīgi bioloģiski noārdāmie konteineri.

Just pārtikas cenā veselīgas ēšanas dienas ir no 1090 rubļiem. (5-6 ēdienreizes) ir viena no zemākajām cenām tirgū. Mīnuss - neviens nesola, ka tas būs garšīgi. Patiesi, ja jums nepatīk griķis, auzu biezputra un biezpiens, pareiza uztura gadījumā jebkurā gadījumā būs izturības pārbaude.

Tikai jums

Tikai jums ir pozicionējusi sevi kā "gardēžu" pakalpojumu, ko izstrādājuši labākie Eiropas pavāri, un sola ne tikai noderīgu, bet arī patiešām garšīgu. Sarežģītu luksus pārtikas projektu 2006. gadā Maskavā izveidoja Dr Irina Počitājeva un restorāns Arkādijs Novikovs, un tās unikalitāte ir saistīta ar medicīnas zināšanām un modernas metodes  ēdiena gatavošana Tiek piedāvātas programmas svara zudumam, ķermeņa attīrīšanai, barošanai ar krūti un grūtniecēm, holesterīna uzturs, individuāla diēta, ko izstrādājis diētisks, un pat "ēdiens privātai aviācijai" (ekskluzīvs piedāvājums tiem, kas dod priekšroku lidojumiem ar personīgo lidmašīnu). Daudzveidīga un garšīga ēdienkarte, ekskluzīvi bioloģiski produkti, laboratorijas kontrole, pārdomāts serviss, savlaicīga piegāde, individuāla pieeja - viss tas ir apsolīts tieši Jums. Plusi: noslēgti konteineri, kurus var uzkarsēt cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī, un gatavošana kombinētajā krāsnī. Visizcilākā garde, bet arī visdārgākais variants (vienu dienu ēdienreizēs maksā no 6500 rubļiem).

Viegla maltīte

Uzņemot svaru no 110 līdz 80 kg, uzņēmējs Vadims Malkins 2012.gadā kopā ar konsultantu biznesa partneri Juriju Samokhinu uzsākis jūsu mājās piegādātās veselīgas pārtikas pakalpojumus. Easy Meal ir veselīga uztura piegāde tiem, kuri kāda iemesla dēļ ir jāievēro. pareizs režīms  barošanas avots. Piedāvā šādas programmas: "Svara samazināšana", "Līdzsvars", "Antistress", "Sporta uzturs", "Pēdu un veģetārisms", "Skolas brokastis", kā arī specializētas, tas ir, ēdienkartes medicīnisku iemeslu dēļ (kuņģa-zarnu trakta, aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām , aptaukošanās un sirds un asinsvadu sistēmas slimības vai nervu sistēmas paaugstināta uzbudināmība). Pakalpojuma dibinātāji uzskata, ka tā ir gudra prēmija: ja augstākās kvalitātes tiek nodrošināts galvenokārt procesa "gudro" organizāciju dēļ, nevis augstu cenu dēļ. Viņi atbalsta zinātnisku pieeju un pastāvīgas veselīgas uztures un par diētu kā tādu ieraduma veidošanos.

Nesen ir guvusi lielu popularitāti ar diētu pārtikas produktu piegādi svara zudumam. Ideja ir vienkārša, skaidra un ērta: jums nav jādomā par ēdienu gatavošanu, kaloriju skaitīšanu, pārtikas ieguvumiem un kaitējumu. Pat nav nepieciešams mazgāt traukus! Tev viss jau ir aprēķināts, sagatavots un piegādāts

Katru rītu kurjers ierodas jūsu paredzētajā laikā ar 6-7 pusdienu kārbām, kas paredzētas brokastīm, pusdienām un vakariņām. Tos var ātri uzkarsēt mikroviļņu krāsnī, un tos var ērti lietot kopā ar jums. Šo pakalpojumu galvenā priekšrocība ir tā, ka uztura pamatā ir līdzsvarots uzturs. Atšķirībā no monodiet, tie ir ne tikai droši, bet arī labvēlīgi veselībai. Rezultāts no programmām 1000 kcal ir vidēji mīnus 2-3 kg nedēļā, mēnesī ar uzturu 1200-1300 kcal tas viegli iet līdz 5-6 kg. Izmantojot šādu diētu, mēs izvēlējāmies piecus populārākos pakalpojumus un centāmies izprast to atšķirības.

Šī pakalpojuma izvēlni izstrādāja itāļu šefpavārs Fabrizio Fatucci un britu dietologs Sue Baik palīdzēja viņam ar kaloriju aprēķiniem. Lai samazinātu svaru, tiek piedāvātas divas programmas - 1000 kcal un 1200 kcal, lai stabilizētu iegūtos rezultātus - "Līdzsvars" 1500 kcal. Fitnesa mīļotājiem ir diētas - 1800 kcal (sievietēm) un 2400 kcal (vīriešiem) - un īpašas programmas ar medicīnisku novirzi. Piemēram, "Antistress" tiem, kas pastāvīgi nervo; "Tabula Nr.1: Kuņģa un zarnu trakta slimības" pacientiem ar gastrītu un kolītu vēsturē, "Tabula Nr. 5: aknu un žults ceļu slimības, aizkuņģa dziedzeris" - cilvēkiem ar pankreatītu, holecistītu un citiem.

Funkcijas:Diētā ne tikai tiek uzskatītas ne tikai kalorijas, bet arī olbaltumvielu, ogļhidrātu, mikroelementu un vitamīnu daudzums, kas ir ļoti ērti:  nekavējoties saprastu visas priekšrocības, ko rada ēšana. Kopā ar 4 ēdienreizēm dienā tiek piestiprināta ēdienkarte, kas norāda dienas, šķīstošās šķiedrvielas, cukuru un sāli, vitamīnu A, C, D, cinka, kalcija un dzelzs daudzumu. Uztura programmas svara zudums ir daudzveidīgs: vakariņām, dorada, paltuss, lašu filejas tiek sagatavotas, un brokastīs-   svaigi vai lauksaimniecības piena produkti. Mīļotājiem no picas, makaronu un tiramisu, netērējiet sevi, programmās zaudēt svaru šie ēdieni nebūs! Un, protams, milti tiek samazināti līdz minimumam: nav maizes, un starp konditorejas izstrādājumiem, piemēram, piedāvā auzu pankūkas vai nesaldinātus strūdeus. Programmu intensīvai 1000 kg kalorijas svara samazināšanai var pasūtīt piecām dienām vai nedēļai. Turpmāk programmā ieteicams mainīt 1200 kcal, tas ir pieejams 5, 7, 10, 14, 15 un 21 dienu laikā.

Programmas izvēlne no 1200 kcal:
Brokastis: Omlete ar lašu un mozzarella
Otrās brokastis:  saimniecības kefīrs un augļu strūdls
Pusdienas:  dārzeņu krējuma zupa un cepta liellopu gaļa
Vakariņas:  cepts lasis ar zaļajām pupiņām

Viens no pirmajiem uzņēmumiem, kas 2006. gadā izstrādāja diētisko pakalpojumu ar piegādi mājās. Tās dibinātāji ir restorāns Arkādijs Novikovs un medicīnas zinātņu doktors, uztura speciāliste Irina Počitaeva. Asortimentā ir vairāk nekā divdesmit dažādas uztura programmas, tostarp hipoholesterīns, cilvēkiem ar augstu lietisko svaru un smagām metabolisma problēmām - četriem detoksiku veidiem, sporta uzturs  un vēl daudz vairāk. Tikai programmas normālam svara zudumam - 7 šķirnes! Visgrūtākais un intensīvākais ir 850 kcal: jūs no viņas zaudējat svaru, bet jūs viņai nepaliksit ilgi. Lai iegūtu vairāk ērts svara zudums  - 1300 kcal, ieteicams arī konsolidēt iegūtos rezultātus pēc 850 kcal. Ja vēlaties, no jūsu diētas var izslēgt gaļu un mājputnus vai lipekli saturošus pārtikas produktus. Kolekcijā Just for You ir arī Pierre Ducan diētas fani. No jaunākajiem sasniegumiem - 1500 kcal no "Pro Trener" - strāvas padeves sistēma, kuru ieteicams kombinēt ar fiziskām slodzēm.

Funkcijas:Klases svara zuduma versija ir 1300 kcal, bet, ja jūs trenējat, braucat vai apmeklējat fitnesa telpu, optimālais kaloriju skaits ir 1500. Tas jo īpaši attiecas uz vīriešiem, kuri fizisko īpašību dēļ izmanto vairāk enerģijas nekā sievietes. No šāda diēta jūs nekavējoties zaudējat svaru, bet pakāpeniski, tāpēc ieteicams lietot 3-4 nedēļas. Taču rezultāti saglabājas ilgāk un zaudē svaru tauku dēļ, nevis no ūdens zaudēšanas un samazināšanās muskuļu masa. Izvēlnes tika izstrādātas kopā ar personīgās treniņu studijas "Pro Trener" fitnesa direktoru, ņemot vērā ne tikai ēdienu kopējo kaloriju saturu, bet arī pareizu ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku sadali visu dienu. Dienas komplektā - 7-8 dažādi ēdieni. Dārzeņi, zaļumi, augļi, graudaugi, piena produkti, gaļa, mājputni, zivis - gandrīz viss ir iespējams šajā diētā! Katru dienu kā papildinājums ir iekļautas divas pilngraudu maizes šķēles, zaļā tēja un minerālūdens pudele.

Programmas izvēlne 1500 kcal:
Brokastis:  rīsu biezputra ar žāvētiem aprikoziem un ķirbi sojas pienā, vaniļas pudiņš ar chia sēklām mandeļu pienā, zaļa sula no spinātiem un āboli ar svaigu gurķi un citronu
Otrās brokastis:  svaigas ogas
Pusdienas:kāpostu zupa, lēcas ar gurķu sēnēm, burkāniem un zaļumiem
Tējas laiks: ķirbju karbonāde ar vieglu kokosriekstu krēmu
Vakariņas:austrālijas liellopa stroganoffs ar tomātu conkasse, Āzijas salāti ar goji ogu mērci un svaigu koriandru

Pakalpojums, ko piedāvā "Chefmarket", ir gastronomisks dizaineris Dukan diētas faniem. Uztura speciālists Pierre Dyukan nav nepieciešams ievadīt: viņš pēdējo gadu laikā ir izveidojis vienu no populārākajām diētām, no kā gandrīz ikviens zaudē svaru. Tās princips ir balstīts uz "olbaltumvielu" dienu maiņu un sajaukšanu, kad ir iespējams izmantot atļautus ogļhidrātus. "Chefmarket" veido diētu katrā šīs diētas stadijā.

Funkcijas:Atšķirībā no citiem uztura pakalpojumiem, Shefmarket piedāvā produktus, nevis gatavus ēdienus. Ik pēc 3-4 dienām jūs atvedat milzīgu kastīti, kurā sastāvdaļas tiek sakārtotas komplektos konkrētiem ēdieniem. Komplektā ir visas detaļas, sākot no šķēlēs balto piparu un citu garšvielu, kas beidzas ar citrona šķēli un lauru lapu. Domāšana par pareizajām proporcijām ir pilnīgi nevajadzīga. Papildus produktiem tiek pievienota ēdienkartē esošā ēdienkartē esošā ēdienkarte, kā arī ērti pastkartes ar ēdienu receptēm. Gatavošanas process ir tik detalizēti aprakstīts un skaidri attēlots, ka jautājums par to, kā kaut ko ēdēt, neizdodas. Un tas, starp citu, ir acīmredzams plus. Cilvēkiem, kuri kādreiz bija pie tevis plīts, tas ir pieņemams veids, kā iemācīties gatavot, un, no otras puses, ikdienas ēdiena pagatavošana prasa noteiktu laiku un pūles. Lielākā daļa ēdienu pamatojas uz svaigu liellopa fileju, lašiem, mājputniem, daudziem piena produktiem, bet ne saimniecības, bet parasto veikalu. Salāti ir maz, taču ir dažādi dārzeņu ēdieni. Un kā uzkodas (nevis otrās brokastis) krabju spieķi vai pat mājās sīkdatneskas ir sagatavota nevis no miltiem, bet no atļautām auzu klijām, pievienojot cukura aizstājēju.

Programmas "Light Alternation" izvēlne:
Brokastis:karameļu muši ar pienu
Uzkoda:goji ogu jogurts
Pusdienas:  Pho diētas zupa ar tītaru, sparģēti širataki ar vistas olu
Vakariņas:  Uztura burgers uz auzu klijas galetes ar pikantu mērci

Pilnīgi jauns pakalpojums, ko izstrādājuši vadošie šefpavāri Maison Dellos restorānos un uztura speciālisti Skaistuma kosmetoloģijas un estētikas centra vēstniecībā. Uztura pamats - sabalansētas uztura princips ar noteiktu kaloriju līmeni.

Ir četras programmas, no kurām izvēlēties: divas sievietes un divas vīriešiem. 2D sieviete ir 1000 kalorijas dienā diēta jeb 3D Sieviete - 1200 kalorijas. Vīriešu diētā vairāk olbaltumvielu un komplekso ogļhidrātu: 2D vīrietis ir 1800 kalorijas, 3D - 2200 kalorijas. Plāni ir ļoti drīz sākt nedēļas detox diētu aktīvi noņemt toksīnus un sārņus no ķermeņa.

Funkcijas:Dellos Delivery Diēta ikdienas komplektā ietilpst brokastis, pusdienas, pusdienas, pēcpusdienas tēja un vakariņas. Laiks nav ieplānots, dietologi iesaka ievērot atsevišķus bioloģiskos pulksteņus. Ir svarīgi ievērot intervālus starp ēdienreizēm, vēlams, ne vairāk kā 2-3 stundas. Un, protams, nakts laikā jūs nevarat ievilināt, vakariņām jābūt ne mazāk kā 3 stundām pirms gulētiešanas. No jaukajiem papildinājumiem komplektā - pudele bioenerģētikas ūdens, kas ietver visas ķermeņa vajadzībām nepieciešamās minerālvielas, kā arī zaļo, augļu un augu tēju izvēli.

Kopumā pat vismazākajā šī pakalpojuma detaļās ir jūtama cieņa pret stilu un greznību. Melnas salvetes, deserti nav parastajās kastēs, bet plastmasas saldējuma traukos ar plānām kājām, un pat šeit izvietotie vienreizējie naži un dakšiņas izskatās dārgi. Bet šī pakalpojuma galvenās un noteicošās priekšrocības ir nevainojama svaigu produktu un restorānu maltīšu izvēle, kas ir patīkami interesanti ar interesantām gastronomijas kombinācijām. Ja jūs esat gardēdis, kurš pēc vārda "uztura" kļūst sajukums, jūs varat baudīt Dellos piegādes diētu.

Izvēlne par dienu no programmas 3D Woman:
Brokastis:  burkānu biezenis ar goji ogu
Otrās brokastis:ananāss svaigi
Pusdienas:  zaļā borscht un trusis salāti mago ar jogurtu mērci
Tējas laiks:  ceptiem baklažāniem ar Balkānu salātiem
Vakariņas:  biezputra ar ķiršu un tvaika teļu burgeriem ar spelto

Pakalpojuma radītāji ir TV vadītāja Maria Kravtsova, šefpavārs Konstantīns Ivlevs un uztura speciāliste Ekaterina Belova. Izvēloties D-Light - septiņas dažādas programmas un vienu personu, kas tiek sastādīta, ņemot vērā konkrētā klienta vēlmes un īpašības. No standarta - 1200 kcal aktīva svara zudums, 1500 kcal - sistemātiska svara zudums, piemērots vīriešiem un sievietēm; 2200 kcal - sportistiem paredzēta diēta, 2800 kcal - tiem, kuri nevēlas zaudēt svaru, bet vēlas ēst pareizi un veidot muskuļus. Arī D-Light ir veģetāriešu ēdienkarte veganiešiem un jūras veltes diēta, kas izgatavota no svaigām zivīm un jūras veltēm, arī piemērota svara zudumam (1400-1500 kcal). Lai ātri atbrīvotos no toksīniem un sārmiem, ieteicams lietot "Detox" - tie ir 8 dzērieni uz sula, kas ēdienreizē ir jāizlieto vienas dienas laikā.

Funkcijas:Piecas maltītes ir sadalītas laikā, kuras disciplīnas ir īpaši slinki cilvēki, kuriem ir grūti ievērot ikdienas režīmu. Katrā pusdienu kastī tiek pievienota piezīme, kādā laikā to vajadzētu ēst. Piemēram, pirmās brokastis ir no pulksten 8:00 līdz 9:00, otrā - no plkst. 10:30 līdz 11:30, kā arī vakariņas no 19:30 līdz 20:30. Izvēlne ir pievilcīga ar daudzveidību: uzņēmums lepni paziņo, ka neviens ēdiens netiek atkārtots vairāk kā reizi 21 dienās. Papildus nepieciešamajam kaloriju skaitam uzturā ir stingri jāievēro piena produktu, gaļas, zivju un zaļo produktu īpatsvars. Ir atļauts ēst gandrīz visu, bet iekšā nelieli daudzumi. Kā papildu piemaksu ikdienas komplektā iekļautajam vitamīnu kokteiļam. Atšķirībā no daudziem citiem ēdināšanas pakalpojumiem, kuros programmas ir paredzētas vismaz nedēļu, D-Light piegādi var pasūtīt vienu dienu.

Programmas dienas izvēlne 1200 kcal:
Pirmās brokastis:pikantās musiļas no vieglā griķa, quinoa, amarants ar ķirbju sēklām un žāvētiem aprikoziem
Otrās brokastis:  jogurts ar svaigām oglēm
Pusdienas:miso zupa ar tofu, laši, cepti ar kartupeļiem un timiānu
Tējas laiks:mizoti cepti augļi un piparmētra
Vakariņas:romano salāti ar anšovu un jogurtu mērci, vistas krūtiņa ar dārzeņiem pretpasti

Pasūtiet pareizo uztura ēdienu dienu vai nedēļu ar bezmaksas piegādi Maskavā mājās un birojā

Veselīgas uztura laboratorija - rūpējoties par jūsu pilnību!

Veselīgas uztura laboratorijas speciālistu komanda, pamatojoties uz restorāna "Riteņa laiku", ir izstrādājusi vairākas pilnas veselīgas ēdināšanas izvēlnes, kas paredzētas 5 ēdienreizēm. Dažādas programmas ir balstītas uz pareizas uztura principiem. Mūsu pakalpojums piedāvā gatavu veselīgas pārtikas devu piegādi mājās konteineros. Dienas, nedēļas, mēneša izvēlne ir pilnīgi līdzsvarota ar uzturvērtību un kaloriju saturu. Jūs varat izvēlēties un pasūtīt diētu, kas atbilst jūsu ikdienas kaloriju patēriņam. Visi ēdieni ir sagatavoti mūsu šefpavāri no augstas kvalitātes sastāvdaļām, ņemot vērā veselīgas ēdiena gatavošanas un veselīgas uztura principus.

Jūs varat izmantot gatavu saldētu pārtiku kastēs kā diētisko pārtiku svara zudumam (svara zudums ir tāds diētas kaloriju saturs, no 900 līdz 1500 kilokalorijām), veselīgu pārtiku svara uzturēšanai (iesakām pasūtīt ikdienas uzturs  veselīga pārtika ar kaloriju saturu 1800 vai 2100 kilokalorijās), mūsu svaigi spiestas dabiskās sulas un kokteiļus palīdzēs organizēt ķermeņa attīrīšanas detoksikācijas programmu. Sagatavotais ēdiens nedēļā ar mājas piegādi ietaupīs jums no nepieciešamības iepirkties, meklējot pareizo diētisko pārtiku un atbrīvojot daudz laika uz mūžu!

Ja jūs ievērosiet veselīga dzīvesveida principus, vēlaties saglabāt augstu vitalitāti, zaudēt vai stabilizēt svaru, bet jums nav pietiekami daudz laika vai iespēju sagatavot veselīgus ēdienus, mūsu piedāvājums ir priekš jums!

Efektīvas programmas svara samazināšanai un uzturēšanai no veselīgas uztura laboratorijas:

  Mēs piedāvājam pasūtīt vairāku veidu veselīgas pārtikas devas:

• Veselīga uztura par katru dienu
     Veselīgas pārtikas piegāde konteineros uz 5 pieņemšanām (pilna ēdienkarte gatavas maltītes  dienā, nedēļā vai pusgadā) mājās tiek veikta no plkst. 6-00 līdz 11-00 katru dienu.

• Biroju komplekti
     Biroju komplekti ir paredzēti 3 pilnām maltītēm (piegāde no 10-14). Jūs saņemat ēdienu komplektu slēgtā iepakojumā, kurā ir pusdienas, pēcpusdienas tēja un vakariņas. Jums vienkārši jāpasūta ēdieni uz biroju uz savu darba vietu, un neuztraucieties par ēšanu uz pārējo dienu, nevajadzēs izšķērdēt laiku doties uz veikaliem, kafejnīcām un neinteresēties par ēdienu gatavošanu vakariņās, atgriežoties mājās.
• Ķermeņa attīrīšanas programma uz dabīgām sulām un kokteiļiem
     Programmu ieteicams lietot 1 līdz 2 dienu laikā, un tas ir nepieciešams, pārejot uz veselīgu uzturu vai gatavojoties pāriet uz diētu.

Veselīgas uztura laboratorijā tiek piedāvātas priekšrocības gatavas veselīgas pārtikas pasūtīšanai:

• Tiem, kas vēlas nokļūt   rezultāts īsākais laiks
• Par svara normalizācija pēcdzemdību periodā
• Novājēšanu ar pārsvarā mazkustīgs dzīvesveids .

Programmas apraksts:

Programma par svara zudumu ir paredzēta, lai iespējami īsākā laikā sasniegtu rezultātus. Pat ar minimālo kaloriju daudzumu, gatavs uzturs svara zudumam ļauj saglabāt olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu procentuālo līdzsvaru tā, lai ķermenis normāli darbotos arī ārkārtas svara zuduma apstākļos.

Vidēji dienā:

• 1201 kcal
• 108 vāveres
• 26 tauki
• 126 ogles

• Tiem, kas vēlas ērtu un bez stresa zaudēt svaru
• Tiem kam patīk garšīgs ēdiens bet nevēlas būt liekais svars
• Par nosakot rezultātus sasniegts pēc programmas 900 kcal

Programmas apraksts:

1200 kcal diēta ir piemērota vienmērīgai ķermeņa svara zudumam bez stresa. Nodrošina pilnu būtisko barības vielu klāstu, novērš muskuļu zaudēšanu un sliktu veselību. Stabils vienmērīgs tauku zudums bez pastāvīgas bada sajūtas, nervozitātes un enerģijas trūkuma. Piemērots ilgstošai lietošanai.

Vidēji dienā:

• 1256 kcal
• 258 vāveres
• 19 tauki
• 7 akmeņogles

Programmas apraksts:

Vidēji dienā:

• 924 kcal
• 182 vāveres
• 16 tauki
• 8 ogles

Programmas apraksts:

Vispopulārākais uzturs pasaulē ir Pjēra Ducanes diēta. Balstīts uz lielu proteīna pārtikas produktu daudzumu uzturā, piemēram, gaļu, mājputnus, zivis, siera produktus, kā arī dārzeņus.

Stage "Attack" nozīmē pilnīgu ogļhidrātu un cieti saturošu dārzeņu defektu un ietver tikai olbaltumvielu produktus ar minimālu zāļu un mērču skaita pievienošanu. Gatavota diēta svara zudumam ir ne tikai garšīga, bet arī efektīva.

Papildus norādītajam gatavajam ēdienam, kā daļu no "uzbrukuma" fāzes, ir atļautas papildu ēdienreizes.

Paredzēts 7-14 dienām, ar turpmāku pāreju uz skatuves "pārmaiņus".

Šajā posmā tīras olbaltumvielu dienas aizstāj ar olbaltumvielām.

Šis diētas veids nav ierobežots laika posmā, un to var izmantot ļoti ilgu laiku.

Ātrs un efektīvs svara zudums nav viegls uzdevums.

Tomēr ar racionālu pieeju salīdzinoši īsā laikā varat sasniegt iespaidīgus panākumus. Kā jūs zināt, uztura diēta - nesaskaņas. Pilnīgs atteikums ēst nevar tikt saukts par pareizu lēmumu svara zuduma un ķermeņa formēšanas jomā. Racionāls līdzsvarota uztura  ir labākais variants tiem, kas vēlas panākt relatīvi ātru un nesāpīgu svara zudumu.

Pārtika būtu jautri, nevis papildu mārciņas!

Mēs piedāvājam dažus efektīvas programmas, kas veicina svara samazināšanu (korekciju), cik drīz vien iespējams:

• Svara samazināšana 900 vai 1400 kcal;
• Svara zudums - "Ducane" vīriešiem / sievietēm;
• Svara samazināšana - Dyukan "Alternation" vīriešiem.

Uztura bagātinātājs (zemas ogļhidrātu) frakcionēts uzturs ļaus jums sasniegt ātrs svara zudums  un neaizņemtu prieku ēst garšīgus produktus ar zemu tauku saturu. Ķermeņa korekcija, tauku dedzināšana un svara zudums labvēlīgi ietekmē ne tikai fizisko, bet arī cilvēka psiholoģisko stāvokli.

Šajā lapā piedāvātās programmas, ko izstrādājuši mūsu augsti kvalificēti speciālisti, ir gandrīz ideāli piemēroti tiem, kuri vēlas kļūt par uzvarētāju cīņā pret aptaukošanos.

Garantēti rezultāti!

Izmantojot unikālas metodes, efektivitāti un servisu, mūsu uzņēmums atšķiras no daudziem konkurentiem. Jūsu panākumu atslēga būs atsevišķa bezvērtīga ogļhidrātus saturoša pārtika.

Jūs varat pasūtīt un iegādāties gatavus komplektus par izdevīgu cenu Maskavā un Maskavas apgabalā, izmantojot mūsu mājas lapā norādītos tālruņu numurus.
   Uzmanību! Maskavas apvedceļa ietvaros mājas un biroja piegāde ir bez maksas.
   Pārdošana notiek pilnīgi saskaņā ar Krievijas Federācijas tiesību aktiem.

Pareiza veselīga un veselīga uztura - panākumu atslēga cīņā pret aptaukošanos.